Kaip išsirinkti ortopedinę pagalvę

Daugelis žmonių skundžiasi nuolatiniais kaklo, nugaros ir sąnarių skausmais. Dažna diskomforto priežastis yra netinkamai parinkta pagalvė miegui. Priedas gali būti per minkštas ar kietas, aukštas arba, atvirkščiai, žemas. Stuburo problemas sukelia laikysena, kurioje žmogus įpratęs ilsėtis. Susitvarkyti su situacija padės ortopedinė pagalvė, turinti gydomųjų ir profilaktinių savybių. Atributas turi būti pasirinktas atsižvelgiant į individualias asmens savybes.

Teigiamos ortopedinės pagalvės savybės

1. Komfortas Dėl kvėpuojančios medžiagos savybių pagalvė leidžia gerai praleisti orą. Jis nesistovi pluošto ertmėje, dėl to galva neprakaito. Po ilgo poilsio žmogus prabunda, pajunta jėgų antplūdį.
2. Hipoalergiškumas. Beveik visų rūšių pagalbinės medžiagos nesukelia individualios netolerancijos. Tai laikoma neabejotinu pliusu alergiškiems žmonėms. Išimtis yra pūkas ar plunksna, kurie retai „įdaromi“ poilsiui skirtais aksesuarais.
3. Sauga Iš esmės pagalvės gaminamos iš medžiagų, kurios neprisideda prie grybelio vystymosi. Ortopedijos produktai neturi pelėsių, lovos klaidų ir erkių, taip pat kitų kenksmingų mikroorganizmų.
4. Ergonomika Pagrindinis terapinių pagalvių dėmesys skiriamas stuburo išlyginimui. Dėl specialaus užpildo žmogus visą naktį miega teisingoje padėtyje. Pagalvė lenkiama pagal galvos ir kaklo masę tiksliai tiek, kiek reikalauja slanksteliai. Tai neįeina į kaklo ir nugaros skausmus, migreną.

Ortopedinės pagalvės pasirinkimas: pagrindinės savybės

Likęs produktas pasirenkamas atsižvelgiant į individualias žmogaus savybes. Prieš pirkdami atkreipkite dėmesį į savo pečių plotį, esamo čiužinio tvirtumą, mėgstamą miegojimo padėtį, būsimos pagalvės kainų politiką.

Būdami parduotuvėje, išanalizuokite visas turimas produkto savybes. Tai apima užpildo ir dangtelio medžiagą, taip pat pagalvės standumą, aukštį, formą, plotį, dydį.

Kad galėtumėte konkrečiau įsivaizduoti, kas yra rizikinga, mes apsvarstysime pagrindines charakteristikas eilės tvarka.

Pagalvės dydis ir aukštis

1. Pirmaujančios gamybos įmonės tiekia stačiakampes ortopedines pagalves lentynoms laikyti. Gaminių matmenys gali būti 40 * 60 cm, taip pat 60 * 80 cm. Indikatorius turėtų būti proporcingas atstumui nuo peties iki pečių. Be to, rasite atributų, turinčių ritinėlį, pusmėnulį, apskritimą, kvadratą.
2. Į komplektą įeina pagalvės užvalkalas, kuris dažnai prisotinamas raminančiais eteriniais aliejais. Tačiau jūs galite apsirengti pagalvę su standartine danga, kurią galite įsigyti namuose.
3. Jei mes kalbėsime apie aksesuaro aukštį, indikatorius svyruoja nuo 6-16 cm., Vidutiniam žmogui tinka pagalvė, kurios aukštis yra apie 10-14 cm.
4. Ekspertai pataria pasirinkti aukštį, atsižvelgiant į jūsų kūno ypatybes. Apskaičiuoti rodiklį nesunku. Naudodamiesi liniuote, išmatuokite atstumą nuo peties krašto iki kaklo pradžios. Pridėkite prie skaičiaus 2 cm (standartinis čiužinys lenkiasi pagal šį kiekį).

Pagalvės standumas

1. Gavote apytikslį pagalvėlės ritinio aukštį. Dabar apsvarstykite atskirus atvejus, kai rodiklis gali skirtis viena ar kita kryptimi.
2. Jei norite visą naktį ilsėtis ant nugaros, nusipirkite standesnę ir apatinę pagalvę, ji palengvins knarkimą ir pašalins nugaros skausmus.Dėmesys čiužinio suspaudimo laipsniui: kuo jis minkštesnis, tuo didesnis produktas turėtų būti.
3. Žmonėms, kurie mėgsta miegoti ant skrandžio, tinka minkšta ir palyginti žema pagalvė. Tai sumažins raumenų įtampą ir užkirs kelią kaklo slankstelių suspaudimui.
4. Tiems, kurie yra įpratę atsipalaiduoti ant šono, patartina pasirinkti objektą, skirtą miegoti su dideliu tvirtumu. Taigi, kaklas nenusileis, gulėdamas ties stuburu.

Pagalvės kaina

1. Kainų politika priklauso nuo gamintojo (Rusija, Italija, Vokietija, Korėja, Kinija ir kt.), Taip pat nuo užpildo, kuris sudaro produkto pagrindą.
2. Aksesuarai, įdaryti su lateksu ir kitomis priemaišomis, kainuoja apie 1 500–2 000 rublių. Jei mes kalbame apie natūralius ingredientus, kaina gali siekti 5000 rublių.
3. Žinoma, internete ar turguje rasite mažiau nei 1000 rublių kainuojančią pagalvę, tačiau jos kokybė bus nepatenkinta. Į kainą taip pat įskaičiuoti priedai (kvapnūs užvalkalai, pagalvių užvalkalai ir kt.).

Pagalvės užpildas

1. Dugnas, plunksna, grikių lukštas. Išvardytos užpildų rūšys yra natūralios. Jie yra visiškai hipoalergiški, išimtis yra individualus netoleravimas. Tokie požymiai yra nekenksmingi dėl ekologiškos kompozicijos. Grikių lukštai skatina pagreitintą oro cirkuliaciją, palengvina migreną ir kovoja su kaklo ir stuburo skausmais. Pagalvė nepriekaištingai išlaiko savo formą ir nedeformuojasi esant didelėms apkrovoms. Ypač naudingi produktai yra laikomi žmonėms, sergantiems gimdos kaklelio / juosmens srities osteochondroze, taip pat skolioze.
2. Putų guma, poliesteris, sintetinė žieminė priemonė. Išvardytos medžiagos yra sintetinės, tačiau šis sąrašas neišsamus. Pagalvės dažnai įdaromos holofiberiu, guma, termiškai apdorotu silikonu, polistirenu (daug rutuliukų). Šių užpildų pranašumai yra hipoalerginis ir kainų diapazonas. Trūkumai yra šlapio valymo (skalbimo) neįmanoma. Tačiau neigiamą savybę kompensuoja patogus vėdinimas, pakanka 2 procedūrų per metus. Dirbtiniai užpildai taip pat tarnavo daugiau nei 10 metų ir yra laikomi labai atspariais dilimui.
3. Lateksas. Dėl to, kad medžiaga yra pagaminta termiškai putojant, ji puikiai išlaiko ir išlaiko savo formą. Vulkaninė kompozicija turi spyruoklinių savybių. Pagalves iš tokio užpildo turėtų pasirinkti žmonės, ilsintysis ant nugaros. Dėl teigiamų latekso savybių jo pagrindu pagaminti aksesuarai palengvina kaklo skausmą. Jie nenukrenta žemiau žymės ir greitai keičia formą, jei norite apvirsti. Lateksas gaminamas vulkanizuotų ir putplasčio hevea sulčių pagrindu. Medžiagoje yra daugiau kaip 96% natūralių pluoštų.
4. Nepriklausomos spyruoklės. Pagalvė yra pagaminta iš putplasčio poliuretano arba latekso pagrindu, kurie puikiai išlaiko savo priimtą formą ir palaiko ją viso miego metu. Mini spyruoklės yra viena šalia kitos, o tai leidžia poilsio metu geriau nubrėžti galvą ir kaklą. Užpildas reaguoja į judesį. Jis greitai keičia formą, nesukeldamas diskomforto sukdamasis ant šono, nugaros, skrandžio.
5. Medžiaga su atmintimi. Šios orientacijos miego priedai yra pagaminti iš latekso arba poliuretano. Pagrindinis gaminių bruožas yra reakcija į galvos masę ir kūno temperatūrą. Kai einate ilsėtis, medžiaga prisitaiko prie visų išsipūtimų ir ilgą laiką išlaiko savo formą. Nutraukus poveikį, pagalvė pamažu pradeda formuotis. Viskas vyksta lėtai. Jei paspausite pagalvę atvira delnu, pakeisite, kad užpildas pažodžiui apgaubia kiekvieną pirštą. Tokių aksesuarų kaina yra vidutinė (apie 2000-3000 rublių). Trūkumas yra skalbimo neįmanoma.
6. Aušinamasis gelis. Technologijos nestovi vietoje.Pirmaujantys ortopedinių pagalvių gamintojai savo gaminiams sukūrė 3D gelį. Naujoviška sistema deformuoja skysčio vidų, dėl to ji prisitaiko prie kūno formos ir turi vėsinantį poveikį. Dėl puikaus apkrovos paskirstymo medžiaga pasižymi masažo savybėmis. Pirkdami atminkite, kad jums reikės laiko prisitaikyti prie tokios pagalvės.
7. Reguliuojamas užpildas. Dar viena naujovė miego ir atsipalaidavimo priedų srityje tapo pagalve su reguliuojamu užpildu. Modelis turi paslėptą užtrauktuką, su kuriuo galite išgauti arba pranešti medžiagą. Tokiu būdu savininkas turi galimybę pakeisti pagalvės tvirtumo laipsnį ir aukštį. Pirmaujančios firmos tiekia aksesuarų pagalvių užvalkalą, įmirkytą raminančiais eteriniais aliejais.

Kodėl ortopedinė pagalvė netinka

Ištyrę aukščiau nurodytus parametrus, jūs susipažinote su reikiamu pagalvės aukščiu, standumu, dydžiu ir užpildymu. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių jums nepatogu miegoti ant jo? Peržiūrėkite kriterijus, į kuriuos reikia atsižvelgti.

1. Jei po rytinio prabudimo jaučiamas pečių nutirpimas ir gimdos kaklelio slankstelių skausmai, tai rodo, kad čiužinys yra tvirtas ir ortopedinė pagalvė per maža.
2. Tuo atveju, kai miego metu padėjote ranką po pagalve, tada jos aukščio nepakanka. Pirkite kitą priedą, kurio tvirtumas yra didesnis. Dar kartą išmatuokite atstumą nuo peties iki kaklo pradžios, kad nustatytumėte norimą aukštį.
3. Jei nemiegate pakankamai, nemiegate, pasukite ir negalite patogiai pozuoti, pagalvė yra didesnio aukščio, nei turėtų. Vėlgi, išstudijuokite parinktis, pasirinkite priedą su mažesne kaina.
4. Žmonėms, kurie mėgsta miegoti ant šono, naudinga ši informacija. Jei prabudus atsibundate ant nugaros, pasirinkta ortopedinė pagalvė yra per žema. Miego metu galva nebuvo tokia aukšta, kaip reikalaujama, todėl nesąmoningai pakeitėte savo poziciją.

Pirmaujančių gamintojų ortopedinės pagalvės

1. Trelašas. Rusijos gamintojas gamina pagalves ne blogiau nei užsienio kolegos. Produktai yra skirti įvairių kategorijų piliečiams: nėščioms moterims, vaikams, pagyvenusiems ir jauniems žmonėms. Tačiau pagrindinis bendrovės dėmesys yra pagalvių kūdikiams gamyba. Dizaineris leidžia paskirstyti apkrovą visame kūne, prisidedant prie tinkamo vaiko stuburo stiprinimo. Visos medžiagos yra ekologiškos. Kainos prasideda nuo 1000 rublių.
2. Trives. Ortopedinių pagalvių asortimentas yra platus, rasite produktą sau, pagyvenusiam giminaičiui, kūdikiui ar nėščiai moteriai. Užpildo pagrindas yra lateksas, kuris prisitaiko prie galvos ir kaklo lenkimų, prisimindamas padėtį. Dėl apykaklės zonos masažo šios srities raumenys yra atsipalaidavę, suteikdami žmogui patogų miegą. Jei turite kvėpavimo takų ar alerginį negalavimą, nesijaudinkite. Lateksas yra ekologiška medžiaga. Miego aksesuaro kaina prasideda nuo 1500 rublių.
3. „Consal“. „Consal“ serijos gaminiai yra gaminami iš sintetinių ir natūralių medžiagų. Daugelis modelių turi viršutinį gelinį apvalkalą, kuris vėsina galvos odą ir švelniai masažuoja apykaklės sritį. Šis efektas leidžia iškrauti tarpslankstelinius diskus ir atpalaiduoti raumenis. Dėl didelės ergonomikos ir įvairovės kiekvienas asmuo ras pasirinkimą atsižvelgdamas į savo kūno sudėjimą. Kainų politika svyruoja tarp 3000-5000 rublių.
4. „Ormatek“. Gamintojas gamina produktus, kurių pagrindą sudaro kvėpuojantis užpildas. Tai apima perforuotą vulkaninį lateksą, grikių lukštus, aušinimo gelį, hipoalerginį poliuretaną. Pagalvė prisitaiko prie žmogaus kūno, suteikdama jam patogų miegą.Dėl oro cirkuliacijos prakaitavimas yra reguliuojamas. Pagalvė su aušinimo geliu tinka žmonėms, kurių kūno temperatūra aukšta. Kitos pagalbinės medžiagos sumažins raumenų įtampą ir suteiks apykaklės masažą. Dėl „kvėpuojančios“ medžiagos, pagalvės ertmėse nesikaupia bakterijos, kurios laikomos ypač vertingomis alergiškiems žmonėms. Produktų kaina prasideda nuo 1200 rublių, viskas priklauso nuo dydžio ir konkretaus užpildo.
5. Tempuras. Pagalvės užpildas yra jautrus karščiui, todėl per trumpą laiką įgauna galvos formą. Ši medžiaga yra jautri judesiams, jūs patogiai miegosite ant nugaros, šono ar skrandžio. Poilsio metu maksimaliai palaikomi siuvimo slanksteliai, raumenys neapkraunami. Šios įmonės pagalvės gali būti stačiakampės, apvalios, ovalios, ritinėlio arba pusmėnulio formos. Geriausias variantas yra stačiakampis. Kaina svyruoja nuo 3500 rublių.
6. Ascona. Gamintojas gamina ortopedines pagalves ir čiužinius. Šiandien įmonė užima lyderio pozicijas. Pagalvės užpildas yra minkšta spyruoklė, pagaminta iš latekso. Jie palaiko kaklą ir galvą, palaiko jų formą, skatina pagreitintą oro cirkuliaciją. Ascona daro universalias pagalves, galite pailsėti ant nugaros, skrandžio ar šono, nebijodami diskomforto. Priedo kaina svyruoja nuo 1000 iki 5000 rublių.
7. Fosta. Šio gamintojo ortopedinių pagalvių modelių asortimentas yra skirtas žmonėms, sergantiems gimdos kaklelio osteochondroze. Dažniausiai užpildas gaminamas iš natūralių ir dirbtinių medžiagų, kurios yra pritaikytos prie žmogaus kūno judesių. Masažo funkcija palengvina tarpslankstelinius diskus, taip atpalaiduodama raumenis. Visą naktį probleminėje srityje yra didžiulis terapinis poveikis. Tokiu būdu pašalinama perteklinė įtampa. Produkto kaina prasideda nuo 2500 rublių.
8. Patalynės pramonė. Pirmaujanti Italijos įmonė užkariavo Rusijos rinką. Produkto pagrindas yra aukštos kokybės hipoalerginės medžiagos, patvirtintos sveikatos priežiūros sistemos. Dėl atminties funkcijos, pagalvė išlaiko žmogaus galvos formą, užtikrinančią patogų poilsį. Kai kuriuose modeliuose yra įmontuotas grotuvas, leidžiantis žmonėms užmigti prie mėgstamos muzikos. Pagalvių kaina yra pagrįstai didelė, ji svyruoja apie 5000 rublių.

Rinkdamiesi ortopedinę pagalvę, atkreipkite dėmesį į gaminio aukštį. Jis turėtų būti lygus atstumui nuo peties iki kaklo pradžios. Optimalus dydis laikomas 40 * 60 cm rodikliu, tai įmanoma mažiau. Pirkite aksesuarus, kurie gerai išlaiko savo formą ir prisitaiko prie judesių. Patartina, kad pagalvė švelniai masažuotų miego metu.

Vaizdo įrašas: kaip išsirinkti ortopedinę pagalvę