Kaip laikyti išreikštą motinos pieną

Ne paslaptis, kad motinos pienas yra tinkamiausia vaiko mityba, nes būtent motinos kūnas tiksliai atspėja visus savo kūdikio norus. Motinos pieno sudėtis keičiasi augant kūdikiui, į jį pridedama naujų vitaminų ir mineralų. Žindymas yra natūraliausias ir teisingiausias iš visų, ką gali susilaukti naujagimis.

Tačiau yra situacijų, kai motinai reikia palikti savo verslą ir kurį laiką palikti kūdikį tėčio ar močiutės priežiūroje. Tokiu atveju reikia išpilti motinos pieną į buteliuką, kad kūdikiui nereikėtų maitinti mišinio motinos nebuvimo metu. O jei išreikšti pieną yra gana paprasta, vis tiek reikia išspręsti tinkamo jo laikymo klausimą.

Kaip išreikšti

„Palyginti paprasta“, - sakėme mes. Sužinokime kiek.

Paprasčiausias pasirinkimas - pieną išreikšti naudojant specialų prietaisą - krūties pompą.

1. Didelė jų įvairovė rinkoje: mechaninė (rankinė) ir elektrinė (maitinama tinklu). Šio prietaiso pasirinkimas visiškai priklauso nuo jūsų asmeninių norų.
2. Nepriklausomai nuo to, kokį krūtų siurblį pasirinksite, atminkite, kad prieš naudodamos visas jo dalis, prieš naudodamiesi instrukcijomis, turite sterilizuoti.
3. Prieš tiesiogiai naudodamiesi prietaisu, atidžiai perskaitykite jo instrukcijas: griežtai laikykitės prietaiso darbo ir laikymo taisyklių.

Žinoma, šį metodą galima pagrįstai vadinti lengvu, ypač jei turite gerai išvystytus pieno kanalus. Tokiu atveju procesas vyksta gana greitai, o išleisto pieno kiekio gali pakakti keliems pašarams.

Jei nepasitikite šiuo prietaisu arba bijote neteisingais veiksmais sužeisti pieno liaukas, turėtumėte pasirinkti antrąjį pieno išrašymo būdą.

Nugriebkite pieną rankomis. Visas laimikis yra tas, kad nuolat žindydama kūdikį ir pastoviai maitindama pieną motina patiria tam tikrų sunkumų: dėl to išeina tik keli pieno lašai, kurie net po ašarų ir skausmo gaunami. Kyla logiškas klausimas: „Kodėl kūdikis, žindamas kūdikį, gauna tokį pieną taip lengvai?“ Faktas yra tas, kad šiuo metu motinos kūne aktyviai gaminamas hormonas oksitocinas, kuris paprastai plečia siaurus pieno kanalus, kuriuose kaupiasi pienas. Šį procesą nustato pati gamta, todėl jis vyksta reflekso lygmenyje.

Dėl šio besąlyginio reflekso kyla sunkumų dėl savęs siurbimo: oksitocinas negaminamas, o ortakiai yra susiaurėję ir neįmanoma gauti reikiamo maisto kiekio kūdikiui. Ką daryti?

Saviraiškos aspektai

Norėdami skatinti oksitocino gamybą ir išplėsti pieno latakus:

1. Pabandykite tiesiogiai bendrauti su kūdikiu sakydami: leiskite jam gulėti šalia jūsų ir žaisti, kalbėkitės su juo, tada smegenys gaus signalą apie kūdikio artumą, skatindamos hormono gamybą, o pienas išeis geriau.
2. Kartais švelnus krūtų masažas po šiltu dušu padeda arba pakaitomis tepti šiltą, drėgną rankšluostį ant vienos ir antros krūties: tai praplečia latakus.

Veiksmingiausia pieno siurbimo technika:

1. Suimkite krūtinę pirštais taip, kad didžioji dalis ir rodyklė būtų krūtinės viršuje ir apačioje lygiagrečiai viena kitai (pradinė padėtis: odos ir halos kraštas).
2. Atsargiai atlikite tokį gaudymą nuo krūtinės iki spenelio, surenkant pieną į anksčiau paruoštą ir sterilizuotą indą.Pirštai turi likti pradinėje padėtyje.
3. Iš pradžių pienas ims tirštėti, bet po kurio laiko iš spenelio bus lengviau ištekėti, nes pradės gaminti oksitocinas.
4. Pakaitomis krūtinė, jei visiškai nustojo tekėti iš vienos.
5. Niekada neišmeskite pieno spausdami ir sukdami tik spenelį: rizikuojate susižeisti. Šis metodas tinka tik toms motinoms, kurioms pienas „išmestas“ jau dėl spenelių stimuliacijos.
6. Stenkitės išreikšti abi krūtis vienu metu, kad nesumažintumėte laktacijos: tam idealus yra dažnas išraiška vienodais ir trumpais intervalais.

Pieno laikymas

Taigi, pienas yra išreikštas, turėtumėte galvoti apie jo laikymo taisykles, kad motinos nebuvimo metu vaikas gautų šviežio maisto, o ne rūgštaus rūgpienio. Kadangi motinos pienas jungia įvairius antibakterinius ir priešgrybelinius mikroorganizmus, jis gali būti laikomas ilgą laiką.

Pagrindinės datos:
Kambario temperatūroje (~ 20–22ºC) pienas maždaug šešias valandas laikomas visiškai steriliame inde. Šaldytuve tinkamumo laikas yra ne daugiau kaip dvi dienos.

Reikėtų prisiminti, kad pieno butelis dedamas ne ant šaldytuvo durų, o ant lentynos, arčiau šaldytuvo sienos: taigi rizika gauti raugintą pieną yra daug mažesnė.

Pieną galima laikyti šaldiklyje nuo vienos iki dviejų savaičių. Jei turite galimybę giliai užšaldyti, tokiomis sąlygomis pienas išlaikys šviežumą iki trijų mėnesių.

Pagrindinės taisyklės

1. Nepamirškite ant butelių / maišų pažymėti datą ir laiką, kada produktas buvo įdėtas į šaldytuvą / šaldiklį.
2. Šaldytuve arba kambario temperatūroje paliktas pienas linkęs suskaidyti į du sluoksnius: riebalų prisotintos dalelės plūduriuoja paviršiuje ir nusėda tam tikrais nuosėdomis. Tai neturėtų jūsų gąsdinti, nes pakanka purtyti buteliuką, kad skystis vėl pasidarytų vienalytis.
3. Norėdami sušildyti kūdikiui skirtą maisto buteliuką, padėkite jį po šilto vandens srove. Jokiu būdu nesinaudokite atvira liepsna ar mikrobangų krosnele: tai sunaikins viską, kas naudinga piene, ir jūsų vaikas gali apsinuodyti maistu.
4. Pašildytą pieną draudžiama pakartotinai užšaldyti. Išpilkite palaikus.
5. Pieno skonis tiesiogiai priklauso nuo motinos dietos. Jei jis yra kartus, saldus ar sūrus, tai neturėtų jūsų gąsdinti, nes skystis sugeria visas jūsų vartojamo maisto sultis. Rūgštus skonis turėtų jus įspėti. Jei kyla abejonių dėl pieno šviežumo, duokite jį vyrui ar motinai išbandyti: galbūt jūsų baimės nėra nepagrįstos, o skysčio tikrai neliko.
6. Pieno spalva, kaip ir skonis, priklauso nuo motinos dietos, todėl šiek tiek rausvo ar žalio atspalvio išreikštas „maistas“ neturėtų jūsų gąsdinti. Po užšalimo leidžiamas gelsvas atspalvis - tai yra sunkieji riebalai, kurie pateko į paviršių.

Tai naudinga, jei motinai reikia išeiti, o vaikui negalima maitinti mišiniu. Ištepti ir laikyti motinos pieną yra gana protinga, tačiau nuolat to daryti neverta. Be to, nuolatinio siurbimo rizika susižeisti yra daug didesnė nei tuo atveju, jei kūdikis maitinamas krūtimi savarankiškai.

Nepamirškite apie higienos taisykles prieš pradėdami rinkti pieną: nusiplaukite krūtis, nusiplaukite rankas ir sterilizuokite indus, kuriuose surinksite „maistą“. Pirmiausia pagalvokite apie savo kūdikio sveikatą.Kadangi maitinate krūtimi, stenkitės kuo mažiau palikti kūdikį, tačiau, jei situacija jus verčia, atlikite visą siurbimo ir laikymo procedūrą pagal visas elementarias taisykles.

Vaizdo įrašas: kaip laikyti motinos pieną