Kaip užvirinti ramunėlių arbatą

Paprastas ir švelnus skonis, ramunėlės nuo seno buvo viena mėgstamiausių arbatos virimo sudedamųjų dalių. Be subtilaus aštraus aromato, kuriuo jis praturtina gėrimą, vertingos ir jo gydomosios savybės. Tai greitai nuramina odą, pašalina sudirginimą, padeda normalizuoti emocinį foną ir miegą, skatina tinkamą virškinimą ir net svorio metimą. Gerkite mėgstamą arbatą su priedais kaip lengvą karštą gėrimą arba gerkite nuovirus negalavimų profilaktikai ir gydymui.

Kuo naudinga ramunėlė

Džiovinti augalų lapai ir gėlės, pasižymintys rafinuotu aromatu, yra gausūs natūralių apsauginių medžiagų, turinčių šį poveikį:

1. Priešuždegiminiai ir raminamieji - ramunėlės malšina paraudimus, padeda atkurti sveikas odos ląsteles ir organus, subalansuoti nervų sistemą.
2. Antivirusinis ir antibakterinis - ramunėlių tirpalas padeda švelniai dezinfekuoti kūną.
3. Diuretikai ir choleretic - ramunėlių arbatos normalizuoja kepenis ir pašalina sulaikytą skystį iš organizmo.
4. Analgetikas ir antispazminiai - nuovirai gydo migreną, moterų skausmus, malšina sąnarių ir raumenų diskomfortą.
5. Ramunėlės taip pat padeda atkurti apetitą ir pašalinti viduriavimo simptomus.

Kaip išsirinkti gerą ramunėlių arbatą

Galite patys išdžiovinti ramunėlių arbatai: jei savo sodyboje turite vaistinių ramunėlių su mažomis gėlėmis, žaliavas galite surinkti, susmulkinti ir išdžiovinti orkaitėje ar elektrinėje džiovykloje 40–45 laipsnių temperatūroje. Taigi ramunėlė išlaikys visas savo naudingas savybes. Augale gausu eterinių aliejų, kurie ilgą laiką padeda išsaugoti vitaminus.

Gerai šviežiai nuskintos ramunėlės skleidžia būdingą malonų kvapą ir bus visiškai sausos liesti. Nulaužta šaka trinant gali palikti lengvus eterio pėdsakus ir kvapą ant pirštų. Šlapių lapų nereikėtų imti - jie gali turėti laiko, kad juose būtų pelėsių ar bakterijų.

Kalbant apie paruoštas supakuotas arbatas, toks gėrimas, jei neištveriate ir neišsirinksite geros firminės arbatos, bus kvapnus, be to, jis dažnai pateikiamas kompozicijoje su kvapniomis žolelėmis ir vaisiais. Tačiau toks mišinys tikrai nebus toks gydantis kaip vaistinės kolekcija.

Džiovinti ramunėlių milteliai laikomi maždaug metus, likdami švieži ir sveiki, o dar metus - palaipsniui prarandant naudingas savybes. Daugiau nei dvejus metus laikyti žolę neverta. Jei nenorite išmesti kolekcijos, nusiplaukite juo plaukus arba išsimaudykite raminančią vonią - išorinis naudojimas nebus kenksmingas. Bet medicininiais tikslais turite nusipirkti naują einamųjų metų derlių.

Kaip gerti ramunėles medicininiais tikslais

1. Norėdami nuraminti nervus ir atsipalaiduoti, normalizuoti miegą ir apetitą patirdami stiprų stresą, užvirkite stiprų gėrimą 2 šaukštų proporcijomis. sausų miltelių į stiklinę verdančio vandens. Vaistas užpilamas 40 minučių ir pradedama gerti po 1/4 puodelio porą valandų prieš miegą. Jei norite, arbatos lapus galima skiesti šiltu vandeniu ir pagal skonį pridėti medaus ir mėtų.
2. Paruošta vėsus užpilas, skirtas pagerinti odos būklę, gydyti spuogus, normalizuoti nuotaiką, palaikyti ištvermę intelekto streso metu ir skatinti virškinimą. Už tai 2 šaukštai.ramunėlės užpilamos šaltu vandeniu (pusė litro ar litro). Pageidautina - mineralinė arba rafinuota, bet taip pat galima ir įprasta virta. Gėrimui leidžiama infuzuoti keletą valandų, paprastai mišinys pilamas per naktį. Kaip ir bet kuris žolelių ekstraktas, skystis prieš vartojimą filtruojamas. Galite gerti su medumi ar citrina. Jie taip pat plauna save infuzija.
3. Su šalčiu, 1 valgomasis šaukštas. ramunėlių milteliai užpilami verdančiu vandeniu ir primygtinai reikalaujama 15-20 minučių. Puodelyje sumaišykite 1/2 šaukšto tarkuoto arba susmulkinto imbiero ir citrinos griežinėlį, sutrintą su medumi. Mišinys praskiedžiamas ramunėlių užpilu ir gerkite gėrimą šiltai, gargždant, jei sutrinka kosulys.
4. 1 šaukšto mišinys taip pat sustiprins imunitetą. ramunėlių ir tokio paties kiekio kalkių ant 200 ml verdančio vandens. Reikalaukite gerti 30 minučių, gerkite su šiltu medumi (galite pašildyti mikrobangų krosnelėje arba Turkijoje ant ugnies, neužvirdami). 1/3 puodelio šio vaisto 3 kartus per dieną 5 dienas palengvins peršalimo požymius.
5. Norint numesti svorio, rekomenduojama užvirinti beržo pumpurų, immortelle ir jonažolės mišinį su ramunėlėmis, paimtas lygiomis dalimis. Ant stiklinės verdančio vandens reikia 1 valg. žaliavos. Infuzija garinama vandens vonioje arba termose 15 minučių. Gerkite pusę stiklinės prieš valgį 2 kartus per dieną. Po dviejų savaičių kurso leiskite kūnui nutraukti įprotį.

Naudinga informacija

Ramunėlės nėra virinamos gydymo ar alaus arbatos gėrimo atveju. Ilgai termiškai apdorojant, augalas praranda gydomąsias savybes ir malonų kvapą. Ramunėles galima užpilti šaltu ir šiltu vandeniu, taip pat užpilti verdančiu vandeniu, o paskui laikyti termose nuo 15–40 minučių iki kelių valandų.

Gautą užpilą jie šaldytuve laiko ne ilgiau kaip dieną - po to jis suyra ir nustoja būti naudingas. Kiekvieną suvartotą vaistą patartina užvirinti šviežiu gėrimu.

Sausas ramunėles geriausia laikyti stikliniame ar keramikiniame arbatos indelyje nuo tiesioginių saulės spindulių. Ramunėlės, laikomos drobiniame maiše ar kartone, gali greitai prarasti gydomąsias savybes ir lauko aromatą, taip pat absorbuoti pašalinius kvapus ir drėgmę.

Kontraindikacijos ir perspėjimai

Jei jums patinka ramunėlės kaip gėrimas, kartais galite palepinti save arbatos mišiniais. Tačiau neįveskite ramunėlių arbatos į įprastą dietą. Augalas turi ryškų poveikį, terapiniais tikslais jis girtas kursuose su pertraukomis. Ramunėlės sukelia raminamąjį poveikį, gali sukelti mieguistumą, mieguistumą, o perdozavus, sukelti stiprų apetitą arba sudirginti odą ir gleivines. Prieš naudojimą įsitikinkite, ar nėra alergija ramunėlėms.

Kaip stalo gėrimą gerkite ramunėlę 1–2 kartus per savaitę arba reguliariai su pertraukėlėmis - savaitę po savaitės.

Su kuo galima gerti ramunėlių arbatą

Ramunėlės derinamos su kitais aštriais ir švelniais skoniais. Pavyzdžiui, žiupsnelis cinamono, obuolių žievelės, mėtos, citrinos balzamas ir medus dažnai dedamas į arbatą. Arbata taip pat yra pagardinta imbieru, kardamonu, citrina ir kalkėmis, ananasais, liče, šeivamedžio uogomis ir aronijomis. Raugintos arbatos gali būti užvirinamas su rožių klubų ir apelsinų žievele. Jie taip pat geria ramunėles su rožių žiedlapiais ir vyšniomis.

Visi komponentai pridedami pagal skonį, universalių receptų nėra. Atlikdami nedidelius eksperimentus, galite pasiekti unikalų skonį ir sukurti savo slaptą receptą, kad galėtumėte mėgautis originaliu mėgstamos arbatos skoniu.

Vaizdo įrašas: ramunėlių arbata - gydantis gėrimas