Kaip tinkamai atlikti žindymą

Žindymas krūtimi yra natūraliausias ir natūraliausias procesas, kurį galima įsivaizduoti tik iš daugybės šiuolaikinių realijų. Moteris, žindanti kūdikį, ne tik maitina kūdikį, bet ir užmezga ypatingą nepatogų kontaktą su juo. Daugelis moterų pripažįsta, kad tik pirmą kartą pritaikius trupinius krūtims, jie suprato tikrąją motinystės vertę. Tačiau laikas praeina, kūdikis auga ir anksčiau ar vėliau jis turėtų būti atjunkytas. Kaip tai padaryti kuo neskausmingiau vaikui ir motinai? Šiame straipsnyje sužinosite apie tai, kaip baigti maitinti krūtimi, kaip sumažinti žindymą, taip pat apie psichologinį kūdikio diskomfortą tokioje stresinėje situacijoje kaip nujunkymas.

Kada atjunkyti kūdikį

Šis klausimas yra toks individualus, kad į jį nėra tikslaus atsakymo. Kiekviena motina pati nusprendžia dėl savo vaiko, kiek laiko ji nori jam duoti krūtį. Gydytojai sutinka, kad iki šešių mėnesių kūdikis turėtų būti maitinamas tik motinos pienu arba pritaikyta pieno forma. Jei maitinote kūdikį iki šešių mėnesių amžiaus, įvykdėte minimalią programą. Maitinti kūdikį iki metų yra labai gerai. Tačiau atminkite, kad tokiu metu į kūdikio racioną turėtumėte įtraukti kitus produktus - daržoves, vaisius, grūdus, mėsą, kefyrą, varškę. Juk kūdikis auga ir vien motinos pieno jam nepakanka.

Yra nuomonė, kad po metų motinos pienas tampa nenaudingas. Tiesą sakant, taip nėra. Piene yra pakankamai angliavandenių, riebalų ir baltymų. Tiesiog kūdikis auga, o tokio tipo mityba bendroje mityboje vaidina vis mažesnį vaidmenį. Po metų psichologinis intymumo su motina faktorius yra svarbesnis. Maitinimas po metų nebėra laikomas būtinu kaip pirmaisiais gyvenimo metais. Bet vienas dalykas yra tikras: jei mama ir kūdikis mėgsta maitintis, jie gali tęstis bent kiek laiko. Tik mama nusprendžia, kada užbaigti šį ilgą procesą.

Paprastai atjunkome po metų amžiaus. Iki to laiko vaikas valgo beveik visą sveiką maistą ir galės greitai atsikratyti vitaminų trūkumo, susidariusio dėl ekskomunikacijos.

Kada atjunkyti kūdikį nuo krūties neverta

Krūtys kūdikiui yra ne tik mityba. Tai būdas nusiraminti ir vienatvei su motina. Štai kodėl neįmanoma suplanuoti nujunkymo dantų metu, ligos metu (ypač rotovirusinės infekcijos metu). Jie stengiasi neišsilaisvinti iš krūties per šaltu ar per karštu sezonu. Taip pat neturėtumėte sukelti papildomo streso vaikui, jei jis neseniai buvo vakcinuotas. Atjunkymas negali būti derinamas su kita rimta vaiko gyvenimo patirtimi - pradėjimu eiti į darželį, auklės pasirodymu, pripratimu prie puodo, gyvenamosios vietos pakeitimu ir pan.

Kaip tinkamai atlikti žindymą

Tinkamiausias būdas baigti laktaciją yra laipsniškas nujunkymas. Tai artima natūralumui ir laikoma humaniška tiek vaiko, tiek moters kūno atžvilgiu. Norėdami ekskomunikuoti kūdikį, turite laikytis šių taisyklių.

1. Jei ateityje planuojate atsisakyti žindymo, turite iš anksto apgalvoti veiksmų eigą. Laipsniškas ekskomunikavimas apima ilgą procesą, kuris gali užtrukti daugiau nei vieną mėnesį.
2. Palaipsniui mažinkite paraiškų skaičių. Jei maitinate kūdikį 4 kartus per dieną, apribokite jį iki 3, tada palikite 2 kartus.
3. Pašalinkite naktinį kūdikio uždėjimą.Jei kūdikis prašo krūties naktį, ją purtykite, duokite vandens iš buteliuko, laikykite prie savęs, glostykite, tačiau krūties duoti neturėtumėte. Faktas yra tas, kad naktiniai pašarai skatina pieno gamybą.
4. Palaipsniui reikia palikti tik 2 pašarus - ryte ir vakare. Po savaitės palikite tik rytinį maitinimą.
5. Su kūdikiu nesiekite kitų vaiko gyvenimo sričių. Neraminkite vaiko krūtimi, neužmigkite su ja. Ieškokite alternatyvių būdų, kaip nusiraminti ir užmigti - glostydami, paglostydami, judindami ligą ir pan.
6. Ką daryti su krūtimis atjunkymo metu? Jei kūdikį nujunkote palaipsniui, tada laktacija mažėja palaipsniui. Po šešių mėnesių motinos pienas gaminamas pagal principą „Jei yra paklausa, bus ir pasiūla“. Kuo mažiau maitinate kūdikį, tuo mažiau pieno gaminasi. Esant tokiam ekskomunikacijai, nereikia gerti narkotikų ar traukti krūtinės.
7. Norėdami sumažinti laktaciją, galite gerti žolelių nuovirus, kurie slopina pieno gamybą. Tai mėtos, šalavijai, petražolės.
8. Vienu gražiu momentu, kai pašarų skaičius buvo sumažintas iki vieno per dieną, galite visiškai atsisakyti kūdikio tvirtinimų prie krūtinės.
9. Jei krūtinė patinsta, galite prie jos prisegti kopūstų. Paimkite kopūstų lapą ir sutrinkite su riedlente ant lentos. Pritvirtinkite prie krūtinės ir užsidėkite liemenėlę.
10. Dėvėkite atraminius apatinius drabužius, kol jie bus visiškai atjunkyti.

Laikydamiesi šių paprastų taisyklių, galėsite nujunkyti kūdikį nuo krūtinės be streso, ir galėsite pamažu sumažinti laktaciją nepakenkdami savo kūnui.

Kaip greitai atjunkyti kūdikį

Kartais nebūna laiko laipsniškam ekskomunikavimui. Pavyzdžiui, jei motinai reikalingas gydymas, nesuderinamas su žindymu. Kai kurios motinos nori atjunkyti iškart, o ne palaipsniui. Jie tai paaiškina tuo, kad vaikui lengviau išgyventi stresą vieną kartą, nei ištempti šį procesą ilgoms savaitėms ir net mėnesiams. Tokia nuomonė turi teisę egzistuoti - kiekviena motina pati nusprendžia, kaip baigti žindymą. Taigi, jei reikia vaiką ekskomunikuoti po kelių dienų, laikykitės šių taisyklių.

1. Paskutinį kartą žindykite kūdikį ir patepkite pieno liaukas kamparo aliejumi. Mūsų motinos ir močiutės turi patirties vilkdamos krūties audinius. Ar įmanoma tai padaryti? Šiuolaikiniai gydytojai nerekomenduoja traukti krūtinės, nes tai gali sukelti mastitą ir susižeisti. Tačiau visą laiką reikia dėvėti griežtus, formos drabužius, kurie neleidžia krūtims laisvai pripildyti pieno. Jei vis tiek nusprendėte traukti krūtinę, darykite tai ne tiek.
2. Jei nujunkymas įvyksta staiga, greičiausiai jūs negalite apsieiti be vaistų, kurie gali hormonus slopinti laktaciją. Daugelis jų išgeria tik vieną tabletę, po kurios pienas „išdega“. Atminkite, kad išgėrus šią tabletę, bet kuriuo atveju vaiko pamaitinti neįmanoma - tai gali būti pavojinga. Kai kurie iš šių vaistų sukelia šalutinį poveikį - pykinimą, galvos skausmą, širdies plakimą, apetito praradimą. Vartokite hormoninius vaistus, kad slopintumėte laktaciją, nepasitarę su ginekologu, griežtai draudžiama!
3. Žindymo konsultantai nerekomenduoja palikti kūdikio pirmą naktį po atjunkymo su kuo nors kitu, išskyrus motiną. Tačiau šis ekskomunikacijos būdas vyksta. Faktas yra tas, kad kūdikis patirs daugiau streso, jei bus paliktas su mama, tačiau ji nesuteiks jam įprastos krūtinės. Vaikas paprasčiausiai negali suprasti, kodėl tai visada buvo įmanoma, bet dabar neįmanoma? Be to, nuo mamos jis kvepia tokiu geru pienu. Jei paliksite vaiką su kažkuo kitu (ne nepažįstamu žmogumi, bet, pavyzdžiui, močiute ar tėčiu), jis jausis apsaugotas, tačiau rečiau prisimins apie savo krūtinę.
4. Jei jaučiate skausmą ir pilnumą krūtinėje, išgerkite pieno ir gerkite karščiavimą mažinančius ar nuskausminamuosius. Tai padės išgyventi diskomfortą.

Vadovaudamiesi šiomis paprastomis taisyklėmis, žindymą galite baigti per savaitę.

Kaip paruošti vaiką ekskomunikacijai

Yra populiarus būdas užbaigti žindymą - paskirstyti krūtį kuo nors kartaus ar nemalonaus. Nedarykite to, nes kitu atveju išprovokuosite papildomą stresą vaikui, atstūmimą nuo krūties ir nuo motinos.

Ką daryti, jei krūtis patinsta

Jei maitinimą krūtimi baigsite palaipsniui, tada krūties patinimo ir perpildymo rizika yra minimali. Jei krūtis vis dar patinsta, ji turi būti išreikšta. Atlikite tai kuo mažiau, tačiau negalite išsiversti neperpumpavę, kitaip galite pritraukti kūną prie mastito ar laktostazės. Pagamintą pieną reikia kur nors nuvežti. Išrašant pieną, jo bus vis mažiau, kol vieną dieną nustosite jaustis pieno liaukose.

Jei jaučiate, kad krūtinėje susiformavo vienkartinė, turite elgtis taip. Atidarykite krūtinę po karštu dušu, nukreipkite galingą karšto vandens srautą tiesiai į šį guolį. Po to „ligotą“ krūtinę išreikškite iš tos pusės, kur susidarė vienkartinė. Pienas, kuris bus dekantuojamas, gali būti pilkas ar net geltonas - tai normalu. Visiškai ištuštinus krūtinę, guzas išnyks. Tuomet krūtį reikia nukošti dar keletą dienų, tai darant vis mažiau. Po kiekvieno ištuštinimo krūtį reikia sutepti kamparo aliejumi - jis nuramins odą ir padės slopinti laktaciją. Galite atsikratyti kūgių su magnezijos kompresu - jis ištirpdo mažus ruonius. Tačiau atminkite, kad dideliems kūgiams reikia tik dekanto. Jei sandariklis neišnyksta, temperatūra negrįžta į normalią ilgiau nei dieną - nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Žindymas krūtimi yra ilgas, įdomus ir intymus procesas. Tai yra nematomas ryšys, vienijantis motiną ir vaiką. Tačiau anksčiau ar vėliau žindymo reikėtų atsisakyti. Ir tik priklausys nuo moters, šis procesas bus aštrus ir skausmingas arba laipsniškas ir humaniškas. Mylėkite save ir savo vaiką, klausykite savo kūno. Ir tada žindymo pabaiga bus tokia pat natūrali, kaip ir jo pradžia.

Vaizdo įrašas: kaip nujunkyti kūdikį