Kaip tepti vitaminą E veido oda

Vitaminas E taip pat vadinamas tokoferoliu. Produktas yra organinis junginys, turintis atjauninantį poveikį, išlyginantis raukšles ant odos, išlyginantis veido tonusą. Produktas parduodamas kosmetikos parduotuvėse ir vaistinėse, tokoferolio taip pat yra daugumoje maisto produktų. Namuose vitaminas E yra naudojamas kaip savarankiškas vaistas, siekiant pagerinti epidermio būklę. Komponentas dažnai pridedamas prie kaukių ir losjonų.

Vitamino E nauda

1. Kaip minėta anksčiau, tokoferolis atjaunina dermą, darydamas ją elastingą. Reguliarus vartojimas paspartina elastino skaidulų ir kolageno gamybą.
2. Tokoferolis skatina natūralų audinių valymąsi ir natūralų ląstelių atsinaujinimą (atsigavimą). Produktas sukelia pakėlimo efektą (nazolabialinių raukšlių pašalinimas, dvigubas smakras, veido kontūrų pagerinimas ir kt.).
3. Vitaminas E apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo, kuris dažniausiai atsiranda dėl nekokybiškos dekoratyvinės kosmetikos naudojimo, prastos ekologijos, nesubalansuotos mitybos, pagrindinės priežiūros stokos ir kitų išorinių veiksnių.
4. Dėl pagerėjusios kraujotakos epidermis tampa lygus ir lygus, strazdanos / amžiaus dėmės išnyksta. Jei įtrinsite švarią kompoziciją į vietą aplink akis, tamsūs apskritimai išnyks po dviejų savaičių.
5. Be kosmetinės orientacijos, tokoferolis daro teigiamą poveikį visam kūnui. Galingas antidepresantas pašalina nuovargį ir streso padarinius, kovoja su nemiga, pagyvina ir pakelia „moralę“.
6. Reguliariai naudodamas kompoziciją viduje, tokoferolis valo žarnyno ir skrandžio sienas nuo laisvųjų radikalų, pašalina toksinus ir nuodus iš organizmo. Dėl šios savybės oda tampa švari, pastebimai sumažėja spuogų ir juodų dėmių (išsiskiria riebaliniai ortakiai).
7. Jei į uždegtas vietas patepsite grynos ampulės vitamino E, infekcijos dėmesys bus ženkliai sumažintas. Abscesai taip pat išdžiovinami, spuogai iš dalies išgydomi (viskas priklauso nuo individualių odos savybių).
8. Dermatologai rekomenduoja naudoti skystos koncentruotos formos tokoferolį mergaitėms, kurių dermos tipas yra sausas. Reguliarus kompozicijos naudojimas turi intensyvų drėkinamąjį poveikį, palengvina odos lupimąsi, gydo mikro įtrūkimus ir įbrėžimus.
9. Kadangi epidermį daugiausia sudaro vanduo, vitaminas E neleidžia dehidratuoti odos. Tai atkuria vandens balansą, pašalina susikaupusias druskas, reguliuoja rūgštingumą. Jei tepsite produktą ant probleminės ir riebios odos, po mėnesio pastebėsite, kad sumažėja poodinių riebalų gamyba.
10. Tokoferolis padeda pašalinti alerginę reakciją, atsirandančią ant odos dėl nenustatytų priežasčių. Jei pastebite niežėjimą, deginimą, įtrūkimą, paraudimą ant viršutinių epidermio sluoksnių, pakanka sutepti pažeistas vietas skystu vitaminu E.

Vitaminas E: kur jo rasti

Farmacijos preparatai. Iki šiol farmacijos kompanijos gamina vaistinėse vitaminą E, kurio yra įvairių formų. Tai apima sudėtį ampulėse, kapsulėse, alfa-tokoferolio aliejinio tirpalo pavidalu (veikliosios medžiagos koncentracija neviršija 50%).

1. Vitaminas E ampulėse yra indas, kurio tūris yra 10 ml. visi. Įrankis patogus naudoti, parduodamas atskirai arba nesupakuotas. Kainų politika neviršija 20 rublių už 1 ampulę.
2. Jei mes kalbame apie tokoferolį kapsulėse, riebus skystis yra uždarytas tankiu apvalkalu.Norėdami kompoziciją naudoti viduje, tiesiog nurykite kapsulę ir gerkite ją su vandeniu. Kosmetikos tikslais apvalkalas pradurtas siuvamąja adata arba atidaromas per dvi dalis, po to iš jos išgaunamas skystis.
3. Koncentruotas 50% vitamino E kiekis medicinoje vadinamas alfa-tokoferolio acetatu. Patogu pridėti prie kaukių sudėties arba tepti ant tam tikrų odos vietų (po akimis, ant uždegimo ir lupimo vietų). Kompozicija lengvai pašalinama iš buteliuko, pakanka atkimšti vamzdelį.
4. Aukščiau išvardytos produktų formos yra tinkamos vaistinėms kompozicijoms gaminti. Galite juos naudoti, jei nėra kontraindikacijų. Pastarosios apima individualų odos netoleravimą, rimtas epidermio ligas, kraujotakos sistemos problemas.

Maisto produktai. Jei dėl kokių nors priežasčių nenorite vartoti vaistinės vitamino E, pažiūrėkite į produktų, kuriuose yra, sąrašą. Pasirūpinkite savo mityba sveikais ingredientais, mėgaukitės rezultatu.

1. Kasdien suvartokite bent 2 vištienos trynius, nenugriebtą pieną, riebią varškę. Į savo racioną įtraukite saulėgrąžų ir moliūgų sėklas, šviežius ar skrudintus riešutus (migdolus, lazdyno riešutus, pistacijas, graikinius riešutus, žemės riešutus).
2. Valgykite šviežių daržovių salotas. Ypatingas dėmesys skiriamas špinatams, salotoms, ridikėliams, morkoms, kopūstams, brokoliams, svogūnams ir žaliesiems svogūnams, bulvėms, agurkams. Naudokite šiuos komponentus atskirai arba kartu.
3. Jei mes kalbame apie uogas, tokoferolis randamas vyšniose, vibrone, šaltalankių ir kalnų pelenuose. Įpilkite uogų į avižinių dribsnių arba linų sėmenų košę, kurioje taip pat yra vitamino E.
4. Pirmenybė teikiama natūraliems aliejams (nerafinuotiems). Tinkamiausios daržovės, kukurūzai, moliūgai, šaltalankiai, alyvuogės. Aliejaus galite vartoti po 1 arbatinį šaukštelį per dieną po ryto pabudimo arba su juo pasigaminti salotų.

Kaip naudoti vitaminą E veido odai

1. Individualus netoleravimo testas. Paruoškite vaistinėje vitaminą E, skystį patogiai ištraukite, patepkite tokoferoliu nedidelį odos plotą riešo srityje. Palaukite ketvirtį valandos, todėl atliekamas alerginės reakcijos testas. Jei nepastebite paraudimo, sudirginimo ir niežėjimo, drąsiai tęskite procedūrą.
2. Preliminarus epidermio garinimas. Pirmiausia reikia garinti odą per vonias. Norėdami tai padaryti, užvirkite 4 litrus. verdantis vanduo 60 gr. šalavijas, 30 gr. beržo žievė, 20 gr. kraujažolė. Leiskite mišiniui užvirti pusvalandį, tada pašildykite sultinį ant viryklės. Padėkite keptuvę ant taburetės, atsisėskite šalia jos. Uždenkite galvą ir indą plačiu rankšluosčiu, kad susidarytumėte garų efektą. Laikykite savo veidą 35–45 cm atstumu nuo keptuvės. Garinimo trukmė yra 7-10 minučių.
3. Riebalinių kanalų valymas. Atidarius poras, jos išvalomos. Šiems tikslams iš kavos tirščių ir grietinėlės paruoškite šveitiklį, sumaišytą santykiu 2: 1. tepkite produktą ant veido, palaukite, kol šveitiklis iš dalies nudžius. Po to sukamaisiais judesiais įtrinkite dermą. Atsargiai dirbkite ant nosies, smakro, antakių ir šventyklų sparnų. Nelieskite srities aplink akis, kad nepažeistumėte viršutinio dermos sluoksnio. Iš pradžių nuplaukite gaminį šiltu, paskui šaltu (geriausia - ledo) vandeniu.
4. Vitamino E užtepimas Suplakite ampulę ar buteliuką tokoferoliu, nedidelį kiekį kompozicijos išspauskite ant pirštų galiukų. Vaikščiokite masažo linijomis, paskirstydami mišinį važiavimo judesiais. Atkreipkite dėmesį į odą po akimis, neleiskite vaistui patekti ant gleivinės. Pritaikę mišinį visam veidui, švelniai masažuokite 10–15 minučių. Kaukę palikite trečdaliui valandos, atpalaiduokite veidą.
5. Veido prausimas. Pasibaigus nustatytam laikui, ištraukite produktą šiltu vandeniu, paruoškite ramunėlių užpilą. Nuplaukite jų veidą, neplaukite. Tepkite hidrogelį ar serumą, kuris sulaiko drėgmę odoje.Nenaudokite riebaus kremo, jis neleidžia epidermiui „kvėpuoti“. Du kartus per savaitę atlikite tokoferolio taikymo procedūrą, kursas yra 2 mėnesiai.

Veido kaukės su vitaminu E

1. Alavijas ir glicerinas. Kompozicija skirta sausai odai, ji puikiai drėkina dermą ir kovoja su lupimu. Išspauskite sultis iš dviejų alavijo stiebų, sumaišykite su 20 ml. tokoferolio, įpilkite 15 ml. glicerinas. Supilkite ingredientus į buteliuką, suplakite. Paskirstykite ant odos, prieš tai išgaravus ir išvalius. Po ketvirčio valandos praskalaukite tokoferolį filtruotu vandeniu. Likusią kompoziciją laikykite šaldytuve.
2. Žalioji arbata ir molis. Padarykite stiprią lapinės žaliosios arbatos užvirinimą, mišinį nukoškite. Supilkite paruoštą užpilą 45 gr. mėlynas arba juodas molis, palikite trečdalį valandos. Supilkite 5 ml. vitamino E, paskirstykite produktą ant veido odos, palaukite, kol jis visiškai išdžius (apie 20 minučių). Nuplaukite molį šiltu vandeniu, užtepkite drėkinamojo kremo.
3. Vitaminas A ir migdolų aliejus. Sumaišykite 10 ml. vitamino A su 30 ml. migdolų aliejaus, supilkite į 15 ml. tokoferolis. Perkelkite kompoziciją į tamsų buteliuką, palikite reikalauti 6 valandas. Pasibaigus nurodytam laikui, tepkite produktą ant odos, pamerkite 20 minučių. Nuplaukite vėsiu vandeniu arba nuoviru, kurio pagrindą sudaro vaistiniai augalai.
4. Medus ir jogurtas. Naudokite natūralų riebų jogurtą be dirbtinių priedų. Sumaišykite 30 gr. pieno produktas su 20 gr. medaus, įpilkite 15 gr. želatina. Išmaišykite kompoziciją, palikite pusvalandį, kad gautumėte reikiamą tankį. Tada supilkite 10 ml. tokoferoliu, kaukę paskirstykite ant veido odos. Uždenkite tvarsčiu ar plėvele ant viršaus, nuplaukite po 15-20 minučių. Jei norite, natūralų jogurtą galite pakeisti riebia grietine (nuo 20%).
5. Varškė ir alyvuogių aliejus. Paimkite 60 gr. kaimiškos varškės, sumaišykite ją su 25 ml. alyvuogių aliejaus, plakite masę plaktuvu. Įpilkite 10 ml. tokoferolio, paskirstyti kompoziciją per odą. Uždenkite marle, kad produktas nenukristų. Mirkykite kaukę pusvalandį, tada pašalinkite perteklių servetėle ir nuplaukite šiltu vandeniu.
6. Vištienos kiaušinis Plakite mikseriu 2 vištienos trynius, įpilkite 1 baltymo, išmaišykite. Supilkite 7 ml. vitamino E, įpilkite želatinos. Kaukę palikite išbrinkti kambario temperatūroje. Kai turinys bus storesnis, tepkite jį ant probleminių odos vietų. Minkykite, kol kiaušiniai sukietės, išimkite šiltu vandeniu.
7. Bananas ir grietinėlė. Pusę prinokusio banano sumalkite tyrėje, sumaišykite su 25 ml. tiršta grietinėlė, turinti daug riebalų. Įpilkite 1 ampulę tokoferolio, nusiųskite masę į maišytuvą. Jei kaukė per plona, ​​įpilkite bulvių ar kukurūzų krakmolo. Masę paskleiskite ant veido, nuimkite po 25-30 minučių.

Užtepkite gryno vitamino E arba įpilkite į namines kaukes. Apsvarstykite receptus, kurių pagrindą sudaro varškė, alyvuogių ar migdolų aliejus, prinokęs bananas, vištienos kiaušinis, molis, jogurtas, medus.

Vaizdo įrašas: Vitaminas E veidui kapsulėse iš vaistinės