Straipsnio turinys
Ne paslaptis, kad šiuolaikiniai vaikai yra toli nuo tėvų pramogų. Šiandien niekas nevaikšto nuo ryto iki vakaro, vejasi kamuolį ir žaidžia įvairius lauko žaidimus. Daugelis paauglių išeina naudodamiesi programėlėmis - planšetiniais kompiuteriais, telefonais, žaidimų konsolėmis. Bendravimas su bendraamžiais yra naujų žaidimų ir šiuolaikinių technologijų galimybių aptarimas. Tokiomis sąlygomis jaunystė tampa fiziškai silpna. Jei prieš porą dešimčių metų beveik kiekvienas vaikas sportavo, tai šiandien tai daugiau išimtis nei taisyklė. Ne visi šiuolaikiniai vaikinai sugeba prisitraukti ir pastumti, kalbėti apie rimtesnius fizinius įgūdžius. Bet jei esate tėvas, viską galima pakeisti. Tinkamas požiūris padės sudominti vaiką ir išmokys jį sportuoti. Čia yra keletas taisyklių, kurios padės supažindinti jūsų vaiką su sportu.
Parodykite asmeninį pavyzdį
Tai yra viena iš pagrindinių sąlygų, padėsiančių įprasti vaikui meilę sportui. Sunku priversti vaiką bėgti rytais sėdint ant sofos ir valgant kitą sumuštinį. Vaikas judesį suvoks kaip kažką priverstinio ir nepaprastai nemylimo. O jei tėtis ir mama ryte apsivilko gražią uniformą, pasiimk grotuvą su gera muzika ir paskambink vaikui su jais - mažai tikėtina, kad mažylis atsisako tokios pramogos.
Darykite rytinę mankštą, eikite į treniruotes ir pasiimkite vaiką su savimi, daugiau laiko skirkite lauko pramogoms. Ir tada jūsų kūdikis supras, kad sportas yra tikrai neatsiejama gyvenimo dalis.
Sukelia susidomėjimą
Sodyboje ar net parke galite žaisti badmintoną, šokinėti ant virvės, pažaisti kamuolį. Sudarydami įprastų užduočių sąrašą, nepamirškite įtraukti aktyvaus bendravimo su savo vaiku poreikio. Galų gale, kaip dažnai mes, tėvai, pamirštame rūpintis vaiku, tai paaiškiname dideliu nuovargiu po darbo. Bet vaikai auga, o mes visada dirbame. Jei kūdikis nustos ieškoti linksmybių jūsų veide, jis pradės jų ieškoti gatvėje. Ir tada bus sunkiau jį priprasti prie kažko naudingo.
Bet koks poilsis, nesvarbu, ar tai kepsninė, ar Naujųjų metų kelionė į kalnus, turi būti derinamas su veikla. Vasarą galite plaukioti, bėgioti, žaisti tinklinį. Žiemą būtinai slidinėti, snieglentę. Ir jei negalite palikti miesto, tiesiog eikite į miesto parką čiuožinėti.
Padėkite savo vaiką į sporto skyrių
Laimingas vaikas pirmiausia yra sveikas vaikas. Neskubėkite duoti kūdikiui anglų kalbos, modeliavimo kursų ir jaunos technikės rato. Prieš psichiškai ugdydamas vaiką, jis turi būti fiziškai užimtas. Galų gale, kaip žinote, sportas padeda sustiprinti vaiko sveikatą, pakelia jo imunitetą. Tinkamas sportas padarys kūdikį stiprų, atsparų, lankstų ir liekną. O kad užsiėmimai būtų reguliarūs, reikia užsiregistruoti į sporto skyrių.
Nereikėtų vaiko įrašyti į skyrių, kuris, jūsų manymu, jam labiausiai tinka. Leiskite vaikui pasirinkti sportą, kuris jį traukia.Tik tikras susidomėjimas ir aistra padės jūsų vaikui padaryti tai, ką jis myli. Treneris taip pat svarbus šiuo klausimu. Susipažink su būsimu auklėtoju, papasakok jam apie tavo vaiko savybes. Juk vaikai yra skirtingi ir jiems reikalingas požiūris. Vieniems svarbūs pagyrimo žodžiai - dėl jų kūdikis labai stengsis. Kitas reaguoja tik į sunkumą - pyktis skatina vaiką siekti naujų aukštumų. Ir atvirkščiai, vienas netinkamas trenerio žodis gali visiškai atgrasyti vaiką nuo sporto.
Jūs savo ruožtu turėtumėte paskatinti kūdikį. Kitoms atostogoms padovanokite jam ne planšetę ar megztinį, bet nusipirkite gražią sportinę uniformą, kamuolį ar jo sporto skyriui reikalingą įrangą. Eik su vaiku į varžybas, kurios jį patraukia. Pagirkite vaiką už sėkmę ir padėkite išgyventi nesėkmes. Galite kalbėti apie mėgstamo stabų sporto kelią. Ir tegul profesionalaus sporto klausimas vis dar neaiškioje ateityje, patikėkite savo vaiku. Ir pasakyk jam, ką jis moka geriausiai - kūdikis galės didžiuotis savo sėkme.
Koks sportas
Judėjimas yra gyvenimas. Nuo pat pirmųjų gyvenimo dienų vaikas bando judėti, banguoja rankomis ir kojomis, bando apvirsti ir slinkti. Kai vaikas atsistoja ant kojų, bet kuris suaugęs žmogus gali pavydėti jo energijos. Laikui bėgant šią energiją reikia nukreipti tinkama linkme. Ikimokyklinio amžiaus vaikai geriausiai tinka plaukimui, šokiams, akrobatikai, gimnastikai. Po penkerių metų galite pradėti užsiimti rimtesnėmis sporto šakomis - tenisu, kovos menais, komandiniais žaidimais, dailiojo čiuožimo, ritulio ar slidinėjimo sportu. Tam, kad mažylis galėtų išbandyti save vienoje ar kitoje sporto šakoje, jis turi tai jausti. Dažnai vieno reginio iš šono čia nepakanka. Daugelyje skyrių yra nemokamų bandomųjų užsiėmimų, kuriuose vaikas galės susipažinti su mokymo procesu.
Jei vaikas nenori eiti į mokymą, nepriversk jo. Išbandykite kitą sporto šaką - galbūt jam tai patiks. Tačiau dažnai būna, kad vaikas mėgsta sportuoti, tačiau nauja aplinka ir nepažįstami žmonės supainioja kūdikį. Tokiu atveju turite pabandyti išvesti kūdikį į mokymus pas jo draugą ar pažįstamąjį, kad nebūtų taip baisu. Galite dalyvauti pirmuosiuose mokymuose, kad kūdikis jaustųsi labiau pasitikintis savimi. Paprastai treneriai turi ypatingą požiūrį į tokius drovius vaikus.
Galvodami apie sportą, kuris patiktų jūsų vaikui, pabandykite išanalizuoti jo pobūdį. Jei jis gerai žaidžia komandoje, mėgsta leisti laiką su draugais ir supranta bendrus tikslus, galite pabandyti nusiųsti jį į tinklinį, futbolą, krepšinį. Jei vaikas vertina asmenybę ir bando viską padaryti pats, tada darys atletika, tenisas, šaudymas, plaukimas. Atkreipkite dėmesį į būsimo sportininko kūno sudėjimą. Kurios jo fizikos pusės yra stipriausios? Galbūt jis greičiausiai bėga klasėje? Ar jis išsiugdė jėgą ar ištvermę? O gal jūsų vaikas yra neįtikėtinai lankstus? Svarbi, bet ne kritinė yra vaiko lytis. Jei jūsų berniukas yra rafinuotas, lieknas ir geba judėti sklandžiai, galbūt turėtumėte ne vilkti jį į boksą, bet pasiūlyti jam sportinius šokius? Tas pats, jei mergaitė yra labai aktyvi ir kovinga, jai nereikia gimnastikos, duokite jai kovos menų. Stebėkite savo vaiką, ir jūs pats suprasite, kad jis jums tiks ir patiks.
Kai buvome vaikai, lipome ant tvorų, tyrinėdavome apylinkes, šokinėdavome per garažus ir bėgdavome nuo kaimyninių šunų. Dabar yra kitas laikas ir niekam nereikia kaltinti. Didelė dalis automobilių ir greitkelių, taip pat audringos sąlygos vargu ar leis tėvams leisti savo vaikams vaikščioti po apylinkes. Tačiau visada reikia ieškoti galimybių judėti ir sportuoti.Būkite kelyje, sportuokite, rodykite asmeninį savo vaiko pavyzdį, o jis, žiūrėdamas į tėvus, bus aktyvus, linksmas ir budrus!
Vaizdo įrašas: kaip išmokyti vaiką sportuoti nuo vaikystės
Pateikti