Kaip išmokyti vaiką gerti vandenį: naudingi patarimai

Vanduo yra gyvybės šaltinis. Nuo pirmųjų dienų kūdikis gauna motinos pieną, kuris sudaro beveik 90% vandens. Teisingas požiūris į vandenį - ne tik gerti, bet ir maudytis, atsiranda dar vaikystėje. Vaikas, kuris daug geria ir noriai geria, dažnai neturi vidurių užkietėjimo problemų, jam yra ARVI nesunkus, nes virusas, kaip žinia, yra išplaunamas gausiu gėrimu. Apskritai, daug gerti yra gerai tiek suaugusiam, tiek vaikui. Bet ar visada reikia vandens?

Ar man reikia baigti kūdikius

Žindymo konsultantai sako, kad motinos piene yra visų būtinų vitaminų ir pakankamai skysčių kūdikiui. Jie reikalauja, kad kūdikio nereikėtų gerti bent jau per pirmuosius 6 mėnesius. Tai paaiškinama tuo, kad gamtoje žinduoliai negeria vandens, kuris gali būti užkrėstas ir pavojingas trapiam organizmui. Šiuolaikinės sąlygos leidžia mums „gauti“ švaraus vandens, bet ar to reikia kūdikiui, jei jis turi motinos pieną? Viso pasaulio pediatrai sako, kad kai kuriais atvejais panardinti vaiką vandeniu yra ne tik įmanoma, bet ir būtina. Apie kokius atvejus mes kalbame?

1. Jei vaikas apsinuodijo. Temperatūra, vėmimas, viduriavimas sukelia greitą dehidrataciją, ypač mažiems vaikams. Tai gali būti ypač pavojinga. Be to, kad būtinai turite pasitarti su gydytoju, būtinai turite gerti ir kūdikį, net jei jis maitina krūtimi.
2. Jei sergate inkstų ligomis, vaikas turėtų gerti daug vandens.
3. Naujagimio gelta yra susijusi su dideliu bilirubino kiekiu, kuris audiniuose išlieka po puvimo. Šį bilirubiną galima plauti tik dideliu kiekiu vandens. Jei vėluoja fiziologinė naujagimio gelta, tam reikia apsilankyti pas gydytoją.
4. Kai kuriems vaistams reikia išplovimo iš organizmo. Todėl jų suvartojimas yra lydimas daug skysčių. Paprastai, skirdamas tokius vaistus, gydytojas informuoja apie šį poreikį.
5. Jei vaikas maitinamas krūtimi, jis turi gerti vandenį.
6. Karštas sezonas, stiprus vaiko prakaitavimas taip pat yra proga pasiūlyti kūdikiui švaraus vandens.
7. Jei vaikas turi avienos išmatų, tai yra kietomis dalimis, tai yra dehidratacijos požymis. Tokiais atvejais vanduo turi būti geriamas būtinai.
8. Jei kūdikio lūpos yra sausos ar suskilinėjusios, tai yra dar vienas rimtas dehidratacijos požymis.

Renkantis vandenį kūdikiui, nebūtina pirkti specialaus vandens kūdikiui. Dažnai perkate paprastą švarų vandenį už trigubą kainą. Toks pirkinys pateisinamas tik tuo atveju, jei esate miesto centre ir kūdikis ištroškęs. Kitais atvejais tinka įprastas filtruotas ir virintas vanduo.

Kaip išmokyti vaiką gerti vandenį

Čia yra keletas praktinių patarimų, kurie padės išmokyti kūdikį gerti vandenį. Juk vaikų įpročiai visą gyvenimą išlieka su vaiku. Ir tai yra būsimos trupinių sveikatos kokybė.

1. Mažą vaiką reikia mokyti laistyti palaipsniui. Jei jis negeria iš butelio, galite duoti vaikui gerti vandenį iš šaukšto kas 10–15 minučių. Vaikas pripras prie jam neįprasto skonio ir toliau gers.
2. Vanduo vaikui neturi būti per karštas ar šaltas. Neigiami pojūčiai gali sukelti nemalonių pasekmių ir net baimės, o kūdikis nebenorės pasiimti šaukšto ar buteliuko į burną.
3. Jei vaikui vandens reikia kritiškai (jis serga ir dehidracija), duokite kūdikiui švirkštą be adatos. Į švarų švirkštą įpilkite vandens ir atsargiai, plona srovele ir mažomis dalimis, užpildykite vaiką vandeniu ant skruosto, kad jis turėtų laiko nuryti skystį ir neužspringtų.
4. Po šešių mėnesių į vaiko racioną įtraukiami ne tik maisto papildai, bet ir gėrimas. Vaikas turėtų gerti praskiestas sultis, kefyrą, jogurtą. Privaloma dienos raciono dalis turėtų būti švarus vanduo.
5. Vyresnius vaikus gali patraukti gerti vandenį įdomūs gražūs puodeliai, taurės, buteliai ir girdyklos. Tegul vaikas pats pasirenka, iš ko gerti, net jei tai yra vaikų žaislų indas ar tėčio puodelis.
6. Jei kūdikis negeria nė vieno, pabandykite pasiūlyti jam vamzdelį. Kai kurie kūdikiai, išmokę gėrimo per šiaudelį džiaugsmo ir malonumo, geria tik tokiu būdu. Kas rūpi? Jei tik vaikas gėrė!
7. Apskritai vanduo yra geriausias gėrimas. Bet jei kūdikis atsisako gerti gryną vandenį, o organizmui reikia skysčių, galite vaikui pasiūlyti kompoto, arbatos, sulčių. Bet atminkite, kad kompotas turėtų būti su minimaliu cukraus kiekiu arba jo nėra, o sultys turėtų būti labai praskiestos. Priešingu atveju vaikas gaus ne maistą, o maistą - tokiu būdu kūnas suvokia tirštas sultis ir sočius gėrimus.
8. Palikite puodelius, butelius ir stiklines vandens gerai matomoje vietoje, geriausia vaiko akių lygyje. Dažnai kūdikis negeria vien todėl, kad nemato vandens, tiesiog pamiršta. O kai mama pasiūlo, ji dažnai atsisako pakenkti. Jei paliksite vandens indus kiekviename kambaryje - didesnė tikimybė, kad vaikas gers dažniau. Tačiau būkite atsargūs ir stebėkite gėrimą, kad kūdikis nesušlaptų ir neslystų ant pudros.
9. Vyresni nei vienerių metų vaikai gali būti mokomi dažnai gerti žaidimą. Gerkite meškiukus, šunis ir lėlės ir pasakykite jiems, koks skanus vanduo butelyje. Dažnai tai lemia, kad kūdikis pradeda daugiau gerti.
10. Vaikai dažnai kopijuoja suaugusius. Todėl, kad kūdikis imtų iš jūsų pavyzdį, pradėkite gerti vandenį su visa šeima. Įdėkite namuose aušintuvą, leiskite vandeniui būti matomoje vietoje. Ir tada vaikas pradės suprasti, kad gėrimas yra neatsiejama gyvenimo dalis.

Šios paprastos taisyklės padės vaiką nukreipti į teisingą gyvenimo būdą ir gerti pakankamai vandens.

Vanduo yra gyvybiškai svarbi maistinė medžiaga, kuri padeda virškinti maistą, minkština išmatas, padeda kūnui vystytis, o raumenys - elastingi ir lankstūs. Pakankamas vandens kiekis organizme pagerina jo darbą, pašalina toksinus ir reguliuoja kūno temperatūrą. Išmokykite kūdikį gerti vandenį - šis įprotis jūsų kūdikį padarys sveikesnį.

Vaizdo įrašas: kodėl reikia gerti vandenį?