Kaip išmokyti vaiką miegoti atskirai nuo tėvų

Dalytis svajonėmis su kūdikiu yra praktiška ir patogu motinoms, kurios maitina krūtimi. Moteriai nereikia eiti kelis kartus per naktį prie lopšio ir šūkauti kūdikiui, nes jis jaučia šilumą ir pažįstamą kvapą, todėl greičiau nusiramina ir yra mažiau kaprizingas. Su amžiumi kūdikis tampa labiau suaugęs ir savarankiškas, o motina nusprendžia, kad laikas jam turėti savo lovą. Bet kaip saugiai atskirti vaiką nuo tėvų ir išmokyti miegoti atskirai?

Optimalus laikas

Mama savarankiškai pasirenka sėkmingiausią momentą, nes ji geriau pažįsta savo kūdikį nei psichologai ir kiti specialistai. Intravertai vaikai, kurie mielai būna vieni kambaryje ir nereikalauja didesnio dėmesio savo asmeniui, pradeda atsiriboti nuo savo tėvų per 1,5–2 metus. Draugiški ir aktyvūs vaikai stengiasi kuo ilgiau būti motinos pusėje. Tačiau sunkiausia yra su droviais ir droviais mažyliais, kurie neramiai miega ir atsibunda iš kiekvieno rūdijimo.

Vaikas turėtų būti įpratęs turėti savo lovą nuo 6-8 mėnesių, kai sumažėja naktinių maitinimų skaičius. Tokio amžiaus kūdikiai žino, kaip apsiversti ir užimti patogią padėtį, jie rečiau serga diegliais, todėl miegas tampa ilgesnis ir ramesnis. Jei eksperimentas nepavyks, turėtumėte palaukti, kol vaikas išsiveržs dantis, ir bandykite dar kartą.

Nuo 4–5 metų „Oidipus“ kompleksas pasireiškia vaikams: jie pavydi mamai ir tėčiui ir atvirkščiai, jie neleidžia tėvams apkabinti vienas kito ir bando atkreipti į save dėmesį. Iki šio amžiaus vaikas turi išmokti miegoti atskirai, geriausia kitame kambaryje, kitaip ateityje gali išsivystyti psichologinės problemos.

Yra keletas požymių, rodančių, kad kūdikis yra pasirengęs judėti į savo lovą:

1. Vaikystėje instinktas susiformuoja padalijus daiktus į „savo“ ir „svetimus“.
2. Vaikas žino, kaip pramogauti savarankiškai, ir neprašo kas 5 minutes pamatyti savo motinos rankose.
3. Naktinis miegas trunka mažiausiai 6 valandas, o jei kūdikis atsibunda, jis nepradeda nei verkti, nei rėkti.

Taip pat galima išmokyti vaiką miegoti atskirai, jei jis trukdo tėvams nuo suaugusiųjų reikalų, nes mama ir tėtis taip pat turi teisę į privatumą.

Kada laukti

Kūdikio perkėlimą į kitą kambarį rekomenduojama atidėti, jei:

• išdygsta dantys;
• vaikas peršalęs ir karščiuoja;
• kūdikis ką tik pradėjo eiti į darželį;
• jis išmoksta savarankiškai valgyti ar eiti į tualetą.

Vaikai nesugeba įsisavinti kelių įgūdžių tuo pačiu metu, o stresinėse situacijose, pavyzdžiui, kaip liga, jiems reikia motinos, kurią jie sieja su saugumu ir ramybe. Negalima vienu metu perkelti kūdikio į savo lopšį ir nujunkyti nuo krūtinės, kitaip kūdikis ir pati moteris turės pamiršti apie naktinį poilsį.

Teisingi argumentai

Su dvejų metų šeimos nariais galite susitarti ir paaiškinti situaciją. Pasakyk, kad kiekvienas suaugęs žmogus turi savo lovą, taip pat mama ir tėtis. Sūnus ar dukra jau yra dideli ir drąsūs, todėl jie turėtų miegoti atskirai. Paprastai vaikai stengiasi mėgdžioti tėvus. Jie sutinka miegoti kitame kambaryje dienos metu, tačiau su sąlyga, kad motina yra šalia. Palaipsniui vaikas įpranta ilsėtis ant savo lovos ir neprieštarauja, jei jam siūloma čia gulėti naktį.

Vaikams patinka atostogos ir pasakos, tad kodėl gi ne švęsti jo mažojo judesio? Eik su vaiku ir išsirink lovelę, kuri jam patiks.Tegul jis netelpa į interjerą, atrodo keistai ar juokingai, tačiau svarbiausia, kad kūdikis būtų patenkintas.

Vaikui atrodo, kad jis praranda savo motiną ir dalelę jos meilės, kai sutinka miegoti atskirai. Jei pažymėsite šį įvykį rutuliais, skaniu pyragu ir nauju žaislu, tada perėjimas į savo kambarį virsta grandioziniu ir džiaugsmingu įvykiu. Jūs netgi galite pakviesti gimines ar draugus švęsti simbolinį kūdikio brendimą. Kiekvienas turėtų pagirti progos herojų, o tėvai išdidžiai pasakoja, koks jis didelis.

Pirmojo skambučio metu

Pirmą kartą lovelę galima pastatyti šalia tėvų lovos. Vaikas užmigs ir pamatys motiną, kuri su juo elgiasi ramiai. Jei tėvai tvirtai nusprendė perkelti kūdikį į kitą kambarį, tada jie turėtų reaguoti į kiekvieną nakties verkimą ir nedelsdami skubėti į pagalbą. Vaikams svarbu žinoti, kad net jei mama yra per atstumą, ji greitai ateis į pagalbą.

Nerekomenduojama laukti, kol kūdikis užmigs šalia tėvų, ir tada perduoti. Šis metodas gali veikti keletą kartų, tačiau tada vaikas taps neramus ir nuotaikingas. Turėsite daugiau laiko praleisti dėl jo judesio ligos, nes kūdikis bijojo, kad vėl atsibus bauginančioje vienatvėje.

Vaikai nuo 3 metų ir daugiau yra pakankamai protingi, kad išsiaiškintų: tiesiog verk ir mama ateina. Kai kurie pradeda gudriai, versdami tėvus kelis kartus per naktį iššokti iš lovos. Jei vaikas reguliariai skundžiasi dėl monstrų, yra dvi priežastys: jis bando pritraukti dėmesį arba tikrai bijo.

Pirmuoju atveju motinai ar tėvui patariama būti griežtiems ir nenukrypti nuo sprendimo. Jūs turite ateiti į kambarį su kūdikiu, pasižvalgyti po lova ir spintelėje, kad įtikintumėte jį, kad jame nėra nieko blogo. Psichologas turėtų dirbti su antrąja situacija. Galbūt vaikas buvo kažkas ar kažkas labai išsigandęs, todėl dabar jis bijo tamsos ar vienatvės.

Svajonių kambarys

Gerai, jei jaunas šeimos narys pasistato savo miegamąjį. Jis pasirenka vietą lovai, sutvarko žaislus ir dažo sienas. Kai vaikas savarankiškai puošia savo teritoriją, jis užpildo ją komfortu ir saugumu. Jam malonu būti savo kambaryje: žaisti, linksmintis, užmigti.

Mama gali pastatyti mielą mažą gyvūną ant lentynos sakydama, kad žaislas apsaugos sūnaus dukrą nuo monstrų. Vaikų kambaryje turi būti naktinis apšvietimas, geriau palikti duris praviras, kad neapsaugotumėte vaiko nuo išorinio pasaulio.

Jei jūsų kūdikį gąsdina šurmulys ar kiti garsai, galite įjungti ramią ramią muziką. Klasika, kai kurios vaikų dainos ar lopšinės yra idealios. Dainuojančios motinos gali įrašyti savo balsą, kad jos nuramintų kūdikį.

Specialūs ritualai

Kad kūdikis greičiau užmigtų, jie rekomenduoja kartoti tuos pačius veiksmus kiekvieną vakarą. Pavyzdžiui, maudytis, skaityti, žiūrėti animacinius filmus ar kalbėtis su mama. Savotiško ritualo dėka vaikas išsiugdys įprotį, kad jei jis nešioja pižamas su lokiais, tada laikas užmerkti akis ir eiti į Svajonių žemę.

Rekomenduojama susilaikyti nuo pernelyg aktyvių žaidimų ar emocinių pokalbių, po kurių kūdikiui bus sunku nusiraminti ir atsipalaiduoti. Mama gali paklausti vaiko apie jo svajones, papasakoti, kaip prabėgo jos diena, skaityti pasakas ar tiesiog gulėti šalia. Vaikai užmiega greičiau, kai kažko laukia. Pavyzdžiui, tėtis sakė, kad kitą dieną jie eis į zoologijos sodą ar kavinę, tačiau kol kas reikia užmerkti akis ir svajoti.

Jei vaikas kiekvieną naktį prašo motinos likti su juo, tuomet galite apgauti. Padėkite mėgstamą žaislą šalia kūdikio ir pasakykite, kad kiškis (lokys, žirafa, katė) liks lovoje, kol tėvas eis valyti dantis, plauti indus ar padėti tėčiui. Bet mama tikrai grįš po 10–40 minučių.

Ryte, kai vaikas atsibunda, turėtumėte padėkoti žaislui, kuris saugojo kūdikio miegą. Vaikas laikys meškiuką ar kiškį savo motinos padėjėju, nebijančiu likti kambaryje.

Paslaptis: kai kurie vaikai miega geriau, jei užuodžia motiną. Moterys nešiojasi žaislą su savimi, užsirišdamos ant megztinio ar marškinėlių, kad jis būtų „prisotintas“ jų kūno ir kvepalų aromato. Vakare jie dovanoja žaislą kūdikiui, palikdami su savimi dalelę savęs.

Jei kūdikis ateina į miegamąjį

Ar vaikai, ką tik persikėlę į savo kambarį, prabunda vidury nakties ir prašo motinos lovos? Negalite leisti vaiko po jo antklode. Jei jam šalta, turėtum dėvėti šiltas pižamas arba gauti antklodę. Nusausinkite, nuneškite vandens, o tada nusiraminkite ir nugabenkite į darželį. Antrą kartą visa procedūra turėtų būti pakartota, o trečią kartą tyliai vėl įdėkite į lovelę ir eikite į savo kambarį.

Vaikams sunku atsiskirti su mylima mama, tačiau kuo anksčiau tai įvyks, tuo savarankiškesnis vaikas bus vėlesniame gyvenime. Iš pradžių ši užduotis atrodo sunki ir stulbinanti, tačiau kantrybės ir ryžto dėka tėvams pavyksta pasiekti tai, ko jie nori, ir išmokyti kūdikį miegoti atskirai.

Vaizdo įrašas: kaip išmokyti vaiką miegoti atskirai