Kaip patikrinti skydliaukę namuose

Skydliaukė yra mažas žmogaus kūno organas, atsakingas už medžiagų apykaitą, gaminantis hormonus, taip pat dalyvaujantis daugelyje kitų svarbių procesų. Endokrininė liauka yra ant kaklo priešais trachėją ir po gerklomis, susideda iš dviejų sruogų ir tarpdančio. Skydliaukę sudaro daugiau nei pusė jodo. Būtent todėl šis organizmas labiausiai kenčia dėl jodo trūkumo. Bet kaip atpažinti skydliaukės problemas? Žinoma, diagnozuoti gali tik gydytojas. Vis dėlto nueikite pas gydytoją, jei kūne kažkas ne taip, tai priklauso nuo jūsų. Kaip suprasti, kada reikia pasitarti su endokrinologu, nes skydliaukė, kaip taisyklė, neskauda ir nesivargina? Kai kurios jūsų kūno savybės šiuo metu gali pasakyti apie skydliaukės problemas.

Skydliaukės ligos simptomai

Štai keletas simptomų, rodančių anomalijas endokrininėje liaukoje.

1. Jei skydliaukė negamina pakankamai hormonų, žmogus gali jausti nuolatinį nuovargį, net ir po nakties miego. Raumenys yra vangus, pacientas nuolat nori miegoti, greitai pavargsta.
2. Staigūs svorio pokyčiai gali pasakyti apie skydliaukės problemas. Jei nepakeitėte įprastų mitybos taisyklių, o kilogramai auga šuoliais, greičiausiai turite sutrikimų endokrininėje sistemoje. Taip yra dėl to, kad skydliaukė, kuri yra atsakinga už medžiagų apykaitos procesus, neveikia pakankamai intensyviai, todėl sumažėja medžiagų apykaita. Ne atidėkite kelionę pas gydytoją, jei svoris, nepaisant mankštos ir dietos, stovi ar auga.
3. Mažas hormonų dauginimasis lemia, kad žmogus negauna pakankamai serotonino - džiaugsmo ir malonumo hormono. Štai kodėl pacientams, turintiems skydliaukės problemų, yra apatija, nervingumas, bloga nuotaika, ašarojimas, depresija, depresija. Be to, padidėjus skydliaukės veiklai, žmogus tampa agresyvus, nervingas ir aštrus. Ir su žemu, priešingai, apatišku ir mieguistu. Taip pat mažėja paciento dėmesio koncentracija, blogėja intelekto rodikliai ir atmintis.
4. Padidėjęs apetitas taip pat gali rodyti skydliaukės veiklos sutrikimus. Bet kartais žmogus neauga riebalų, net jei daug valgo. Priešingai, atsižvelgiant į didelį suvalgyto maisto kiekį, jis gali būti labai plonas ir išsekęs.
5. Endokrininėmis ligomis sergantys pacientai dažnai sušąla net esant optimaliai temperatūrai.
6. Jei jodo trūkumas yra stiprus, endokrininė liauka padidėja tiek, kad ją galima pajusti. Dažnai ji suspaudžia kaimyninius organus. Tuo pat metu žmogus gali jausti „gerklę“, skausmą, skausmą, diskomfortą ryjant ir pakitusį balso toną. Jei tai nėra lydimas peršalimo ligų, būtinai pasitarkite su gydytoju.
7. Pažengęs ligos laipsnis sukelia nevaisingumą. Pažeidus endokrininę liauką moterims, menstruacinis kraujavimas išnyksta, vyrai kenčia nuo impotencijos.
8. Apie rimtus endokrininės liaukos veiklos sutrikimus rodo odos išsausėjimas, plaukų slinkimas, išsipūtusios akys, retkarčiais blakstienų mirksėjimas, vidurių užkietėjimas, raumenų ir sąnarių skausmai, ilgalaikis temperatūros padidėjimas dėl nereikšmingų rodiklių (36,8–37,8).

Jei pastebėjote bent kelis iš šių simptomų, būtinai pasitarkite su gydytoju. Tuo tarpu skydliaukę galite patys diagnozuoti.

Kaip patikrinti skydliaukę

Čia yra keletas veiksmingų būdų, padėsiančių išbandyti, kaip šis gyvybiškai svarbus organas veikia namuose.

1. Jodas. Šis metodas padės suprasti, kiek jūsų kūnui reikia jodo. Padarykite jodo tinklą ant riešo ir palikite porą valandų. Jei per tą laiką modelis tampa beveik nematomas, tada oda absorbavo trūkstamą elementą. Tai galite padaryti tą patį, dilbio vidinėje pusėje nupieškite tris juosteles - ploną, vidutinio storio (2–3 mm) ir centimetro storį. Jei ryte bus tik dvi juostos, o subtiliausios bus nematomos - viskas tvarkoje. Jei liko tik storas - susirūpinkite. Ir jei trys juostos beveik visiškai ištrintos, būtinai kreipkitės į gydytoją.
2. Vanduo ir veidrodis. Skydliaukės dydį galite patikrinti vandeniu ir veidrodžiu. Atsistokite priešais veidrodį ir pradėkite gerti vandenį. Tokiu žvilgsniu stebėkite kaklo sritį. Paprastai Adomo obuolys juda sklandžiai, be staigių šuolių. Jei tarp gerklės ir nykščio kaklo viduryje atsiranda gumbas (iš vienos pusės arba simetriškas) - padidėja skydliaukė.
3. Palpacija. Atsistokite prieš veidrodį ir nurykite seilių. Laikykite pirštus gerklės apačioje. Jei rijimo metu atsiranda patinimas ar vienkartinės plėvės, liauka padidėja. Kartais skydliaukė netgi gali būti skausminga. Palpavus padidėjęs organas gali judėti. Gydytojai, turintys patirties, tiksliai nustato skydliaukės normą ar patologinį dydį. Žmogui, kuris yra toli nuo medicinos, šis metodas gali atrodyti keistas ir neinformatyvus. Bet dėl ​​savo sveikatos verta pabandyti.
4. Pieštukas Kaip pažymėta, skydliaukės funkcijos sutrikimas lemia plaukų slinkimą. Tačiau jei plaukų slinkimas nuo galvos gali kilti dėl įvairių priežasčių, tada antakiai kenčia tik dėl skydliaukės. Antakių retinimas, plaukų kokybės pablogėjimas yra endokrininės sistemos pažeidimo požymiai. Tai galite patikrinti pieštuku. Uždėkite pieštuką prie akies kampo lygiagrečiai nosiai. Jei antakio kampas atrodo per pieštuką - viskas gerai. Jei ne, greičiausiai lygintuvas netinkamas.
5. Kaklaraištis Šis metodas tinka tik tiems vyrams, kurie yra įpratę dėvėti kaklaraištį ir marškinius, pritvirtintus visomis sagomis. Jei staiga įprasto dydžio kaklaraištis ir marškinių apykaklė pradėjo spausti jūsų kaklą ir sukelia diskomfortą, galima sakyti, kad padidėjo skydliaukė.

Šie paprasti metodai padės nustatyti pirminę diagnozę ir išsiaiškinti, ar jums reikia kreiptis į gydytoją.

Kodėl sutrinka skydliaukės veikla?

Dažnai lytinių hormonų lygis veikia skydliaukės veiklą. Svarbus veiksnys yra stresas, nerviniai sukrėtimai, depresija, emocinis disbalansas. Jei jūsų darbas susijęs su dažnu viršįtampiu (tiek fiziniu, tiek nerviniu), tai taip pat gali sukelti endokrininės sistemos veiklos sutrikimą. Skydliaukės dydis taip pat keičiasi po radiacijos.

Skydliaukė padidėjusi, ką daryti

Jei turite padidėjusią skydliaukę, pirmiausia turite kreiptis į savo endokrinologą. Ištyrus, jei reikia, jis paskirs keletą diagnostinių priemonių. Tai yra kai kurių hormonų analizė, skydliaukės ultragarsas, bendras kraujo tyrimas ir cholesterolio kiekis kraujyje. Tik atlikus išsamų tyrimą, išsiaiškinamos tam tikrų pokyčių priežastys, nustatoma diagnozė.

Skydliaukės ligų gydymas dažnai yra hormonų, kurių gamyba sulėtėjo, vartojimas. Labai svarbu pasirinkti optimalią dozę. Dažnai hormoniniai vaistai yra girti kursuose pagal schemą. Be to, esant jodo trūkumui, reikia valgyti maisto produktus, praturtintus šiuo mikroelementu. Tai jūros gėrybės, jūra ir žiediniai kopūstai, grikiai, soros, bulvės, burokėliai, morkos, pomidorai, įvairūs riešutai, persimonai, slyvos, obuoliai, vynuogės, natūralūs pieno produktai - kiaušiniai, varškės sūris, sūris, pienas.

Dažnai nutukusiems žmonėms, turintiems antsvorio, diagnozuojamos endokrininės sistemos ligos. Dėl per didelio svorio sunku išspręsti problemą. Todėl reikia stebėti mitybą, daugiau judėti, gerti švarų vandenį. Visa tai kartu su kompetentingu gydymu duos rezultatų ir liga kartu su papildomais svarais galutinai ištirps. Būkite dėmesingi sau ir savo kūnui, kad laiku atpažintumėte problemą!

Vaizdo įrašas: kaip atpažinti skydliaukės problemas