Kaip priversti savo laikotarpius pasibaigti greičiau

Kiekvienos moters gyvenime yra situacijų, kai staigiai kyla klausimas - ką daryti, kad mėnesinės pasibaigtų greičiau. Tai gali būti ilgai lauktas pasimatymas, atostogos, svarbi kelionė, kurios metu turite jaustis gerai. Ekspertai labai rekomenduoja jokiu būdu neturėti įtakos menstruaciniam ciklui, tai gali išprovokuoti rimtą natūralaus mechanizmo veikimo sutrikimą. Bet jei dėl kokios nors priežasties labai svarbu paspartinti menstruacijų pabaigą, galite naudoti kelis metodus, kurie gali sustabdyti kritines dienas ir sukelti tai, kad jos pasibaigs greičiau.

Liaudies gynimo priemonės

Nuo senų senovės buvo žinomos aukštos hemostatinės kai kurių augalų savybės, kurios gali būti naudojamos mėnesinėms sustabdyti.

1 metodas
Taigi, dilgėlių, kraujavimo ar petražolių nuovirai gali paspartinti kraujavimą. Prieš pradėdami naudoti vaistažoles šiam tikslui, turite suprasti, kad gali būti, kad kitame cikle menstruacijos bus gausesnės nei įprasta, taip atstatant pusiausvyrą kūne.

Norint pasiekti norimą efektą, augalus reikia vartoti pirmąją menstruacijų dieną arba, jei įmanoma, keletą dienų iki numatomos kritinių dienų pradžios. Kai jie jau eina, vaistas gali pasirodyti ne iš karto.

Norėdami paruošti vaistą nuo dilgėlių, turite paimti tris šaukštus džiovintų lapų ir užpilkite juos dviem stiklinėmis vandens. Kompozicija turėtų būti dedama ant viryklės ir palaikoma ant silpnos ugnies ketvirtį valandos. Tada sultinį pusę valandos ir reikalaukite gerti po puodelį tris kartus per dieną po valgio.

2 metodas
Kitas vaistas kraujavimui sustabdyti paruošiamas taip: paimkite šaukštą sauso lauro lapo, užpilkite dviem stiklinėmis vandens. Talpykla su mišiniu uždaroma dangteliu ir 60 minučių palaikoma ant silpnos ugnies. Tada sultinys turi būti filtruojamas. Išgerkite tris didelius šaukštus per dieną kas dvi ar tris valandas. Šio produkto skonis nėra labai malonus, tačiau efektyvumas yra gana didelis, jis pagreitina mėnesinių užbaigimo procesą.

3 metodas
Tai gerai padeda, kai reikia sustabdyti kraujavimą, kraujavimo infuziją. Bet reikia pažymėti, kad šis augalas padeda ištaisyti išmatą ir prisideda prie vidurių užkietėjimo atsiradimo. Norėdami paruošti produktą, turite garuoti du šaukštus žaliavos verdančiu vandeniu ir 30 minučių įdėti į vandens vonią.

Be to, tokiu pat būdu galite paruošti produktus iš vandens pipirų, braškių, aviečių ir piemenų maišo.

Be hemostazinių savybių, vaistiniai nuovirai gali būti naudingi ir kraujagyslėms, nes juose yra didelis kiekis askorbo rūgšties.

Svarbu! Nerekomenduojama atlikti eksperimentų su savo sveikata, bandant sumažinti mėnesinių trukmę naudojant hormoninius preparatus. Visų pirma, prieš tai nepasitarus su gydytoju. Tokių vaistų vartojimas gali sukelti kraujagyslių problemų.

Fiziniai pratimai

Pratimas padės nutraukti menstruacijas. Na, tokie pratimai kaip kūno lankstumas, joga, Pilatesas susidoroja su šia užduotimi. Reguliari mankšta padės pasiekti organizme vykstančių natūralių procesų kontrolę.

Sportas turi dar vieną malonų momentą - reguliarūs treniruotės padės atsikratyti skausmo sindromo, kuris atsiranda menstruacijų metu.Be to, pašalinama nestabilumo ir menstruacinio ciklo vėlavimo problema.

Vaistai

Gydytojas gali rekomenduoti „Silest“ ar „Marvelon“ fondus - vaistus, kuriems veikiant pagreitėja menstruacijos. Paprastai tokie vaistai skiriami siekiant palengvinti skausmingas ir užsitęsusias menstruacijas.

Menstruacijų ciklui pataisyti taip pat skiriami tokie vaistai kaip Utrozhestan ir Norkolut. Bet dozę apskaičiuoti ir paskirti gydymo schemą turėtų atlikti specialistas.

Reikėtų nepamiršti, kad to negalima padaryti vien dėl to, kad vartojant hormoninius preparatus, gali atsirasti šalutinis poveikis: padidėjęs kraujospūdis, migrena, pykinimas, depresija, staigus kūno svorio padidėjimas. Tačiau pavojingiausias iš jų yra reprodukcinių galimybių sumažėjimas, tai yra, nevaisingumas.

Dieta

Taip pat gana efektyvus būdas. Norint, kad menstruacijos pasibaigtų greičiau, reikia valgyti mažiau nei įprastai. Tos moterys, kurios ilgą laiką laikėsi dietos, greičiausiai pažymėjo, kad griežti maisto apribojimai „trukdo“ natūraliems procesams. Dėl to menstruacijų ciklas mažėja. Žinoma, būtų neprotinga kankinti save bado streikais. Jei norite praleisti vidinį laikrodį, iš raciono galite pašalinti tik mėsos produktus. Jei jums reikia sutrumpinti mėnesinių trukmę, kurį laiką turėtumėte laikytis vegetarizmo.

Reikia valgyti daugiau daržovių ir vaisių. Reikėtų pažymėti, kad daugelis įprastų maisto produktų gali padėti sutrumpinti mėnesines. Pavyzdžiui, hematogenas, granatų sultys ir svogūnų sultinys turi tokias savybes.

Netradiciniai metodai

Intymumas menstruacijų metu gali padėti pagreitinti mėnesinių pabaigą. Intensyvūs judesiai, padidėjęs jaudulys, hormono prostaglandino išsiskyrimas padės užbaigti procesą keliomis dienomis anksčiau. Be to, seksas padeda sumažinti skausmą, pagerinti nuotaiką ir sumažinti stresą.

Keletas žingsnių, norint užbaigti mėnesines

Jei būtina, kad mėnesinės skubiai pasibaigtų iki tam tikros datos, yra specialus planas, kurio laikydamiesi galite pakeisti paskirstymo laiką. Jei laikysitės šių punktų, galite sukelti menstruacijas šiek tiek anksčiau, o po to dėl greito kraujavimo procesas gali paspartėti:

1. Maždaug trys dienos prieš numatomą menstruacijų pradžios datą, jums reikia paruošti lavrushka nuovirą ir vartoti jį už 5 šaukštus. dienos metu su trijų valandų intervalu.
2. Pirmąją ciklo dieną suvalgykite bent vieną citriną ir pakelį askorbo rūgšties. Tokiu atveju dienos skysčio tūris turėtų būti bent du litrai. Be to, ryte ir naktį reikia išgerti tabletę acetilsalicilo rūgšties, todėl kraujavimas bus gausesnis, tačiau baigsis po poros dienų.
3. Kiekvieną dieną nuo ciklo pradžios būtina atlikti pratimus ant abs, sugriebti ir šokinėti į vietą.
4. Antrąją menstruacijų dieną gerkite „Vikasol“ (1 tabletę). Šis vaistas pagerina kraujo krešėjimą. Priemonė padeda normalizuoti natūralius procesus, sustabdyti menstruacijas. Kitą dieną paros dozė bus dvi tabletės. Iki to laiko kraujas praktiškai neišsiskirs.

Ką daryti, jei menstruacijos ilgai nesibaigia?

Dažnai merginos bando surasti būdą, kaip greičiau užbaigti savo laikotarpius, ne todėl, kad jos turi eiti atostogauti ar ilgai laukto susitikimo su savo mylimuoju, bet todėl, kad jų natūralus ciklas nėra stabilus ir jų laikotarpiai gali nepasibaigti gana ilgą laiką. Tai gresia sumažėjus hemoglobinui, o tai sukelia daugybė geležies stokos anemijos išsivystymo pasekmių.

Tačiau tokio reiškinio kaip patologiškai užsitęsusios menstruacijos negalima gydyti savarankiškai. Būtina apsilankyti pas gydytoją, kad jis paskirtų reikiamus tyrimus.

Apibendrinant reikėtų priminti, kad įsilaužimas į jautrią reprodukcinę sistemą gali sukelti didelį pavojų sveikatai. Priemonių pagreitinti mėnesines galite tik gavę ginekologo leidimą.

Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti baisių laikotarpių