Kaip padaryti jūsų odą lygią ir lygią: 9 būdai

Visos merginos stengiasi, kad oda būtų lygi ir lygi, tačiau ne kiekviena iš jų žino, kaip tai pasiekti. Visų pirma, verta pasirūpinti tinkama mityba, išvalyti keratinizuotų dalelių dermą, drėkinti. Tik naudodamiesi integruotu metodu galite pasiekti rezultatų nesilankę pas kosmetologą. Yra keletas tam tikrų gudrybių, kurios gali lengvai padaryti odą lygią ir lygią namuose. Apsvarstykite svarbius aspektus tvarka, pateikite praktines rekomendacijas. Taigi pradėkime.

Nuvalykite kosmetiniu ledu

Pradėkite dieną nušluostydami odą ledo gabaliukais. Norėdami teisingai virti, sumaišykite 50 gr į vieną mišinį. ąžuolo žievė, 35 gr. rozmarinas, 40 gr. liepų žiedas, 30 gr. vaistinės ramunėlės ir 15 gr. džiovintas eukaliptas. Nusiųskite kompoziciją į emaliuotą keptuvę, užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite ant viryklės. Virinama apie 20 minučių, tada uždarykite dangtį ir leiskite užvirinti dar 1 valandą.

Po to, kai sultinys atvės, pagaminkite iš trijų sluoksnių marlės ir vatos filtrą ir perpilkite tirpalą. Nukoškite 3 ml. ženšenio esterį ir vynuogių sėklas, supilkite mišinį į ledo formą. Palikite, kol visiškai sustings, naudokite 1–2 kartus per dieną. Stenkitės nesustoti viename taške ilgiau nei 2 sekundes, visa procedūros trukmė yra 3 minutės.

Drėkinkite epidermį

Venkite saldžių gėrimų, cukraus kompotų, supakuotų sulčių. Jie sulaiko nuodus poodiniame vienete, todėl veidas atrodo pavargęs. Puikus variantas drėkinti epidermį yra reguliarus sezoninių vaisių, uogų ir daržovių vartojimas. Padarykite salotas, paruoškite jų pagrindu pagamintus kokteilius ir kokteilius, pasirinktinai įpilkite sustiprintos odos kompleksų.

Naudokite kremą ir serumą

Neatsižvelgimas į rūpinamą kosmetiką lemia priešlaikinį odos senėjimą, neleiskite to daryti. Vasarą naudokite specialų drėkinamąjį serumą su retinoliu ar skystais baltymais. Pažiūrėkite į hidrogelius, kurie sudaro 70% vandens, įsitikinkite, kad juose yra žolelių ekstraktų.

Žiemą dermą nuo vėjo apsaugokite specialiais kremais nuo užšalimo (pavyzdžiui, Nivea), jei pageidaujama, juos galima pakeisti kompozicija vaikams. Tokie produktai neleidžia nulaužti ir pjaustyti odos, išlaikant lygią struktūrą.

Jei jūsų oda dažnai šveičia, o serumai ir kremai yra neveiksmingi, pasinaudokite liaudies kosmetologija. 1 vidutinio dydžio bananą susmulkinkite trintuve, ant trintuvės sutarkuokite ketvirtadalį agurko su žievelėmis. Supilkite 25 ml. kukurūzų aliejaus, įpilkite 30 gr. ruginės sėlenos. Išmaišykite, pasidarykite kaukę ir pamirkykite 1 valandą.

Gaukite šiluminį vandenį

Laikoma, kad pagrindinis terminio vandens pranašumas yra tas, kad jį galima naudoti tiek ant veido su makiažu, tiek ir be jo.Priemonė ypač svarbi vasarą, kai dermą kankina karščio karštis ir dėl to trūksta poodinio skysčio.

Galite nusipirkti terminio vandens bet kurioje kosmetikos parduotuvėje; produktas tiekiamas 250 ir 600 ml balionuose. Pirmasis variantas tinka reguliariai naudoti kelyje ar darbe, antrasis - namų apyvokos reikmenims ar atostogoms.

Jei dėl kokių nors priežasčių šis drėkinimo būdas jums netinka, įsigykite kompaktišką prietaisą, kuris padaro kambarį drėgną. Ši rekomendacija turėtų būti naudojama, jei dirbate neužpildytame biure ir neturite galimybės kartą per kelias valandas nusiplauti veido.

Pasirinkite tinkamą makiažą

Rinkdamiesi dekoratyvinę kosmetiką, stenkitės teikti pirmenybę išskirtinai profesionaliems gaminiams. Paprastai jis neužkemša porų ir jame yra augalų ekstraktų, kurie apsaugo nuo raukšlių ir įtrūkimų.

Jei įmanoma, nenaudokite pagrindo ir netepkite jo ant kosmetinio grunto. Toninį pagrindą galite pakeisti BB kremu, jis ne tik tolygiai tonizuoja, bet ir maitina epidermį.

Būtina atkreipti dėmesį į skaistalų, korektorių ir korektorių naudojimą, jų naudojimas yra labai nepageidautinas. Tokio tipo produktai užkemša poras, išprovokuoja inkštirų ir didelių abscesų atsiradimą, dėl to oda praranda galimybę apsivalyti.

Pašalinkite negyvas odos daleles

Lygios odos neįmanoma pasiekti, jei šveitimui nenaudojama kosmetika. Galite nusipirkti gatavą kompoziciją arba patys pasigaminti gaminį. Tie, kurie linkę į antrą variantą, gaus naudos iš šio recepto.

Sumalkite kavos malūnėlyje arba trintuve 6 vnt. migdolų ar graikinių riešutų branduolių, įpilkite 25 gr. riebios grietinės, 40 gr. kavos tirščiai, 20 ml. alyvuogių aliejaus ir 15 gr. valgomasis želatina. Sujunkite visus komponentus, sumaišykite kompoziciją šakute, palikite 15 minučių.

Produktą tepkite ant veido storu sluoksniu, palaukite pusvalandį, tada pradėkite masažuoti odą sukamaisiais judesiais. Procedūros dažnis yra 1 kartas per 4 dienas, trina 5 minutes.

Nespauskite spuogų

Norint pasiekti lygią ir lygią odą, reikia laikytis dviejų svarbių taisyklių. Pirma: nespauskite spuogų ir pūlingų spuogų. Antra: nerekomenduojama liesti veido nešvariomis rankomis.

Nemėginkite nuolat koreguoti makiažo ar subraižyti spuogelį, kuris atsirado ant smakro. Vasarą nepašalinkite prakaito delnu, nešiokite popierinius rankšluosčius ar demblines servetėles, kurios sugeria poodinius riebalus ir prakaitą.

Jums nereikia išspausti spuogų ar spuogų, jei jūs visiškai neturite patirties tokiais klausimais. Nepaisydami patarimo, sugadinsite vidurinį ir viršutinį dermos sluoksnius ir išprovokuosite opų atsiradimą.

Nebūtina sakyti, kad jei tokie veiksmai jums tampa pažįstami, galite amžinai atsisveikinti su lygia ir lygia oda. Norėdami susidoroti su kamendonais (juodais taškais), naudokite specialią kosmetiką, kurios pagrindą sudaro aktyvuota anglis arba salicilo rūgštis.

Subalansuokite savo mitybą

Iš dietos neįtraukite dešrų, naminių konservuotų ir marinuotų, greitų užkandžių. Didžiausią dėmesį skirkite liesai mėsai, jūros gėrybėms, daržovėms, vaisiams, pupelėms ir grūdams. Stenkitės valgyti 5 kartus per dieną porcijomis po 250–300 gr.

Tinkamas maistas teigiamai veikia ne tik odą, bet ir nagus bei plaukus. Gauk žuvies ar blogerio kapsules vaistinėje, gerk kursą. Kas 6 mėnesius atlikite multivitaminų terapiją, į kurią įeina visi reikalingi elementai ir mineralai.

Venkite streso

Žmonės, kurie ilgą laiką yra depresijoje ar patiria stresą, atrodo vyresni. Raukšlės ant jų odos atsiranda anksčiau, o tai jokiu būdu nepadaro odos lygios. Norėdami išvengti „Botox“ poveikio ir injekcijų, ieškokite išeities iš neigiamų veiksnių.

Prisiregistruokite prie jogos, darykite tempimą, pilatesą, šokius. Skaitykite daugiau, klausykite atpalaiduojančios muzikos, atsipalaiduokite bent 8 valandas per dieną. Stenkitės nedelsti vėlai, miegas turėtų sumažėti nuo 22.00 iki 08.00.

Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ir tabaku, turi pakeisti priklausomybes. Kartais galite išgerti stiklinę sauso baltojo vyno, tačiau alus, martini, degtinė yra draudžiami. Kalbant apie rūkymą, atsisakykite įpročio visam laikui.

Nesudėtinga padaryti savo odą glotnią ir net laikantis pagrindinės priežiūros taisyklių. Laikykitės įpročio kasdien valyti dermą kosmetiniu ledu, kurio pagrindas yra vaistiniai augalai, drėkinkite odą, naudokite serumus ir hidrogelius. Teisingai rinkitės dekoratyvinę kosmetiką, nešiokitės rankinėje terminį vandenį.

Vaizdo įrašas: kaip namuose pasiekti lygią ir stangrią veido odą