Kaip palengvinti aritmijos priepuolį namuose

Gydytojų pastebėjimais, širdies ligos aktyviai sensta, dažnai galima sutikti berniuką ar mergaitę, sergančią įvairiomis širdies ligomis. Ką jau kalbėti apie vyresniąją kartą, kuriai aritmija yra įprastas dalykas. Tačiau negalima pamiršti šio simptomo. Aritmija ne tik signalizuoja apie rimtus organizmo veiklos sutrikimus, bet ir gali sukelti trumpalaikį ar visišką širdies sustojimą. Aritmija yra širdies raumens darbo pažeidimas. Esant aritmijai, širdis plaka skirtingais būdais, nėra griežto ritmo ir tam tikro dažnio. Paprastai sveika širdis plaka tam tikra seka, laikomasi laiko intervalo tarp širdies plakimo. Jei širdis plaka atsitiktinai, tada turite aritmiją.

Kaip atpažinti aritmijos priepuolį

Aritmijos priepuolis gali prasidėti staiga, kai baigiasi. Čia yra keletas simptomų, kurie gali reikšti aritmijos pradžią.

• Žmogus gali svaigti galva, jam sunku atsistoti ant kojų.
• Krūtinėje jaučiamas širdies plakimas, dažnai žmogus jaučia pilnatvę krūtinėje.
• Pulsas keičiasi - jis gali būti dažnesnis, sulėtėti ir „sulūžti“.
• Pacientas turi dusulį, trūksta oro.
• Aritmijos priepuolio metu gali atsirasti ūmus krūtinės skausmas.
• Su rimtais širdies raumens pažeidimais žmogus gali nualpti.

Jei jūs ar jūsų artimieji turi panašių simptomų, turėtumėte nedelsdami iškviesti greitąją pagalbą. Ypač jei priepuolis įvyksta pirmą kartą ir be aiškios priežasties.

Pirmoji pagalba aritmijos priepuoliui

Kompetentingi ir gerai koordinuoti veiksmai priepuolio metu gali ne tik palengvinti paciento būklę, bet ir išgelbėti jo gyvybę.

1. Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, tai atsisėsti ar atsigulti. Po galva reikia pastatyti pagalvę. Jei jus užpuolė gatvė, pabandykite rasti autobusų stotelę ar suoliuką, kad atsisėstumėte. Kraštutiniais atvejais galite sėdėti ant šaligatvio ar ant kelių, kad nenuvargtumėte ir nesikibtumėte tuo pačiu metu. Paprašykite praeivių pagalbos.
2. Jei esate namuose, turite atidaryti langą, kad galėtumėte patekti į gryną orą. Dėl tos pačios priežasties iš žmogaus pašalinamas megztinis su apykakle, atsipalaiduoja kaklaraištis. Jei žmonės susibūrė aplink žmogų, paprašykite jo pasitraukti.
3. Šia technika galite palengvinti tachikardijos priepuolį (pagreitėjęs širdies plakimas). Būtina įgyti pilną oro krūtinę ir kaip ją pastumti žemyn į skrandį. Kelioms sekundėms palaikykite kvėpavimą.
4. Užmerkite akis ir švelniai, bet gana stipriai paspauskite akių obuolius.
5. Reikia masažuoti dešinę miego arteriją lengvais judesiais. Jei nežinote, kur jis yra, tiesiog atlikite kaklo masažą dešinėje pusėje - beveik nuo smakro iki kaklo vidurio.
6. Galite duoti žmogui nuryti rupią kietos duonos plutą.
7. Nuvalykite paciento veidą drėgnu skudurėliu, jei tai nepadeda, jis turėtų kelioms sekundėms nuleisti veidą lediniame vandenyje.
8. Norėdami atsikratyti aritmijos priepuolio, galite dirbtinai sukelti kosulį. Sergant hipertenzija ir tachikardija, vėmimas labai padeda - jį reikia iššaukti paspaudžiant liežuvio šaknį.
9. Jei širdies plakimas nėra greitas, bet gana lėtas, turėtumėte atlikti šiuos veiksmus. Padėkite asmenį ant horizontalaus paviršiaus, pakelkite kojas aukštyn. Esant silpnam širdies ritmui, reikia atlikti širdies masažą ir išgerti nitroglicerino tabletę.

Šie paprasti veiksmai padės palaukti, kol atvyks gydytojas, arba visiškai užgesins priepuolį.

Kas turėtų būti su aritmija

Žmonės, kuriems dažnai pasireiškia širdies ritmo sutrikimai, dažnai vartoja vaistus, kurie gali greitai slopinti šią būklę. Jie priklauso nuo pagrindinės ligos ir diagnozės. Esant nedidelėms, o ne dažnoms aritmijoms, galite paruošti tokią kompoziciją, kuri padės greitai nustatyti širdies darbą.

Sumaišykite gvazdikėlių, anyžių, pipirmėčių, citrinų balzamo, levandų, cinamono, eukalipto ir muskato riešutų eterinius aliejus. Priepuolio metu truputį šio mišinio lašinkite ant nosies, krūtinės ar nosinės sparnų ir pirmiausia įkvėpkite gydomuosius vienos šnervės, o paskui - antrosios. Po poros minučių pasijusite geriau.

Galite virti tokią kompoziciją. Sumaišykite lygiomis dalimis valerijono, gudobelės ir varnalėšos. Šį buteliuką visada turėkite su savimi. Kai tik pajusite, kad prasideda priepuolis, šaukštelį šios kompozicijos ištirpinkite pusėje stiklinės vandens ir gerkite mažais gurkšneliais. Visi šios tinktūros ingredientai ramina širdį, mažina nerimą, turi raminamųjų savybių.

Neatidėliotinais atvejais, kai nieko nėra po ranka, galite gerti corvalol, valocordin, persen, new-passit.

Kaip išvengti aritmijos

Jei išgyvenote vieną priepuolį, jums nereikia laukti kito - nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis paskirs diagnostikos priemones, padėsiančias nustatyti aritmijos priežastį. Dažnai tai yra širdies ligos, nors kartais aritmija gali būti normalus variantas. Širdies plakimas gali atsirasti dėl stiprių jausmų, streso, baimės, nerimo. Tokia aritmija paprastai praeina savaime arba atsižvelgiant į raminamųjų vartojimą plaučiuose.

Be tinkamo gydymo, gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti išvengti aritmijų. Būtina atsisakyti alkoholio ir cigarečių - šie nuodingi nuodai pablogina normalų širdies darbą. Labai svarbu iš gyvenimo pašalinti stresą ir stiprius jausmus. Supraskite, kad jūsų nervai neturi įtakos įvykių eigai, jūs tik sugadinate savo sveikatą. Jei turite nervingą darbą, pagalvokite, ar jums to reikia? Gal rasite ką nors ramesnio?

Saikingas fizinis aktyvumas padės pagerinti širdies veiklą. Jei aerobika ir bėgimas jums yra sunkūs, atsiranda dusulys, tada eikite pėsčiomis. Tai daro teigiamą poveikį visiems žmogaus organams, vysto širdies raumenį, pagreitina kraujotaką ir padeda prisotinti kūną deguonimi. Labai naudingi pasivaikščiojimai grynu oru - parke ar miške.

Labai svarbu laikytis dietos. Dažnai aritmijos priepuolis atsiranda dėl vitaminų, tokių kaip kalcis, magnis, kalis, trūkumo. Jei nesiimama kardiopreparatų su jų turiniu, reikia valgyti medaus, burokėlių, kukurūzų, sėklų, bulvių, petražolių, kopūstų. Šie maisto produktai turi daug vitaminų širdyje. Labai svarbu neįtraukti gyvūninių riebalų ir apskritai visų riebių ir sūrių maisto produktų. Jie prisideda prie aterosklerozės vystymosi ir kraujo krešulių susidarymo. Apskritai, maistas turėtų būti saikingas - didelis skrandis spaudžia širdies plotą, tai ypač pastebima nutukusiems žmonėms.

Jei dažnai kamuoja aritmija, turėtumėte atsisakyti kavos ir šokolado vartojimo - kofeinas padidina širdies ritmą. Norėdami prisotinti kūną deguonimi, galite atlikti kvėpavimo pratimus.

Liaudies gynimo priemonės aritmijai gydyti

Galite atsikratyti normalios širdies funkcijos priepuolių naudodamiesi šiais receptais.

1. Grikiai Du šaukštus grikių užpilkite litru verdančio vandens ir indus apvyniokite per naktį. Ryte įtempkite kompoziciją ir gerkite po stiklinę tris kartus per dieną. Tai yra gera priemonė širdies raumeniui stiprinti.
2. Ropių sultinys. Didelius šakniavaisius reikia išvalyti, susmulkinti ir užpilti litru vandens. Troškinkite apie valandą, tada palikite atvėsti. Padermę nukoškite ir gerkite po pusę stiklinės ryte ir vakare.
3. Moliūgų sultys ir medus. Šviežiai spaustos moliūgų sultys yra labai naudingos, taip pat ir širdžiai. Sumaišykite pusę stiklinės sulčių su šaukštu medaus.Gerkite šviežiai paruoštą kokteilį kiekvieną dieną prieš miegą mėnesį.
4. Rozmarinų tinktūra. 5 šaukštus rozmarino reikia išpilti į tamsaus stiklo butelį. Užpildykite žolę trupučiu alkoholio. Infuzuokite kompoziciją 10 dienų, tada nusausinkite skystį ir išgerkite 25 lašus ryte ir vakare.
5. Džiovinti vaisiai ir medus. Džiovinti vaisiai, medus ir citrina labai gerai veikia širdies veiklą. Džiovintus abrikosus, razinas, džiovintą citriną ir riešutus susukite į mėsmalę. Į masę įpilkite medaus ir viską išmaišykite. Yra skanus gydantis mišinys, po vieną šaukštą tris kartus per dieną.
6. Melisa, valerijonas, kraujažolė. Sumaišykite žoleles lygiomis dalimis ir iš kolekcijos paruoškite stiprų sultinį. Gerkite 100 ml prieš kiekvieną valgį 20 minučių prieš valgį tris kartus per dieną.
7. Valerijono, motininės vapsvos, viburnum žievė, kalendros žiedai. Lygiomis dalimis sumaišykite žoleles ir susmulkintą žievę ir supilkite tris šaukštus kolekcijos į dubenį. Supilkite verdantį vandenį per litrą ir virkite ant silpnos ugnies apie 15 minučių. Tada uždenkite sultinį dangčiu ir leiskite užvirinti, kol jis visiškai atvės. Gerkite pusę stiklinės ryte ir vakare. Visas gydymo kursas yra trys savaitės, po kurių turite padaryti savaitės pertrauką. Jei reikia, pakartokite kursą. Tai puikus įrankis ne tik širdies darbui. Tai ramina ir stiprina nervų sistemą.

Tai yra paprasti ir per daugelį metų įrodyti receptai, kurie padės normalizuoti širdies raumens darbą ir užkirsti kelią aritmijos priepuoliams.

Normalios būklės sveiko žmogaus širdies ritmas yra 60–90 dūžių per minutę. Ištikus prieširdžių virpėjimui, šis skaičius gali siekti iki 160 ir net 240 dūžių per minutę. Senovėje aritmijos priepuolis buvo vadinamas „širdies delyru“, nes smūgiai dažniausiai būna nelogiški, o ne ritmiški. Simptomai yra 5 kartus didesni nei rūkantiems, tačiau moterys aritmiją patiria rečiau nei vyrai. Aritmija nėra tik varpas, tai yra klaidžiojimo signalas, kad kūne kažkas negerai. Neignoruokite šių įspėjimų, laiku eikite pas gydytoją.

Vaizdo įrašas: kaip visam laikui atsikratyti širdies aritmijos