Kaip išlaikyti santykius per atstumą: psichologo patarimai

Vyrai ir moterys sukuria poras ir susitinka per atstumą, tačiau ne visi jie žino, kaip išlaikyti meilę tokiam santykių pobūdžiui. Partneriai keliauja į skirtingus miestus, neturėdami galimybės būti šalia. Kaip palaikyti ryšį ir likti kartu, nepaisant šimtų kilometrų atstumo?

8 būdai palaikyti santykius per atstumą

Reguliariai ateikite vienas prie kito
Suraskite galimybę susitikti dažniau, sutrumpindami savaitgalius darbe ar mokykloje. Iš anksto sutaupykite pinigų už bilietą, kad tuo metu, kai norite jus pamatyti, įliptumėte į lėktuvą ir išskristumėte. Aptarkite naują vizitą ir suplanuokite bendrą savaitgalį.

Bendraujant iš atstumo, svarbu palaikyti ryšį nuolat, kitaip jį kamuoja ginčai ir nesusipratimai. Svarbus veiksnys yra aistringas ir įsimenamas seksas. Kad nežiūrėtumėte „į kairę“, išsiskyrimo metu neturėtumėte būti „alkanas“.

Kurti originalias pramogų tradicijas. Mėnesio pabaigoje eikite į kiną, šeštadienį apsilankykite mėgstamame restorane, sekmadienį praleiskite visą dieną lovoje. Išmokite gyventi naują gyvenimą, kuris nebus nuobodus, svarbu išlaikyti pusiausvyrą atliekant aktyvius veiksmus ir „nieko nedarant“.

Pabandykite įvertinti bendrų susitikimų laiką, taupykite jį kelyje. Keliaukite be lagaminų, neprarasite laiko jį įsigiję. Didžiąją dalį savo daiktų laikykite pas savo partnerį, kad jums nereikėtų ilgai pakuoti kelyje.

Keliaukite kartu. Iš anksto pasirūpinkite aplankyti kaimyninius miestus. Susitikite oro uoste ir mėgaukitės vaizdinga gamta ar architektūros paminklais.

Išmokite kalbėti
Kiekviename telefoniniame pokalbyje nebūtina diskutuoti apie būsimų vaikų vardus ar kurti ambicingus planus. Kalbėk apie paprastą. Papasakokite, ką paruošėte vakarienei, kaip praėjo diena ir kokią knygą dabar skaitote. Didžiausią dėmesį skirkite nereikšmingiems dalykams, kurie yra kasdienio gyvenimo dalis.

Ar planuojate pertvarkyti butą? Puiku! Aptarkite įvairius variantus su partneriu, išklausykite nuomonės ir pasinerkite į verslą. Šis metodas leidžia jums sujungti žmones, atsiranda bendrų namų jausmas - ko jūs abu tikitės.

Palaikykite ryšį
Stebėkite vienas kito įvykius, nepamirškite reguliariai susisiekti ir skambinti. Gerai, jei abu turite „Skype“, kad galėtumėte pamatyti partnerį ir jo laimingą šypseną prieš jus. Rašykite trumpą, bet informatyvų SMS, skambinkite kas 2 valandas, palaikykite ryšį. Investuokite į santykius, kad kibirkštis neišnyktų, o susidomėjimas neišnyktų.

Neleiskite 2–3 dienų pertraukų tarp pokalbių, net jei esate ginčydamiesi. Kai vyras ir moteris yra nutolę, nesusipratimai įvyksta 40% dažniau. Per šias dienas bendravimas praras vertę. Tai logiška, nes partneriai išmoksta būti vienas be kito.

Jei daug dirbate ir fiziškai niekada negalite eiti į „Skype“, sudarykite savotišką tvarkaraštį. Jame užrašykite savo užimtumą ir laisvas palydovo valandas. Sutikite, kad bendrausite kiekvieną vakarą 20:00 val., Suderinkite laiką šalių prašymu. Ar darbe buvo penkių minučių pertrauka? Skambinkite tik norėdami pasakyti „Sveiki!“. Laimė yra smulkmenose, apsupkite jas.

Būk sąžiningas
Sukurkite meilę, paremtą ne išoriniais veiksniais, o asmeninėmis vertybėmis. Pirma yra kitų nuomonė: „Jie manęs nesupras, jei apgaudinsiu savo partnerį“. Pastarieji yra neliečiami principai: „Man išdavystė yra nepriimtina“. Išskirkite sąvokas, nustatykite prioritetus ir veikite.

Atkreipkite dėmesį į įtartinus vyro prašymus.Nesiimkite to, kas prašo meluoti tėvams ar kolegoms. Neleisk sau manipuliuoti. Jei tokie veiksmai tampa komunikacijos dalimi, atsiranda nepasitikėjimas savimi.

Susipažink vienas su kitu
Stenkitės geriau pažinti savo palydovą. Jis domisi futbolu ir apie tai kalba? Atminkite, kad tada galėsite nustebinti. Susidomėkite mėgstamais patiekalais, mėgstamais filmais ir asmeninėmis savybėmis. Tai padės geriau pažinti vienas kitą, kad būtų sukurtas nesulaužomas ryšys. Nemąstykite apie atstumą, bendraukite taip, tarsi esate 20 minučių kelio automobiliu. Suraskite naujas diskusijų ir pokalbių temas valandų valandas.

Teikti visapusišką palaikymą
Prisijunkite sunkiu metu, net jei turite atidėti savo reikalus. Tokiu būdu parodysite vyrui, kad jis yra mylimas, ir jūs jį vertinate. Telefoninio pokalbio metu atkreipkite dėmesį į balsą, galbūt palydovas yra kažko nusiminęs ir jam reikia palaikymo. Priešingu atveju partneris išmoks savarankiškai susidoroti su sunkumais, jūs tapsite jam neįdomus.

Abipusė vyro priklausomybė nuo moters ir atvirkščiai prieštarauja jo paties savanaudiškiems sumetimams. Mylintys žmonės yra pasirengę viską padaryti antrajai pusei. Palaikydami vienas kitą atstumu, galite suformuoti tą pačią neišardomą jungtį.

Tarpusavio priklausomybė nėra tik nuolatinės aukos, ji apima kompromisus ir ilgalaikius procesus. Taigi, jei vyrui nepatinka, kad jo kompanionas rūko, jis gali jai apie tai papasakoti. Ponia savo ruožtu turėtų stengtis pašalinti priklausomybę.

Likite tikri
Be atsidavimo nėra ryšio per atstumą. Būkite sąžiningas su savimi ir savo partneriu, nevaikščiokite „į kairę“ ir neflirtuokite su kitais. Neslėpk po kaukėmis ir būk nuoširdus, dalinkis asmenine informacija. Sociologai nustatė ryšį tarp dažno bendravimo elektroniniu paštu ir didėjančio partnerių pasitikėjimo.

Atstumas šimtais kilometrų padidina žmonių įtarumą. Kurkite pasitikėjimą ir nenurodykite priekaištų. Be ištikimybės, bendravimą per atstumą palaiko tik veidmainiai žmonės, neturintys moralinių principų. Nebūkite tokie kaip jie, kitaip kodėl būtent šį vyrą pasirinkote savo gyvenimo partneriu?

Venkite pagundų, stenkitės nebendrauti su naujais draugais susidūrę su priešinga lytimi. Padarėte klaidą? Pasakyk žmogui tiesą, jis turi teisę žinoti. Palaukite šiek tiek laiko ir pripažinkite, kad santykiams svarbu tiesa.

Užsiimkite tuo pačiu metu
Ar jūs vakarieniaujate? Paskambink vyrui, leisk jam prisijungti. Atstumas neturėtų paveikti kasdienių dalykų, bendrais veiksmais nutiesite nematomą tiltą, jungiantį jūsų miestus.

Puikus pasirinkimas būtų planuoti pietus. Susitarkite, kad šiandien kiekvienas iš jūsų ruošia pilafą. Jei partneriui nėra gerai gaminti maistą, suplanuokite kelionę kartu į kavinę ar „McDonald's“, kur galėsite valgyti nuoširdų „Didįjį skonį“. Tinka absoliučiai bet koks maistas, nes jis suartina ir sukelia teigiamas emocijas.

Susitarkite žiūrėti tą patį filmą vakare, kaip ir tais momentais, kai buvote šalia. Aptarkite personažus ir sceną, ką matėte savaip, paverskite filmo ekraną įdomiu procesu.

Kitas puikus pasirinkimas: sujungkite ankstesnius patarimus į vieną, gaminkite maistą, įjunkite filmą, eikite į „Skype“ ir mėgaukitės vakaru! Reguliari bendra veikla su kasdieniais dalykais suartina.

Bendros rekomendacijos

1. Avialinijos siūlo premijų programas. Jie leis jums sukaupti mylas, kad dažniau skristumėte pas vyrą, neišleisdami pinigų bilietui. Reguliarių skrydžių metu sutaupysite sutaupytą sumą.
2. Prisijunkite prie ryšių tarnybų, kurios leidžia telefoninius pokalbius vesti 50, 100, 200 nemokamų minučių per dieną.
3. Sugalvokite kūrybingą būdą pranešti apie savo kitą susitikimą.
4. Kalbėkitės su draugais, giminaičiais, kolegomis. Jūs neturite išgyventi nuolatinės vienatvės.
5. Pabandykite nufotografuoti daugiau. Kasdien siųskite juokingus paveikslėlius savo partneriui, reikalaudami to paties mainais. Mažiau būk liūdnas.
6. Kaip minėta anksčiau, nuotolinis bendravimas susijęs su dažnais nesusipratimais. Teisingai interpretuokite vyro žodžius, kad išvengtumėte tolesnių konfliktų.
7. Ilgą laiką būdami atsiskyrę, užsiimkite seksu telefonu ir mėgaukitės „Skype“.
8. Raskite bendrų pomėgių, sukurkite svetainę ir ją reklamuokite. Puikus pasirinkimas yra „VKontakte“ puslapis arba internetinis leidinys įvairiomis temomis.

Mylimasis kalnuose iki kelio, o atstumas nėra kliūtis. Kasdien bendraukite telefonu, dalykitės nuotraukomis ir aptarkite svarbiausius klausimus. Kiekvieną vakarienę pasidarykite savo mieste, įjunkite filmą ir mėgaukitės žiūrėdami. Palaikykite vienas kitą bet kokioje situacijoje, būkite ištikimi ir būkite sąžiningi su savimi. Ateikite apsilankyti taip dažnai, kaip leidžia laikas. Mylėkite vienas kitą ir būkite laimingi!

Vaizdo įrašas: kaip išlaikyti meilę per atstumą