Kaip tapti išeinančiu ir įdomiu žmogumi

Dažnai kompanijoje galima sutikti gražią merginą, kuri sėdi nuošalyje ir tyli. Iš pirmo žvilgsnio tokie asmenys atrodo arogantiški, tačiau iš tikrųjų situacija yra kitokia. Gražios ponios, apdovanotos natūraliu žavesiu, negali palaikyti pokalbio. Ši situacija susidaro dėl daugelio priežasčių: vieni bijo bendravimo, kiti nežino, kur pradėti pokalbį. Norėdami tapti įmonės siela, turite dirbti su savo bendravimo įgūdžiais, juos tobulindami kasdien.

1 žingsnis. Neanalizuokite savo žodžių

Kai žmogus jaučiasi nepatogiai bendraudamas su kitais žmonėmis, jis bando analizuoti savo pačių bendravimą pasąmonės lygmenyje. Nuo čia prasideda visas „teisingų“ žodžių pasirinkimas, išsivysto izoliacija ir nepatogumas.

Nereikia galvoti prieš dialogus, kurie dar neįvyko, veikti atsižvelgiant į situaciją ir tuo pat metu sekti kalbą. Jei nepaisysite šio patarimo, negalėsite patirti tikro malonumo iš bendravimo įmonėje.

Tais atvejais, kai esate nepažįstamoje kompanijoje, neprisiekite, neleiskite atsisakyti aštrių pastabų ir juokelių. Likusiame plane nėra jokių apribojimų, nereikia daryti sakinių galvoje pagal rusų kalbos taisykles.

Jei staiga nusiviliate, išmokite juoktis iš savęs. Pabandykite rasti išeitį iš situacijos, išlikdami teigiami, neužsidarykite. Išmokite pajuokauti, taip priversdami žmones šypsotis. Vėliau pastebėsite, kad oponentai patiria bendravimo su jumis džiaugsmą, tai prisidės prie emancipacijos.

2 žingsnis. Realiai vertinkite kritiką

Kritikuoti savo „aš“ yra būtinas dalykas, tačiau procedūra turi būti atliekama šaltu protu. Jei dėl kokių nors priežasčių kaltinate save, nutraukite tai.

Dažnai pasitaiko atvejų, kai žmogus, būdamas vienas su savo mintimis, pradeda užsiimti savigraužomis. Vėl ir vėl jis suka galvoje nepatogias akimirkas, susijusias su tarpasmeniniu bendravimu. Toks žingsnis tik pablogina situaciją, verčia tapti uždara ir niūria.

Kita asmenų kategorija, atvirkščiai, kritikuoja save, bet nesuvokia aplinkinių nurodymų. Tai kelia pyktį ir agresiją, nors iš tikrųjų pašnekovas gali būti teisus.

Norint tapti linksmu ir bendraujančiu žmogumi, reikia viską vertinti su humoru. Žinok, kaip klausytis ir išgirsti, ką jie tau sako. Nebūtina sekti nurodymu, pakanka sudaryti įspūdį, kad priešininkas buvo suprastas.

3 žingsnis. Pabrėžkite teigiamas savybes

Kai žmogus yra uždarytas, jis nepastebi savo pranašumų, matydamas visus minusus. Jei esate susijęs su tokiais personažais, laikas taisyti situaciją.

Paimkite užrašų knygelę ar albumo lapą, užsirašykite savo teigiamas savybes, pasiekimus, pergales. Tuo pat metu svarbu atkreipti dėmesį į materialinę gerovę, intelektinius ir fizinius sugebėjimus, emocinį komponentą (asmeninius charakterio bruožus). Kai vėl nuspręsite mąstyti neigiamai, perskaitykite tai, kas išdėstyta, ir nusišypsokite. Esate žmogus, turintis savo pliusų ir minusų.

Pradėkite nuo proto. Siekite minties, kad esate linksmas ir bendraujantis žmogus. Nenaudokite tokių žodžių kaip „nuobodus“, „blužnis“, „antisocialus“, „nuobodus“, „ne komunikabilus“ ir kt. Santykyje su savimi. Kai tikite, kad sugebate palaikyti pokalbį ir esate įmonės siela, tai tikrai įvyks. Viskas, kas vyksta, yra galvoje.

Pasąmonės lygmenyje taip pat svarbu susitarti su savimi, kad myli žmones. Toks žingsnis padės atsiskleisti kaip asmenybei, pastūmės jus į įdomias pažintis. Be abejo, yra daug veidmainių, piktų ir godių žmonių, tačiau nereikėtų visiems siųsti po vieną šukų. Išmokite atskirti šiuos personažus nuo tikrai vertų jūsų pašnekovų.

4 žingsnis. Negalima pervertinti savo svarbos

Labai įdomų atradimą padarė psichologai. Jie įrodė, kad kuklios asmenybės, kurių įmonė dažniausiai nepastebi, linkusios manyti, kad jos yra reikšmingos. Tokie žmonės nuoširdžiai tiki, kad kiti pokalbio dalyviai juos seka ir slapta kritikuoja. Tačiau tokios klaidingos nuomonės yra labai klaidingos.

Šis paradoksas priverčia žmogų jaustis nepatogiai, būnant didelėje kompanijoje. Taigi nenoras bendrauti ir bendravimo baimė.

Tokia įvykių baigtis visai nereiškia, kad jūsų pašnekovai yra abejingi jūsų buvimui, ne. Jie per daug užsiėmę, kad nuolatos atkreiptų dėmesį ar įsitrauktų į nereikalingą kritiką savo galvoje.

Žmonės yra tokie aistringi savo „aš“, kad tiesiog nepastebės galimo gėdos ar neteisingo žodžių posakio. Dėl šios priežasties nereikia savęs užrakinti, nustoti atkreipti dėmesį į kitus. Net jei jūsų pastebėjimas (kuris dar neįvyko) bus pastebėtas, jis bus pamirštas po 5-10 minučių.

5 žingsnis. Tapk aktyviu pašnekovu

Norėdami tapti bendraujančiu žmogumi, turite išmokti įsiklausyti į pašnekovą ir aktyviai palaikyti dialogą. Bendraudami atkreipkite dėmesį į priešininko elgesį, atsiminkite, ką jis sako. Užduokite aktualius klausimus, nežiūrėkite pro šalį, žiūrėkite į akis. Nod visais įmanomais būdais, padaryk aišku, kad nesi abejingas jo pasakojimui.

Išmok gerbti priešais tave stovintį žmogų ir pasakoti ką nors, jo manymu, įdomų. Netikrinkite telefono kas 5 minutes, nesėdėkite ant „VKontakte“, nesižvalgykite. Toks elgesys laikomas grubiu, tai parodys oponentui, kad tau neįdomi jo įmonė.

Palaikykite teigiamą bangą, nesiskundkite gyvenimu, nekalbėkite apie prastą finansinę savijautą. Atvirkščiai, aiškiai pasakykite, kad nė vienas sunkumas nesuklaidins jūsų. Kai oponentas paprašys pasakyti ką nors apie save, atkreipkite dėmesį į linksmas akimirkas. Jei asmuo, kurio norite gauti patarimą, pabandykite nuoširdžiai pasirinkti žodžius ir išspręsti problemą.

6 žingsnis. Praktinis bendravimas

Kaip ir bet kuris kitas verslas, gebėjimas būti linksmu ir bendraujančiu žmogumi atsiranda su patirtimi. Negalite iš karto gimti įmonės siela. Žmonės ateina su amžiumi, pagrindai yra išdėstyti vaikystėje. Pasiruoškite tam, kad nuo šiol turėsite išeiti iš komforto zonos ir sunkiai treniruotis.

Kiekviena proga nepraleiskite progos paskleisti porą frazių su kolegomis, šeimos nariais, draugais. Neskirstykite gyvenimo į „mokymą“ ir „kasdienį gyvenimą“, derinkite vienas su kitu.

Nebijokite kalbėtis su pardavėju apie orą ar su autobuso vairuotoju apie eismo situaciją. Paklauskite kaimynės močiutės apie savo sveikatą arba aptarkite kiemo katę. Turite dalyvauti visose gyvenimo srityse, elgtis ramiai.

Neatmeskite kvietimo draugams dalyvauti gausiame savaitgalio vakarėlyje, boulinge su kompanija ar pabendrauti parke. Tapk vakarėlių iniciatoriumi, susitink visus, eik linksmintis ir pabendrauti. Įdomūs įvykiai, įvykę įmonėje, sukurs pagrindą naujos temos aptarimui.

7 žingsnis. Atkreipkite dėmesį į gestus.

Jei norite įsitraukti į dialogą, jums nereikia stovėti kambario kampe ar kukliai sėdėti ant sofos, rankos sukryžiuotos ant jo krūtinės. Šis ženklas simbolizuoja artumą, nesugebėjimą bendrauti. Be to, nebendraukite telefonu, rodydami nesidomėjimą. Gyvenkite realiame, o ne virtualiame pasaulyje.

Dažniau šypsokis, žiūrėk į akis, nesivelk į drabužius. Parodykite save atvirą ir pasirengusį įdomiems pokalbiams. Nelaukite, kai būsite iškviesti į įmonę, ateikite patys. Parodykite žmonėms, kad jums įdomu su jais bendrauti, tapkite iniciatoriumi.

8 žingsnis. Susirask naujų draugų

Daugelis žmonių dėl tam tikrų priežasčių bijo naujų pažinčių, ir tai nenuostabu. Žmogui, neįpratusiam nuolat bendrauti, ši būsena yra tikras stresas. Nepaisant to, norint tapti linksmu ir bendraujančiu, reikia nuolat dirbti su savimi.

Kai palaikai ryšį tik su gerais draugais, automatiškai patenki į komforto zoną. Nereikia kalbėti bendromis temomis, dialogai tampa asmeniškesni. Nepažįstamų žmonių atveju reikia nuolatinio prisitaikymo, kuris laikomas neginčijamu pliusu.

Ieškokite būdų, kaip užmegzti naujų draugų. Keliaukite, bendraukite socialiniuose tinkluose, dalyvaukite dideliuose vakarėliuose. Neatmeskite draugų, kai jie dar kartą pakviečia jus susitikti su įdomiais žmonėmis. Svarbiausia - išlikti savimi bet kurioje situacijoje, nesistenkite įtikti visiems. Ginkite savo nuomonę, tačiau nesiginčykite per žiauriai. Išmokite pasakyti „Ne!“, Jei to reikalauja situacija.

Nesunku tapti bendraujančiu ir linksmu asmeniu, jei laikysitės tam tikrų psichologinių aspektų. Nemėginkite analizuoti savo žodžių ir veiksmų, išmokite suvokti objektyvią kritiką, neikite į emocijų kelią. Atkreipkite dėmesį į teigiamas savybes, reguliariai tobulėkite pokalbiuose su oponentais. Ieškokite būdų susirasti naujų draugų, tapti aktyviu pašnekovu.

Vaizdo įrašas: kaip tapti bendraujančiu