Kaip namuose pašalinti maišus po akimis

Norėdami pabrėžti savo patrauklumą, merginos ir moterys naudoja dekoratyvinę kosmetiką. Tačiau gana sunku paslėpti tokią savybę kaip krepšiai po akimis. Dėl šios priežasties gražios ponios nusivilia, kai dar kartą pažvelgia į savo atspindį. Tokio pobūdžio problemos yra gana dažnas reiškinys šiuolaikiniam žmogui. Nuotaikingas gyvenimo ritmas ir nuolatinis miego trūkumas palieka savo pėdsaką visuomenėje. Apsvarstykite veiksmingus būdus, kaip pašalinti trūkumą namuose.

Maišelių po akimis priežastys

• amžiaus
• alerginė reakcija;
• nuolatinis stresas, nerimas;
• elastino ir kolageno skaidulų trūkumas;
• dažnas mirksėjimas;
• raumenų silpnumas akių srityje;
• nėštumas (6–9 mėnesiai);
• apsilankymas soliariume be akių apsaugos;
• skaidulų trūkumas;
• miego trūkumas;
• ilgas darbas prie kompiuterio;
• vairuodamas automobilį;
• hormoniniai sutrikimai;
• individuali odos struktūra;
• inkstų ir kepenų ligos;
• valgyti riebų maistą;
• poodinio audinio trapumas;
• kapiliarai yra arti odos paviršiaus;
• vitamino B trūkumas;
• alkoholio vartojimas vakare;
• rūkymas
• miegoti ant kietos ir aukštos pagalvės;
• ilgesnis buvimas dujose;
• muša (pataikė į akis);
• neteisingai suleista „Dysport“, hialurono rūgštis, „Botox“;
• ICP;
• prastos kokybės kosmetika zonai aplink akis;
• piktnaudžiavimas saldžiu, sūrus, keptas maistas.

Praktiniai patarimai, kaip pašalinti akių patinimą

Negalima gerti prieš miegą. Ši rekomendacija ypač aktuali triukšmingų vakarėlių gerbėjams ar tiems, kurie vakare mieliau sėdi su draugais prie taurės alaus. Ne paslaptis, kad alkoholio vartojimas prieš miegą garantuoja, kad ryte po akimis pasirodys maišeliai. Tai taip pat taikoma saldiems kokteiliams, gazuotiems gėrimams, nesveikiems užkandžiams (greitas maistas). Nevalgykite 3 valandas prieš miegą, laikykitės geros maisto higienos. Jei negalite išvengti netikėto svečių antplūdžio, apsiribokite stikline sauso vyno, viskio, toniko ar konjako.

1. Vėdinkite kambarį. Prieš eidami miegoti, vėdinkite miegamąją vietą 15-30 minučių. Toks žingsnis ląsteles prisotins deguonimi, pagerins kraujotaką. Papildymas rekomendacija bus pusvalandžio pasivaikščiojimas ar bėgimas prieš miegą. Prieš miegą nusiplaukite vėsiu vandeniu.
2. Apsaugokite akis. Jei esate deginimosi lovų mėgėjas ar reguliariai deginate saulėje, įpraskite nešioti apsauginius akinius. Paprašykite administratoriaus parūpinti juos įdegio studijoje. Taip pat naudokite kosmetiką švelniai odai aplink akis, kuri apsaugos dermą nuo išsausėjimo. Jei ilgą laiką dirbate prie kompiuterio, įsigykite specialiai šiam tikslui sukurtus akinius optikos ar vaistų parduotuvėje. Tas pats pasakytina ir apie ilgalaikį vairavimą.
3. Gerkite daug skysčių. Dažniausiai maišeliai atsiranda dėl dehidratacijos šioje srityje. Išgerkite bent 2,7 litro. filtruoto vandens per dieną vasarą ir apie 2,3 litro. geriamas vanduo žiemą. Tuo pačiu metu atsiremkite į šviežiai spaustas sultis (šviežias), naminius vaisių gėrimus be cukraus. Atsisakykite kavos ar gerkite ne daugiau kaip 150 ml. per dieną. Geriau cikorijos, žolelių ir žalioji arbata.
4. Daugiau pailsėkite. Visas sveiko žmogaus miegas turėtų būti bent 7–8 valandos per dieną. Tokiu atveju pageidaujamas poilsio laikas yra nuo 22.00 iki 08.00.Svarbu išsirinkti miegui tinkamą pagalvę, ji neturėtų viršyti 10 cm žymos, priešingu atveju skystis kaupsis po oda, sukeldamas patinimą. Iškart po rytinio atsikėlimo nuplaukite šaltu vandeniu arba nuvalykite dermą ledo gabaliukais.
5. Atsisakykite greito maisto. Iš dienos meniu neįtraukite aštraus, kepto, rūkyto, marinuoto, labai saldaus (saldaus) maisto. Šie indai sulaiko vandenį audiniuose, prisidedant prie edemos atsiradimo. Dietą sudarykite taip, kad pagrindinis procentas sumažėtų iš šviežių vaisių ir daržovių, neskaldytų grūdų, ankštinių augalų, grūdų. Nepamirškite apie liesą mėsą ir jūros gėrybes. Atsisakykite greito maisto, traškučių, krekerių, sausainių ir kt.
6. Atkreipkite dėmesį į inkstų funkciją. Dažnai būna atvejų, kai sergantys inkstai prisideda prie patinimo atsiradimo ne tik po akimis, bet ir visame kūne. Norėdami tinkamai įvertinti vidaus organo darbą, stebėkite, kaip dažnai einate į tualetą. Tuštinimosi skaičius turėtų būti maždaug lygus girtų gėrimų skaičiui.
7. Laiku nusivilkite makiažą. Makiažas turi būti nuimamas naktį be priekaištų. Daugelis merginų nepaiso šio patarimo, dėl to oda dehidratuojama. Procedūrai naudokite ne tualetinį muilą, o specialius makiažo valiklius (gelį, putas, pieną, toniką ir kt.). Nuvalę odą, nuplaukite tirpintu vandeniu, pamerkite dermą rankšluosčiu. Nenaudokite naktinio kremo, kuris padengia odą plėvele. Teikite pirmenybę lengviems hidrogeliams, serumams.
8. Pasirinkite tinkamą makiažą. Prieš mokėdami už prekes, išstudijuokite kosmetikos komponentus. Stulpelyje „sudėtis“ neturėtų būti komponentų, kurie jums nėra aiškūs; pirmenybė teikiama natūraliems gaminiams. Atsisakykite pirkti lėšų, kuriose yra acetilsalicilo rūgštis, vandenilio peroksidas, aktyvuota anglis. Pasirinkite minkštus kremus, kurie prisotina ląsteles drėgme ir deguonimi.
9. Eik sportuoti. Fiziniai pratimai turi malonią savybę pagreitinti medžiagų apykaitą ir prisotinti odą deguonimi. Dėl šios priežasties rekomenduojama 1 valandą vaikščioti ar bėgioti. Ypač naudingos yra valandos nuo 18.00 iki 21.00. Alternatyva vaikščiojimui yra plaukimas, šokiai, kūno rengyba.
10. Surenkite pasninko dienas. Jei maišeliai po akimis atsirado dėl dažnai persivalgymo ar skysčių gėrimo naktį, pasirūpinkite, kad organizuotumėte pasninko dienas. Kartą per savaitę dienos metu gerkite tik kefyrą arba neriebų pieną, valgykite 0,5 kg. obuoliai / kriaušės, paskanintos natūraliomis sultimis ir arbata. Galite valgyti vištienos ar kalakutienos sultinį.
11. Venkite streso. Žmonėms, kurie dažnai patiria nervinį krūvį, patariama ieškoti būdų, kaip įveikti stresą. Neleiskite išbalansuoti psichoemocinio plano, kurį dažnai lydi persivalgymas ir gėrimas. Kaip meditacijos priemonę apsvarstykite jogą, skaitykite knygą, eikite į masažą, klausykite atpalaiduojančios muzikos.

Ledas prieš maišus po akimis

Kosmetinis ledas yra veido priežiūros lyderis. Tai puikiai atkuria audinių elastingumą, ypač efektyvi dirbant su maišeliais po akimis. Įsitikinkite, kad virtuvės spintelėje visada yra vaistinių žolelių, kurių pagrindu paruošiamas ledas.

Prieš naudodami kompoziciją, laikykite kubą rankoje, kad jis šiek tiek atitirptų. Po to 2 minutes nuvalykite reikiamą plotą, neleiskite hipotermijai.

1. Agurkas ir citrina. Nuplaukite vaisius, pašalinkite "užpakalį", permeskite agurką per trintuvą arba mėsmalę. Tą patį padarykite su ketvirtadaliu citrinos, tada abu junginius sujunkite. Praskieskite mišinį vandeniu santykiu 2: 1, supilkite į formas ar ledo pakuotes, užšaldykite.
2. Ąžuolas ir rugiagėlė. Į keptuvę supilkite 300 ml.verdančio vandens, užpilkite 45 g. ąžuolo žievės ir 35 gr. rugiagėlių, dangtis. Leiskite užvirinti maždaug 1 valandą, tada filtruokite ir supilkite 30 ml. alavijo sultys. Nusiųskite mišinį į formas, padėkite į šaldiklį.
3. Ženšenis Paimkite 60 gr. augalus, užpilkite 170 ml. verdančio vandens, reikalauti 40 minučių. Pasibaigus nurodytam laikui, atjunkite, supilkite į šaldiklį, supilę į maišus / skardines.
4. Krapai ir petražolės. Paimkite vieną krūvą krapų ir petražolių, susmulkinkite augalus skiedinyje arba praeikite per trintuvą, kad išeitų sultys. Įpilkite 50 ml. filtruoto šalto vandens, sumaišykite ir užpilkite. Įdėkite į šaldymo kamerą, naudokite pagal nurodymus.
5. Bulvė. Nuplaukite du vidutinius bulvių gumbus, nulupkite, supjaustykite kubeliais. Nusiųskite daržoves į mėsmalę arba trintuvą, pjaustykite iki košės. Paimkite pusę greipfruto, išspauskite iš jo sultis ir supilkite į bulves. Sudėkite kompoziciją ant paketėlių ar formų, nusiųskite užšaldyti.
6. Jūros druska. 50 g supilkite į gilų dubenį. smulkios jūros druskos, praskieskite ją karštu vandeniu. Palaukite, kol kristalai visiškai ištirps, tada supilkite tirpalą į formas ar paketėlius. Įdėkite juos į šaldiklį.
7. Žalioji arbata. Užvirinti 25 gr. birią žaliąją arbatą, užvirinkite verdančiame vandenyje, leiskite užvirti 45 minutes. Po to filtruokite, supilkite 2 ml. pelargonio eteris, 3 ml. ženšenio eteris arba eukaliptas. Užšaldykite kompoziciją, supildami juos į ledo formeles.

Masažas prieš maišelius po akimis

Masažas laikomas veiksmingu būdu pašalinti tamsius maišelius po akimis. Atlikite paprastas manipuliacijas 2-3 kartus per dieną 10 minučių. Kursas yra 2 mėnesiai.

1. Atsigulkite ant lygaus paviršiaus, užmerkite akis, atpalaiduokite veido raumenis. Sutepkite du kiekvienos rankos pirštus (rodyklę ir vidurį) drėkinamuoju kremu, padėkite juos ant nosies tiltelio. Braukite šventyklų kryptimi, užfiksuodami vietą maišais, tada priešinga kryptimi.
2. Ant maišelių po akimis uždėkite specialų hidrogelį, sukamaisiais judesiais pradėkite intensyviai trinti. Svarbu ne spaudimo pirštais jėga, o greitis. Įsisavinę, pirštais paglostykite ant maišelių. Tokie veiksmai pagerina kraujotaką, prisotina ląsteles deguonimi, pašalina edemą.
3. Išimkite pagalvę iš lovos, atsigulkite taip, kad kaklas ir kaklas būtų tame pačiame lygyje. Išspauskite akis kuo griežčiau, gulėkite šioje pozoje 10 sekundžių, tada atpalaiduokite veido raumenis. Pakartokite manipuliacijas 15 kartų, tada sutepkite maišus serumu arba hidrogeliu, skirtu specialiai sričiai po akimis.
4. Kitas masažo tipas yra originalus, nes jis atliekamas naudojant sidabro šaukštus. Paimkite du stalo įrankius, pamerkite juos į ledinį vandenį, tada pritvirtinkite prie maišelių po akimis. Palaukite maždaug 10 sekundžių, tada 10 minučių pradėkite važiuoti iš šono.

Atsikratyti maišelių po akimis yra lengva, jei turite praktinių žinių apie kosmetines procedūras. Darykite masažą, nebūkite tingus ruošti kosmetinį ledus pagal turimus produktus. Iš naujo apibrėžkite savo gyvenimo būdą, pakeiskite darbo ritmą ir dienos racioną.

Vaizdo įrašas: kaip pašalinti maišus ir mėlynes po akimis