Straipsnio turinys
Dėl reguliarių dietų ankstyva rankų oda sensta, todėl organizme trūksta tokoferolio ir retinolio. Dėl nepakankamo drėgmės ir vandentiekio vandens, kuriame yra daug chloro ir sunkiųjų metalų druskos, pirštai ir delnų galas susiraukšlėję. Viršutinis epidermio sluoksnis tampa plonesnis ir praranda elastingumą dėl ultravioletinių spindulių, stipraus vėjo ir šalčio. Bet ar iš tikrųjų neįmanoma atsispirti neigiamiems veiksniams? Jūs galite!
Namų darbai
Senėjimas prasideda rankomis. Būtent delnai ir pirštai išduoda tikrąjį moters amžių, o kartais prideda jai keletą metų ar net dešimtmečius. Kodėl tai vyksta? Merginos visus namų darbus atlieka rankomis. Nuplaukite indus, pamirkykite ir pakabinkite drabužius, nuvalykite grindis ir langus.
Rankų oda nuolat liečiasi su agresyviomis valymo priemonėmis, kurios ištirpina apsauginį riebalų sluoksnį ir išdžiovina viršutinius epidermio sluoksnius. Drėgmė iš delnų išgaruoja kartu su maistinėmis medžiagomis, atsakingomis už dermos regeneraciją. Atsiranda pirmosios smulkios raukšlelės, kurios pamažu gilėja.
Kaip išlaikyti jaunystę? Žinoma, geriausia atsisakyti buitinių pareigų arba dalį darbo perkelti ant vyro pečių. Jei tai neįmanoma, verta įsigyti sandarias gumines pirštines, kurios apsaugotų jūsų delnus nuo vandens su balikliu, skalbimo milteliais ir indų plovikliu.
Prieš pradedant darbą, rankos mirkomos drėkinamuoju kremu. Namai ar parduotuvės, jokio skirtumo. Svarbiausia yra kosmetikos gaminį tepti storu sluoksniu, pavyzdžiui, kauke. Ant apdorotų rankų dedamos medvilninės pirštinės, o viršuje - guminės pirštinės. Kol moteris siurbia ar nuvalo dulkes nuo palangės, kremas įsigeria į viršutinį epidermio sluoksnį ir prisotina jį naudingomis medžiagomis.
Į kosmetikos gaminį galite įlašinti kelis lašus skysto vitamino A arba E. Guminės pirštinės sukuria mini saunos poveikį, minkština šiurkščią odą. O tokoferolis ir retinolis, patekę į rankas, skatina dermos atsinaujinimą ir išlygina seklias raukšles.
Pasibaigus namų darbams, likęs kremas nuplaunamas šiltu vandeniu. Muilas nenaudojamas per kitas 2-3 valandas. Produktas ištirpina riebalų plėvelę ir panaikina mini saunos poveikį.
Subalansuota mityba
Antras žingsnis gerai prižiūrimų ir glotnių delnų link yra tinkama mityba. Antioksidantai, polinesočiosios riebalų rūgštys, vitaminai A, C ir E, taip pat baltymai, lėtina rankų ir veido senėjimą. Moteris turėtų atsisakyti monodietos ir bado. Priešingai, kiekvieną dieną turėtumėte valgyti vištieną, jautieną ar kalakutieną. Daržovių salotos, pagardintos alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi. Grūdai ir lengvos sriubos. Indai iš upių ar jūros žuvų.
Norėdami sumažinti raukšlių skaičių, turite laikytis dietos:
- avokado minkštimas;
- mėlynės ir gervuogės;
- brokoliai
- avietės ir braškės;
- žiediniai kopūstai ir ridikai;
- juodosios pupelės ir sojos produktai;
- moliūgų, cukinijų ir trynių;
- morkos ir pomidorai;
- česnakai ir bet kokie riešutai.
Anti-senėjimo savybes turi žalioji arbata be cukraus, grynas nejudantis vanduo ir sausas raudonasis vynas. Negalima piktnaudžiauti tik alkoholiu. 1-2 stiklinių per dieną pakanka, kad kūnas būtų prisotintas antioksidantais ir sulėtėtų ne tik rankų, bet ir viso kūno senėjimas.
Marinuotos daržovės, sūdyta mėsa ir rūkyta žuvis turėtų būti išmesti. Šie produktai dehidratuoja dermą ir lemia ankstyvų raukšlių atsiradimą.
Natūralios kaukės gražioms delnoms
Su amžiaus raukšlėmis medus gerai susidoroja.Bičių komponentas taip pat rekomenduojamas esant mažiems delnų įtrūkimams, uždegimams ir šiurkštumui. Kaukės sudėtis priklausys nuo problemos, kurią reikia išspręsti:
- Jei rankos padengtos ne tik raukšlėmis, bet ir amžiaus dėmėmis, 80–90 g medaus sumaišoma su 10–15 ml citrinos sulčių. Pagardinti 2 plaktais tryniais ir mirkyti į delnų masę. Kaukę reikia pritvirtinti pirštinėmis ir laikyti iki ryto.
- Grubios rankos sutaupys avižinius dribsnius. 35 ml medaus mirkoma 25 g neapdorotų grūdų. Kai dribsniai šiek tiek išsipučia, į pastą įpilama vištienos trynių putų. Delnai yra padengti storu kaukės sluoksniu, kuris nuplaunamas po 8-10 valandų.
- Medaus ir alyvuogių aliejaus mišinys sutaupys perdžiūvusį dermą. Sumušti skystus ingredientus ir sumaišyti su 1 tryniu. Galite pridėti 3–4 lašus tokoferolio ar vitamino A.
Bet ne tik medus pašalina raukšles. Jaunystė grąžina į rankas meliono kūną. Žemės atsargos pagardinamos krakmolu ir 25 ml citrinų sulčių. Likusi vaisių masė nuplaunama po ketvirčio valandos.
Jei jums reikia pašalinti raukšles ir balinti delnus, duona padės. Kviečių bandelė, mirkoma šiltame piene. Vienalytė košelė pasklido ant švarių delnų ir pirštų. Pieną galima pakeisti pašildytu jogurtu arba jogurtu. Tik rauginto pieno gėrime turėtų būti didelis riebalų procentas.
Glicerinas pašalins gilias raukšles. Įrankis derinamas su kviečių arba kukurūzų miltais, kad susidarytų tiršta masė. Persirengkite 20–30 ml medaus. Paskirstykite storu sluoksniu per problemines vietas. Rankos ilsisi 30–35 minutes, tada nuskalaukite glicerino kaukę ir tepkite kremą ant delnų.
Šiurkščiai odai patiks kavos tirščiai. Produktas įtrinamas masažo judesiais į šlapias rankas, paliekamas pusvalandžiui. Kavos tirščių kaukę rekomenduojama keisti su majonezu ar riebiu jogurtu. Rankos panardinamos į pašildytą gaminį ir palaikomos 25–35 minutes. Kava pašalina negyvas epidermio daleles, o majonezas, ypač naminis, prisotina delnus mikroelementais ir drėkina.
Anti-senėjimo vonia
Viršutinių epidermio sluoksnių regeneracija prasideda nuo šiltų vonių rankoms. Specialūs tirpalai ir nuovirai ramina uždegimą, gydo mikroįtrūkimus ir lygina delnų odą. Procedūra atliekama kasdien, 30–40 minučių prieš miegą, bet visada po dušo.
Jaunoms merginoms, kurių rankos uždengtos subtiliomis raukšlėmis, patariama maudytis su jūros druska. Tirpalas prisotina epidermį drėgme ir atnaujina. Iš 2–3 šaukštų paruošiamas regeneruojantis tirpalas. l sauso ingrediento ir 500–600 ml šilto vandens.
Produktai sujungiami į mažą dubenį ir panardinami į delną. Talpyklą galima uždengti vonios rankšluosčiu, kad būtų sukurtas pirties efektas. Kartkartėmis į dubenį įpilama karšto vandens. Garintos rankos švelniai nušluostomos ir drėkinamos kremu, praturtintu vitaminais ir eteriniais aliejais. Patartina mūvėti medvilnines pirštines iš viršaus.
Brandžiosioms moterims patariama krakmolo vonias. Tinka tiek kukurūzai, tiek bulvės. Priemonė tonizuoja suglebusią ir per ploną odą, sulaiko drėgmę dermoje ir neleidžia atsirasti naujoms raukšlėms.
Vandens puodelyje ištirpinama 60–65 g krakmolo ir susidarę gabalėliai sulaužomi. Į dubenį pilamas vienalytis skystis ir į jį panardinami delnai. Rankos 20 minučių mirkomos krakmolo tirpale. Tada odą reikia sudrėkinti rankšluosčiu ir nugruntuoti kremu.
Vonios iš bulvių sultinio taip pat turi regeneruojančių savybių. 2-3 litruose skysčio virinama keletas didelių gumbų. Žievelė nėra pašalinta, tiesiog kruopščiai nuplaukite ruošinį po čiaupu. Kai bulvės tampa minkštos, jos išimamos ir minkomos, tada sumaišomos su karštu sultiniu iki vientisos masės.
Gumbų masė atšaldoma iki 38–40 laipsnių ir panardinama į palmių ruošinius išilgai šepetėlių. Rankos virinamos 15 minučių, nuplaunamos švariu vandeniu. Naminis kremas su vitaminais įtrinamas į sausą odą.
Atkuriamasis kremas
Ką reikėtų daryti po vonių ir kaukių? Teisingai, įtrinkite kremą į rankas. O koks yra efektyviausias kosmetikos gaminys? Padaryk tai pats.
Nebrangus atkuriamasis kremas gaunamas iš sudegusio alavo. Ruošinys perkamas vaistinėje, užteks tik 10 g., Galite išsiversti ir be 5 lauro lapų. Augalas užvirinamas 300 ml vandens ir reikalaujama garų vonelėje 8–9 minutes. Įtemptas sultinys sumaišomas su 3 baltymais. Vištienos ingredientas iš anksto išplaktas su 35 ml alyvuogių aliejaus.
Lieka užpildyti kremą alavu, perpilti į stiklinį indą ir reikalauti per dieną. Vartoti prieš miegą. Pakeiskite šia priemone galima grietinę, sumaišytą su augaliniu aliejumi ir šviežiai spaustomis serbentų sultimis. Toks kremas ilgą laiką nėra laikomas. Geriau maišyti 5-10 ml komponentų kiekvieną vakarą ir nedelsiant įtrinti į odą.
Rankų senėjimą sustabdo dieta, kaukės ir naminiai kremai. Maistinės kompozicijos atnaujina dermą ir tonusą. Bet kad ant delnų ir pirštų neatsirastų naujų raukšlių, jas reikia saugoti nuo šalčio, buitinių chemikalų ir ultravioletinių spindulių. Taip pat reguliariai masažuokite rankas ir rankas, kad pagerintumėte kraujotaką ir odos būklę.
Vaizdo įrašas: kaukė ant raukšlių ant rankų
Pateikti