Kaip pašalinti tamsias dėmes ant alkūnių: 3 būdai

Patamsėjusi oda ant alkūnių gali įspėti apie antinksčių ir skydliaukės veiklos sutrikimus. Sausas epidermis su lupimo požymiais kartais rodo tokoferolio ir retinolio trūkumą. Prieš naudodami bet kokius balinančius junginius, turite patikrinti hormonų kiekį bei vitaminų A ir E koncentraciją kraujyje. Peržiūrėkite savo mitybą ir senus įpročius. Pasirinkite tinkamas odos priežiūros priemones, nes kartais dėl muilo ar kremo atsiranda tamsių dėmių.

Mitybos taisyklės

Epidermį nuolat sužeidžia tie, kurie mėgsta alkūnėmis pailsėti ant stalo ar kito kieto paviršiaus. Dėl reguliarių pažeidimų sąnarių oda išsausėja ir tampa nešvari. Dažniausiai šios zonos kenčia vasarą, nes žiemą jas saugo tankūs drabužiai ilgomis rankovėmis.

Norint, kad alkūnės nustotų luptis ir tamsėti, reikia atsikratyti blogo įpročio. Rankos sulankstytos juosmens metu valgant. Jie ilsisi ant stalo tik su dilbiais, o alkūnės sąnariai turėtų kabėti žemyn. Viršutinės galūnės yra panašioje padėtyje dirbant kompiuteriu. Neparemk smakro kumščiu.

Galite uždėti ant riešo įprastą elastinę juostą, iš kurios ištraukiamos krūvos pinigų, ir už kiekvieną taisyklės pažeidimą švelniai patraukite ir paleiskite. Šis metodas leidžia formuoti naujus refleksus ir atsikratyti senų įpročių.

Jei hormonai yra tvarkingi, tačiau alkūnės išlieka tamsios, net reguliariai naudojant kremus ir šveitimo priemones, verta persvarstyti valgymo įpročius. Oda tampa nešvaria spalva tarp griežtų dietų mėgėjų. Trūkstant tam tikrų vitaminų, nėra gaminamos medžiagos, atsakingos už viršutinių epidermio sluoksnių atstatymą. Ir tada jis tampa plonesnis, padengtas mikroskopiniais įtrūkimais ir pradeda nulupti.

Žmonėms, kurių alkūnės yra tamsios ar net juodos, rekomenduojamas maistas, kuriame gausu tokoferolio ir beta-karotino:

• žuvų taukai;
• jautienos ir kiaulienos kepenys;
• vištienos ir putpelių tryniai;
• kietieji sūriai;
• menkės kepenys;
• saldžiosios bulvės;
• paprikos ir brokoliai;
• morkos ir salotos;
• špinatai ir žali žirneliai;
• abrikosai ir melionai;
• mėlynės ir džiovinti vaisiai;
• švieži rožių klubai ir sezamo sėklos;
• moliūgai ir ankštiniai;
• jautiena, kalakutiena ir natūralus karvės pienas.

Indai su tokoferoliu ir beta karotinu turi būti pagardinti daržovėmis ar sviestu, galite grietine. Riebalai yra būtini maistinėms medžiagoms įsisavinti. Be jų nebus teigiamų rezultatų.

Vonios ir tinkamas kremas

Jei alkūnės ne tik tamsėja, bet ir tampa sausos ir šiurkščios liesti, jas reikia drėkinti. Bet koks maistingas kremas, kuriame yra simondsijų aliejaus, makadamijos, taukmedžio ar abrikosų aliejų, tiks.

Silkių vonios turi šviesinančių savybių:

• kraujažolė;
• kiaulpienė;
• petražolių stiebai ir šaknys.

Į nuovirus galite įpilti šiek tiek medaus arba glicerino. Kartais vietoj vandens naudojamas šiltas karvės pienas. Natūralus pagrindas ne tik pašviesina patamsėjusias vietas, bet ir puikiai drėkina, pradėdamas viršutinių epidermio sluoksnių regeneraciją. Balinimo tirpalai ruošiami iš 1 litro bet kokio skysčio ir 50–60 g augalų.

Soda valdo alkūnių „vietas“. Maisto papildas sumaišomas su nedideliu kiekiu skysto muilo ar dušo želės. Jis pilamas į šiltą vandenį ir maišomas, kol pasirodys putos. Alkūnės 10–15 minučių panardinamos į skaidrinamąją kompoziciją ir švelniai apdorojamos pemza, kad būtų pašalintas keratinizuotos odos sluoksnis.

Po procedūros kokosų aliejaus, migdolų, alyvuogių ir glicerino mišinys įtrinamas į sausas vietas. Apvyniokite alkūnes tvarsčiais ir užklijuokite plėvele, kad sukurtumėte garų vonios efektą.Maitinamoji kaukė paliekama 6-8 valandoms. Vonia su soda daroma kartą per savaitę, kad odai būtų laikas atsigauti. Vaistažoles galima naudoti dažniau. Jie nėra tokie agresyvūs ir švelniai balina problemines vietas.

Amoniakas turi aiškinamųjų savybių. 2 litrams vandens, pašildyto iki 37–40 laipsnių, jums reikės 30–40 ml produkto. Plius 2 šaukšteliai. skystas muilas. Tirpalas padalytas į dvi dalis, supilamas į plačius dubenis ir 20 minučių panardinamos alkūnės. Po procedūros probleminės vietos praplaunamos šiltu vandeniu ir įtrinamos į patamsėjusį epidermį maitinamuoju kremu.

Losjonai ir kompresai

Kad nikelis išnyktų per 3-4 savaites, vonios sujungiamos su losjonais. Pigiausias variantas yra bulvės. Jums reikės vidutinio dydžio gumbų. Jis turi būti nuvalytas nuo nešvarumų. Perpjaukite per pusę ir uždėkite ant alkūnių.

Krakmolas, kurio yra bulvių sultyse, turi balinančias ir drėkinančias savybes. Jei oda ant alkūnių yra ne tik patamsėjusi, bet ir nuolat padengta įtrūkimais, turite paruošti dezinfekuojančią kaukę. Gumbai nebepjaustomi, bet susmulkinami ir sumaišomi su medumi. 2 - 1 proporcijos.

Masė išdėliojama ant „penkių monetų monetų“ ir pritvirtinama kompresiniu popieriumi arba tvarsčiu su lipnia plėvele. Bulvių kompozicija turėtų būti laikoma 8-10 valandų, todėl losjonas dažnai naudojamas prieš miegą. Ryte balinamasis kremas nuplaunamas ir įtrinamas į tamsias vietas.

Naudinga alkūnes gydyti šveitikliu. Jei yra „nešvarių“ dėmių, rekomenduojamos dvi galimybės:

1. Druska ir soda sumaišomi lygiomis dalimis. Praskieskite dušo želė arba skystu muilu.
2. Kavos tirščiai ir medus. Tikslios proporcijos yra neprivalomos. Svarbiausia gauti tirštą srutą.

Jei aliejai ir alavijas neveikia, turėtumėte kreiptis į citriną. Citrinos griežinėlis suvyniotas į nikelį 30–40 minučių. Po procedūros vazelinas įtrinamas į problemines vietas, nes vaisių rūgštys sausina odą.

Norėdami, kad alkūnės būtų lengvesnės keliais tonais, turite reguliariai naudoti vonias, šveitimus ir kremą. Valgykite dietą, kurioje gausu vitamino A ir tokoferolio. O jei oda nekeičia spalvos, būtinai pasitarkite su gydytoju, nes tamsios „penkių gaidžių monetos“ gali rodyti rimtas sveikatos problemas.

Vaizdo įrašas: super priemonė nuo tamsių alkūnių ir kelių