Kaip pagerinti plaukų būklę namuose

Nepriklausomai nuo plaukų tipo, plaukai yra vienodai veikiami neigiamų veiksnių. Sruogų būklę veikia vėjas, žvarbi saulė, šaltis ir kitos oro sąlygos. Dažnai plaukai tampa negyvi dėl sūraus, chloruoto ar net tekančio vandens. Jei prie viso to pridursite nuolatinės pagrindinės priežiūros trūkumą, rezultatas akivaizdus. Norint pritraukti šluotą į ankstesnę kovos parengtį, būtina laikytis aiškių taisyklių. Apsvarstykite veiksmingus būdus pagerinti plaukų būklę.

1 metodas. Vitaminai (injekcijos, tabletės)

1. Trichologai ir dermatologai tvirtina, kad norint atkurti plaukus, privaloma gerti multivitaminų kursą. Injekcijos į galvos odą tarnauja kaip analogas, injekcija prisotina lemputes deguonimi ir jas sustiprina.
2. Kursas parenkamas individualiai, todėl iš anksto apsilankykite pas gydytoją. Jei įmanoma, pradėkite gydymą ampulėmis. Invazinis gydymas skiriamas, jei tablečių vartojimo rezultatas yra nepakankamas.
3. Vitaminus tabletėse sudaro amino rūgštys, natūralūs esteriai ir aliejai, įvairių grupių vitaminai, cinkas, magnis, keratinas ir mielės. Kursas skiriasi priklausomai nuo plaukų būklės. Paprastai pakanka 3 mėnesių, atsižvelgiant į paros normą.
4. Jei mes kalbame apie invazinį gydymą, kompozicija įšvirkščiama per švirkštą į galvos odą. Dėl greito svogūnėlių soties plaukai pradeda augti maksimaliu greičiu. Dažniausias vitaminų įvedimo būdas laikomas mezoterapija. Kosmetologė parenka vitaminų kokteilį ir įpurškia jį į odą per mezoscooterį.

2 metodas. Galvos masažas

1. Procedūra atliekama naudojant papildomus junginius plaukams stiprinti, atkurti, drėkinti. Kai kurios mergaitės trina nikotino rūgštį į galvos odą, tačiau varnalėša yra pigesnė ir lengvesnė.
2. Pirkite gryną varnalėšų aliejų vaistinėje be jokių priemaišų. Supilkite 80 ml. kompozicija dubenyje, kaitinkite mikrobangų krosnelėje arba vandens vonioje. Neužvirkite aliejaus, nes jis praras savo savybes. Optimali temperatūra yra 35–40 laipsnių.
3. Šukite plaukus, nuplaukite juos šampūnu ir nusausinkite rankšluosčiu. Šiltu varnalėšų aliejumi per visą ilgį paskirstykite kempinę ar šepetį. Dabar įtrinkite mišinį į galvos odą, masažuokite. Pašildykite šluostę plėvele ir audiniu, pašildykite plaukus plaukų džiovintuvu.
4. Pamerkite aliejų 2,5-3 valandas, tada pradėkite masažą. Atlaisvinkite plaukus nuo plėvelės, jų nešukuokite. Išspauskite galvos vainiką ir nugarą, 7 minutes pirštu įmasažuokite į galvos odą. Treniruok laikinę sritį ir kaktos liniją. Masažuokite odą šalia kaklo.
5. Galvos masažas varnalėšų aliejumi turėtų trukti mažiausiai 20 minučių. Procedūra atliekama kuo dažniau. Kompozicijos analogas yra kokosų, migdolų, kukurūzų, alyvuogių aliejus.

3 metodas. Putojantis vanduo

1. Mineralinis druskos vanduo tonizuoja galvos odą. Produktas padeda atsikratyti pleiskanų, padaryti plaukus žvilgančiais, pašalinti statinį efektą.
2. Gaukite vaistinėje vandens, kuriame aktyviųjų elementų koncentracija yra apie 500–800 mg. už 1 litrą skysčiai. Galite įsigyti „Essentuki“ Nr. 4 arba Nr. 17.
3. Kiekvieną kartą nusiplaukite plaukus šampūnu, nuplaukite juos mineraliniu vandeniu. Taigi jūs pakeisite balzamą. Nebūtina pilti viso buteliuko ant galvos, pakankamai gerai mirkyti plaukus.
4. Kai kurios merginos prisitaikė ruošti kaukes ant mineralinio vandens. Tokie veiksmai padidina efektyvumą 20%. Gydomąją kompoziciją sumaišykite su medumi, kiaušiniu, bet kokios spalvos moliu, konjaku ar uogomis.

Metodo numeris 4. Profesionalios kaukės

1. Iki šiol pagrindiniai plaukų priežiūros kosmetikos gamintojai sukūrė daugybę gydomųjų kaukių. Kiekvienas produktas kovoja su konkrečia problema, todėl prieš pirkdami perskaitykite kompozicijos dėmesį.
2. Daugelis kaukių siūlo naudoti tam tikrą laikotarpį, atidžiai perskaitykite instrukcijas. Jei jūsų plaukai dažomi dažais, ilgą laiką, termiškai veikia prietaisus, rinkitės produktus, kuriuose yra keratino ir hialurono rūgšties.
3. Jei jums reikia paspartinti augimą ir padidinti šoko tankį, nusipirkite kaukes su natūraliais aliejais, glikolio rūgštimi, vitaminais A ir E, sorbitoliu, augalų ekstraktais, pantenoliu.
4. Pirmenybę teikite profesionalios serijos kosmetikai. Jei įmanoma, pasitarkite su kirpėja. Gali būti, kad kokybiškų gaminių gausite tiesiai į grožio saloną.

Metodo numeris 5. Darsonvalizacijos instrumentas

1. Per daugiau nei 200 metų merginos su silpnais plaukais ir vyrai su plikomis dėmėmis pašalino problemas per mikro sroves. Dėl impulsų įtakos galvos odai pabunda folikulai, plaukų struktūra yra prisotinta drėgmės ir deguonies.
2. Darsonvalizacijos procedūra atliekama naudojant prietaisą, vadinamą Darsonval. Įrenginys yra skirtas medicinai, tačiau jį galima naudoti ir namuose.
3. "Darsonval" kaina yra 2500-6000 rublių, viskas priklauso nuo rinkinyje esančių purkštukų skaičiaus, taip pat nuo nepertraukiamo veikimo trukmės.
4. Norėdami nusipirkti prietaisą, susisiekite su specializuota medicinos parduotuve. Pasirinkite pavyzdžius, kuriuose yra šukos. Naudojimas yra paprastas.
5. Norėdami pradėti, įdėkite elektrodą į specialią skylę ir pritvirtinkite spaustuku. Prijunkite „Darsonval“ prie tinklo, nustatykite vidutinę galią. Pradėkite perdirbimą iš vienos šventyklos, griežtai pereikite prie galvos viršaus.
6. Toliau eikite į vidurį, vadovaukite tiesiu atsiskyrimu, tada apdorokite antrąją šventyklą. Procedūra trunka 10 minučių, rezultatui pasiekti prireiks 25 užsiėmimų.

6 metodas. Subalansuota mityba

1. Gydytojai trichologai vieningai sako, kad bet koks plaukų gydymas prasideda peržiūrint dienos racioną. Tai nestebina, nes būtent produktai gydo plaukus ir pagerina jų bendrą būklę.
2. Visų pirma, reikia išgerti ne mažiau kaip 2,3 litro. švaraus vandens per dieną. Vasarą nurodytas kiekis padidėja atsižvelgiant į kūno savybes. Filtruotą skystį papildykite naminėmis sultimis, žolelių arbata.
3. Praturtinkite savo mitybą gausiu vitamino A kiekiu. Virkite erškėtuogių sultinį, valgykite šviežių ar troškintų morkų, petražolių, salierų ir krapų. Paguldykite ant pieno produktų (ypač varškės ir rauginto kepto pieno), sūrio, kiaušinių (vištienos, putpelių), šaltalankių ir abrikosų.
4. Įsitikinkite, kad jūsų dienos meniu yra maisto produktų, turinčių vitamino B. Per dieną suvalgykite saują riešutų, ypač lazdyno riešutų. Pradėkite pusryčius iš linų sėmenų ar avižinių dribsnių, pietums mėgaukitės ankštiniais augalais (žirniais, pupelėmis). Į kasdienį patiekalą pridėkite sėlenų ir kitų augalų.
5. Ypač svarbūs vitaminai yra C ir E. grupės. Valgykite per dieną bent 2 vištienos trynius, po 600 gr. šviežių daržovių, 400 gr. sezoninės uogos ar vaisiai. Pagardinkite salotas alyvuogių aliejumi arba gerkite po 1 arbatinį šaukštelį ryte. Nepamirškite apie citrusinius, viso grūdo grūdus.

Metodo numeris 7. Kryptinis šampūnas

1. Šampūnas plaukams plauti laikomas neatsiejama kosmetikos dalimi.Ypatingas dėmesys kompozicijos pirkimui skiriamas, jei plaukus plaunate kasdien šampūnu.
2. Kaip ir kaukės, tokio tipo valikliai parenkami atsižvelgiant į veikimo kryptį. Svarbu atsižvelgti į plaukų tipą (sausus, kombinuotus, paryškintus, normalius).
3. Jei tikslas yra, kad plaukai būtų stori ir stiprūs, perskaitykite stulpelį „Sudėtis“. Šampūne turėtų būti tokoferolio (gerina kraujotaką), kviečių baltymų (stiprina svogūnėlius), pantenolio (minkština plaukus).
4. Tie, kurie pavargę nuo nuostolių ir pleiskanų, turėtų rinktis šampūnus su propoliu. Kosmetika su keratinu, mango aliejumi, bičių vašku ar parafinu, keramidai, šilkas yra naudojami norint suteikti glotnumo ir išlyginamąsias skales.
5. Merginos, kurių plaukai auga lėtai, turėtų pagreitinti procesą. Stimuliuokite folikulus šampūnu su alyvuogių aliejumi ar augalų ekstraktu, jūros dumbliais, amino rūgštimis, dilgėlių eteriu.

Praktiniai plaukų priežiūros patarimai

1. Nepamirškite pagrindinės priežiūros žiemą ir vasarą. Prieš eidami į nudegusią saulę, sruogas purškite purškikliu su SPF filtru. Žiemą darykite maitinančias kaukes bent 4 kartus per savaitę.
2. Jei įmanoma, atsisakykite alkoholio, tabako, įsigytų sulčių su konservantais, saldžiosios sodos. Tokio tipo junginiai užkemša indus ir prisideda prie plaukų slinkimo.
3. Jei esate žvalus šiluminio komplekso ar baseino mylėtojas, apsaugokite plaukus tinkama skrybėle. Tai gali būti veltinė ar guminė skrybėlė.
4. Plaukų būklei pagerinti naudojami kapsulėse esantys žuvų taukai. Pirkite vaistinėje, kursas yra mažiausiai 1,5 mėnesio. Badger riebalai laikomi alternatyva, be to, jie valo kvėpavimo takus (svarbu rūkaliams).
5. Stenkitės atsiriboti nuo neigiamų veiksnių. Venkite streso, nes dėl psichoemocinio fono pažeidimo blogėja plaukų būklė.
6. Norėdami, kad plaukai būtų stori, pasinaudokite įpročiu paimti gyvas mieles. Juose yra biotino, baltymų, antioksidantų ir amino rūgščių. Pakanka praskiesti 10 gr. kompozicija su vandeniu, gerkite ir pamirškite apie kursą 1 mėnesį.
7. Stebėkite visus vidaus organus, ypač žarnyną ir skrandį. Pašalinkite toksinus ir šlakus „Polysorb“ arba aktyvuotą anglį.
8. Nusipirkite ampulės tipo nikotino rūgšties vaistinėje. Kiekvieną 5 ml įtrinkite. sudėtis į galvos odą kasdien. Priemonė yra visiškai saugi, ja gali naudotis nėščios mergaitės.
9. Nepirkite šampūno + balzamo kosmetikos. Tokie produktai yra 50% mažiau veiksmingi nei produktai, naudojami atskirai. Reiškia „2 in 1“ sausus plaukus ir skatina jų skerspjūvį.

Pasitarkite su trichologu, išgerkite specialių plaukų vitaminų kursą. Jei plaukams reikia skubios intervencijos, atlikite mezoterapijos procedūrą. Peržiūrėkite dienos mitybą, aprūpinkite ją įvairių grupių vitaminais. Pasirinkite profesionalias kaukes ir šampūnus, nukreiptus į veiksmus. Išgerkite bent 2 litrus. per dieną mankštintis, daryti masažą su varnalėša ar kukurūzų aliejumi. Kasdien įtrinkite į galvos odą nikotino rūgšties.

Vaizdo įrašas: kaip pagerinti plaukų kokybę