Kaip sumažinti riebią odą: 3 būdai

Kiekviena mergina stengiasi, kad jos veidas atrodytų gražus, o jos oda būtų monofoninė, nuoboda, švari. Tačiau ne visi gali tai pasiekti. Riebi oda tampa vis dažnesne šiuolaikinių mergaičių problema. Ir tai ne tik nemalonus riebus blizgesys. Riebi oda yra išsiplėtusios poros, linkusios formuotis dantenos, spuogai ir uždegimai. Dėl viso to turite naudoti daugybę dekoratyvinės kosmetikos, kuri užmaskuoja trūkumus. Po storu kosmetikos sluoksniu oda išblunka, išsiskiria daugiau riebalinių riebalų, atsiranda vis daugiau naujų problemų. Norėdami nutraukti šį užburtą ratą, turite veikti etapais. Pirmiausia suprasime, kodėl veido oda tampa riebi.

Riebios odos priežastys

1. Padidėjęs riebalinių liaukų aktyvumas gali būti hormoninių pokyčių organizme rezultatas. Štai kodėl dažniausiai oda tampa riebi paauglystės metu - brendimo metu. Be to, riebalinės liaukos gali būti suaktyvinamos dėl nėštumo, menopauzės metu, prieš menstruacinį kraujavimą.
2. Dėl netinkamos mitybos oda kartais tampa riebi. Didelis riebaus, aštraus, rūkyto ir sūraus maisto kiekis sukelia žarnyno sutrikimus, kurie neabejotinai paveiks odą.
3. Kaip bebūtų keista, kosmetika taip pat gali sukelti riebų veidą. Prastos kokybės produktai, kurie visiškai užkemša poras, neleidžia riebiems riebalams išeiti į išorę, o tai padidina jų gamybą. Be to, makiažą reikia pašalinti kiekvieną vakarą, naudojant specialias priemones, kurios giliai valo odą.
4. Jei pastaruoju metu padidėjo riebalinių riebalų išsiskyrimas, galbūt taip yra dėl tam tikrų vaistų vartojimo. Kai kurios vaistų grupės turi tokį šalutinį poveikį - riebios odos išvaizda.
5. Kartais oda gali tapti riebi tik karštomis metų dienomis. Tai yra visiškai natūralus kūno pasireiškimas - epidermis apsaugo save nuo perdžiūvimo. Tokiu atveju jums tiesiog reikia labiau rūpintis savo veidu.
6. Lėtinės infekcinės ligos, paveldimumas, padidėjęs testosterono kiekis organizme, sutrikimai kepenyse ir kasoje, užsitęsęs stresas ir nerviniai išgyvenimai - visa tai gali išprovokuoti aktyvų riebalinių liaukų darbą.

Norėdami sužinoti tikrąją šios kosmetikos problemos priežastį, turite išanalizuoti savo gyvenimo kokybę, dietą, pernelyg riebios odos atsiradimo laiką. Pabandykite suprasti, kas sukėlė šią būklę. Dėl to gali tekti kreiptis į gydytoją. Tuo tarpu pakalbėkime apie tai, kaip prižiūrėti riebią odą, kad normalizuotųsi riebalinės liaukos.

Riebios odos priežiūra

Daugelis iš mūsų stengiasi rūpintis savo oda, tačiau dažnai daro klaidas, dėl kurių epidermis tampa dar labiau apgailėtinas.

1. Riebią odą turinčios merginos dažnai trina veidą alkoholio turinčiais tonikais ir losjonais. Tai iš esmės neteisinga. Alkoholis sausina odą, todėl poros pradeda gaminti dar daugiau riebalų, kad atsikratytų šio sausumo. Nuvalykite veidą alkoholio turinčiais junginiais ne dažniau kaip porą kartų per savaitę.
2. Riebios odos tipo savininkai dažnai negali daryti lupimo. Nuolatinis odos stratum corneum pašalinimas padidina riebalinių liaukų darbą.
3. Negalite nusiprausti veido karštu vandeniu, tai taip pat skatina aktyvų riebalų susidarymą. Jums reikia plauti vėsiu vandeniu - jis ne tik išvalys odą, bet ir susiaurins poras.
4. Garinti veidą taip pat neturėtų būti - jis atvers jau išsiplėtusias poras.
5. Naudokite priežiūros priemones, tinkančias jūsų odos tipui. Riebus kremas užkemša poras, priversdamas jas užsikimšti, o tai visada sąlygoja riebią odą ir inkštirų atsiradimą.
6. Jei padidėjęs riebalų kiekis yra hormoninis, turėtumėte pasitarti su gydytoju dėl geriamųjų kontraceptikų vartojimo. Jų vartojimas normalizuoja hormoninį foną, kai kurie iš jų skiriami net vyrams.
7. Stenkitės valgyti teisingai - mažiau riebalų ir miltų, daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Tai bus naudinga ne tik jūsų odai, bet ir jūsų figūrai. Norėdami pagerinti medžiagų apykaitą, gerkite žolelių nuovirus.
8. Odos išvaizdą galite pagerinti naudodami specialias kilimines servetėles, kurios gali būti naudojamos bet kur. Vasarą nepamirškite odos drėkinti miceliniu vandeniu. Tai išgelbės jūsų veidą nuo nemalonaus riebumo.

Be to, turite stebėti savo veidą, vakarais reguliariai pašalinti makiažą, naudoti tik aukštos kokybės kosmetiką. Pagerinus gyvenimo kokybę ir pakeitus odos priežiūros principus, galima pasiekti gerų rezultatų.

Trina riebią odą

Riebi oda reiškia, kad dermos paviršiuje yra plonas riebalų sluoksnis, kuris suteikia nemalonų blizgesį. Norėdami atsikratyti jo, turite nuvalyti odą specialiais junginiais, kurie gali slopinti riebalinių liaukų veiklą.

Viena geriausių priemonių riebiai odai valyti yra obuolių sidro actas. Stiklinėje vandens ištirpinkite tris šaukštus acto ir kelis kartus per dieną nuvalykite odą šiuo junginiu. Nuobodžios odos poveikis bus pastebimas po savaitės reguliaraus naudojimo. Paruoštą tirpalą laikykite uždarytą šaldytuve.

Vaistažolių trinimas ir plovimas labai padeda. Padarykite vieno ar kelių žolelių nuovirą ir trinkite jų veidą kiekvieną dieną - ryte ir vakare nuėmus makiažą. Medetkos padės atsikratyti spuogų ir uždegimo, daugybės gijimų ir sausų atvirų žaizdų, ąžuolo žievė slopins riebalinių liaukų veiklą, dilgėlės išvalys poras, plantadai susidoros su spuogais dėl savo antiseptinės savybės.

Kitas veiksmingas būdas pašalinti riebumą ir siauras poras yra nuvalyti odą ledu. Ryte ledo servetėlės ​​pagyvins odą ir palengvins rytinį patinimą. Vakare ledas nuramins odą nuėmus makiažą. Norėdami užšaldyti ledo kubelius, vietoje paprasto vandens galite naudoti žolelių, agurkų vandens, vaisių ir uogų sulčių nuovirus. Be to, produktą reikia paruošti tik vieną kartą - tada gatavi ledo gabaliukai visada bus po ranka.

Kaukės riebiai odai

Yra daugybė receptų, kurie padės padaryti jūsų odą matinę ir aksominę.

1. Molis Molio kaukės padės atsikratyti riebalų. Kaukės iš balto, mėlyno ir juodo molio geriausiai susidoros su problema. Norint didesnio efekto, jie gali būti veisiami ne ant vandens, o ant žolelių nuoviro.
2. Kefyras, citrinos ir avižiniai dribsniai. Šie komponentai yra plačiai naudojami kovojant su riebalinių liaukų veikla. Jei jas sujungsite vienoje kaukėje, gausite neįtikėtinai veiksmingą įrankį, kuris susidoros net su riebiausia oda. Sumaišykite šaukštą šilto jogurto su pusės citrinos sultimis. Į masę įpilkite saują maltų avižinių dribsnių, kad sutrintų. Tepkite ant nuvalytos odos ir palikite 30 minučių. Avižiniai dribsniai sugeria riebalus, citrina išdžiovina ir balina odą, kefyras sušvelnina citrinos poveikį ir maitina odą vitaminais. Miglos efektas pastebimas jau po pirmo naudojimo.
3. Krakmolas ir agurkų sultys. Agurkų sultis sumaišykite su krakmolu ir tepkite masę ant veido. Po 20 minučių nuplaukite vėsiu vandeniu.
4. Kiaušinio baltymas. Baltymai yra dar viena veiksminga priemonė riebiai odai. Jis gali būti naudojamas kaip savarankiškas įrankis ir kaip daugiakomponentinių kaukių dalis. Baltymus išplakite su kefyru ir citrinos sultimis ir tepkite ant veido, palikite 15 minučių.Jei po prausimosi pajusite nedidelį veido neryškumą, tepkite ant odos ploną lengvo kremo sluoksnį.
5. Bananas Šiame vaisiuje yra daug krakmolo, o tai reiškia, kad jis padės veidą padaryti aksominį ir matinį. Tiesiog sutrinkite banano minkštimą šakute ar trintuvu, ant veido tepkite minkštimą. Palaikykite 10 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
6. Ridikėlis ir agurkas. Ridikėliai slopina riebalinių liaukų veiklą, o agurkai maitina ir drėkina odą. Sumaišykite susmulkintą daržovių minkštimą su trintuvu ir tepkite ant veido. Daržovių sultis galima laikyti šaldytuve ir kasdien valyti jų veidą.

Natūralios kaukės yra ne tik veiksmingos ir visiškai nekenksmingos. Juos taip pat lengva paruošti, todėl jie yra prieinami kiekvienam.

Riebi oda nėra priežastis blizginti dideliu kiekiu pudros ir sukurti „tinkuoto“ veido efektą. Kelios taisyklės, kaip prižiūrėti tokio tipo odą, keisti mitybos įpročius, liaudiški kaukių ir servetėlių receptai padės pašalinti šį kosmetinį trūkumą. Naudokite natūralią riebią odą ir būkite tobula!

Vaizdo įrašas: ką daryti, jei turite riebią probleminę odą