Kaip paspartinti nagų augimą namuose

Šiandien madingas yra gerai prižiūrimas, santūrus manikiūras su vidutinio ilgio nagais. Tačiau svarbiausia, kad tai būtų natūralu. Pailginimo nagai su storomis plokštelėmis ir po jais matomi nagai jau atrodo vulgariai senamadiški. Norėdami atrodyti natūraliai ir gerai prižiūrimi, savo nagams turite tepti laką, nesinaudodami nenatūraliais piešiniais. Be to, šiuolaikinės technologijos šelako (helio lako) pavidalu leidžia dangai ilgai išlikti, net ant natūralių nagų.

Tačiau ne visi gamtą apdovanoja ilgomis ir stipriomis nagų plokštelėmis. Kažko nagai yra tokie kieti, kad, norėdami juos suminkštinti, jie turi laikyti karštas vonias. Bet ką nors kankina ploni, pleiskanojantys ir švelnūs nagai, kurie neauga atgal net kelis milimetrus. Mūsų straipsnis padės jums sustiprinti nagus ir pagreitinti jų augimą, kai ant nosies įvyks svarbus įvykis, kuris turi atrodyti nepriekaištingai.

Kodėl nagai lūžta ir auga lėtai

Nagai, taip pat oda, rodo kūno sveikatos būklę. Jei jūsų nagai tapo balkšvi ir ploni, tuomet sumažėjote hemoglobino kiekį. Jei nagai yra gumbiniai, tai rodo vangų infekcinį procesą, parazitų buvimas organizme yra įmanomas. Geltoni nagai rodo kepenų ar kasos problemas. Labai dažnai ant nagų galima pastebėti balkšvas skersines linijas. Tai rodo, kad organizmui trūksta mineralų, tokių kaip jodas, cinkas ir varis. Jei nagai pradėjo lūžinėti ir įgavo nenatūralų juodą ar geltoną atspalvį, tuomet turite grybelį. Tačiau trapūs ir minkšti nagai rodo kalcio ir geležies trūkumą. Čia yra keletas veiksnių, kurie gali turėti įtakos jūsų nagų būklei.

1. Nagų sveikatai didelę reikšmę turi mityba. Ji turi būti subalansuota ir išsami. Tam tikrų vitaminų trūkumas pirmiausia daro įtaką nagų būklei.
2. Nagai gali lūžti ir būti trapūs dėl kosmetinių procedūrų, tokių kaip priauginimas, gelinio lakavimo. Faktas yra tas, kad norint geriausiai sukibti laką (ar antgalius) su savo nagais, nago plokštelė yra sumalama, kad būtų grubus paviršiaus sluoksnis. Dažnas šlifavimas lemia nago plonėjimą ir jo minkštumą.
3. Kartais žmogui sunku pastebėti apaugusius nagus, nes jis juos įkando. Nemalonus įprotis verčia „šlifuoti“ nagus iki pat dugno. Esant tokiai problemai, bus sunku auginti nagus net vidutinio ilgio. Tokiu atveju būtinai turite kreiptis į neurologą.
4. Kai kurie moters gyvenimo veiksniai gali turėti įtakos jos hormoniniam fonui ir dėl to nagų augimui. Augimas, kaip taisyklė, sulėtėja arba, atvirkščiai, padidėja nėštumo metu, menstruacinio ciklo metu, esant menopauzei.
5. Bėgant metams nagų augimas mažėja - tai veiksnys, kurio, deja, negalima pakeisti.
6. Nagai auga lėčiau, jei organizme dažnai padaugėja adrenalino. Tai yra, jei jūs nuolat nervinatės, nematysite ilgų nagų.
7. Odelių būklė taip pat turi įtakos nagų augimui. Buvimas odelės nago plokštelėje sulaiko paties nago augimą, nes plonas odos augimas blokuoja maistingumą pačioje jo vietoje.
8. Įrodyta, kad pavasarį nagų augimas sulėtėja, nes į organizmą patenka mažiau vitaminų.

Labai svarbu žinoti priežastį, dėl kurios nagai pradėjo augti daug lėčiau. Ypač jei tai prieštarauja normaliai kūno būklei. Bet kaip ištaisyti situaciją?

Kaip paspartinti nagų augimą

Paprastai žmogaus nagas per dieną užauga apie 1 mm.Tačiau neigiami veiksniai, kuriuos aprašėme aukščiau, gali sumažinti šį greitį. Norėdami padidinti nagų augimo greitį, galite naudoti šiuos patarimus.

1. Atkreipkite dėmesį į mitybą. Kiekvieną dieną racione turėtų būti liesos mėsos, daržovių, vaisių, daug pieno produktų, grūdų. Piene yra kalcio ir geležies, kurios stiprina nagų plokštelę. Papuoškite salotas natūraliais aliejais, kad kūnas gautų pakankamą kiekį riebalų rūgščių ir lipidų. Selenas, kurio reikia augimui, yra žaliuose svogūnuose ir špinatuose. Nagų stiprumui reikia vitaminų A ir B, kurių daug yra kepenyse, mėlynėse, grūduose, žaliosiose ir geltonose daržovėse. Esant geležies trūkumui, reikia valgyti obuolius, o papildyti silicio atsargas reikia atsiremti į jūros gėrybes. Norint, kad nagai būtų stiprūs ir greitai augtų, reikia valgyti moliūgo sėklas ir gerti jo sultis, valgyti įvairius riešutus. Tai yra maistingos dietos nagų sveikatai pagrindas.
2. Laikykite rankas vandenyje ilgiau. Dažniau plaukite indus, išsimaudykite vonioje, išvalykite virtuvės prietaisus. Drėgmė padeda pagreitinti nago plokštelės augimą.
3. Paspartinkite nagų augimą ir padidinkite kraujo apytaką audiniuose, naudodamiesi masažu. Paimkite maitinamąjį kremą ar kosmetinį aliejų, užtepkite ant nagų plokštelės ir pradėkite masažuoti pirštus ant odelių augimo srities. Tai leis jums pagerinti kraujotaką ir suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus.
4. Norėdami atsikratyti vitaminų trūkumo, gerkite multivitaminų kompleksus, ypač pavasarį.
5. Atsisakykite kurti. Taikydami šelaką, paprašykite šeimininko nesmulkinti nagų plokštelės viršutinės dalies arba nedaryti to minimaliai. Tegul manikiūras laikosi mažiau laiko, tačiau pagaliau galite užsiauginti sveikus ir stiprius nagus.
6. Paprastoje dantų pastoje randama daug kalcio ir fluoro. Sutepkite nagus ant rankų ir palikite kuriam laikui. Tai nepadės nagams augti greičiau, tačiau juos žymiai sustiprins.
7. Reguliariai bakstelėkite nagus ant stalo paviršiaus. Taigi nagų plokštelė yra treniruojama ir stiprinama. Gamtoje gyvūnų nagai auga, kai jie nusidėvi. Bakstelėdami lentelę, jūs veikiate aktyvius taškus ir tarsi signalizuojate kūnui apie naujos porcijos stiprių „nagų“ poreikį.

Šios paprastos taisyklės padės normalizuoti organizmo medžiagų apykaitą ir pagreitinti nagų augimą. Tačiau yra daug daugiau būdų, kaip tai padaryti greitai ir efektyviai.

Kaukės ir vonios nagų augimui

Šios kosmetinės procedūros bus prisotintos šalia nagų plokštelės esančios vietos vitaminais ir elementais, kurie skatina nagų augimą.

1. Jodo-druskos vonios. Tai viena efektyviausių nagų augimo ir stiprinimo priemonių. Stiklinėje šilto vandens ištirpinkite šaukštą druskos ir kelis lašus jodo. Bent pusvalandį palaikykite vonioje.
2. Varnalėšų, persikų ir migdolų aliejus. Šiuose aliejuose yra daug vitamino E, kurio reikia nagų augimui. Pasirinktas aliejus turėtų būti pašildytas ir laikykite pirštų galiukus šioje kompozicijoje. Po procedūros turite atlikti lengvą masažą, kad įtrintumėte likusį aliejų. Tada nuvalykite pirštus servetėle ir neplaukite jų iki ryto. Procedūrą geriausia atlikti prieš miegą.
3. Žolelių nuovirai. Normalizuokite maistą nagų plokštelėse žolelių nuovirais. Tam geriausiai tinka ramunėlės, jonažolė ir ąžuolo žievė. Paruoškite stiprų sultinį - šaukštą kiekvieno ingrediento užpilkite stikline verdančio vandens. Mažiausiai pusvalandį pirštus palaikykite šiltame sultinyje.
4. Citrinų sultys ir levandų eterinis aliejus. Lygiomis dalimis sumaišykite citrinos sultis ir levandų eterinį aliejų. Sutepkite paruoštą nagų plokštelę ir odą aplink ją. Tai padės padaryti nagus tvirtus ir tvirtus. Po tokios kaukės ant rankų liks lengvas gėlių-citrusų aromatas, kuris nepaliks abejingų.
5. Bičių vaškas. Grožio salonuose yra paslauga - parafino terapija.Tai labai efektyvu odai ir nagams - sustiprėja plokštelė, epidermis tampa minkštas ir sudrėkintas. Tokią procedūrą galite atlikti namuose, tačiau įprasta žvakė tam neveiks. Reikia rasti bičių vaško. Ištirpinkite ir 10 minučių nuleiskite į šiltą rankų sudėjimą. Tai ne tik labai naudinga, bet ir be galo malonu.
6. Garstyčios Tai yra ekstremalus būdas natūraliai "pastatyti" nagus. Tinka tik kraštutiniais atvejais, kai nagai labai reikalingi svarbiam įvykiui. Sumaišykite garstyčias su lengvu kremu ir tepkite ant odos šalia nagų. Garstyčios dirgina odą, sukelia kraujotaką, o padidėjusi kraujotaka suaktyvina visus gyvenimo procesus. Vietoj garstyčių galite naudoti raudonuosius pipirus. Tačiau atminkite, kad deginančios kompozicijos negalima tepti ant odos po manikiūro - mikroskopinės žaizdos gali reaguoti į stiprų deginimą ir skausmą.
7. Jodas. Kartą per savaitę uždenkite nagus jodu, naudodami medvilninį tamponą. Nesijaudinkite - iki ryto visas geltonas paliks nagus, tačiau tvirtovė išliks. Nagai po jodo procedūrų nustos pleiskanoti ir augs daug greičiau.

Tai yra paprasti, tačiau veiksmingi ir laiko patikrinti metodai, kurie padės per trumpą laiką sustiprinti nagų augimą ir sustiprinti jų struktūrą.

Garsi dainininkė, garsi atlikėja ir tiesiog graži moteris Laima Vaikule sako, kad kiekviena save gerbianti moteris turėtų turėti savo „pragyvenimo atlyginimą“. Tiesą sakant, tai yra bazė, be kurios neįmanoma pasirodyti viešumoje. Tai yra padorūs batai, sveiki dantys, švari oda ir plaukai, gerai prižiūrimas manikiūras. Iš tiesų, nesvarbu, ką dėvi, gražūs nagai gali palankiai pabrėžti tavo statusą. Tačiau vulgarūs ryškūs nagai, per ilgi ar nenatūraliai trumpi, gali sugadinti visą įvaizdį. Sekite savo nagų sveikatą ir grožį. Ir tada jūs neturėsite lygių!

Vaizdo įrašas: kaip per savaitę užsiauginti nagus