Kaip namuose prižiūrėti kulnus

Moteriški kulniukai reikalauja ypatingo dėmesio ne tik vasarą, bet ir žiemą. Net jei esate laimingas lieknų kojų savininkas, pedikiūro nebuvimas bus pastebimas plika akimi. Norėdami susitvarkyti kulnus, atsikratyti pageltimo ir gniužulų, turite žinoti apie pagrindinę priežiūrą. Analizuosime svarbius aspektus eilės tvarka, duosime praktinių patarimų.

Kodėl ant kulnų atsiranda varnalėšos

1. Šiurkščių audinių atsiradimo priežastis yra sintetinių drabužių kojinės. Dirbtinės pėdkelnės, kojinės, kojinės neleidžia odai kvėpuoti. Dėl to pradeda augti bakterijos, grobiasi kulniukai, atsiranda grybelis. Tuomet suminkštėti audiniai sukietėja dvigubu greičiu, formuodami varžtus. Norint pašalinti priežastį, būtina teikti pirmenybę drabužiams iš medvilnės (kiek įmanoma).
2. Pagrindinė grubių dėmių atsiradimo ant kulnų priežastis yra pedikiūro trūkumas. Svarbu suprasti, kad pagrindinė priežiūra apima pemzos ir kitų abrazyvinių junginių, kurie pašalina negyvas ląsteles, naudojimą. Jei žievės neišmirkysite, po tam tikro laiko jos išaugs (taps storesnės) ir įtrūks. Defektai sukels didžiulį diskomfortą.
3. Kulnų priežiūra apima reguliarų valymą ir maitinimą. Kaip minėta anksčiau, pėdų odą reikia šveisti visus metus, o ne tik vasarą. Tai nereiškia, kad reikia kasdien daryti pedikiūrą. Pakanka procedūrą atlikti 2–3 kartus per mėnesį. Norėdami užkirsti kelią bakterijų išsivystymui, nusiprauskite kojas, mūvėdami gatvės batus (ypač vasarinius batus).
4. Jei mes kalbėsime apie vidines grubios odos priežastis, tai apima įvairias ligas. Diabetas, ūmi gastrito forma, vitaminų trūkumas pavasarį ir žiemą, skydliaukės veiklos sutrikimai - visa tai neigiamai veikia odą. Jei nepaisysite pagrindinės priežiūros, pasekmės atrodo pražūtingos. Tokiais atvejais būtina atlikti tyrimą ir išsiaiškinti priežastį.
5. Prasta avalynė yra dar viena kulnų pablogėjimo priežastis. Sintetiniai vidpadžiai ir krūva prisideda prie padidėjusio prakaitavimo, kojos pradeda dainuoti. Nuėmus batus, oda nusidėvi ir susidaro pilnos varnalėšos. Jei įmanoma, rinkitės kokybiškus produktus iš kvėpuojančių natūralių medžiagų.

Kulno vonios

1. Druska ir amoniakas. Užvirkite 4,5 litro. vanduo emaliuotoje keptuvėje. Atsiradę burbuliukai, sumažinkite šilumą, supilkite saują smulkios jūros druskos be kvapiųjų medžiagų, supilkite 30 ml. amoniakas. Palaukite, kol kristalai ištirps, o kompozicija atvės. Supilkite turinį į baseiną, nuleiskite kulnus į vonią, palaukite ketvirtį valandos. Po to kojas įtrinkite pemzos ar specialiu pedikiūro šepetėliu. Likusią dalį nuplaukite šiltu vandeniu, patepkite pėdų kremu, užsidėkite kojines. Jei norite, galite paruošti vonią nepridedami amoniako, tokiu atveju - 4,5 litro. vandens turės apie 180 g. druska.
2. Eukaliptas ir alyvuogių aliejus. Paruoškite ramunėlių, kalendrų, ženšenio žolelių vonią. Įpilkite 5 lašus eukalipto eterio į 1 litrą. infuzija. Supilkite 75 g. alyvuogių aliejaus, palaukite, kol kompozicija atvės. Pasinerkite į pėdų vonią, palaukite ketvirtį valandos. Po to atlikite pedikiūrą, sutepkite kulnus kremu, užmaukite medvilnines kojines.
3. Ramunėlių spalva ir pienas. Užvirkite 2 litrus. riebus pienas, nuimkite kompoziciją nuo ugnies. Užvirinkite pieno produkte 45 gr. ramunėlių žiedynai, palikite infuziją 1 val. Po to mišinį filtruokite (šį žingsnį galima praleisti), kaitinkite ant viryklės iki patogios būsenos. Panardinkite kulniukus į sultinį, mėgaukitės vonia 30–60 minučių.
4. Citrinų sultys ir soda. Supilkite į keptuvę 100 gr. geriamoji soda, praskieskite ją trimis litrais vandens. Masę užvirkite, palaukite, kol grūdai ištirps. Supilkite 50 ml. citrinos sulčių ar greipfrutų. Pamerkite kulną į tirpalą, palikite trečdalį valandos. Po procedūros kojas nuplaukite kontrastiniu dušu. Pasibaigus manipuliacijoms, uždenkite kulnus maitinamuoju kremu. Be to, kad kompozicija minkština odą, ji kovoja ir su dideliu prakaitavimu ir grybeliu.
5. Greipfrutų ir natūralus aliejus. Nuplaukite citrusą, pašalinkite "asilas", supjaustykite vaisius į gabalus. Nusiųskite greipfrutus į trintuvą arba mėsmalę, supjaustykite į košę. Supilkite turinį į dubenį, supilkite 3 litrus. karšto vandens, įpilkite bet kokio natūralaus aliejaus (tai padarys šaltalankiai ar alyvuogės). Padarykite vonią už kulnų, pamirkykite kojas ketvirtį valandos. Toliau nulupkite pėdas, nusausinkite pėdas, sutepkite pėdas kremu. Apsivilkite kojines, nenuimkite jų mažiausiai 3 valandas.
6. Baziliko ir kalio permanganatas. Paruoškite silpną kalio permanganato tirpalą (išblukusią aviečių spalvą). Atskirame inde užpilkite virinto vandens per džiovintą baziliką, leiskite užvirinti 1 valandą. Abu tirpalus sumaišykite, supilkite turinį į indą. Pamerkite kulnus į vonią, atlikite procedūrą maždaug 25-30 minučių. Procedūrų pabaigoje patepkite maitinamuoju kremu.

Kulno lupimas

1. Citrusinių vaisių riešutai ir žievelės. Sumalkite skiedinyje, trintuve ar kavos malūnėlyje 70 gr. žemės riešutai ar migdolai. Kepkite trupinius sausoje keptuvėje iki auksinės rudos spalvos. Jokiu būdu nenaudokite graikinių riešutų, jie nudažo odą ir pasidaro geltona. Paimkite žievelę iš dviejų apelsinų ar greipfrutų, sutarkuokite ant trintuvės. Sumaišykite abu junginius, įpilkite grietinės, turinčios daug riebalų (galima pakeisti natūraliu jogurtu). Turėtumėte baigti tešlos mišiniu. Įtrinkite jį kulnais, nuplaukite šiltu vandeniu.
2. Sėlenos ir kavos tirščiai. Norėdami paruošti šveitiklį, jums reikės apie 100 gr. kavos tirščiai. Supilkite 30 ml jo. augalinis aliejus, užpilkite tiek rugių sėlenų, kad pastos būtų. Paskirstykite produktą ant kulnų, paveikdami visą pėdą (pasirinktinai), palikite 10 minučių. Kitas, šveisti, nuplauti.
3. Varnalėšų aliejus ir cukrus. Jei kulnai yra labai grubūs ir ant jų atsiranda įtrūkimų, naudokite veiksmingą kompoziciją. Paimkite 1 prinokusį pomidorą, išimkite iš jo žievelę (vaisius pirmiausia panardinkite į verdantį vandenį, po 1 min. Perkelkite į ledinį vandenį). Daržoves sumalkite bulvių koše bet kokiu patogiu būdu, supilkite 35 ml. varnalėšų aliejus. Iš karto įpilkite saują granuliuoto cukraus, kad grūdai neturėtų laiko ištirpti. Šveitkite lengvais sukamaisiais judesiais, po 5–7 minučių nuplaukite produktą.
4. Medus ir grietinė. 2 trupinius migdolų susmulkinkite į trupinius su mažomis abrazyvinėmis dalelėmis. Supilkite 40 g. cukruoto medaus, įpilkite riebios grietinės (kiekis nustatomas). Turėtumėte gauti storą šveitiklį. Masažuokite jų kulnus 10 minučių, nuskalaukite. Norėdami sustiprinti efektą, įpilkite 20 gr. geriama soda.
5. Abrikosų branduoliai. Norėdami paruošti kompoziciją, jums reikės apie 80 gr. džiovinti abrikosų branduoliai. Kavos malūnėliu ar trintuvu sumalkite juos į trupinius, sumaišykite su 45 ml. augalinis aliejus. Nusausinkite apelsino žieveles orkaitėje, susmulkinkite į miltelius. Sumaišykite abu mišinius. Jei šveitiklis yra storas, įpilkite daugiau aliejaus. Paskirstykite produktą ant kulnų, apvyniokite lipnia plėvele, palaukite pusvalandį. Po to nulupkite ir nuplaukite.
6. Sėlenos ir kiviai. Sumaišykite kviečių, rugių ar linų sėlenas su natrio chloridu (santykiu 2: 1), supilkite 20 ml. kukurūzų ar alyvuogių aliejaus. Iš kivio pašalinkite žievelę, minkštimą paverskite bulvių koše, sumaišykite su ankstesniu mišiniu. Nedelsdami padarykite šveitimo kulniukus, po 10 minučių pašalinkite produktą vandeniu.
7. Kūdikių kremas ir avižiniai dribsniai. Gaukite vidutinio malimo avižinius dribsnius, sumaišykite saują kompozicijos su kavos tirščiais (lygiomis dalimis). Įpilkite tiek kūdikių kremo, kad būtų pilnavertis įsigytas šveitiklis. Įtrinkite per visą pėdų odą, palikite 20 minučių, tik tada pradėkite lupti. Kompozicijos nereikia nuplauti; perteklių galite pašalinti popieriniais rankšluosčiais.

Kaip išvalyti geltonumo kulnus

Daugeliu atvejų, net po garavimo ir eksfoliacijos, kulnų oda išlieka geltona. Norėdami atsikratyti tokio pobūdžio trūkumų, balinimui naudokite padėklus.

1 metodas. Vandenilio peroksidas ir druska

1. Įpilkite 80 g į baseiną. puiki jūros druska, kuriai nėra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių. Įpilkite 7 ml. bet kurio eterio, užpilkite 30-50 ml. alyvuogių aliejaus. Tada supilkite 65 ml. vandenilio peroksido tirpalas, kurio koncentracija 3-6%, sumaišykite talpyklos turinį. Jei norite, įpilkite šampūno ar skysto muilo, plakite kompoziciją ranka.
2. Jei vonia karšta, atvėsinkite tirpalą iki tinkamos temperatūros. Įdėkite į koją, palaukite trečdalį valandos. Kas 5 minutes įvertinkite rezultatą: jei pagelsta greičiau, sumažinkite procedūros trukmę.
3. Pradėkite pedikiūrą. Pakaitomis gydykite kulnus kosmetiniu „švitriniu popieriumi“ arba pemza, o šiurkščius varnalėlius pašalinkite pedikiūro peiliuku. Pasinaudokite specialiu švitriniu popieriumi, kuris šlifuoja mikro įtrūkimus ant kulnų.
4. Kai pageltimas galutinai išnyks, nuplaukite kojas švariu vandeniu. Jautrios odos savininkams rekomenduojama tepti specialiu pėdų kremu, o tada kojas apvynioti lipnia plėvele (arba dėvėti batų dangtelius). Kojas bent 2 valandas palaikykite kompresu.

2 metodas. Pienas

1. Ištirpinkite 2 litruose. verdančio vandens drožlių kūdikio muilas (galite naudoti skystą kompoziciją). Plakite turinį putomis, palikite 10 minučių, kol iš dalies atvės.
2. Šiuo metu užvirkite 2,5 litro. pieno, supilkite produktą į pirmąją kompoziciją. Kai skystis pasiekia priimtiną temperatūrą, nuleiskite kojas į jį.
3. Poveikio trukmė priklauso nuo individualių pageidavimų, tačiau tai turėtų būti bent pusvalandis. Kulnai turėtų būti visiškai suminkštinti, kad galėtumėte atlikti pedikiūrą.
4. Kai oda suminkštėja, patrinkite nuospaudas abrazyviniu šepečiu ar pemza ir, jei norite, nušveiskite. Kruopščiai nuplaukite kojas, atlikite tolesnius veiksmus.
5. Sulenkite marlės audinį 5 sluoksniais, pamirkykite vandenilio perokside ir pritvirtinkite prie kulnų. Užfiksuokite kompresą lipnia plėvele, palaukite 20 minučių.
6. Šiuo laikotarpiu oda balins, tereikia nuplauti kojas šiltu vandeniu ir patepti kremu. Norėdami išlaikyti minkštumą ilgą laiką, po procedūros dėvėkite medvilnines kojines.

Pagrindinė kulno priežiūra apima ne tik garuojančias, bet ir pateptas keratinizuotas ląsteles. Šiems tikslams patyrę kosmetologai sukūrė namų šveitimus ir vonias. Vandenilio peroksidas ir jūros druska padės atsikratyti geltonumo kulno.

Vaizdo įrašas: kaip prižiūrėti kojas