Kaip grąžinti motinos pieną, jei jis dingsta?

Dažnai kūdikis be jokios priežasties maitinimo metu meta krūtį, pradeda judėti ir nugara. Pirma mintis, kilusi šiuo atveju: nėra pieno!

Neskubėkite daryti išvadų. Galbūt kūdikis tiesiog dėl kažko jaudinasi. Nepatogūs drabužiai ar diegliai pilve taip pat gali sukelti verksmą. Pabandykite dar kartą paguldyti kūdikį prie krūtinės.

Jei esate tikri, kad trūksta pieno, neskubėkite nusiminti ir kūdikį maitinkite mišiniais.

Kaip grąžinti motinos pieną, jei jis dingsta? Pirmiausia nustatykite priežastį. Ir tik tada pradeda veikti.

Pieno neprarandama, tik šiek tiek

Kartais motinos retai deda kūdikį prie krūtinės, kad būtų galima sukaupti daugiau. Tai grubi klaida. Duokite savo kūdikiui kuo daugiau. Galų gale, kuo daugiau pieno jis sugers, tuo labiau jis išsiskirs.

Žindymo laikotarpis iki metų yra tam tikri taškai, kurie vadinami krize. Tai yra būtini kūdikio gyvenimo etapai ir jie yra visiškai natūralūs. Tačiau iš nežinojimo moterys galvoja, kad pieno vis mažiau. Yra trys tokie momentai:

1. Sulaukęs 3 mėnesių amžiaus. Pienas nustojamas gaminti iš anksto, krūtys reaguoja tik į maitinimą. Todėl jis nebeatrodo toks pilnas, koks buvo pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis. Nerimauti nėra pagrindo, tai natūralus reiškinys. Tiesiog įvertinkite patogumą - jums nebereikia specialių liemenėlių įdėklų.
2. Po 6 mėnesių. Vaiko racione pasirodo papildantys maisto produktai, visų rūšių gėrimai. Atitinkamai jis ne taip aktyviai čiulpia, greičiau valgo. Mamai atrodo, kad nepakanka pieno, bet taip nėra. Iki metų ne maitinsite vaiką tik pienu. Jam reikia kitų vitaminų ir maistinių medžiagų.
3. Apie 9–11 mėnesių. Vaikas pradeda vaikščioti, aktyviai juda. Todėl sulėtėja svorio augimas. O mama galvoja, kad taip yra dėl pieno trūkumo. Nusiraminkite, jūsų palikuonys auga pagal visas taisykles. Tiesiog būkite laimingi dėl jo ir nesijaudinkite dėl savo krūtinės. Netrukus jis jos visiškai apleis.

Į visus šiuos laikotarpius kai kurie tėvai reaguoja gana žiauriai. Ir kaip patirtis - tikras pieno praradimas. Galų gale jau seniai buvo žinoma, kad jei tik mama šiek tiek nervina, pienas iškart išeina.

Dažniau palepinkite save, kiek įmanoma atsipalaiduokite, pakankamai pamiegokite. Paprašykite namų ūkio narių prižiūrėti kūdikį, kol jūs truputį įsiurbiate į vonią. Ieškokite būdų atsipalaiduoti. Naujų jėgų antplūdis reiškia pieno antplūdį.

Gal arbata? Ar vis dar tabletes?

Nenuostabu. Nekontroliuojamas tokių produktų vartojimas padidina pieno kiekį, tačiau neprideda kokybės. Vaikas tiesiog nevalgo.

Jei tikrai manote, kad pieno yra be per mažai arbatžolių ar lėšų, per mažai, būtinai pasitarkite su gydytoju. Jis pasiūlys tinkamesnį problemos sprendimą. Ir neskirkite sau vaistų! Mažasis gali būti alergiškas komponentams.

Patarimas. Pirmiausia pamėginkite kūdikį paguldyti į krūtinę. Ir nepamirškite apie naktinį maitinimą.

Tinkama mamos mityba - visiškas kūdikio maitinimas

Yra klaidinga nuomonė, kad didelis skysčių kiekis prisideda prie pieno išsiskyrimo. Be abejo, tai bus daug. Bet jis bus tuščias, kaip vanduo.

Kad motinos pienas būtų normalus ir riebus, mama turėtų valgyti tinkamai ir pilnai. Maistą reikia valgyti mažomis porcijomis, bent 5 kartus per dieną.

Štai keletas maisto produktų, kurie padidina motinos pieno riebumą ir kiekį:

• tarkuotos žalios morkos su grietinėle
• skrudinti graikiniai riešutai su pienu
• kefyras, raugintas keptas pienas, nesaldintas jogurtas
• kietas sūris
• mėsa (veršiena, vištiena)
• žuvis
• daržovės ir vaisiai (žali)

Baltyminiai produktai daro didžiausią įtaką motinos pieno tekėjimui. Todėl rauginto pieno ir mėsos maistas turėtų būti kasdien!

Prieš maitinimą patariama išgerti puodelį mažai užvirintos arbatos su pienu.

Gėrimai, siekiant sustiprinti laktaciją

Tradicinė medicina seniai sukūrė būdus, kaip padidinti pieno kiekį nepakenkiant kūdikiui. Įvairūs lakoniški gėrimai nesukelia alergijos, o rezultatas matomas jau 2–3 priėmimo dienas.

1. Anyžių. 2 šaukštelių sėklą be viršaus užpilkite 250 ml verdančio vandens. Leiskite užvirti 20 minučių. Nukoškite ir išgerkite 80 ml prieš valgį.
2. Kmynai. Virkite 20 g sėklų ant silpnos ugnies 1 litre švaraus vandens. Atvėsinkite, gerkite po 150 ml tris kartus per dieną.
3. Pankolis. 1 valgomasis šaukštas. l sėklų užpilkite 200 ml verdančio vandens. Leiskite atvėsti, nukoškite. Paimkite 2 šaukštus. l 5 kartus per dieną.
4. Dilgėlių 1 valgomasis šaukštas. l džiovintos žaliavos 30 minučių 250 ml verdančio vandens. Išgerkite po 100 ml po kiekvieno valgio.

Visas šias priemones jau seniai išbandė ne viena karta ir visiškai patvirtino pediatrai. Tiesiog būkite atsargūs su dilgėlėmis. Griežtai laikykitės dozavimo, nes dideliais kiekiais jis sukelia stiprų kraujo skiedimą ir skrandžio poveikį.

Kiti pieno grąžinimo būdai

Švelnus krūtų masažas labai prisideda prie žindymo padidėjimo ir kartu apsaugo nuo mastito. Ant delno būtina užlašinti kelis lašus masažo aliejaus. Tada masažuokite liaukas atsargiais sukamaisiais judesiais. Jokio nei suspaudimo, nei patartojimo! Visas procesas turėtų trukti ne ilgiau kaip 4 minutes.

Kontrastinis dušas taip pat yra viena iš pagalbinių priemonių, jei manote, kad trūksta pieno. Vandens procedūras darykite du kartus per dieną. Tuo pat metu nukreipkite vandens purkštukus į krūtinę, tarsi masažuodami. Slėgis neturėtų būti per stiprus. Procedūros pabaigoje karštais purkštukais kruopščiai pašildykite vietą pečių ašmenų srityje iš nugaros.

Naktinis maitinimas. Nepamiršk jų. Juk būtent ankstyvosiomis valandomis gaminamas didžiausias hormonas, atsakingas už laktaciją. Kiek įmanoma dažniau kūdikį tepkite ant krūtinės dienos metu. Tik be fanatizmo! Nekiškite kūdikio spenelio į pirmąjį gurkšnį. Geriau laikykitės režimo - kas valandą.

Dar keli naudingi pasiūlymai

1. Kai kurios motinos pieno kiekį bando nustatyti dekantuodamos. Žinoma, šis procesas yra būtinas ir naudingas. Bet tik tuo atveju, jei jis atliekamas teisingai ir iki kūdikio amžiaus 3-4 mėnesiai. Tada ši procedūra jums nieko neparodys. Nes pienas ateina tik čiulpti, o ne anksčiau laiko.
2. Kaip nustatyti, ar kūdikiui pakanka maisto? Kartais vaikas neklaužada ne iš bado. Ir verkimas toli gražu nėra pieno trūkumo rodiklis. Pažiūrėkite, kiek kartų per dieną jūsų vaikas vaikšto mažu keliu. Paprastai šis skaičius yra 7–12 kartų. Jei kūdikis rašomas rečiau, tada čia jau verta galvoti apie maitinimą.
3. Bent pirmuosius tris kūdikio gyvenimo mėnesius neskubėkite į namų ruošos darbus. Dulkės lauks, bet pieno nelauks. Juk laktacijai didelę reikšmę turi psichologinis faktorius. Praleiskite kuo daugiau laiko su savo vaiku. Užuot plavę indus, apsikabinkite! Papildomos 20 minučių žaidimo su kūdikiu nepadarys oro virtuvėje.
4. Pritraukite visus namų ūkio narius į namų ruošos darbus. Leisk jiems atsisakyti plauti sauskelnes, bet ar jie gali nušluostyti lentynas ar išsiurbti? Gana. Bet jūs turėsite pusvalandį laisvo laiko bendrauti su kūdikiu.
5. Yra rekomendacijų apie 2 litrus skysčio per dieną.Turite juos suskaičiuoti kartu su visais gėrimais, įskaitant sriubas, arbatas, sultis, kompotus, o ne tik švarų vandenį.
6. Visada palaikykite šiltą krūtinę. Net jei per karšta. Sergant mastitu negalima maitinti kūdikio, tada pienas gali dingti. Arba kūdikis paprasčiausiai atsisakys krūties.
7. Būtinai nusiteikite norėdami teigiamo efekto. Kartais būdavo, kad iš pradžių nebuvo pieno, tačiau moterys jo nedavė. O laktacija prasidėjo tik po 3–5 mėnesių. Bet ji prasidėjo! Jei mama nori maitinti krūtimi, ji padarys tai geriausiai.
8. Daugelis motinų nemėgsta pieno arbatos. Nors visi žino šio gėrimo vaidmenį gerai žindant. Ir pabandykite į stiklinę įberti žiupsnelį druskos ir pusę šaukštelio sviesto. Dauguma moterų dramatiškai keičia savo požiūrį į gerąją pusę.

Kaip grąžinti motinos pieną, jei jis dingsta? Pirmiausia įsitikinkite, kad taip yra. Tada nustokite jaudintis. Laikykitės visų rekomendacijų ir nepanikuokite. Pamatysite, laktacija pamažu gerės.

Vaizdo įrašas: kaip padidinti laktaciją