Kaip namuose išgydyti audringą balsą

Balsas vaidina lemiamą vaidmenį kūne, ir jei dėl kokių nors priežasčių jis išnyksta, jis sukelia daug nepatogumų. Kaip pasisektų, balsas tampa audringas prieš svarbų įvykį, kai reikia kalbėti garsiai, gražiai, laisvai. Audringo balso problema menininkams, radijo transliuotojams, daininkams ir kitiems pramogų darbuotojams tampa tikra katastrofa. Tačiau įprastame gyvenime negalime likti be balso - turime rengti susitikimus, seminarus, vesti pamokas ar tiesiog bendrauti su kolegomis. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie audringą balsą, šio reiškinio priežastis, taip pat paprastus ir realius būdus, kaip greitai gydyti šią būklę.

Kodėl balsas tampa audringas

Sunku supainioti audringą balsą su kažkuo kitu. Esant tokiai būklei, žmogus negali normaliai kalbėti, paprastai tai lydi gerklės skausmas, pacientui sunku nuryti maistą ir net gerti. Vėlyvose simptomo vystymosi stadijose balsas tampa audringas, bet koks garsų atkūrimas sukelia skausmingus pojūčius. Bet kodėl balsas tampa audringas ir ar jis visada susijęs su peršalimu, pabandykime išsiaiškinti.

1. Balso stygos dažniausiai uždegamos dėl bakterinio ar virusinio peršalimo. Balsas dažnai būna audringas sergant tonzilitu, tonzilitu, faringitu. Su laringitu, balso stygos yra tokios uždegtos, kad balsas tampa labai kurčias, kosulys įgyja žaižaruojančius atspalvius.
2. Dažnai balso stygų pasikeitimas atsiranda dėl alerginės reakcijos. Alergenas gali būti viskas - vabzdžių įkandimas, maisto dirginimas, kosmetika, vaistai ir kt. Kai alergenas patenka į kūną, išsivysto edema, kuri kartu su balso stygomis taip pat gali pereiti į gerklų sritį.
3. Ligamentus gali sugadinti gleivinės nudegimas, kai žmogus klaidingai gali gurkšnoti actą ar stiprų alkoholį. Raiščių pažeidimus gali sukelti pašalinis daiktas - pavyzdžiui, žuvies kaulas.
4. Labai dažnai balsas tampa audringas, kai perkrautos balso stygos. Jei žmogus priverstas ilgą laiką kalbėti, raiščių kapiliarai užpildomi krauju ir išsipučia. Šis simptomas dažnai pasireiškia jauniems mokytojams, kurie iš įpročio turi vesti pamokas ir kalbėti visą dieną. Dažnai per didelis raiščių išsivystymas pasireiškia vaikams, kurie daug rėkia, girgžia ir kalbasi. Tokiu atveju gydymas nereikalingas.
5. Berniuko balso pokytis gali būti susijęs su brendimu, kai hormoniniai pokyčiai veikia balso stygas ir balso tembras.
6. Dehidratacijos metu balsas gali pasidaryti audringas, kurį gali sukelti apsinuodijimas maistu, infekcinė liga, pakartotinis vėmimas ar viduriavimas. Tokiu atveju erkėjimas jaučiamas gerklų gleivinėje, diskomfortas ryjant, gerklės gleivinė prilimpa prie priešingos gerklės pusės.
7. Balsas gali keistis šaltu arba labai sausu oru.
8. Dėl didelio nikotino poveikio gleivinėms dažnai rūkalių balsas tampa audringas.
9. Kai kuriais atvejais po balso operacijos stebimas balso užkimimas, kai pacientas buvo priverstas ilgą laiką būti dirbtiniu deguonies tiekimu į plaučius. Dėl ilgo vamzdelio buvimo gerklose laikinai pasikeičia balso tembras.
10. Kai kuriais atvejais balsas gali dingti nervingai - po stipraus išgąsčio, blogų naujienų, rūpesčių ir pan.
11. Kartais užkimimas gali atsirasti onkologijos fone, kai vidinis navikas gerklėje tiesiog išspaudžia balso stygas.Kadangi skausmas sergant vėžiu atsiranda tik vėlyvose vystymosi stadijose, užkimimas leis kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir nustatyti ligą ankstyvosiose stadijose.

Labai svarbu žinoti balso užkimimo priežastį, nes tai yra tik simptomas, kurį galima pašalinti tik kovojant su pagrindine liga.

Kaip išgydyti audringą balsą peršalus

Kadangi daugeliu atvejų audringą balsą sukelia peršalimas, mes tam skirsime ypatingą dėmesį. Jei turite bendrą SARS, jums nereikia vartoti specialių vaistų, organizmas gali pats susidoroti su liga. Tačiau jūs turite jam padėti - suaugusiam žmogui reikia išgerti kuo daugiau, maždaug tris litrus šilto skysčio per dieną. Būtinai vartokite vaistus nuo simptomų - karščiavimą mažinančius, kosulį mažinančius ir kt. Jei skauda gerklę, turite vartoti vietinius skausmą malšinančius vaistus, čiulpti tabletes ir pastilę. Labai efektyvu naudoti dezinfekuojančius purškalus, kurie slopins uždegimą ir pašalins bakterijas ant gerklės gleivinės. Tarp populiariausių vaistų nuo gerklės skausmo yra „Septolete“, „Hexoral“, „Strepsils“, „Ingalipt“, „Lizobakt“ ir kt. Jie turi būti švirkščiami įkvėpus, kad vaisto dalelės kuo giliau patektų į gerklę.

Sergant peršalimu, ypač sergant laringitu, reikia vartoti antihistamininius vaistus. Jie pašalins gleivinės patinimą ir pagerins balso būklę. Ryte ir vakare pasiimkite tai, ką turite namuose nuo alergijos - Suprastin, Zirtek, Diazolin, Zodak, Ketatifen ir kt. Su laringitu dieta yra privaloma, nes daugelis produktų gali sudirginti gleivinę. Kurį laiką atsisakykite saldaus šviežio pieno, medaus, kiaušinių, citrusinių vaisių, raudonųjų vaisių ir daržovių. Dieta, vartojant simptominius vaistus ir geriant daug skysčių duos rezultatų, o balsas po poros dienų atsigaus.

Ką daryti, jei audringas balsas

Atsižvelgiant į priežastį, dėl kurios keičiate balso toną, turite elgtis skirtingai.

1. Jei balsas tapo audringas dėl alerginės reakcijos, turite kuo greičiau nustatyti alergeną ir jį pašalinti. Paimkite antihistamininį vaistą - jūsų balsas atsigaus po kelių valandų. Jei balso stygos nutrūksta dėl Quincke edemos, turite kuo greičiau patekti į ligoninę, kitaip ji gali baigtis mirtinai, nes edema uždaro praėjimą kvėpuoti.
2. Tuo atveju, jei balsas yra audringas dėl viršįtampio, jums tiesiog reikia suteikti balso stygams galimybę atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, bent vienai dienai nustokite kalbėti, dainuoti ir rėkti. Jei to tikrai reikia, galite kalbėti šnabždesį. Gerkite šiltą pieną, šiltą arbatą su imbieru ir citrina. Tai gana greitai atstatys raiščius. Po operacijos būtina elgtis pagal tą pačią schemą, jei žmogus prarado balsą dėl ilgo buvimo vamzdeliuose gerklėje.
3. Jei gerklėje įstrigo pašalinis daiktas, pavyzdžiui, žuvies kaulas, reikia suvalgyti krūvą duonos, kad kaulas įstumtų į skrandį. Jei daiktas nėra maistas, negalite jo praryti, reikia vykti į ligoninę konfiskuoti. Jei gerklę sužeidžia dideli daiktai, kurie neleidžia normaliai kvėpuoti, turite greitai iškviesti gaivinimo greitosios pagalbos komandą. Jums gali prireikti kvėpavimo zondo.
4. Bet kokiam gerklės gleivinės uždegimui inhaliacijos yra labai veiksmingos. Galite paruošti vaistinių žolelių nuovirą, supilti į baseiną, užkloti antklode ar rankšluosčiu ir įkvėpti gydymo garų per burną. Geresnį rezultatą galima pasiekti naudojant purkštuvą. Jis purškia vaistinį skystį į mažiausias daleles, kurios tiesiogiai patenka ant gerklės gleivinės ir veikia ją. Balso užkimimas žymiai sumažėja po pirmosios procedūros.

Dėl gleivinės nudegimo taip pat turėtų būti konsultuojamasi ligoninėje, net jei žmogus nejaučia jokių kitų ypatingų apraiškų, išskyrus balso užkimimą.Gydant užkimimą, reikia atkreipti dėmesį į oro kokybę - jis turėtų būti kietas ir drėgnas. Tai apsaugos vokalo virveles nuo pakartotinio išdžiūvimo. Bet ką daryti dabar, kai balsą reikia grąžinti kuo greičiau?

Kaip greitai išgydyti audringą balsą namuose

Jei jums reikia atkurti savo balsą čia ir dabar, galite naudoti vieną iš mūsų patikrintų ir veiksmingų receptų.

1. Citrina Iškirpkite nedidelį citrinos griežinėlį ir 10 minučių sugerkite. Kai pati citrina pasibaigs, būtinai kramtykite ir odą - ji taip pat turi daug priešuždegiminių komponentų.
2. Trynys, cukrus, sviestas. Sumaišykite vieną kiaušinio trynį su riekele sviesto ir žiupsneliu cukraus. Gerkite paruoštą kompoziciją mažais gurkšneliais, geriausia per mėgintuvėlį. Šis įrankis padės jums susigrąžinti balsą per kelias minutes, tai yra slaptas daugelio menininkų receptas.
3. Ramunėlių sultinys. Ramunėlės labai padeda - malšina gerklės uždegimą ir patinimą, malšina paraudimus, ramina gleivinę. Jums reikia paruošti nuovirą - maždaug šaukštą žiedynų viename litre skysčio, gerkite mažais gurkšneliais arba gargaukite su gerklės kompozicija.
4. Šildantis bulvių kompresas. Tai labai efektyvus būdas greitai ir saugiai atgauti savo balsą. Bulves reikia virti ir susmulkinti. Šilumos pavidalu įdėkite bulvių košę į maišą ir apvyniokite rankšluosčiu. Uždėkite kompresą ant kaklo ir palikite šiltai 15-20 minučių, kol bulvių košė atvės.
5. Svogūnai nuplaunami. Svogūnus reikia kepti orkaitėje, o paskui įtrinti per sietelį. Praskieskite minkštimą vandeniu ir skalaukite gerklės ertmę šia kompozicija kuo dažniau.
6. Anyžių sėklų nuoviras. Anyžių sėklų pagalba galite nuraminti pažeistas ar uždegtas balso stygas. Iš jų paruoškite tirpalą ir kiekvieną valandą girdykite. Balsas atsigaus po 2–3 skalavimų.
7. Pienas, jodas ir soda. Tai greita ir naudinga kompozicija, padėsianti iškart sugrąžinti balsą. Puodelyje šilto pieno ištirpinkite tris lašus jodo ir žiupsnelį kepimo sodos. Gerkite mažais gurkšneliais prieš miegą.
8. Medus Nepaisant to, kad medus yra alergizuojantis produktas, jo negalima vartoti užsirietus, jei nesate alergiškas. Tiesiog ištirpinkite cukruoto medaus gabalėlį ir gerkite skanų vaistą su karšta arbata.

Šie paprasti receptai padės jums, jei jūsų nosis yra svarbus įvykis, per kurį turite pasakyti kalbą ar net dainuoti.

Balsas yra labai svarbi priemonė išreikšti savo jausmus, emocijas, perduoti informaciją. Balsu galite nužudyti žmogų arba prikelti jį. Tikrai žinote garsiąją diktoriaus Jurijaus Levitano istoriją, kurio vadovui Hitleris pažadėjo daug pinigų Antrojo pasaulinio karo metu. Ir viskas dėl to, kad šio žmogaus balsas galėjo pakelti aplinkinius, priversti žmones kovoti ir muštis, net kai nebeturėjo jėgų. Jūsų balsas yra unikalus instrumentas, galintis padaryti daug. Pasirūpink šia priemone ir pasirūpink savo balso stygų sveikata!

Vaizdo įrašas: kaip gydyti audringą vaikų ir suaugusiųjų balsą