Kaip išgydyti pleiskanas namuose

Galvos oda atnaujinama kas 2–4 savaites. Sveikiems žmonėms negyvo epidermio dalelės nepastebimai nulupta. Jie nukrinta šukuojant ar plaunant plaukus. Dėl netinkamo riebalinių liaukų, kurios išskiria nepakankamai arba, priešingai, per daug riebalų, funkcionavimo odos gabalėliai yra suskaidomi į dribsnius ir gabalus. Žmogui atsiranda pleiskanų. Kosmetinį defektą galite išgydyti vaistinėje ir liaudies kaukėse, šampūnuose ir šveitikliuose.

Tinkama mityba

Dėl blogos medžiagų apykaitos ir virškinimo organų ligų sutrinka riebalinių liaukų veikla. Žmonėms, sergantiems pleiskanomis, patariama ištirti žarnyną, kepenis ir kasą. Jei nėra laiko diagnozuoti ir apsilankyti pas gydytoją, reikia patiems atstatyti medžiagų apykaitą. Paleisti virškinimo organus padės dieta.

Produktai, kurių sudėtyje yra cukraus, pablogina riebalinių liaukų ir žarnyno darbą:

• Šokoladas
• kečupas;
• ledai;
• Pyragai
• majonezas;
• Gazuoti saldūs gėrimai;
• momentiniai javai su vaisių ar uogų priedais.

Žmonės, kurie piktnaudžiauja saldainiais ir padažais iš parduotuvės, sulėtina medžiagų apykaitą, yra problemų dėl hormonų, kurie lemia seborėjos vystymąsi.

Pleiskanos gali išprovokuoti maisto produktus, kuriuose yra daug gyvulinių riebalų:

• dešros;
• margarinas ir sviestas;
• šaldyti kotletai;
• koldūnai;
• traškučiai ir gruzdintos bulvytės;
• pūsti kukurūzai ir krekeriai;
• kietieji sūriai.

Gyvūniniai riebalai pakeičiami augaliniais riebalais. Vietoj kiaulienos jie naudoja daržovių salotas, pagardintas alyvuogių arba linų sėmenų aliejumi. Naudingos jūros žuvys: tunas, lašiša, lašiša, skumbrė. Riebalinių liaukų darbą normalizuoja virti kiaušiniai, avokadai, bet kokie riešutai ir linų sėmenys.

Pleiskanos gydomos cinku. Mineralas randamas krabų mėsoje, austrėse, moliūgų sėklose ir žemės riešutuose. Dietą rekomenduojama papildyti šampūnais ir kaukėmis, kuriose yra cinko. Jis susiaurina poras, pašalina riebalų perteklių, išdžiovina ir sunaikina grybelį.

Sergant seborėja, jie vartoja daug grūdų ir daržovių. Grūduose gausu skaidulų, kurios valo žarnyną ir suaktyvina medžiagų apykaitos procesus. Pirmenybė teikiama grikiams, kviečiams, perliniams miežiams, miežiams ir sorų grūdams.

Daržovės taip pat turi daug skaidulų. Naudingos salotos yra burokėliai, kopūstai, morkos ir pomidorai, cukinijų troškiniai, baklažanai, saldieji pipirai ir brokoliai. Vaisiai gali būti vartojami, tačiau nedideliais kiekiais. Juose yra gliukozės, dėl kurios staigiai padidėja cukraus kiekis organizme, dėl kurio riebalinės liaukos suskyla ir atsiranda pleiskanų.

Seborėjos dietos tikslas yra atstatyti medžiagų apykaitą, todėl į racioną reikia įtraukti pieno produktus: kefyrą, varškę, fermentuotą keptą pieną, jogurtą be saldiklių. Jie kolonizuoja žarnas naudingosiomis bakterijomis ir pagreitina medžiagų apykaitos procesus.

Seborėjos šampūnas

Pleiskanos dažnai atsiranda dėl nekokybiškos kosmetikos. Jie sukelia alergiją ir dirginimą, epidermis pradeda nulupti. Jei seborėja atsiranda nusipirkus naują šampūną ar balzamą, produktas išmetamas 1-2 savaites arba išmetamas.

Norėdami atsikratyti baltųjų dribsnių, nebūtina leisti pinigų aukščiausios kokybės gaminiams su priešgrybeliniais komponentais. Kosmetikos problema pašalinama naudojant skalbinių muilą. Produktas rekomenduojamas žmonėms, sergantiems riebiąja seborėja. Jis išdžiūsta, pašalina niežėjimą ir sudirginimą.

Skalbimo muilo sudėtyje yra šarmų. Reguliariai naudojant, folikulai tampa silpni ir trapūs, o plaukai blogai iškrenta. Įrankis naudojamas kas 14 dienų. Iš muilo drožlių paruošiamas švelnus tirpalas, kuris įtrinamas į šaknis. Namuose pagaminto vaisto negalima tepti ant plaukų.Po skalbimo muilo galvos odą reikia gydyti drėkinamosiomis kaukėmis. Metodas netinka žmonėms su trapiais ir silpnais plaukais.

Pacientams, turintiems įtrūkimų, žaizdų ir uždegiminių vietų, rekomenduojama skalbimo muilą pakeisti degutu. Tinkamas skystas ir kietas. Produktas tepamas ant drėgnų šaknų, putų, o paskui paskirstomas per plaukus. Palikite 5 minutes, nuplaukite garbanas šiltu vandeniu arba ramunėlių nuoviru, kuris sušvelnins niežėjimą. Drėkinkite galvos odą kaukėmis ar balzamu. Dervos muilas kas 3-4 dienas.

Riebalinių liaukų darbas priklauso nuo šampūno, kuris plaunamas kasdien arba kelis kartus per savaitę. Kosmetikos gaminys perkamas įprastoje parduotuvėje ar vaistinėje. Rekomenduojama vartoti salicilo rūgšties, cinko, seleno disulfido, klotrimazolo ar ichtiolio. Tinkamos veislės su degutu ir ketokonazolu.

Namuose galite paruošti šampūną nuo pleiskanų. Jums reikės rožių ir šalavijų aliejaus, butelio etilo alkoholio, vištienos kiaušinių. Komponentai sumaišomi prieš plaunant galvą, ruošinio negalima laikyti ilgiau kaip 2 valandas.

Į stiklinį dubenį muškite 2 trynius. Į ruošinį supilkite šaukštelį neskiesto alkoholio, įlašinkite 1 lašą rausvos ir 6 lašus šalavijų aliejaus. Įtrinkite šampūną į šlapius plaukus, po 10 minučių nuplaukite šiltu vandeniu. Namų priemonė tinkama naudoti kasdien.

Pleiskanų šveitikliai

Natūralūs ar parduotuvių šveitikliai pašalina negyvo epitelio žvynus, atkuria kraujotaką ir prisotina poras deguonimi. Pagerėja riebalinių liaukų darbas, pleiskanos pamažu nyksta. Lupti rekomenduojama esant riebiai ir sausai seborėjai. Tai atliekama du kartus per savaitę.

Druska
Negyvos odos dalelės pašalina šveitiklį nuo jūros ar stalo druskos. Komponentas įtrinamas į odą po galvos plovimo masažo judesiais. Likusią produkto dalį nuplaukite šiltu vandeniu arba nuoviru, tada užtepkite drėkinamąją kaukę.

Druska naudojama ruošiant daugiakomponentinius šveitimus:

1. Mišraus tipo seborėja gydoma mėlynu moliu. Į puodelį pilama 50 g sauso ingrediento, milteliai praskiedžiami šiltu vandeniu. Į tirštą masę įpilama 10 g smulkios jūros druskos. Pasta apdorojama šaknimis ir paliekama 10-20 minučių, tada produkto likučiai kruopščiai nuplaunami nuo plaukų.
2. Alavijo šveitimas padeda pacientams, sergantiems sausa seborėja ir trapiais plaukais. Keli dideli lapai susmulkinti kartu su 100 g jūros druskos. Masažo judesiai taikomi galvos odai. Plaukai uždengiami plastikiniu maišeliu, paliekami 15 minučių. Priemonė pašalina seborėją ir sustiprina garbanas. Jei antgaliai yra per sausi ir trapūs, į ruošinį įpilkite alyvuogių arba kokosų aliejaus. Pasirodo, maitinamoji kaukė su šveitimo efektu.
3. Riebalinė seborėja gydoma dilgėlių nuoviru arba beržo pumpurų infuzija. Į stiklinę maltos druskos įpilama apie 100 ml skysto komponento. Išmaišykite ir įtrinkite ruošinį į šaknis ne ilgiau kaip 10 minučių, tada nuplaukite.
4. Atsikratyti seborėjos ir pagreitinti plaukų augimą padeda šveitimas nuo dilgėlių ir jūros druskos nuoviro, į kurį pridėtas plaktas trynys. Ruošinys derinamas su 30 g medaus. Produktas pašildomas iki 40 laipsnių vandens vonioje. Namų priemonė valo, maitina ir šalina pleiskanas.

Druskos šveitimas draudžiamas žmonėms, kuriems dėl šukavimo ant galvos yra žaizdų ir opų. Produktas koroduoja pažeistą odą ir sukelia dirginimą.

Cukrus
Reguliarus ir cukranendrių cukrus padeda nuo seborėjos. Produktas, skirtingai nei druska, neišdžiovina galvos odos. Komponentas sumaišomas su kitais ingredientais:

• medus
• vaisių ar uogų minkštimas;
• jogurtas ar kefyras;
• kiaušinio trynys;
• šalavijų, ramunėlių ar dilgėlių sultiniai.

Minkštas šveitiklis jautriai odai paruošiamas iš cukraus ir aliejaus: alyvuogių, linų sėmenų, kokoso, saulėgrąžų, kukurūzų ar varnalėšų. Bet koks nerafinuotas padarys. Eteriniai aliejai dedami į cukraus šveitiklį.Sergant seborėja, rekomenduojama vartoti kiparisą, kedrą ar eukaliptą. Eterinis aliejus iš arbatmedžio, pelargonijų, citrinų balzamo, apynių ar rozmarino, taip pat ylang-ylang ir mėtų.

100 g cukraus jums reikės 30–40 ml alyvuogių ir 4–5 lašų eterinio aliejaus. Švelniais judesiais 10 minučių įtrinkite šveitimą į galvą. Svarbiausia nepersistengti, kad nepažeistumėte odos. Aliejus plaunamas šiltu vandeniu, tada nuplaukite plaukus nuoviru.

Soda
Pleiskanos gydomos įprasta soda. Produktas švelniai pašalina keratinizuotus dribsnius ir sukelia riebalinių liaukų sekreciją. Pacientai, sergantys riebiąja seborėja, komponentą vartoja du kartus per savaitę, o sausą seborėją - tris kartus per mėnesį.

Milteliai tepami ant nešvarių plaukų ir švelniai įtrinami. Palikite 10 minučių, kad produktas absorbuotų negyvas žvynus ir riebalus.

Esant sausai seborėjai, 2 šaukštus sodos sumaišoma su 60 ml varnalėšų ar rozmarinų aliejaus. Įtrinkite į šaknis prieš nusiprausdami po dušu ir plaudami plaukus, palikite 15 minučių. Pažeisti plaukai atkuriami natrio bikarbonato ir šaltalankių aliejaus šveitikliu. 2 šaukštams miltelių - stiklinė skysto komponento. Išmaišykite ir tepkite ant galvos odos. Grynas grynas šaltalankių aliejus be soda įtrinamas į galus. Dėl recepto pleiskanos išnyks, o garbanos taps blizgios ir sveikos.

Jei seborėją išprovokavo grybelis, arbatmedžio aliejaus pridedama prie sodos šveitimo. Eterinis komponentas atnaujina ir dezinfekuoja, pagreitina atkūrimą.

Kaukės nuo seborėjos

Vaistinėse jie parduoda ne tik šampūnus, bet ir pleiskanų balzamus. Juose yra salicilo rūgšties, sieros, cinko, taip pat augalų ekstraktų, kurie ramina ir atkuria epidermį. Farmacinius preparatus parenka trichologas, nes pirmiausia reikia nustatyti seborėjos priežastį. Namuose pleiskanas rekomenduojama gydyti natūraliomis kaukėmis ir balzamu.

Kiaušinių parinktys
Tryniuose yra daug retinolio ir tokoferolio. Vitaminai skatina odos atnaujinimą, drėkina ir pašalina diskomfortą. Reguliariai naudojant kiaušinių kaukes, seborėja išnyksta per 2–3 savaites, o riebalinių liaukų darbas pamažu atstatomas.

Riebios pleiskanos gydomos sumušto kiaušinio trynio ir nistatino balzamu. Susmulkinkite tris vaisto tabletes, sumaišykite su 150 g antrojo komponento. Paruoštą kaukę įtrinkite į šaknis, valandą apvyniokite galvą lipnia plėvele. Uždenkite vilnoniu šaliku ar rankšluosčiu. Nuplaukite šiltu vandeniu, nenaudokite muilo ar šampūno. Nemalonų kiaušinio kvapą galima pašalinti ramunėlių sultiniu su 2 lašais citrinų balzamo eterinio aliejaus arba arbatmedžio.

Sausos pleiskanos yra gydomos maistiniu kiaušinių trynių balzamu. Seborėjos kaukė apima:

• 30 ml saulėgrąžų aliejaus;
• 15 g šviežiai spaustų alavijo sulčių;
• 1 trynys;
• 20 g riebaus majonezo;
• 30 g medaus.

Įmuškite nerafinuotą aliejų su alavijo sultimis. Įpilkite trynį ir majonezą. Užpildykite masę storu medumi. Plakite mikseriu mikseriu iki vientisos konsistencijos. Šaknys yra apdorojamos baigta kauke, o mišinys paskirstomas tolygiai per plaukus. Apvyniokite maišelį ir nosinę taip, kad produktas įsigertų į galvos odą. Balzamas nuplaunamas kambario temperatūros vandeniu 30 minučių po naudojimo.

Antrasis sausų pleiskanų variantas paruošiamas iš žaliojo molio, ramunėlių ar ąžuolo nuoviro, kiaušinio trynio ir obuolių sidro acto, kurio negalima pakeisti stalu. Į dubenį supilkite 60 g sauso komponento. Įpilkite 50 ml vandens infuzijos ir išmaišykite. Plakta trynio ir 20 ml obuolių sidro acto plona srovele pilamas į tirštą srutą.

Molio kaukė įtrinama ne tik į šaknis, bet ir į plaukų galus. Galva 30 minučių įvyniojama į plastikinį maišelį. Jei pleiskanų yra daug, į balzamą pridedama šiek tiek drožlių iš deguto muilo. Produktas išplaunamas iš plaukų šampūnu ir šiltu vandeniu, tada galvos odos drėkinimui naudojamas varnalėšų aliejus.

Kaukė, kurią sudaro 2 tryniai ir 60 ml citrinų sulčių, padeda išgydyti seborėją ir atstatyti trapius garbanos. Į ruošinį taip pat pilama 30 ml ricinos ir varnalėšų aliejaus mišinio.Sumaišykite komponentus lygiomis dalimis ir kaitinkite garų vonelėje.

Kaukė įtrinama į galus ir pamažu kyla į šaknis. Galvos oda masažuojama 10 minučių, tada plaukai apvyniojami įklijuojama plėvele ir šaliku. Po 40–45 minučių nuplaukite balzamą muiluotu vandeniu, po to ramunėlių nuoviru. Seborėjos gydymo kursas trunka 4 mėnesius. Kaukė naudojama reguliariai, kartą per savaitę.

Garstyčios, česnakai ir ciberžolė

Česnakai pašalins riebią seborėją. Yra dvi galimybės: švelni ir agresyvi. Pirmasis skirtas žmonėms, turintiems jautrią odą. Paruoškite kaukę iš 2 nuluptų gvazdikėlių. Ruošinys smulkiai supjaustomas, sumaišomas su alavijo minkštimu. Produktus sutrinkite šakute, supilkite į 2-3 šaukštus pašildyto varnalėšų aliejaus ir 10–15 ml šviežiai spaustų citrinų sulčių. Česnako kaukė uždedama ant plaukų folikulų, uždedama ant plastikinės skrybėlės. Viršuje apvyniotas kilpiniu rankšluosčiu, nuimamas po pusvalandžio. Plaukite plaukus šampūnu ir žolelių nuoviru.

Antroji kaukės versija, agresyvesnė, skirta gydyti stiprų pleiskaną, apiplaunamą dideliais dribsniais. 7 skiltelės česnako susmulkinamos, atskiedžiamos varnalėšų aliejumi, kad susidarytų tiršta srutos. Jie gydo galvos odą, kaukę palaikykite 5 minutes. Plaukai plaunami vandeniu su šampūnu, paskui ramunėlių sultiniu. Į jį pridedami 3 lašai eterinio aliejaus:

• pipirmėčių;
• levandos;
• eukaliptas;
• arbatmedis.

Eterinis komponentas pašalina česnako kvapą ir atgaivina galvos odą, pagreitindamas atsigavimą.

Garstyčių milteliai turi priešgrybelinį poveikį. Į 100 ml šilto vandens užpilkite pusę stiklinės šviežiai išspaustų citrusinių vaisių sulčių. Citrina ar greipfrutas padarys. Tada iš tirpalo ir garstyčių paruošiamas storas srutos. Tepkite ant drėgnos galvos odos. Laikykite ne ilgiau kaip 10 minučių, kad nesudegtų epitelis.

Vaisių ir rūgštaus pieno galimybės
Pipirų tinktūra padeda atsikratyti sausos seborėjos. Norėdami paruošti medicininę kaukę, turite sumušti 2 trynius. Į sodrią masę pilama 30 ml medaus ir grietinės. Pagardinkite 2 valg. l pipirų tinktūra, kuri kartais pakeičiama konjaku. Norėdami apdoroti galvos odą, švelniais judesiais įtrinkite. Palaikykite 1,5 valandos.

Veiksmingą sausų pleiskanų gydymo kaukę sudaro stiklinė kefyro, pašildyto iki 37 laipsnių, ir 30 ml citrinų sulčių. Kartais į produktą pridedama alyvuogių aliejaus, pažodžiui 15 ml, ir tokio paties kiekio grietinės.

Greipfrutų kaukė padeda net ir pažengusiais atvejais. Stambūs vaisiai, nulupti, susmulkinti. Į greipfrutų masę įpilkite 60 g alavijo minkštimo. Tepkite tik ant odos, nelieskite galiukų, palikite 25 minutėms. Procedūra kartojama du kartus per savaitę. Pleiskanų išnyks po 7-8 paraiškų.

Seborėja yra blogo riebalinių liaukų darbo rezultatas. Norėdami atsikratyti pleiskanų, turite derinti liaudiškas kaukes ir šveitimus su dieta, nusipirkti tik aukštos kokybės kosmetikos ir pasirūpinti galvos oda. Integruoto požiūrio dėka seborėja išnyks, o plaukai taps tvirtesni ir storesni.

Vaizdo įrašas: kaip visam laikui atsikratyti pleiskanų