Kaip suaugęs žmogus gali greitai sumažinti šilumą

Yra įvairių karščiavimo priežasčių. Tai yra uždegiminio proceso pradžia, viruso ar infekcijos nurijimas, hormoniniai sutrikimai, stresas, širdies priepuolis ir kt. Jei temperatūra nustojo viršyti 38 ° C, jums nereikia nedelsiant imtis priemonių jai sumažinti. Kūnas mobilizavosi, pagreitino kovos su liga procesus. Tačiau stiprus karščiavimas rodo, kad reikia imtis priemonių.

Karščiavimo priežastys

Pakilusi kūno temperatūra - tai yra tada, kai termometro indikatorius viršija 38 ° C ar aukštesnę temperatūrą. Ne visais atvejais temperatūros padidėjimą lemia tos pačios priežastys, todėl priemonių imamasi tik išsiaiškinus problemą organizmo darbe. Tarp karščiavimo priežasčių yra šios:

1. Viruso ar infekcijos (SARS, gripo) nurijimas. Imunitetas pradeda intensyviai gaminti interferonus, baltymus, turinčius antivirusinį poveikį. Tuo pačiu metu smarkiai sumažėja hemoglobino gamyba, oda sumažina šilumos perdavimą, o žmogus jaučia raumenų drebulį, silpnumą ir sunkumą. Prasidėjus ligai, temperatūros indikatorius svyruoja tarp 38–38,6 ° C. Tokiu atveju nieko neverta daryti, kūnas pats kovoja, o numušta temperatūra tik apsunkins ligos eigą ir prailgins gijimo procesą. Kūnui gali padėti vartoti vaisių tyrės ar kokteiliai. Skrandis ir žarnos su karščiavimu sutrinka, o drėgmė praeina per prakaitą. Vaisių gėrimai iš šaldytų ar šviežių uogų, sultinys su kapotomis žolelėmis, citrusiniai vaisiai - jie padeda pagerinti savijautą. Jei termometras rodo 39 ° C ir daugiau, tai yra blogas ženklas. Organizmas nesusitvarko su infekcija, sutriko kai kurios sistemos veikla, pavyzdžiui, sutriko inkstų ar plaučių veikla. Esant aukštesnei nei 38,6 ° C temperatūrai, širdis patiria padidėjusį krūvį, padažnėja pulsas, ir to neturėtų daryti. Skubiai išgerkite tabletę Paracetamolio ar Aspirino (tačiau tai neigiamai veikia skrandžio gleivinę), ant kaktos ir krūtinės uždėkite išspaustą rankšluostį, pamirkytą šaltame vandenyje.
2. Apsinuodijimas maistu. Tokiu atveju temperatūros padidėjimo priežastis yra žarnyne esančios kokosinės mikrofloros reprodukcija. Imunitetas pradeda intensyviai slopinti aktyvumą, sukeldamas temperatūros padidėjimą. Nereikia mažinti šilumos, nebent į organizmą patenka sunkiųjų toksinų. Pirmiausia aukai skiriamas skrandžio plovimas ir valomoji klizma. Jei tai neįmanoma, išgerkite mažiausiai litrą vandens ir išgerkite porą tablečių aktyvuotos anglies. Palaukite, kol skrandis liks tuščias ir vėmimas liausis. Tik tada sumažinkite temperatūrą, jei ji nebuvo nukritusi iki 37,8 ° C. Temperatūra tęsiasi visą naktį, tačiau iki ryto ji normalizuojasi, jei skrandis išvalytas. 37 ° C neturėtų sukelti aliarmo.
3. Miokardo infarktas. Temperatūra negali tiesiogiai nurodyti širdies priepuolio, tačiau yra su juo susijusi. Jis pakyla 2–3 dienas ir neviršija 38 ° C. Bet jei šis rodiklis pakilo iki 39 ° C ir daugiau, reikia skubiai ką nors padaryti. Galbūt pacientui prasidėjo plaučių ar inkstų problemos. Nebūtina patiems žeminti temperatūros. Gydytojai kartu su kitomis priemonėmis sumažins karščiavimą.
4. Stresas ar depresija. Esant stresinėms situacijoms, išsiskiria didelis kiekis adrenalino, kuris susiaurina kraujagyslių sieneles ir stimuliuoja imuninę sistemą. Jei tai vienkartinė situacija, tada ji stimuliuoja kūną. Prasidėjus klinikinei depresijai, adrenalino gamyba vyksta nuolat, sustiprindama širdies plakimą ir kitus procesus. Tai išeikvoja vidinius žmogaus rezervus, pagilina lėtines ligas.Nenuostabu, kad kūno temperatūra pakyla. Iš šono tai atrodo liga. Jei temperatūros priežastis yra stresas, tada numušti dirbtinai nėra prasmės. Pirmiausia sutvarkykite savo nervus ir kartu pagerės termoreguliacija.

Kokie vaistai žemina temperatūrą

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Jie ne tik sumažina temperatūrą, bet ir blokuoja skausmą ir veikia uždegiminį procesą. Skirtingai nuo steroidinių vaistų, nesteroidiniai vaistai neturi neigiamo šalutinio poveikio.

Populiarus nesteroidinis vaistas nuo uždegimo yra Aspirinas. Jis veikia praėjus 2 valandoms po nurijimo. Aspirinas pašalina karščiavimą ir nuskausmina, palengvina uždegimą. Jis vartojamas nuo gripo, miokardo infarkto ir karščiavimo. Nedirgina skrandžio gleivinės, jei vartojama neilgai. Dažnas vartojimas sukelia viduriavimą ir pilvo pūtimą.

Ibuprofenas savo veikimo principu iš esmės panašus į Aspiriną, tačiau yra patobulintas vaistas. Tai nesukelia stipraus skrandžio sudirginimo, malšina skausmą, skiedžia kraują. Rekomenduojama vartoti atsigavus po širdies smūgio. Skirtingai nuo aspirino, Ibuprofenas mažina temperatūrą ir palengvina patinimą kartu su mėlynėmis ir kraujavimo žaizdomis. Tai prisideda prie greito ligonių pasveikimo.

Analgetikai, karščiavimą mažinantys vaistai. Analgetikai per trumpą laiką sumažins karščiavimą. Karščiavimą mažinantys vaistai veikia pagumburio sritį, atsakingą už termoreguliaciją. Kartu jie sumažina prostaglandinų kiekį, sukeldami skausmo jausmą, ir slopina neigiamas kūno reakcijas į karščiavimą (širdies plakimas, raumenų ir galvos skausmai). Šiluma praeina per kelias minutes po išgėrimo.

Paracetamolis yra nepakeičiama priemonė, jei temperatūros padidėjimą sukelia kitokio pobūdžio skausmai (nudegimai, lūžiai, apsinuodijimai). Kartu su kofeinu sustiprėja karščiavimą mažinančios vaisto savybės. Jis neturi šalutinio poveikio, tačiau ilgai vartojant toksinai nusėda kepenyse.

„Analgin“ yra garsiausias analgetikas. Bet jis retai naudojamas šilumai sumažinti, tik jei temperatūra pakilo virš 38 ° C. Jis naudojamas kaip veiksmingas skausmą malšinantis vaistas. Analgin išprovokuoja astmos priepuolį, nepageidautina jo vartoti sergant bronchitu ir pneumonija. Tai turėtų atsiminti žmonės, turintys kvėpavimo problemų.

Homeopatiniai vaistai. Homeopatinių vaistų veikimo principas yra vartoti mažas natūralios medžiagos (džiovintų žolelių), sukeliančių ligos simptomus, dozes, panašias į tas, kurios yra. Dėl tokio nestandartinio poveikio palengvėja ligos simptomai. Homeopatija naudojama, kai vaistai yra kontraindikuotini arba sukelia nepageidaujamą šalutinį poveikį.

Akonitas yra taurių šeimos augalas. Homeopatiniai vaistai, apimantys akonitą, mažina karščiavimą ir šaltkrėtis. Jei temperatūra padidėja po hipotermijos, akonitas padės atkurti termoreguliaciją.

Gelsemium arba jazminų geltonasis yra naudojamas temperatūrai žeminti, kurį išprovokuoja stresinė situacija, baimė, nerimas (kai jis pasineria į drebulį, tada į šaltį).

Ferrum phosphoricum vartojamas šaltkrėtis gripo, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir infekcinių ligų metu.

Ne narkotikų metodai

Jei nepavyksta sumažinti temperatūros vaistais, naudokite šiuos metodus.

• Supilkite vandenį į vonios kambarį, kurio temperatūra neviršija 40 ° C. Sėdėkite joje ne ilgiau kaip 10 minučių, periodiškai įpildami šilto vandens.
• Šlapias rankšluostis, susukite ir nuvalykite ant veido, rankų, kaklo ir pečių.
• Ant alkūnės ir po keliu tepkite šaltus kompresus.
• Užvirinkite arbatą iš aviečių lapų su medumi.
• Praskieskite stalo actą vandeniu ir nuvalykite atviras kūno vietas.

Nesinaudokite žemesne temperatūra, kai tik ji viršys normą. Tai atlikdami užkirsite kelią organizmui kovoti su virusu ar infekcija, pratęsdami ligos eigą.Jei karščiavimas sukelia apčiuopiamą diskomfortą, vartokite populiarius karščiavimą mažinančius vaistus. Be to, nuleiskite temperatūrą su įvyniojimais ir servetėlėmis. Jei karščiavimas nepraeina ryte, tuomet būtinai turite kreiptis į gydytoją. Karščiavimas dažnai yra sunkesnės ligos simptomas.

Vaizdo įrašas: kaip sumažinti šilumą