Kopūstų sultys - nauda sveikatai

Šviežių kopūstų sultys yra tvirtai įsišaknijusios daugelyje šeimų. Šio gėrimo nauda ir žala buvo nuodugniai ištirti, todėl žmonės mielai naudojasi šiais atradimais. Ypač vertingas vaistas laikomas žmonių, kenčiančių nuo virškinimo trakto ligų, kategorijomis. Taip pat buvo atlikti tyrimai, kuriuose mokslininkai įrodė teigiamą gėrimo poveikį vėžiu sergančių pacientų organizmui. Kad jis nebūtų nepagrįstas, jis pateiks veiksmingus argumentus.

Kopūstų sulčių savybės

• pašalina skysčio perteklių iš organizmo;
• mažina kraujospūdį;
• sustabdo vidinį kraujavimą;
• gydo žaizdas ir opos;
• valo virškinimo traktą nuo perkrovos;
• padeda pašalinti cholesterolio plokšteles;
• gerina virškinimo sistemą;
• pagerina skrandžio sulčių sekreciją;
• Jis vartojamas esant vitaminų trūkumui;
• sumažina kūno temperatūrą karščiavimo metu;
• palengvina kepenų ir tulžies pūslės darbą;
• valo inkstus iš smėlio ir mažų akmenų;
• vartojami hemorojui gydyti;
• pagerina paciento, sergančio dvylikapirštės žarnos opa, būklę, skrandį;
• kartu su medumi valo kvėpavimo takus nuo skreplių;
• gydo kosulį;
• palankiai veikia plaukų ir odos būklę;
• stiprina ir balina dantų emalį, apsaugo nuo dantų ėduonies;
• losjonai prisideda prie abrazyvų ir pūlinių gydymo;
• blokuoja kraujo tekėjimą į vėžio ląsteles, prisidedant prie naviko rezorbcijos.

Kopūstų sulčių receptas

Prieš aptardami kitas naudingas ir kenksmingas sulčių savybes, pažvelkime į jų paruošimo receptą.

1. Nuplaukite kopūstus ir atskirkite lapus. Išmeskite kelmą, jo neprireiks. Dar kartą nuplaukite ir nusausinkite lapus.
2. Paimkite prietaisą, per kurį bus atliekamas šlifavimas. Nusiųskite lapus į trintuvą, mėsmalę ar sulčiaspaudę.
3. Gautą srutą sulenkite į 3 sluoksnius marlės, susukite maišelį ir išspauskite sultis. Dar kartą perfiltruokite per varškę.
4. Supilkite paruoštas žaliavas į stiklinį indą su dangčiu ir nusiųskite į šaldytuvą. Šioje formoje gėrimą galima laikyti ne ilgiau kaip 3 dienas. Tačiau, jei įmanoma, nedelsdami naudokite kompoziciją.
5. Norėdami gauti 1 litrą. šviežiai spaustų sulčių, jums reikia 2–2,5 galvos kopūstų. Viskas priklauso nuo daržovės sultingumo. Negalite druskos druskos ar pasterizuoti sulčių, kitaip sumažinsite jos naudą kūnui.

Kaip gerti kopūstų sultis

1. Kai kurie žmonės mėgsta šviežią tokią, kokia yra. T. y. Gryna forma. Kiti labiau mėgsta gėrimą maišyti su morkų, bulvių, granatų, apelsinų, obuolių, citrinos šviežiai spaustomis sultimis. Viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
2. Jei pageidaujama, į gėrimą pridedama medaus, granuliuoto cukraus ar susmulkintų uogų. Svarbiausia, kad švieži vaisiai duotų tik naudą kūnui.
3. Svarbu atsiminti, kad maišant kopūstų ir morkų sultis gaunamas gydantis indelis, kuris gydo burnos ertmės ir dantenų uždegimą. Toks duetas taip pat apsaugo nuo dantų ėduonies ir iš dalies stiprina dantų emalį.
4. Jei sultys naudojamos medicininiais tikslais, pradėkite nuo mažų kiekių. Atidžiai stebėkite savo sveikatą. Pirmiausia išgerkite po 1 stiklinę per dieną, suskaidydami ją į mažas porcijas.
5. Tada kiekis padidėja iki 1,5–2 stiklinių. Nurodytas tūris yra padalintas į 3 dozes. Sultis geriau gerti 40 minučių prieš valgį, todėl pagreitinsite maisto virškinimą ir užkirsite kelią jo fermentacijai.
6. Norint sumažinti virškinimo trakto ir kitų gyvybiškai svarbių organų naštą, geriau lygiomis dalimis sumaišyti kopūstų sultis su filtruotu vandeniu.

Kopūstų sulčių nauda

1. Akims. Į gėrimą įeina beta karotinas, kuris būtinas silpnaregiams žmonėms. Šviežiai spaustos sultys pagerina aštrumą, stiprina akių raumenis, sutepa obuolį. Visa tai veda prie kataraktos prevencijos. Kopūstų sultis turi gerti vyresnio amžiaus žmonės.
2. Smegenims. Gėrimas padidina smegenų neuronų veiklą, mažina intrakranijinį slėgį, gerina atmintį ir koncentraciją. Šviežia yra privaloma žmonėms, kurie sunkiai dirba psichiškai. Gėrimas teigiamai paveiks moksleivių, ikimokyklinukų, studentų sveikatą. Sultys kaupia askorbo rūgštį ir vitaminą K. Šie elementai reikalingi Alzheimerio ir Parkinsono ligos profilaktikai.
3. Dėl kaulinio audinio. Kopūstų sultys neleidžia iš organizmo ištekėti kalciui. Vaisto sudėtis turi daug naudingų elementų, atsakingų už kaulų, dantų, nagų stiprinimą. Švieži kopūstai daro didelę įtaką aktyviai sportuojantiems žmonėms. Taip pat gėrimas skirtas senyviems žmonėms osteoporozės profilaktikai.
4. Skrandžiui ir žarnynui. Atlikus medicininius tyrimus, stebėjimai parodė, kad sistemingas sultų iš kopūstų vartojimas teigiamai veikia vidaus organų gleivinę. Laikui bėgant, apvalkalas buvo visiškai atstatytas. Ekspertai padarė išvadą, kad gėrimas gali būti veiksmingas gydant pepsines opas. Norėdami pagerinti savo sveikatą ir susidoroti su liga, gerkite po 0,5 l kiekvieną dieną 10 dienų. kopūstai švieži per dieną.
5. Dėl kraujagyslių. Norint susidoroti su blogojo cholesterolio kiekiu organizme, rekomenduojama gerti šviežių daržovių sultis. Kompozicija padeda išvalyti kraują nuo šlakų ir panašių kenksmingų junginių. Kūnas visiškai slopina blogojo cholesterolio poveikį.
6. Sąnariams. Unikalios kopūstų gėrimo savybės gali blokuoti uždegiminius procesus organizme. Dėl to žmonės kenčia nuo sąnarių skausmo, lengviau toleruoja ligą. Unikalios šviežios savybės apsaugo nuo artrito dėl didelės seleno koncentracijos kopūstuose.
7. Odai. Dėl retinolio ir tokoferolio kopūstų sultys teigiamai veikia odą. Epidermis įgauna aksomą, elastingumą, raukšlės yra išlygintos. Reguliarus gėrimo vartojimas leidžia odą prisotinti reikiamais fermentais. Dėl to išlygintas epidermio tonusas, išnyksta uždegiminiai procesai.
8. Širdies ir kraujagyslių sistemai. Kopūstų sultys širdies veiklai naudojamos dėl didelio aktyvių fermentų kiekio. Mineralų kompleksas užtikrina sklandų pagrindinio raumens darbą. Dėl to gėrimo įtraukimas į dienos racioną sumažina širdies ir kraujagyslių patologijų vystymąsi iki minimumo. Be to, kompozicija sumažina kraujospūdį ir pašalina šuolius.
9. Dėl kraujo kokybės. Šviežias gėrimas yra prisotintas geležies, mineralas yra būtinas anemija sergančių žmonių sveikatai palaikyti. Didelis askorbo rūgšties kiekis padeda lengvai įsisavinti aktyvius mineralus. Dėl to labai padidėja hemoglobino kiekis kraujyje.
10. Virškinimui. Įrodyta, kad kopūstų sultys padidina virškinimo trakto aktyvumą tam tikra tvarka. Pieno rūgšties buvimas daržovėse leidžia išvengti ir užkirsti kelią rimčiausioms ligoms, susijusioms su žarnynu.
11. Dėl imuniteto. Šviežių kopūstų sultys neleidžia vystytis sezoninėms kvėpavimo takų ligoms. Šviežios padeda sergant astma ir bronchitu. Gydomoji kompozicija leidžia žmogui per trumpą laiką visiškai pasveikti.

Vėžinės kopūstų sultys

1. Daugybė stebėjimų patvirtino, kad kopūstų sultys turi savybių, kurios priešinasi kancerogenų susidarymui.
2. Dėl to gėrimas rekomenduojamas prostatos, šlapimo pūslės ir storosios žarnos vėžio profilaktikai ir gydymui.
3. Jei sistemingai geriate rekomenduojamą produkto normą, netrukus žymiai padidinsite apsaugines kūno funkcijas.
4. Estrogeno lygis kraujyje sumažėja. Naujausi radikalai prisideda prie moterų krūties vėžio vystymosi.

Kopūstų sultys plaukams

1. Sultys plačiai naudojamos kosmetologijos pasaulyje. Turtinga kompozicija leidžia sustiprinti plaukų struktūrą ir padidinti jų augimą. Jūs taip pat nustosite iškristi ir panašių bendrų problemų.
2. Priemonės pakanka reguliariai įtrinti į galvos odą. Likučiai turi būti paskirstyti per visą ilgį. Norėdami sukurti kaukę, turite prijungti 90 ml talpos. kopūstų sulčių, 85 ml. alavijo gelio ir 50 ml. varnalėšų aliejus.
3. Paruoštą masę rekomenduojama kaitinti garų vonelėje iki priimtinos temperatūros. Kaukę masažuojančiais judesiais keletą minučių įtrinkite į galvos odą. Uždėkite pupelę.
4. Priemonę rekomenduojama atlaikyti bent valandą, galite eiti miegoti. Kitą dieną kaukę įprastu būdu nuimkite su šampūnu ir kondicionieriumi. Atlikite manipuliavimą du kartus per savaitę. Kursas yra 10–12 procedūrų.

Kopūstų sulčių žala

1. Svarbu suprasti, kad dažnas kompozicijos vartojimas daugeliu atvejų sukelia padidėjusį dujų susidarymą. Šis reiškinys gali būti pavojingas tik tokiose padėtyje esančioms merginoms.
2. Padidėjęs dujų susidarymas gali sukelti gimdos tonusą, yra persileidimo rizika. Taip pat sultys yra draudžiamos vaikams iki 1 metų. Mažas organizmas sukels nenuspėjamą reakciją.
3. Šviežių kopūstų gėrimas draudžiamas esant pankreatitui, padidėjusiam skrandžio rūgštingumui, enterokolitui ir tulžies latakų, žarnyno spazmams.

Kopūstų sultys laikomos unikaliu vitaminų gėrimu, kuris padės atsikratyti daugumos negalavimų. Naudodamiesi produktu jūs išvengsite rimtų ligų vystymosi.

Vaizdo įrašas: kopūstų sulčių nauda