Kokosas nėštumo metu - nauda ir žala

Moterys, kurių padėtis yra sunki, turi būti atsargios savo dienos raciono atžvilgiu. Vaiko guolio metu kūnas pertvarkomas. Jei suvalgysite ką nors kenksmingo, galite jausti pastebimą sveikatos pablogėjimą.

Kokosų nauda nėščioms moterims

1. Vaiko guolio metu gydytojai moterims pataria valgyti ne tik minkštimą, bet ir kokosų pieną. Graikinis riešutas garsėja savo sugebėjimu normalizuoti vandens balansą organizme. Audiniai sudrėkinami, tačiau skystis juose nesikaupia, todėl sumažėja patinimas ir sunkiųjų kojų sindromas.
2. Jei tikslas yra pašalinti vėmimą pradiniame nėštumo etape, kokosų pienas ar šviežios minkštimo riekelė su tuo puikiai susidoros. Toksikozė pasitrauks, būklė pagerės.
3. Graikinis riešutas kaip maisto analogas veikia kaip miltų pakaitalas. Jis naudojamas gaminiams, kuriuose nėra glitimo, gaminti, nes juose nėra laktozės ir kazeino. Tačiau pieno įvedimas turės teigiamos įtakos būsimos motinos virškinimo sistemai.
4. Norėdami normalizuoti maisto virškinimą ir kovoti su vidurių užkietėjimu, naudokite vaisiaus minkštimą. Be to, kokosas garsėja tuo, kad sugeba pašalinti iš organizmo toksines medžiagas. Nėščia ponia negaus papildomų svarų, jei reguliariai valgys kokosus (nepaisant kalorijų).
5. Ne be endokrininės sistemos ir skydliaukės vertės. Taip pat vaisius naudojamas uždegimams, grybelinėms ir virusinėms infekcijoms gydyti bei kovoti su sezoniniais peršalimais.
6. Išoriniu būdu pienas gali būti naudojamas ligoms, susijusioms su dermatologine sfera, pašalinti. Jei nėštumo metu susiduriate su herpesu, niežuliu, psoriaze ar egzema, paveiktas vietas gydykite kokosų skysčiu.
7. Kompozicijoje yra masė medžiagų, kurios teigiamai veikia akių būklę. Kokosas reikalingas tiems, kuriuos vargina regos sutrikimai. Taip pat riešutas stiprina imuninę sistemą klimato kaitos, dažnų kelionių, verslo kelionių metu.
8. Minkštimas yra labai naudingas būsimos motinos širdies raumenims. Graikinis riešutas pašalina cholesterolio nuosėdas iš kraujo kanalų, užkertant kelią kraujagyslių užsikimšimui. Visos nėščios moterys susiduria su venų varikoze, riešutas sumažins šio negalavimo tikimybę.
9. Dėl padidėjusio tulžies nutekėjimo iškraunamas kepenų ir tulžies pūslės darbas. Graikinių riešutų minkštimas daro teigiamą poveikį inkstų būklei, užkertant kelią urolitiazei.
10. Kokosas dažnai naudojamas asmens priežiūroje. Pats sviestas, pienas ir minkštimas yra puikus naminių kaukių ir šveitimo pagrindas. Ypač naudinga nėščioms moterims, turinčioms riebią, kombinuotą ar sausą odą. Anti-senėjimo efekto dėka veidas yra akivaizdžiai stangrinamas ir valomas.
11. Ne be plaukų vertės. Aliejus įkaitinamas, tada įtrinamas tarp delnų ir tepamas ant plaukų. Ši priemonė efektyvi neklaužadams, sausiems plaukams. Ir nors tai nekenkia plaukams.

Kokosinis motinos pienas

1. Ekstrahavimo metu gaunama vidutinio riebumo grietinėlė ir mažesnio pieno pienas, kurie nėštumo metu naudojami labai sėkmingai. Jis garsėja imunostimuliuojančiomis savybėmis.
2. Kompozicija yra natūralaus tipo antioksidantas. Sistemingai jį naudojant, išsiskiria sunkiųjų metalų druskos, šlakai, kitokio pobūdžio toksinės medžiagos.
3. Kadangi pienas turi galimybę sumažinti vandens kiekį organizme, pašalinama edema ir iškraunami inkstai. Jį turėtų vartoti nėščios moterys, linkusios į urolitiazę.
4. Pieno bazę patartina vartoti toksikozei ankstyvose nėštumo stadijose. Reikalas yra kompozicijos gebėjimas slopinti vėmimą, taip pat pagerinti maisto suvokimą.
5. Produktas yra skirtas nusiminusiai virškinimo sistemai. Būsimos motinos dažnai susiduria su rėmuo, vidurių užkietėjimu, pilvo pūtimu ir kitomis tokio pobūdžio problemomis. Pienas palengvins subtilius simptomus.
6. Galite naudoti ne tik pieną, bet ir kokosų kremą. Jie riebesni, tačiau tai ne mažiau naudinga. Priėmimo metu psichoemocinė aplinka normalizuojasi, miegas grįžta į normalią būseną, sumažėja neurozių dažnis.
7. Pienas visame pasaulyje pelnė kulinarijos meno pripažinimą. Jo pagrindu ruošiami kepiniai, desertai, pagrindinis ir antrasis patiekalai. Kartu su traškučiais pienas veikia kaip šaltų užkandžių puošmena. Nėštumo metu mergaitėms labai svarbu valgyti viską, kas natūralu ir mažai kaloringa.

Kokosų aliejaus motinystė

1. Aliejus gaunamas spaudžiant riešuto minkštimą. Įdomu tai, kad sudėtis yra antroje vietoje po motinos pieno pagal organinės kilmės rūgščių kiekį.
2. Nepaisant kalorijų kiekio, vartodamas aliejų, organizmas gauna visus gyvybiškai svarbius mineralus, vitaminus, aminorūgštis, kurių reikia visam kūdikio vystymuisi gimdoje.
3. Naudodama šį produktą būsimoji motina nepatirs per didelio svorio padidėjimo. Aliejus tik suteikia energijos ir pagerina nuotaiką, nesigydant draudžiamose vietose.
4. Jei moteris, esanti vaisiaus gimdymo stadijoje, serga, jai padės aliejus. Tai ne blogiau nei vaistinių antibiotikai stiprina imuninę sistemą, žudo patogeninę mikroflorą ir pagreitina atsigavimą.
5. Be aukščiau išvardytų naudingų savybių, pienas stabilizuoja kraujospūdį. Nėštumo metu jo šuoliai nėra neįprasti. Todėl reikia spręsti problemą.
6. Taip pat sumažėja intrakranijinis slėgis, o tai teigiamai veikia smegenų veiklą. Pagerėja atmintis, išnyksta pulsacija šventyklose ir galvos skausmai (dažna migrena).
7. Produktas yra visiškai natūralus, todėl jo vartojimas palankiai atspindi visą būsimos motinos būklę. Sumažėjęs cholesterolio ir cukraus kiekis kraujyje.
8. Aliejus yra būtinas norint sustiprinti visus medžiagų apykaitos procesus. Metabolizmas žymiai pagreitėja, todėl maistas nebeviršija žarnyno ir nesukelia nemalonių simptomų.
9. Kadangi nėščioms moterims patariama nenaudoti dirbtinės kosmetikos, aliejus pakeis kelis produktus tuo pačiu metu. Jis naudojamas makiažui pašalinti, maitina ir drėkina odą, mažina riebumą.
10. Šis produktas yra įtrauktas į daugelio garsių kompanijų, kurios kuria natūralų plaukų kosmetiką, produktus. Galite naudoti kompoziciją savarankiška forma ir nebijoti dėl savo ir kūdikio sveikatos.

Kokosų motinystės vanduo

1. Riešuto sudėtyje yra skysta masė, kurioje sukoncentruota daug vertingų medžiagų nėščiai moteriai. Kokosų vanduo skirtas vaisiaus raumenų ir kaulų sistemos formavimui.
2. Toks produktas kontroliuoja motinos nervų sistemą ir sumažina skilimo tikimybę. Dėl sistemingo jo vartojimo pašalinamas vandens perteklius iš organizmo ir išvengiama edemos.
3. Kompozicija gerina širdies plakimą, kontroliuoja kraujospūdį, mažina raumenų mėšlungį.
4. Graikinių riešutų ertmėje esanti „Vodichka“ atkuria nėščios merginos energijos sąnaudas.
5. Jie išoriškai naudoja produktą kaip toniką veido odai, vandeniui visam kūnui ir lengvų plaukų kaukę.

Kokosų žala

Nepaisant viso naudingumo, riešutas gali padaryti tam tikrą žalą, ypač nėščios moters kūnui. Turite būti ypač atsargūs, perskaityti kontraindikacijas.

1. Jei turite širdies raumens problemų ir jas gydotės, laikinai atsisakykite vartoti kokosų aliejaus. Jis turi daug rūgščių, kurios kai kuriais atvejais tik pablogina situaciją. Pasitarkite su kardiologu.
2. Jei nuspręsite pirkti konservuotą riešutų pieną, atminkite, kad jame dažnai kaupiasi sulfitai. Todėl prieš pirkdami išstudijuokite kompoziciją, joje neturėtų būti sulfitų.
3. Kaip ir bet kokie egzotiški vaisiai, kokosas gali sukelti alerginę reakciją ar individualų netoleravimą. Prieš pirmąjį pažintį su juo bet kokia forma įsitikinkite, kad nėra alergijos.

Daugelis gražių ponių domisi kokosu, tiksliau, jo poveikiu nėščios moters kūnui. Kadangi vertė ir galimas pavojus yra plačiai ištirti, atsižvelkite į juos.

Vaizdo įrašas: kokosų ir kokosų pieno pranašumai