Raudonasis vynas nėštumo metu - naudingas ir žalingas

Azijos regionuose, kur vynuogės gausiai auga, vyno gamyba atsirado daugiau nei prieš 7000 metų. Tuomet vynas buvo naudojamas kaip vaistas sveikatai gerinti, tonui didinti. Dėl tų pačių savybių šiandien žmonės vertina šį gėrimą. Raudonasis vynas dažniausiai gaminamas iš juodųjų vynuogių veislių. Šių uogų odoje yra pigmentų antocianinų, kurie gėrimui suteikia būdingą raudoną spalvą.

Naudingos raudonojo vyno savybės

Ankstesniais amžiais raudonasis vynas (tik sausas) buvo tradiciškai įtraukiamas į būsimų motinų racioną. Ir dabar daugelis užsienio gydytojų yra tikri, kad moteris, kuri kartais išgeria nedidelį kiekį šio gėrimo, dažniau turi aukštesnių intelekto sugebėjimų turinčius vaikus, kurie tobulėja prieš savo bendraamžius.

Planuodami nėštumą gydytojai rekomenduoja vartoti sausesnes sauso raudonojo vyno dozes, nes jo komponentai gali palengvinti pastojimą. Alkoholio puvimo produktai yra nedideliais kiekiais, išsiskiriantys iš organizmo, nesugeba pakenkti embrionui.

Galite atpažinti visas teigiamas šio gėrimo savybes, jei susipažinote su jo sudėtimi:

1. Gėrime yra biologiškai aktyvių komponentų, pasižyminčių stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Saikingas sauso raudonojo vyno vartojimas prailgina gyvenimą ir jaunystę, lėtina senėjimo procesą.
2. Tokios medžiagos kaip resveratrolis pašalina kenksmingas medžiagas - toksinus, radionuklidus, sunkiuosius metalus.
3. Raudonasis vynas gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią vėžiui, su juo jūs galite sulėtinti naviko augimo procesą. Geriant vyną sutrinka kraujo apytaka vėžio ląstelėse, užkertant kelią augliui toliau augti.
4. Saikingas raudonojo vyno vartojimas teigiamai veikia odos būklę. Pagerėja kolageno skaidulų ir elastino gamyba. Veido oda yra įtempta, raukšlės išlygintos, amžiaus dėmės išnyksta.
5. Sausas raudonasis vynas naudojamas svorio metimo dietoms. Jis sugeba suskaidyti riebalinius junginius, neleidžia atsirasti cholesterolio plokštelėms, gerina medžiagų apykaitą.
6. Raudonajame vyne yra tanino rūgšties tanino. Būtent ši medžiaga lemia gėrimo atspalvį ir jo kokybę. Taninas neleidžia oksiduoti gėrimo, kaip natūralus konservantas. Patekęs į žmogaus kūną taninas praskiedžia kraują, sustiprina kraujagyslių sieneles ir padidina jų elastingumą. Visa tai yra gera širdies ir kraujagyslių ligų prevencija.
7. Gėrime esantys flavonoidai yra natūralūs antioksidantai. Jie reikalingi imunitetui gerinti, ląstelėms regeneruoti, riebalų apykaitai normalizuoti kepenyse.
8. Raudoname vyne yra geležies, kuri yra svarbi palaikant normalią hemoglobino koncentraciją kraujyje. Gėrimas teigiamai veikia kraujotaką, eritrocitų gamybą ir kraujagyslių elastingumą. Dėl šios priežasties aterosklerozė, venų varikozė yra retesnė.
9. Raudonasis vynas gali būti naudojamas nusilpusiems žmonėms po sunkios ligos ar operacijos. Su jo pagalba gerėja apetitas, stiprėja imunitetas. Po ligos pacientas greičiau atsigauna.
10. Vyne yra daug vitaminų. Jis gali būti naudojamas siekiant išvengti vitaminų trūkumo, esant lėtiniam nuovargiui.

Visos šios naudingos savybės gali pasireikšti tik tuo atveju, jei per visą nėštumo laikotarpį moteris išgėrė tik keletą taurių aukštos kokybės sauso raudonojo vyno.Gydytojai mano, kad nenugalimas noras valgyti produktą ar gerti alkoholį rodo bet kokių vitaminų ar mineralų trūkumą. Jei tai raudonojo vyno klausimas, gali būti, kad būsimai motinai trūksta B grupės vitaminų. Šių vitaminų ar mikroelementų galima gauti kartu su kitais maisto produktais, negalinčiais pakenkti vaisiui.

Rizika nėščiai moteriai

Alkoholinių gėrimų, ypač nekokybiškų, vartojimas gali padaryti nepataisomą žalą suaugusiojo sveikatai. O kaip negimusio kūdikio sveikata?

Alkoholio poveikis moterų savijautai
Nėštumo metu moters kūnas veikia sustiprintu režimu, visi organai patiria papildomą apkrovą.

Alkoholio vartojimas gali sukelti ar paaštrinti šias ligas:

• tachikardija, krūtinės angina;
• kraujospūdžio šuoliai;
• nuotaikos svyravimai, dirglumas, nerimas, nemiga;
• padidėja kraujo krešuliai;
• žarnyno sutrikimai (vidurių pūtimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas).

Alkoholio neturėtų vartoti nėščios moterys, kurioms diagnozuotas išeminis-gimdos kaklelio nepakankamumas. Ši patologija atsiranda antrame ar trečiame nėštumo trimestre. Vyne esantis etanolis gali suminkštinti gimdos kaklelį, o tai gali sukelti priešlaikinį gimdymą. Per didelis alkoholio vartojimas nėštumo metu smarkiai padidina širdies ir inkstų apkrovą. To pasekmė bus padidėjęs slėgis, patinimas, dėl kurio gali išsivystyti preeklampsija ir eklampsija. Ši nėštumo patologija yra ypač pavojinga, reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Alkoholio poveikis vaisiui
Alkoholyje yra toksinų, kurie per placentą patenka į vaisius. Jie neigiamai veikia vaisiaus formavimąsi, jo augimą ir vystymąsi. Pavojus ypač didelis ankstyvose nėštumo stadijose, kai visi kūdikio organai yra tik paguldyti ir yra ypač pažeidžiami. Ateityje toks vaikas gali patirti protinį ir fizinį atsilikimą, neurologines patologijas.

Jei nėščia moteris reguliariai vartoja alkoholį, vaikui gali išsivystyti vaisiaus alkoholinis sindromas. Jei įmanoma, vaikas po gimimo jau yra priklausomas nuo alkoholio. Tokie vaikai ateityje turi socialinės adaptacijos problemų, dažniausiai jie pradeda gerti nuo ankstyvo amžiaus.

Gydytojai vieningi tuo, kad nėštumo metu negalima piktnaudžiauti alkoholiu. Tačiau daugelis yra įsitikinę, kad antruoju ir trečiuoju trimestrais moteris gali sau leisti išgerti 100 ml sauso raudonojo vyno ne dažniau kaip du kartus per mėnesį. Svarbu atsiminti, kad vynas turi būti geros kokybės. Nėštumo pradžioje, kai vyksta žymėjimo procesas ir formuojasi visos vaisiaus sistemos bei organai, rizikos nėra.

Vaizdo įrašas: ar galiu vartoti alkoholį nėštumo metu?