Ciberžolė nėštumo metu - nauda ir žala

Moteris nėštumo metu turėtų atkreipti didelį dėmesį į savo skonio nuostatas. Galų gale, bet koks produktas turi skirtingą poveikį paprastam žmogui ir moteriai, kuri nešioja vaisius ar maitinančią motiną. Todėl verta peržiūrėti savo mitybos įpročius ir į tai žiūrėti ypač rimtai. Kai kuriais atvejais turėsite atsisakyti mėgstamų patiekalų ar produktų, kad nepakenktumėte kūdikiui. Šiandien aptarsime ciberžolės vartojimo nėštumo ir žindymo laikotarpiu klausimą.

Naudingos ciberžolės savybės

Ciberžolė pirmiausia yra vaistinis augalas, turintis aštrų aromatą. Tai priklauso imbierų šeimai. Pirmoji ją auginusi šalis buvo Indija. Virimui milteliai dažniausiai gaminami iš ciberžolės šaknų, kurias galima rasti be didelių sunkumų.

Šis augalas turi priešuždegiminį poveikį - gydo žaizdas, normalizuoja virškinamąjį traktą ir malšina artrito skausmus. Jame taip pat yra daug vitamino C ir jis padeda nuo infekcinių ir peršalimo ligų.

Ciberžolės poveikis būsimos motinos kūnui

Svarbu žinoti! Ciberžolė turi aštrų kvapą, kuris dirgina kvėpavimo takus, todėl jis yra draudžiamas alergiškiems žmonėms.

Verta prisiminti, kad nėštumo metu jokiu būdu negalima vartoti prieskonių dideliais kiekiais. Net vidutinis žmogus, turintis per daug ciberžolės, gali skaudėti rėmuo ar sutrikti žarnynas.

Ciberžolė žindymo metu

Ne paslaptis, kad žindymas kūdikio organizmui yra naudingesnis nei maitinimas mišiniais. Tačiau žindanti mama turėtų atkreipti ypatingą dėmesį į savo mitybą. Jei išleidžiamo pieno kiekis yra nedidelis, galite jį padidinti natūralių produktų pagalba. Juos galima įsigyti turguje ar vaistinėse, už kainą jie yra daug pigesni nei vaistai. Ciberžolė taip pat priklauso tokiems natūraliems stimuliatoriams, tačiau būtina vartoti atsargiai, išankstiniais gydytojo patarimais.

Kitos naudingos ciberžolės savybės

Šio prieskonio pranašumai yra šie:

• cukraus kiekio kraujyje stabilizavimas;
• natūralios odos spalvos atkūrimas;
• metabolizmo normalizavimas;
• toksinų ir toksinų pašalinimas iš organizmo;
• pagalba kovojant su antsvoriu;
• virškinamojo trakto stimuliacija;
• cholesterolio pašalinimas iš kraujo;
• lėtėja senėjimo procesas.

Ciberžolė kosmetologijoje

Prieskoniai taip pat naudojami strazdanoms pašalinti. Norėdami tai padaryti, sumaišykite arbatinį šaukštelį ciberžolės miltelių su citrinų ir agurkų sultimis ir ketvirtį valandos tepkite ant strazdanų, tada gerai nuplaukite šiltu vandeniu. Procedūra atliekama kiekvieną dieną ir atliekama tol, kol strazdanos visiškai išblunka.

Tinkamas kokybiškos ciberžolės pasirinkimas

Lentynose nesunku rasti, kaip minėta, augalų miltelius prieskonių pavidalu arba pačias ciberžolės šaknis. Tačiau ne visi žino, kaip pasirinkti gerą produktą.

1. Renkantis paruoštą prieskonį, visų pirma, turėtumėte atkreipti dėmesį į tinkamumo laiką, kuris nurodomas ant pakuotės, taip pat į paties maišo būklę. Tokie milteliai išlaiko savo naudingas savybes 2–3 metus ir turi malonų išliekantį aromatą. Taigi, gamyklinė pakuotė bus geriausias saugojimo būdas.
2. Jei ciberžolės šaknų milteliai imami pagal svorį, turite atkreipti dėmesį į prieskonių aromatą. Jame neturėtų būti pašalinių kvapų - tai rodo netinkamo prieskonių laikymo sąlygas. Namuose geriau laikyti sandariai uždarytame stikliniame inde.
3. Šviežios ciberžolės ypač sunku rasti įvairiose parduotuvėse ir prekybos centruose. Kadangi jis neturi daug paklausos tarp pirkėjų, tačiau jei jums pasisekė rasti tokį produktą, tada pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į augalo šaknis. Jie turi būti sunkiai liečiami ir neturi būti matomų pažeidimų. Norėdami atlikti papildomą patikrinimą, turite atsargiai pasiimti odą pirštu, tada galėsite pajusti turtingą augalo aromatą, ir tai bus šio produkto šviežumo rodiklis. Nekreipkite ypatingo dėmesio į spalvą, nes dažniausiai šviežia ciberžolė nesiskiria nuo senosios spalvos. Produkto galiojimo laikas šaldytuve yra ne ilgesnis kaip 14 dienų; po šio laikotarpio šaknyje gali būti kartumo.

Sveikos ciberžolės receptai

1. Kefyras su ciberžole stiprina imuninę sistemą ir teigiamai veikia organizmo virškinimą. Virimui reikia šaukštelio medaus, pusės šaukštelio prieskonių, šiek tiek verdančio vandens ir kefyro. Supilkite ciberžolę virš verdančio vandens, įpilkite medaus ir viską išmaišykite iki vientisos masės. Tada supilkite masę į kefyrą ir gerkite. Toks gėrimas geriamas kiekvieną vakarą prieš miegą.
2. Norėdami pagerinti veido spalvą, galite pasidaryti kaukę. Ciberžolę užpilkite verdančiu vandeniu ir virkite vandens vonelėje keletą minučių. Tada atvėsinkite, sandariai uždarykite dangtį ir atšaldykite. Norėdami pagaminti kaukę, jums reikia 2 šaukštelių. toks mišinys, kuris turi būti derinamas su kefyru ir tepamas ant odos.
3. Cinamono ir ciberžolės mišinys padės numesti svorio. Norėdami sustiprinti riebalus deginančio gėrimo poveikį, padės medus ir imbieras.
4. Jei norite išvalyti kūną, turite valgyti kasdien (tuščiu skrandžiu) pusę šaukštelio prieskonių. Priėmimo laikotarpis yra ne ilgesnis kaip 20 dienų ir vyksta du kartus per metus: rudenį ir pavasarį.
5. Norėdami atsikratyti kosulio, galite pasigaminti arbatos iš šaukšto ciberžolės ir 4 puodelių virinto vandens. Jūs turite juos sumaišyti keptuvėje, leisti jam užvirti ir tada nuimti nuo ugnies, užvirti arbatą 10 minučių ir nukošti. Gerkite gėrimą šiltai kelis kartus per dieną. Norėdami gauti geriausią efektą, įpilkite citrinos ir medaus.

Vaizdo įrašas: ciberžolės vandens pranašumai