Brazilinių riešutų aliejus: nauda ir taikymo būdai

Brazilijos riešutų aliejus ilgą laiką laimėjo meilę tarp daugelio gydytojų ir kosmetologų. Didelį šio produkto populiarumą lemia jo gydomųjų savybių masė, pasiekiama dėl aukštos kokybės sudėties.

Naudingi komponentai, sudarantys riešutų pagrindą, suteikia galimybę aprūpinti kūną reikiamais elementais ir užpildyti jį energija. Riešuto vaisiai ir iš jų išgautas aliejus yra ypač vertingi sveikatos produktai. Jie yra apdovanoti pačių įvairiausių veiksmų naudingomis savybėmis.

Cheminė sudėtis

Naudingos ekstrakto savybės atsiranda dėl ypatingos cheminės sudėties, kurioje gausu mikroelementų, tokių kaip geležis, magnis ir kalis.

Maždaug 18% šių riešutų sudėties sudaro augaliniai baltymai, todėl SVARBU kūnui ir suteikiant jam reikiamą jėgos krūvį. Komponentas yra statybinis elementas, tiesiogiai susijęs su imuninės sistemos formavimu. Taip pat augale yra angliavandenių, kurie padeda atkurti jėgas ir papildyti organizmo energiją (apie 13%). Tačiau didžiąją dalį kompozicijos sudaro riebalai, kurie teigiamai veikia bendrą organizmo foną (apie 69%), jie leidžia atsikratyti blogojo cholesterolio.

Šio riešuto ekstrakto pagrindą sudaro ne tik vertingi mikroelementai, bet ir vitaminai - A, E, PP, B grupė ir kt. Didžiausias B grupės vitaminų kiekis yra puikus įrankis kovojant su uždegiminiais procesais.

Be to, Brazilijos riešuto vaisiai yra laikomi turtingiausiu seleno šaltiniu. Todėl šio unikalaus produkto įvedimas į dienos racioną turės teigiamą poveikį kūnui, pašalins jį iš pavojingų toksinų ir užtikrins bendrą jo būklę.

Nepaisant neabejotino riešuto pranašumo, nerekomenduojama vartoti daugiau kaip 4 branduolių per dieną. Kadangi produkto energinė vertė yra gana aukšta - apie 658 kcal / 100g.

Brazilijos riešuto pranašumai

Be valgymo, Brazilijos riešutų ekstraktas gali būti naudojamas ir kitais būdais. Aliejus aktyviai naudojamas kosmetologijoje. Riešuto, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, sudėtis yra tikrai unikali ir suteikia daug teigiamo poveikio.

Graikinis riešutas yra plačiai naudojamas įvairiose srityse. Pagrindinės jo naudingos savybės yra šios:

• padidėjęs organizmo imuninės sistemos stiprumas;
• širdies ir kraujagyslių pagerėjimas;
• vėžio prevencija;
• pagerėjusi spermos formavimo galia ir stimuliacija;
• kraujotakos normalizavimas;
• odos būklės pagerėjimas, hidratacija.

Virimo programa

Ispanišką riešutą ispanai atrado XVI a. ir jie buvo pradėti naudoti kaip maistas. Malonaus skonio ir aukštos maistinės vertės saldūs vaisiai leido ispanų jūreiviams patenkinti alkį ir išspręsti maisto trūkumo problemą ilgų kelionių metu.

Taigi Brazilijos riešutų naudojimas paplitęs visoje Europoje ir vis dar populiarus šiandien. Šiandien produktą naudoja konditeriai ir yra daugelio kulinarinių receptų dalis. Šis riešutų sviestas naudojamas lygiagrečiai su žemės riešutų sviestu, pavyzdžiui, sumuštiniams gaminti. Toks užkandis suteiks gyvumo ir stiprybės įkrovos ir bus puiki alternatyva kreminiam.

Vaistinės savybės ir receptai

Dėl daugelio gydomųjų savybių šio riešuto ekstraktas yra plačiai naudojamas medicinoje, ypač tokiose srityse kaip kosmetologija ir tradicinė medicina. Šį produktą leidžiama naudoti bet kuriame amžiuje, ir tai ypač naudinga vaikams, nes brazilinė riešutė yra smegenų veiklos ir raumenų augimo stimuliatorius, taip pat pagerina augimo hormono gamybą.

Pagrindinės Brazilijos riešutų ekstrakto vaistinės savybės:

• onkologijos prevencija;
• regeneruojantis poveikis, kova su raukšlėmis;
• bendras kūno atjauninimas;
• kova su uždegimu;
• centrinės nervų sistemos gerinimas;
• odos ligų problemos sprendimas.

1. Gydomosios vonios. Maudymasis brazilinio riešuto ekstraktu bus puikus būdas kovoti su depresija, atkurs organizmo energijos atsargas, taip pat įgis atsparumą stresinėms situacijoms.
   Be to, tokios vonios bus naudingos bendrai odos būklei, jos prisideda prie jos būklės atkūrimo, leis jums rasti tobulą ir sveiką išvaizdą. Ši procedūra turi didžiausią naudą žmonėms, kurie susiduria su psoriazės problema. Norėdami pasiekti norimą efektą, galėsite graikinius riešutus naudoti maiste. Šių vaisių pridėjimas prie dietos padeda normalizuoti cukraus kiekį ir kovoti su cholesteroliu.
2. Taikymas veidui. Grynas ekstraktas bus puikus pagalbininkas kovojant už tobulą odos būklę. Veiksminga priemonė yra kaukės. Jie padės atsikratyti paraudimo ir spuogų, taip pat prisidės prie odos regeneracijos, apsaugos nuo kenksmingų išorinių veiksnių poveikio. Tokios priemonės naudojimas užtikrins odos išorės ir vidaus būklės normalizavimą. Aliejų rekomenduojama naudoti kaip savarankišką įrankį ir kartu su kitomis kosmetikos priemonėmis.
3. Plaukų priežiūra. Ekstraktas turi gydomąjį poveikį ne tik odai, bet ir plaukams. Medicininėms procedūroms aliejų tepkite ant plaukų tolygiai per visą ilgį ir palikite 3 valandoms. Po to produktas turi būti nuplaunamas naudojant šampūną. Geriausias efektas bus pasiektas tokių procedūrų metu - mažiausiai 10 kartų. Be to, aliejus gali būti naudojamas kaip prevencijos priemonė. Norėdami tai padaryti, tiesiog įlašinkite kelis lašus į šampūną reguliariai plaudami plaukus.
4. Masažas Ekstraktas teigiamai veikia odą ir ramina. Jis gali būti naudojamas savarankiškai ir pridedant kitų augalinės kilmės komponentų. Galvos masažas naudojant šį riešutų aliejų yra ypač naudingas. Rekomenduojama jį maišyti lygiomis dalimis su simondsijų aliejumi. Masažas pridedant šio aliejaus bus neįkainojamas. Tačiau jo neleidžiama naudoti esant alerginėms reakcijoms į vaistą.
5. Nagų sveikatos procedūros. Produktas taip pat turės teigiamą poveikį nagų plokštelės būklei. Norėdami tai padaryti, turėtumėte tolygiai paskirstyti agentą ant jo ir patrinti lengvais judesiais. Ištrauka stiprina nagus ir atkuria jų struktūrą.

Saugojimo ypatybės

Produktą reikia laikyti tamsioje, gerai vėdinamoje vietoje. Rekomenduojama vengti saulės spindulių. Laikant neatidarytoje pakuotėje, tinkamumo laikas gali būti iki metų, jos atidarymo laukas - ne daugiau kaip 3 mėnesiai. Prieš vartodami aliejų, turėtumėte patikrinti jo konsistenciją ir kvapą.

Vaizdo įrašas: Brazilijos riešuto naudingos savybės