Straipsnio turinys
Naudodamiesi natūraliais produktais tiek kosmetikos, tiek medicinos reikmėms galite išsaugoti sveikatą, grožį ir jaunystę. Specialistai jau seniai galėjo nustatyti įvairių ligų modelius ir jų pasireiškimus veido ir kūno odoje, plaukuose ar naguose. Štai kodėl natūralių priemonių vartojimas turėtų prasidėti nuo vidaus vartojimo, kad būtų galima išgydyti ir apsaugoti savo kūną nuo įvairių negalavimų, kurie daro didelę įtaką vyrų ir moterų išvaizdai.
Viena natūralių vaistų, vertų visų dėmesio, yra kviečių gemalų aliejus. Įvairi jo sudėtis padeda gydyti ir užkirsti kelią įvairioms ligoms ir kosmetiniams defektams.
Naudingos aliejuje esančių medžiagų savybės
Kviečių gemalų aliejus išgaunamas šaltu būdu spaudžiant daigus. Šis produktas yra populiarus daugelyje šalių, nes jame gausu naudingų ir vaistinių medžiagų:
Vitaminai
Didelis vitaminų kiekis leidžia kviečių gemalų aliejui ne tik teigiamai paveikti žmogaus savijautą, bet ir gydyti bei užkirsti kelią daugeliui ligų:
- Vitaminas A - padeda normalizuoti visas gleivinės ir odos epitelio funkcijas.
- B grupės vitaminai - padeda kovoti su įvairių tipų nervų sistemos ligomis.
- Vitaminas C - pagreitina kolageno sintezę, o tai pagerina odos turgorą. Taip pat gerai žinoma vitamino C savybė yra virusinių ligų prevencija.
- Vitaminas D - skatina kalcio druskų nusėdimą kūno audiniuose, o tai padeda stiprinti žmogaus kaulus ir dantis.
- Vitaminas E - suaktyvina audinių kvėpavimą, kuris tiesiogiai sulėtina senėjimo procesą.
Antioksidantai
Dėka į sudėtį įeinančių antioksidantų, sudygę kviečių gemalai padeda blokuoti ar sulėtinti perteklinio oksidacijos procesus organizme.
- Skvalo antioksidantas - regeneruoja ląsteles, prisotindamas jas deguonimi.
- Antioksidantas Oktakozanol - padeda tapti galingesniu ir ištvermingu žmogumi.
Nesočiosios riebalų rūgštys
Šios medžiagos gali ne tik prisotinti organizmą sveikais riebalais, bet ir prisidėti prie svorio metimo.
- Omega-3 sudėtyje yra dokozaheksaeno, eikozapentaeno ir alfa-linoleno rūgštys. Be to, kad šių rūgščių vartojimas pagerina odos ir vidaus organų būklę, jos taip pat apsaugo nuo vėžio atsiradimo ir vystymosi.
- Omega-6 sudėtyje yra linolo, arachidono ir gama-linoleno rūgštys. Šios rūgštys gali pagerinti odos turgorą, kovoti su skausmu menstruacijų metu ir užkirsti kelią diabeto atsiradimui.
- Omega-9 sudėtyje yra oleino rūgšties. Tokia rūgštis yra puikus pagalbininkas kovojant su cholesteroliu organizme, ji padeda ją pašalinti iš organizmo dideliais kiekiais nepažeidžiant vidaus organų.
Amino rūgštys
Aminorūgštys yra puikūs pagalbininkai baltymų susidarymui organizme. Jie atstato hormonų darbą, kaupia raumenis ir stiprina imuninę sistemą.
- Triptofanas reguliuoja serotonino kiekį kraujyje, o tai leidžia sumažinti galvos skausmą arba jo visiškai išvengti.
- Metioninas sintezuoja organizme biologinius junginius ir valo kepenis.
- Valinas yra stiprus energijos šaltinis, ugdantis ir atkuriantis raumenis po įvairių traumų.
- Leucinas apsaugo ląsteles ir raumenis nuo puvimo ir senėjimo.
- Izoleucinas yra nepakeičiamas energijos apykaitos dalyvis ir prisideda prie greito organizmo atsigavimo po rimtų traumų.
Mikroelementai
Kviečių gemalų aliejuje yra daug mikroelementų, būtinų normaliam kūno funkcionavimui. Šiame aliejuje daugiausia yra kalcio, kalio, fosforo, geležies ir cinko.
Fitosterolis
Gydytojai sako, kad tai yra unikalus sterolis, kurį gerai absorbuoja organizmas ir kuris padeda pašalinti cholesterolį.
Visi aukščiau išvardyti komponentai, sudarantys kviečių gemalų aliejų, turi tokį teigiamą poveikį žmogaus organizmui kaip:
- Antivirusinis.
- Atkuriamasis.
- Priešuždegiminis.
- Padidėjusi motinos pieno gamyba.
- Apsaugo nuo vaisiaus patologijos nėščioms moterims.
- Apsauginis.
- Žaizdų gijimas.
- Profilaktiškai.
- Normalizuojant vyrų ir moterų hormoninį foną.
- Stiprinantis.
- Pagalbinis.
- Valymas.
- Tobulėja.
Aliejaus naudojimas įvairiose srityse
Dėl didelio naudingųjų medžiagų kiekio ir dėl vaistinių savybių kviečių gemalų aliejus aktyviai ir reguliariai naudojamas tokiose vietose kaip:
Medicina
Kviečių gemalų aliejus medicinoje naudojamas daugelį metų. Tai ne tik stiprina kūną ir stiprina imunitetą, bet ir padeda kovoti su daugelio rūšių ligomis. Dažnai šis aliejus naudojamas:
- odos senėjimo prevencija;
- medžiagų apykaitos procesų stimuliavimas;
- kovoti su odos uždegimu;
- nervų, endokrininės, reprodukcinės ir virškinimo sistemos ligų prevencija;
- kūno valymas nuo kenksmingų medžiagų ir vandens pertekliaus;
- įvairių vitaminų padidėjimas organizme;
- kūno atkūrimas su lengvais ir sunkiais sužalojimais;
- kraujagyslių normalizavimas;
- gastrito, opų ir kitų virškinimo trakto ligų gydymas;
- sumažinti dirglumą ir jaudulį;
- žaizdų ir įbrėžimų ant odos gydymas;
- gydantis ir anticeliulitinis masažas.
Kosmetologija
Kviečių gemalų aliejuje esančios naudingos medžiagos taip pat buvo rastos kosmetologijoje:
- Aliejų galima tepti kūno vietose be jokių priedų, todėl oda bus prisotinta visais reikalingais komponentais.
- Iš aliejaus galima gaminti įvairias anti-senėjimo, drėkinančias ir maitinančias kaukes.
- Aliejų galima tepti kaip naktines priemones, kad ryte oda taptų aksominė ir švelni.
- Įprasta aliejų pilti į įvairius šampūnus ir skalavimo priemones. Tai padeda sustiprinti plaukų folikulus ir pagreitinti plaukų augimą.
- Norint atkurti ir pagerinti nagų būklę, įprasta tepti aliejų po vieną lašą ant kiekvieno nago kelis kartus per savaitę.
- Taip pat populiarus yra odos valiklis, kurio pagrindą sudaro kviečių gemalų aliejus. Sumaišydami šį aliejų su kitais eteriniais aliejais, galite gauti puikų valiklį, skirtą kovoti ne tik su odos nešvarumais, bet ir su spuogais, amžiaus dėmėmis ir inkštiromis.
Indikacijos ir kontraindikacijos
Kviečių gemalų aliejus tinka beveik kiekvienam bet kokio amžiaus žmogui. Tačiau tai žmonėms duos didžiausią naudą:
- Serga įvairiomis odos ligomis (egzema, neurodermatitu, psoriaze, seborėja, diateze, su amžiumi ir saulės pigmentacija, pleiskanomis, trofinėmis opomis).
- Asmenys, kurių pagreitėjęs senėjimo procesas ir odos senėjimas.
- Kenčia nuo trapių nagų, plaukų slinkimo ir skerspjūvio.
Vis dėlto, nepaisant didžiulio naudingų kviečių gemalų eterinio aliejaus savybių, prieš vartojant būtina pasitarti su specialistu, kad būtų išvengta perdozavimo ar alerginių reakcijų pasireiškimo.
Kviečių gemalų aliejus, kaip ir kiti aliejai, jo vartojimui turi keletą kontraindikacijų, būtent:
- Individualus komponentų netoleravimas.
- Atsargiai - maitinant krūtimi ir nėštumo metu.
- Alergijos paūmėjimo laikotarpis.
- Esant įvairiems uždegimams kūne ir ant odos.
Jei aukščiau išvardytos kontraindikacijos neturi nieko bendra su jumis, tuomet drąsiai galite naudoti kviečių gemalų aliejų tiek medicininiais, tiek kosmetikos tikslais.
Receptai
Kviečių gemalų aliejaus poveikis žmogaus organizmui buvo tiriamas senovėje, todėl šiandien yra daugybė receptų, kurių pagrindinis komponentas yra šis eterinis aliejus. Šiame straipsnyje mes surinkome 5 populiariausius ir naudingiausius receptus tiek moterims, tiek vyrams.
Anticeliulito paruošimas
- Sumaišykite šaukštą kviečių gemalų aliejaus su keliais lašais citrinų, apelsinų ir greipfrutų aliejaus.
- Gerai išmaišykite šį mišinį.
- Užtepkite produktą įtrindami jį tose vietose, kur yra celiulitas.
- Masažas turėtų trukti mažiausiai 20-30 minučių.
- Norint pasiekti efektyvų rezultatą, masažą reikia atlikti kelis kartus per dieną.
Raukšlių paruošimas
- Į stiklinį dubenį įpilkite 1 šaukštą kviečių gemalų aliejaus ir kelis lašus apelsinų, sandalmedžio ir mėtų aliejų.
- Gautą mišinį gerai išmaišykite ir tepkite ant veido.
- Norėdami patrinti mišinį ant veido, reikia palei masažo linijas, tai padės odą įtempti ir atsikratyti raukšlių.
- Veido odos masažas turėtų būti atliekamas mažiausiai 5 minutes kiekvieną dieną dvi savaites, praėjus šiam laikotarpiui, tokia priemonė turėtų būti ir toliau naudojama du kartus per savaitę prieš miegą.
Balinimo kaukės paruošimas kovai su amžiaus dėmėmis
- Į indą, kuriame yra 40 gramų kviečių gemalų aliejaus, reikia įpilti pusę šaukštelio citrinos, greipfrutų ir kadagių aliejaus.
- Švelniai sumaišykite mišinį ir tepkite ant odos vietų, kuriose yra amžiaus dėmių.
- Kaukę geriausia laikyti mažiausiai 20 minučių, o tada nuplauti šiltu švariu vandeniu.
Šios kaukės taikymo laikas yra mėnuo.
Aliejaus šampūno paruošimas plaukų folikulams stiprinti
- Sumaišykite kviečių gemalų aliejų su kitų eterinių aliejų santykiu 3: 1. Aliejaus kiekis parenkamas atsižvelgiant į plaukų ilgį.
- Mes tepame produktą ant plaukų, tuo pačiu paskirstydami jį nuo šaknų iki galų.
- Toliau plaukus susukame į bandelę ir ant viršaus uždedame specialų dangtelį, pagamintą iš polietileno, ir apvyniojame galvą rankšluosčiu.
- Laikykite šį mišinį maždaug pusvalandį, geriau pašildykite galvą plaukų džiovintuvu.
- Po procedūros galvą reikia kruopščiai nuplauti bet kokiu šampūnu.
Šio stebuklo gydymo kursas yra kartą per savaitę tris mėnesius.
Vonių produktų paruošimas strijoms
- Į stiklinį indą įpilkite 20 gramų levandų, neroli ir kviečių gemalų aliejaus.
- Gautą mišinį reikia gerai išmaišyti.
- Į užpildytą vonią reikia supilti mišinį mažomis dalimis, tuo pačiu maišant vandenį, kad aliejus geriau ištirptų.
- Ekspertai rekomenduoja išsimaudyti tokioje vonioje mažiausiai 20 minučių.
- Po procedūros odą sudrėkinkite rankšluosčiu, tačiau jos netrinkite.
Tokių vonių prima kursas yra kartą per savaitę viso nėštumo metu.
Atminkite, kad kuo anksčiau pradėsite vonias įpildami kviečių gemalų aliejaus, tuo didesnė tikimybė išvengti strijų ant jūsų odos.
Vaizdo įrašas: kviečių gemalų aliejus nuo raukšlių ir strijų
Pateikti