Galvos masažas plaukų augimui ir stiprinimui

Grožiui nereikia aukų ar pasakiškų materialinių išlaidų. Grožis reikalauja dėmesio, kantrybės ir rūpesčio. Plaukai yra moteriškumo ir elegancijos etalonas. Sveiki ir švarūs plaukai visada atrodys stilingi ir madingi. Tam naudojame populiarias garbanų priežiūros priemones - šampūnus, balzamus, kondicionierius, tonikus ir kt. Be to, mes mėgaujamės naminėmis kaukėmis, kurių efektyvumas kosmetikos srityje nėra prastesnis. Tačiau kitas plaukų grožio raktas yra masažas. Visi žino, kad plaukų veleno būklė priklauso nuo plaukų svogūnėlių sveikatos, nes jie maitina plaukus, būtent ten maistas ir deguonis patenka kartu su krauju. Galite išjudinti plaukų šaknų darbą, padidinti kraujotaką ir visiškai pakeisti sruogų būklę naudodami aukštos kokybės galvos masažą.

Galvos odos masažo nauda plaukams

Masažo kultūra turi ne vieną tūkstantmetį, tai ne tik atpalaiduojanti procedūra, bet ir būdas atkurti silpnus ir pažeistus plaukus.

1. Plaukų augimas. Pirmasis poveikis, kuris bus pastebimas atlikus galvos odos masažo kursą, yra plaukų augimo pagerėjimas. Dėl padidėjusios kraujotakos pabunda miegantys folikulai, atsiranda daug naujų plaukelių, plaukai tampa daug storesni. Maža to, plaukai nustoja iškrenta, yra fiksuojami savo skylėse. Naudodamiesi galvos odos masažu, galite atsikratyti plikų dėmių, plikų pleistrų ir žymiai pagerinti alopecijos būklę.
2. Prieš riebius ir sausus plaukus. Riebūs ir sausi plaukai pirmiausia yra riebalinių liaukų pažeidimas. Pagerėjusi kraujotaka leidžia normalizuoti jų darbą. Sausi plaukai po masažo taps labiau sudrėkinti ir gyvesni, o riebūs plaukai taps purūs ir bus užteršti daug ilgiau.
3. Pleiskanos Baltieji dribsniai yra negyvos epidermio skalės ant galvos odos. Masažas yra ne tik kraujo apytakos pagerėjimas. Tai yra tam tikras minkštas lupimasis, kuris nusausina ir nuvalo odos paviršių. Reguliaraus masažo pagalba galite atsikratyti ne tik pleiskanų, bet ir jo grybelio pasireiškimo - seborėjos.
4. Maistas. Daugiau nei pusę maistinių medžiagų plaukai gauna ne iš išorės, o iš vidaus - per kraują ir plaukų šaknis. Jei reguliariai masažuojate 2–3 mėnesius, pastebėsite, kad plaukai pradėjo atrodyti daug gyvybingesni, spindulingi, sveiki ir stiprūs. Masažas padidina plaukų maitinimą 50–70%.
5. Terapiniai mišiniai. Plaukų grožiui naudojame daugybę kaukių, losjonų, aliejų, vaisių ir daržovių sulčių ir kt. Taigi masažas kelis kartus padidina vaisto absorbciją, procedūros poveikis bus daug labiau pastebimas.

Galvos masažas yra ne tik naudingas, bet ir malonus. Kokybiškas masažas padės atsipalaiduoti, palengvins galvos skausmą, suteiks neįtikėtinų pojūčių! Bet kaip tai padaryti teisingai?

Kaip atlikti galvos masažą, kad sustiprintumėte plaukus

Prieš atlikdami galvos odos masažą, turėtumėte žinoti apie kai kurias šios procedūros kontraindikacijas. Pirma, galvos masažo negalima daryti su migrena - tai tik apsunkins priepuolio eigą. Taip pat nemasažuokite su distonija, ūmiomis kvėpavimo takų ligomis. Jokiu būdu negalima masažuoti esant aukštai temperatūrai. Masažo reikia atsisakyti, jei ant galvos odos yra įvairių bėrimų, žaizdų, įbrėžimų ir ypač opų. Būtina laukti visiško epidermio išgydymo, atsargiai, be trinties ir įbrėžimų, tepkite vaistus.Jei tokių indikacijų neturite, galite saugiai pradėti mokytis aukštos kokybės masažo technikos.

1. Masažą galite padaryti patys arba paklausti ko nors iš artimųjų, kad galėtumėte geriau atsipalaiduoti.
2. Jei masažą darote pats, atsisėskite į patogią kėdę su porankiais, kurie palaikys alkūnes.
3. Atlaisvinkite plaukus, kruopščiai šukite, padarykite porą pjūvių per visą galvą. Praleiskite pirštus po plaukais, pagalvėlėmis, pradėkite masažuoti galvos odą nuo kaktos iki pakaušio, neprarasdami nė vieno centimetro. Po vieną masažuokite visą galvos paviršių, atlikdami sukamaisiais, trynimo ir įbrėžimo judesius.
4. Galite pasiekti paprastesnį, bet ne mažiau veiksmingą masažą naudodami masažo šukas. Pirmiausia šukite plaukus iki pakaušio, tada pakreipkite galvą į šoną ir šukite plaukus į dešinę, tada į kairę ir į priekį. Šukuokite plaukus 5-6 kartus per dieną, poveikis bus pastebimas po poros savaičių. Geriau naudoti šukas su metalinėmis ar medinėmis gvazdikėliais, masažui skirti gaminiai iš plastiko ar kietos gumos neveiks.
5. Kita puiki masažo technika - švelniai gurkšnojamos sruogos. Padalinkite plauko galvos dalį į keletą dalių, padalinkite kiekvieną dalį į mažas sruogeles. Po to švelniai traukite sruogą po stygas, kol atsiras nedidelis dilgčiojimo pojūtis.

Norint pasiekti tikrą rezultatą, galvos masažas turėtų būti atliekamas kiekvieną mėnesį per mėnesį. Po poros savaičių pastebėsite, kad pagerėjo plaukų būklė, dingo pleiskanos, nustojo slinkti plaukai taip intensyviai. Po dviejų mėnesių reguliarių procedūrų palei plaukų kraštą rasite daug naujų jaunų plaukų - savotišką pūką. Masažo poveikis gali sustiprėti, jei procedūrą atliksite su kosmetinėmis kompozicijomis.

Ką daryti su galvos odos masažu

Kaip pažymėta, masažas pagerina vaisto absorbciją, todėl procedūrą geriausia atlikti naudojant kosmetiką - taip jūs užmušite du paukščius vienu akmeniu. Čia yra keletas preparatų, kurie padės pagerinti jūsų plaukų būklę.

1. Aliejai. Dažniausiai galvos odos masažas atliekamas kosmetiniais aliejais - jie turi galingą poveikį. Kokosų aliejus gali būti naudojamas sausiems ir subraižytiems plaukams, varnalėša padės susidoroti su seborėja ir pleiskanomis, ricinos aliejus suaktyvina plaukų augimą, citrinų ir rozmarinų aliejus slopina riebalines liaukas, o simondsijų aliejus padės sustabdyti net stiprų plaukų slinkimą. Bet kuriame augaliniame aliejuje yra didžiulis vitamino E kiekis, jis leidžia jums padaryti sruogų gražius, blizgius ir ryškius. Norėdami atlikti šį masažą, tiesiog sudrėkinkite pirštų galiukus pasirinktame ir įkaitintame aliejuje.
2. Druska Kovoje su retais ir iškrentančiais plaukais galite naudoti druskos masažą. Išgerkite rupios jūros druskos, panardinkite į ją drėgnus pirštus ir pamasažuokite galvos odą. Druska turi daugiašalį teigiamą poveikį. Pirma, druska yra antiseptikas, kuris padeda išvalyti epidermį ir slopina pleiskanų vystymąsi. Antra, dideli druskos gabaliukai suteikia fizioterapinį poveikį, kontaktinis masažas pagerina kraujotaką. Trečia, druska nuvalo negyvus odos dribsnius, tai yra puiki lupimo procedūra.
3. Daržovių sultys. Labai naudinga masažuoti įvairiomis sultimis, jos pagerina ir atgaivina galvos odą, normalizuoja riebalines liaukas. Agurkų sultys tinka bet kokio tipo odai - puikiai drėkina ir maitina. Citrinų sultys leidžia atsikratyti riebių plaukų pertekliaus. Jei jums reikia atsikratyti pleiskanų, masažuokite su naminėmis alavijo sultimis - jis turi ryškų baktericidinį poveikį.
4. Vitaminai Norėdami maitinti pažeistus, sausus ir trapius plaukus, masažo metu turite vartoti skystus vitaminus, kurie parduodami ampulėse.Prieš masažą tiesiog sudrėkinkite pirštų galiukus gydomojoje kompozicijoje. Vitaminas C leidžia atsikratyti riebalų ir trapių plaukų. Vitaminas E yra skubiai reikalingas sausoms ir subraižytoms sruogoms. Vitaminas A žiedus daro gyvybingesnius ir elastingesnius. Jei norite visiškai pagerinti savo plaukus ir skatinti jų atsinaujinimą, naudokite vitaminą B12.

Pirmą kartą naudodami bet kurį kosmetikos gaminį, turite atidžiai stebėti odos reakciją - kad laiku reaguotumėte į alergines apraiškas.

Po masažo naudojant kosmetinius aliejus turite apvynioti galvą folija ir palikti kaukę kelioms valandoms, o tada gerai nuplauti vandeniu ir šampūnu. Po vaisių kaukių plauti plaukus nebūtina, rūgštys greitai absorbuojamos ir nepalieka likučių. Kaukė, kurios pagrindą sudaro citrusiniai vaisiai, yra ypač maloni - po ja garbanose lieka nemandagus citrinų aromato pėdsakas. Atlikite galvos odos masažą - jis ne tik naudingas, bet ir beprotiškai malonus visais būdais!

Vaizdo įrašas: kaip paspartinti plaukų augimą - masažo terapeuto patarimai