Melisa - vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Melissa yra daugiametis augalas, kurio šakninė sistema šakota, o stiebo aukštis nuo 20 iki 75 cm., Jo lapuose yra 0,05% eterinių aliejų, pasižymintis subtiliu citrusinių vaisių aromatu ir pikantišku skoniu. Augalas taip pat turi didelę vitamino C, flavonoidų ir organinių rūgščių koncentraciją. Dėl šios priežasties jis plačiai naudojamas oficialiojoje ir tradicinėje medicinoje. Kuo citrininis balzamas naudingas mūsų organizmui, ir kokiais atvejais jo nereikėtų vartoti?

Citrinų balzamo rinkimo ir derliaus nuėmimo ypatybės

Norėdami iš augalų gauti kuo didesnę naudą, jis turi būti tinkamai surinktas ir laikomas ateityje. Medicininiais tikslais citrinos balzamas naudoja tik ūglius ir jaunus lapus, kol pradeda žydėti. Todėl optimaliausias laikas jos kolekcijai yra birželio mėn. Šiuo metu augalas tiesiog užpildytas sultimis ir turi didžiausią lakiųjų ir vaistinių komponentų koncentraciją. Melisa auga kalnų miškų pakraščiuose, upių krantuose ir švariuose rezervuaruose. Jei įmanoma, jį galima lengvai pasodinti į savo asmeninį sklypą, nes jis lengvai žiemoja atvirame žemės plote.

Kalbant apie saugojimą, tada ekspertai rekomenduoja laikytis šių taisyklių:

• džiovinimo metu melisos negalima maišyti su kitomis vaistinėmis žolelėmis;
• geriau jį laikyti skardinėje ar spintoje.

Naudingos citrinų balzamo savybės

Melisa primena arbatą ir tolimą skonį. Jis turi malonų citrinos aromatą, kuris netgi dominuoja žolelių kolekcijos sudėtyje. Melisos lapuose yra daug saponinų ir taninų. B grupės vitaminai, vitaminas C, selenas, manganas, geležis ir kalis yra tik nedidelė augale esančių mikroelementų dalis.

Dažniausiai citrinos balzamas naudojamas kaip natūralus raminamasis produktas. Tai yra pagrindinė jo taikymo sritis, nes augalas turi ryškų atpalaiduojantį poveikį kūnui. Todėl citrinų balzamo arbata ypač efektyvi sergant neurozėmis, lėtiniu stresu, nerviniu pervargimu. Pediatrai rekomenduoja vaikams naktį duoti šviežios arbatos iš citrinų balzamo lapų. Leidžiama vaikams gaminti alaus dalį - 1 arbatinis šaukštelis. sausų žaliavų 250 ml vandens.

Melisos gėlės yra naudingos kolikoms, blogam virškinimui ir nestabiliam virškinimo traktui. Sistemingas jo vartojimas padeda normalizuoti žarnyno veiklą, kepenis, tulžį ir kasą. Jo pagrindu sukurta infuzija yra naudinga esant nereguliarioms išmatoms ir skrandžio spazmams, esant padidėjusiam dujų susidarymui ir gastritui.

Melisa taip pat pasirodė esanti gera antivirusinė priemonė. Pagaminta pagal klasikinę schemą, ji sustiprina imuninį atsaką ir stiprina organizmą kovos su liga metu. Šiems tikslams arbata iš citrinų balzamo lapų gerai dera su mėlynių, spanguolių ar bruknių sultimis.

Jis gali būti gaminamas esant aukštam kraujospūdžiui, astmai, galvos svaigimui, odos ligoms.

Citrinų balzamo aliejus

Farmakologijoje plačiai naudojamas citrinų balzamo eterinio aliejaus ekstraktas. Jis naudojamas kaip tepalų, skirtų reumatiniams skausmams, pagrindas ir moterų preparatai, siekiant stabilizuoti hormoninį foną menopauzės metu. Tiems, kurie kenčia nuo nemigos, gydytojai rekomenduoja lašinti citrinų balzamo aliejų į aromatinę lempą ir įkvėpti jos aromato. Tai užtikrina sveiką ir sveiką miegą.

Kosmetikos tikslais galite kreiptis į natūralų citrinų balzamo aliejų.Tai pašalina paraudimą ir veiksmingai kovoja su spuogais. Jis naudojamas tiek gryna forma, tiek sutepant medvilnės pagalvėlę, tiek kartu su kitais aliejais. Merginos, kenčiančios nuo riebių plaukų, šią problemą gali išspręsti praturtindamos savo šampūnu keliais lašais citrinų balzamo aliejaus. Tai pagerins riebalinių liaukų darbą, padarys plaukus paklusnius ir suteiks natūralų, natūralų blizgesį.

Arbata su melisa

Arbata, pagrįsta citrinų balzamo lapais, yra puikus imuniteto stimuliatorius. Įrodytas jo veiksmingumas kovojant su sezoniniais peršalimais ir bronchų ligomis. Jis turi būti užvirinamas tokiu pat santykiu kaip ir visos kitos žolelės: vienas šaukštelis vienoje stiklinėje verdančio vandens. Norint pasiekti geriausią efektą, melisą geriausia derinti su žaliąja arbata (lygiomis dalimis), liepomis ir medumi. Jei nenorite vargo filtruoti arbatą, galite nedelsdami nusipirkti supakuotą versiją.

Kontraindikacijos citrininis balzamas

Kadangi tai yra vaistinis augalas, jis taip pat turi tam tikrų naudojimo apribojimų. Neverta gerti žmonėms, kenčiantiems nuo arterinės hipotenzijos (žemo kraujospūdžio). Prieš vartojimą taip pat verta stebėti, ar nėra individualios alerginės reakcijos į komponentus, iš kurių susidaro citrinos balzamas. Todėl jums reikia pradėti nuo mažų tomų.

Melissos gaminimo technologija, pagrįsta tikslu

Atsižvelgiant į problemą, citrinos balzamą galima naudoti šiais būdais:

1. Problemoms, susijusioms su užmigimu ir padidėjusiu dirglumu, būtina pasidaryti naparą pagal jaunus citrinų balzamo lapus. 1 litrui verdančio vandens reikia paimti 15-20 g sausų žaliavų, išmaišyti ir palikti užvirti 20 minučių. Gautą užpilą patariama gerti per naktį, po 1 stiklinę. Jei norite, galite į jį įpilti šaukštą medaus.
2. Migrenos atveju naudojama tokia proporcija: 1 valgomasis šaukštas. sausus ir susmulkintus citrinų balzamo lapus užpildykite įprasta stikline karšto vandens (iki 95 ° C). Palikite infuziją 1 valandą. Optimali dozė yra ½ puodelio prieš kiekvieną valgį.
3. Gydant sumušimus ir reumatą namuose, galite naudoti šį receptą: 2 šaukštai. supilkite citrinos balzamo lapus 250 ml verdančio vandens, uždenkite indą dangčiu, nuimkite užpilą 45 minutėms. Gauti garai turi būti filtruojami ir naudojami kompresams ant probleminių vietų.
4. Sergant dantenomis ir dantų skausmais, naudojama melisos lapų ir viršūnių infuzija. Pakanka paimti 1 šaukštą. visus augalo komponentus ir užpilkite juos verdančiu vandeniu (pakanka 250 ml). Atidėkite, suvyniokite, 1 valandai, tada nukoškite. Skalaukite burną produktu kelis kartus per dieną.
5. Remdamiesi nestabiliu mėnesinių ciklu, natūropatai rekomenduoja šią infuzijos versiją. 15 g sausų ir susmulkintų žolelių reikia užpilti 180 g stipraus verdančio vandens. Maksimali infuzijos trukmė yra 1 valanda. Toks garas gali būti naudojamas arbatos ar šiltų vonių pavidalu.

Lieknėjimas su Melisa

Kita sritis, kurioje ši vaistinė žolė sėkmingai įsitvirtino, yra tinkama mityba. Tai mažai kaloringa - tik 45 kcal 100 g. Arbata arba citrinų balzamo užpilas kartu su visaverčiu maistu padės kovoti su papildomais kilogramais, nes tai „paspartins“ medžiagų apykaitą. Tai taip pat prisideda prie švelnaus žarnyno valymo, užkertant kelią vidurių užkietėjimui. Ir dėl to, kad citrininis balzamas turi raminamąjį poveikį nervų sistemai, žmonės nesiskaido, pervargdami kenksmingo maisto.

Kaip paruošti citrinos balzamo infuziją norint numesti svorio? Mes paimame 10 g susmulkintos žolės ir užpilame ją 1 stikline verdančio vandens. Virkite valandą ir filtruokite. Išgerkite gėrimo pusvalandį prieš valgį 70–100 ml (maždaug pusę stiklinės). Arbatą patariama ruošti ne visą dieną.

Galite sustiprinti gėrimo poveikį pridėdami medaus, imbiero ar mėtų.

Kitas pasirinkimas valgant citrinos balzamą dietos metu - maistingas kokteilis.Norėdami jį paruošti, jums reikės dviejų šviežių agurkų, supjaustytų mažais kubeliais, ir krūvos susmulkintų citrinų balzamo lapų. Sumaišykite ingredientus ir užpildykite juos 500 ml neriebaus jogurto. Tai puiki užkandžio ar lengvos vasaros vakarienės alternatyva.

Tonizuojantis gėrimas, kurio pagrindą sudaro citrinų balzamo lapai, patiks tiems, kurie ieško prieinamo ir saugaus būdo padidinti savo našumą. Sumaišykite 10 g čiobrelių, citrinų balzamo ir gervuogių lapų, 3–5 rožių klubus ir saują kalendros. Paimkite 20 g kolekcijos ir užpilkite 300 ml verdančio vandens. Leiskite jam reikalauti bent valandą. Dietologai rekomenduoja gerti iki 70–100 ml infuzijos 2–3 kartus per dieną.

Išorinis citrinų balzamo lapų užtepimas

Unikalus citrinų balzamo poveikis kūnui neapsiriboja vien jo naudojimu garų pavidalu. Jis taip pat veiksmingas kovojant su odos bėrimais, audinių ir raumenų uždegimu. Šiais tikslais jis turi būti užvirinamas tokiu santykiu: 4 šaukštai. džiovintų žolelių už 1 litrą verdančio vandens. Napar reikia infuzuoti valandą, po kurio jie gali mirkyti tvarsčiu ar marle ir pritvirtinti prie probleminės vietos. Tai labai gerai padeda kovoti su veido sudirgimais. Tik mažiems plotams apdoroti geriau naudoti medvilninius įklotus.

Odos, poliartrito ar sąnarių skausmų atvejais citrinos balzamo lapus reikia susmulkinti iki mažų trupinių būklės. Užpilkite juos verdančiu vandeniu (20 g lapų - stiklinė vandens), palikite primygtinai, atvėsinkite ir tiksliai įpilkite minkštimo į kūną.

Daug kartų padidina citrinos balzamo ir paprastojo alkoholio efektyvumą. Ši tinktūra naudojama trinant arba kaip imuniteto stimuliatorius. Norėdami paruošti tokią universalią priemonę, jums reikia 50 g šviežių citrinų balzamo lapų ir 250 ml alkoholio ar degtinės. Sausas žaliavas reikia susmulkinti trintuve arba sumalti skiedinyje, sudėti į stiklinį indą, supilti alkoholį ir uždengti. Tada 3 savaites nukelkite į tamsią vietą. Alkoholio tinktūra suvartojama po 15 lašų prieš kiekvieną pilną maistą.

Melisą galima auginti ant palangės, sodinti sode arba skinti ekologiškoms lapėms. Na, arba tiesiog nusipirkite vaistinėje. Nustatyta, kad žmonės, mėgstantys citrinų balzamo arbatą, turi šviežią veido spalvą ir lengviau toleruoja kasdienį psichologinį stresą. Jie turi stipresnį imunitetą, o visas virškinamasis traktas veikia sklandžiau. Melisa ypač naudinga pagyvenusiems ir hiperaktyviems vaikams.

Vaizdo įrašas: citrinų balzamo naudingos savybės