Migrena - priežastys, simptomai ir gydymo metodai

Dažniausiai migrena yra skausmingas galvos skausmas ir bloga bendra sveikata. Ligai būdingi įvairūs neurologiniai sutrikimai:

• netoleravimas garsiam triukšmui;
• vėmimas
• ar pykinimas.

Beveik neįmanoma visiškai atsikratyti migrenos simptomų, tačiau jie gali būti ne tokie ryškūs. Gydymas taip pat pagerina savijautą ir sumažina kaukolės skausmą.

Migrena yra lėtinė liga, paūmėjusi. Esant negalavimui, skausmas stebimas orbitalinėje-laikinojoje srityje. Intensyvus galvos skausmas periodiškai kartojasi, jį lydi bendras silpnumas ir mieguistumas. Pacientai kenčia nuo fonofobijos ir fotofobijos - jie negali pakęsti garsių garsų ir šviesos. Ligą apsunkina psichologinės problemos - pacientai nuolatos baiminasi, kad juos užklupo migrenos priepuolis. Pažymima, kad migrenos vystymąsi gali paskatinti genetinės organizmo savybės ir paveldimumas.

Migrenos priežastys

Liga yra gana dažna, kaip rodo medicinos praktika. Remiantis dabartine medicinos statistika, apie 14% pasaulio gyventojų kenčia nuo migrenos. Bent kartą migrenos priepuolis apėmė 80% žmonių. Dažniausiai silpnos lyties atstovai skundžiasi galvos skausmu. Gydytojai sako, kad nėštumas ir hormoniniai pokyčiai organizme turi įtakos traukulių atsiradimui. Pradėjus menopauzę daugeliui moterų, migrena išnyksta.

Kai kuriems žmonėms traukuliai pasireiškia dažniau, kitiems - rečiau. Migrenos vystymasis yra visiškai individualus. Ligos vystymosi mechanizmas yra stiprus indų spazmas. Su juo į kraują patenka daugybė neuropeptidų. Medžiagos kartu su serotoninu sukelia kraujagyslių sienelių ištempimą. Yra stiprus priekinės dalies ir šventyklų skausmas.

Pagrindinės migrenos priežastys:

• trišakio nervo patologija;
• paveldimas polinkis;
• emocinio fono nestabilumas;
• stiprus stresas;
• oro sąlygų pasikeitimas;
• netinkama dieta;
• lėtinių ligų buvimas.

Migrena gali sukelti citrusinių vaisių, maisto produktų, kuriuose yra daug natrio glutamato, šokolado ir gėrimų su kofeinu valgymą. Badavimo jausmas, kaip rodo praktika, taip pat išprovokuoja galvos skausmą. Jūs neturėtumėte daryti ilgos pertraukos tarp užkandžių, kad išvengtumėte priepuolio.

Moterims kai kurios hormoninės tabletės, taip pat menstruacijos gali sukelti galvos skausmą. PMS dažnai tampa pagrindine moterų migrenos priežastimi.

Ypač dažnai galvos skausmas pasireiškia žmonėms, linkusiems į melancholiją ir turintiems mažą atsparumą stresui. Norėdami įveikti migreną, turėtumėte stabilizuoti savo emocinį foną ir būti protiškai stabilus žmogus. Galvos skausmas dažnai kyla dėl įvairių neurologinių sutrikimų, neurozių, depresijos.

Priepuolio simptomai

Paprastai prieš migreną būna tam tikra būklė. Pykina pasireiškia musių mirksėjimu prieš akis, žaibo blyksčių atsiradimu. Kartais būna regos haliucinacijų arba prarandamas regėjimas. Atsiranda bendras kūno silpnumas, šaltkrėtis, žandikaulio jausmas, kalbos problemos. Iš pastebėtų vegetatyvinių simptomų:

• širdies plakimas
• Svaigulys
• musės akyse;
• spengimas ausyse;
• prakaitavimas
• kvėpavimo nepakankamumas;
• dilgčiojimas ar deginimas galūnėse.

Medicinoje ši būklė vadinama aura.Tuomet panašias sveikatos problemas lydi stiprus galvos skausmas. Pats išpuolis vyksta keliais etapais. Iš pradžių vystosi prodrominė stadija, po kurios atsiranda aura, kurią lydi galvos skausmas.

Prodrominė migrenos stadija gali pradėti vystytis likus dienai iki ūmaus galvos skausmo. Tai taip pat apima mieguistumas, darbingumo praradimas, nuovargis, mąstymo proceso pasikeitimas, galvos svaigimas. Visi šie neurologiniai požymiai rodo kraujagyslių funkcionavimo problemas. Simptomai nėra specifiniai, todėl juos sunku susieti su artėjančia migrena. Tačiau, jei aura pakartojama daugiau nei vieną kartą ir ją lydi skausmas laikinojoje kaukolės dalyje, tuomet turėtumėte pagalvoti apie priepuolio metodą.

Skausmas migrenos metu gali pakeisti jo vietą. Ligai būdingas pūlingas skausmas. Jis gali prasidėti vienoje šventykloje ir perpildytas ant kaktos. Laikui bėgant skausmas didėja.

Pagrindinis ligos pasireiškimas yra paciento nesugebėjimas toleruoti aukštų garsių garsų ir ryškios šviesos. Jie dar labiau padidina kaukolės skausmą ir išprovokuoja gerovės pablogėjimą. Skausmingus pojūčius dažnai lydi burnos ertmės sausumas, šaltkrėtis, karščiavimas, sutrikęs šlapinimasis. Kai kuriais atvejais pacientas gali nualpti ar patirti alpimą. Sveikatos problemos sukelia daug diskomforto ir nemalonumų. Galvos skausmas tampa labai skausmingas ir gali trukti apie 3 dienas.

Galvos skausmą taip pat gali lydėti virškinimo ir išmatų sutrikimai. Net ir po atakos kūnui reikia daug laiko, kad būtų galima atkurti savo funkcijas ir jėgą. Migrena ne tik skausminga, bet ir daro nepaprastai neigiamą poveikį visoms žmogaus sistemoms.

Pirmoji pagalba dėl migrenos priepuolio

Kai pradeda skaudėti galvą ir atsiranda silpnumas, turėtumėte patogiai sėdėti minkštoje, patogioje kėdėje, atsipalaiduoti ir atlikti lengvą galvos masažą. Masažuokite kaktą, šventyklas, spenelius, kaklą. Ant kaukolės būtinas ledo burbulas. Šaltas padės susiaurinti išsiplėtusius indus. Ant probleminės vietos dedamas susmulkintas kopūsto lapas. Jo sultys padės sušvelninti skausmą. Taip pat būtina gerti saldi stiprią arbatą ar kavą.

Aukščiau pateiktas metodas yra gana saugus ir gali būti naudojamas migrenai pašalinti net nėštumo metu. Naudinga išmokti veiksmingos visiško atsipalaidavimo technikos ir naudoti atsipalaidavimą priepuolio metu. Esant kritinei situacijai ir nepraeinant skausmo, turėtumėte išgerti piliulę nuo galvos skausmo. Nėštumo metu galite vartoti Paracetamolį, kuris nėra toksiškas.

Kineziterapija

Galvos terapijai yra įvairių būdų. Ne narkotikų gydymas apima:

• fizioterapija (ultravioletinių spindulių poveikis, diadinaminė srovė, žiedinė duša);
• lazerio terapija;
• psichologiniai mokymai ir psichoterapija;
• Masažas
• galios ir režimo korekcija;
• akupunktūra;
• hirudoterapija;
• spygliuočių vonios.

Ypač svarbi migrenos priepuolių pašalinimo priemonė yra kineziterapija. Šis požiūris daro teigiamą poveikį visam pacientui. Biokomunikacija grindžiama įvairiais metodais. Kineziterapija padeda stabilizuoti kraujagyslių tonusą.

Hidroterapinės procedūros įvairių vonių pavidalu padeda pašalinti migreną. Jų terapinis poveikis yra vazospazmo pašalinimas, visiškas kūno atsipalaidavimas, ramina centrinę nervų sistemą. Vonios nuo migrenos turėtų būti naudojamos ilgą kursą ir nereikėtų praleisti procedūros. Į vonią būtina įpilti šilto vandens - 38 laipsniai. Jis turi galingą spazmolitinį poveikį.Esant stipriam galvos skausmui, galite išsimaudyti, nusiplauti plaukus ir nukreipti dušo srovę ant galvos, ją masažuodami. Galite pridėti prie vonios:

• kalamizo šakniastiebių nuoviras;
• pušies ar kedro spurgų ir šakų nuoviras;
• šalavijas;
• motininė košė;
• dilgėlės;
• raktažolė;
• jūros dumbliai;
• levandų aliejus;
• jūros druska.

Norėdami paruošti vonią, turite iš anksto paruošti nuovirą. Žaliavas reikia susmulkinti ir užvirinti verdančiu vandeniu, leisti užvirinti, o po to supilti į vonią su šiltu vandeniu. Vandens procedūrai, visiškai atsipalaidavus raumenims, prireikia maždaug penkiolikos minučių.

Masažas ir savęs masažas yra dar vienas būdas atsikratyti skausmo laikinojoje ir priekinėje galvos dalyse. Jei intensyviai masažuojate pirštus, skausmas pradės praeiti. Judėjimas turėtų prasidėti nykščiu, o masažas užbaigiamas mažuoju pirštu. Taip pat sukamaisiais sklandžiais judesiais galite masažuoti „apykaklės“ zoną, pakaušį, kaktą, viskį. Masažas pagerina kraujo mikrocirkuliaciją ir palengvina kraujagyslių spazmą.

Veido gimnastika padeda nuo migrenos. Tai padeda atpalaiduoti dešinius raumenis ir palengvinti skausmą. Veiksmo mankštą atlikite su migrena:

• pakelkite antakius ir atpalaiduokite juos;
• kairę / dešinę antakį pakelkite po vieną ir nuleiskite;
• susiraukšlėkite nosį ir tada atsipalaiduokite šnerves;
• plačiai žiovavo, lėtai atverdamas burną;
• užmerkite akis ir pasukite akių obuolius po akių vokais;
• atidaryti burną ir judinti žandikaulį;
• susukti grimasas veidas.

Po gimnastikos turėtumėte visiškai atsipalaiduoti. Galite išgerti piliulę dėl galvos skausmo - svarbiausia išlikti visiškai ramiam. Įvairūs atsipalaidavimo būdai ir joga gerai padeda migrenai.

Jei skauda galvą, probleminę dalį galima užpilti ledo paketu arba karšto vandens buteliu. Tai padės pašalinti spazmą. Ledas pašalina kraujo skubėjimą į galvos kraujagysles ir stabilizuoja kraujotaką.

Akupunktūra yra technika, kurią daugelis žmonių gydo nuo migrenos. Procedūrą turėtų atlikti refleksologas. Akupunktūra prisideda prie visiško žmogaus kūno būtinų zonų atsipalaidavimo, kuris pašalina galvos skausmą. Adatų stimuliacija yra veiksmingas psichoneurologinių sutrikimų ir migrenos gydymas. Adata stimuliuoja nervinius impulsus, centrinę nervų sistemą, endorfinų ir hormonų gamybą. Akupunktūra nėra pavojinga ir atneša didelę pagalbą žmogaus organizmui, malšindama nervinę įtampą.

Hirudoterapija yra metodas, dažnai naudojamas hipertenzijai ir galvos skausmams. Dėlės skatina kraujo gamybą, keičia jo sudėtį ir pagerina naudingų medžiagų patekimą į kraują. Po hirudoterapijos kurso pacientai pastebi pastebimą savijautos pagerėjimą, miego ir kraujospūdžio normalizavimą, pulso stabilizavimą ir galvos skausmų išnykimą. Vis dėlto hirudoterapija turėtų būti taikoma 2 kartus per metus.

Migrenos gydymas lazeriu atliekamas naudojant specialų aparatą. Lazerio spinduliuotė neutralizuoja paroksizminį priepuolį, kurį sukelia vietinis kraujo mikrocirkuliacijos pažeidimas galvos induose. Lazeris veikia tam tikras vietas ir malšina skausmą. Gimdos kaklelio indų švitinimas padeda pašalinti stagnaciją kraujyje ir stabilizuoti pacientą.

Vaistų terapija

Norėdami pašalinti galvos skausmą priepuolio metu, padės kai kurių vaistų vartojimas. Norėdami tai padaryti, imkitės:

• agentai - serotonino agonistai;
• skalsių alkaloidai;
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo;
• analgetikai.

Išgerkite piliulę, kai yra pirmasis priepuolio pradžios ženklas. Iš karto, atsiradus galvos skausmui, imami Ibuprrofenas, Naproksenas, Analginas. Norėdami pašalinti pykinimą, vartokite Cerucal, Metoclopramide, Domperidone. Į kombinuotą vaistą „Askofen“ įeina kofeinas, kuris yra geras skausmą malšinantis vaistas. Jei pacientas vemia, tada į išangę suleidžiama tiesiosios žarnos žvakutė su analgetiku.Šiuo tikslu galite naudoti žvakutę „Voltaren“.

Esant situacijai, kai analgetikai neturi norimo gydomojo poveikio, imamasi triptanų. Šie vaistai apima:

• Zomig;
• Sumamigraine;
• Naratriptanas;
• Imigrantas;
• Ergotaminas;
• Paskirtas.

Siekiant užkirsti kelią priepuoliui ir stabilizuoti kraujospūdį, naudojamos įvairios prevencinės priemonės. Būtina vartoti adrenoblokatorius, kurie stabilizuoja kraujospūdį ir apsaugo nuo kraujagyslių išsiplėtimo. Šiuo tikslu gydytojas taip pat gali skirti antidepresantus, prieštraukulinius vaistus, kalcio kanalų blokatorius. Kaip pagalbinė terapija naudojami vaistai:

• Amitriptilinas;
• Topiramatas;
• Prozakas
• Anaprilinas;
• „Cordaflex“;
• „Corinfar“.

Reikia kuo labiau sumažinti prevencinių vaistų vartojimą. Reikalingus vaistus migrenai gydyti turi pasirinkti gydantis gydytojas. Nepakeliamam galvos skausmui gydyti reikia vartoti vaistus ir alternatyvų gydymą.

Liaudies gynimo priemonės nuo migrenos

Galvos skausmą galima sumažinti keliais būdais:

1. Pritvirtinkite citrinos ar svogūno griežinėlius prie galvos šventyklų. Laikykite, kol skausmas išnyks.
2. Uždėkite kopūstų lapų kompresą ant probleminės vietos, apriškite galvą.
3. Įkvėpkite obuolių sidro acto ir vandens mišinio (užvirkite gaminį ir keletą minučių įkvėpkite garų).
4. Įkvėpkite levandų, pušų, citrinžolių aromatinių aliejų.
5. Puolimo pradžioje naudokite žalias bulvių sultis.
6. Paimkite vonią su valerijono šaknies infuzija.
7. Padarykite kojas karšta garstyčių vonia.
8. Į ausį įkiškite tamponą, mirkytą žaliuose svogūnų ar burokėlių sultyse.

Norint užkirsti kelią priepuoliui ir sveikatos pablogėjimui, rekomenduojama reguliariai vartoti nuoviras ir tinktūras iš vaistinių augalų. Vaistiniai augalai jau seniai naudojami migrenai gydyti. Šios infuzijos nebuvo pamirštos, kad jas gydytų aristokratai ir karališkieji asmenys. Kai kurie veiksmingi migrenos gydymo žolelėmis receptai atėjo iki mūsų dienų.

Padeda atsikratyti galvos skausmo špinatais ir kiaulpienėmis. Žaliavas reikia maišyti lygiomis dalimis, užvirinti ir gerti trečdalį puodelio tris kartus per dieną. Gerai padeda stabilizuoti mėlynių, juodųjų serbentų ir morkų kraujagyslių sultis.

Su migrenos priepuoliu galite pasinaudoti šia priemone: pertraukite vištienos kiaušinį į stiklinę su karštu pienu, pašalintu iš ugnies, ir gerkite gautą kokteilį.

Kasdienis kojos nuoviro vartojimas palankiai veikia smegenų kraujagyslių veiklą. Augalas turi norimą terapinį poveikį ir suaktyvina organizme būtinus mechanizmus galvos skausmui malšinti. Norėdami atsipalaiduoti su migrena, naudojami valerijono, citrinų balzamo, viburnumo, dobilų nuovirai. Galite pasiimti medienos, rožių klubų ir kalnų pelenų nuovirą.

Vaizdo įrašas: migrenos priepuolio gydymas