Morkų sultys rauginimui - nauda ir pritaikymas

Morkos yra nepakeičiamas šakniavaisis pagal maistinę vertę. Šioje daržovėje yra vitamino A pirmtako, kuris reikalingas žmogui regėjimo aštrumui ir odos grožiui palaikyti. Pasirodo, morkos yra ne tik skanus ir sveikas produktas, bet ir pagalbininkas norintiems išgauti tolygų įdegį.

Morkos nauda

Šio šakniavaisio pranašumas yra turtinga vitaminų sudėtis. Visų pirma, tai susiję su vitaminu A, vitaminu C ir karotenoidais. Be to, jame yra daug kalio, geležies ir naudingų eterinių aliejų. Morkų ir morkų sulčių nauda organizmui yra tokia:

1. Vitamino A šaltinis Vitaminas A dalyvauja keičiant šviesos spindulius į nervinius impulsus žmogaus akies tinklainėje. Būtent jis yra atsakingas už mūsų viziją tiek dieną, tiek naktį. Be to, būtina išlaikyti odos grožį, suteikiant jai stangrumą ir elastingumą. Trūkstant vitamino A, oda tampa parausta ir sausa, ant jos atsiranda spuogų.
2. Vitamino C šaltinis Askorbo rūgštis arba Vitain C yra natūralus antioksidantas, turintis priešuždegiminių ir apsauginių savybių. Tai apsaugo organizmą nuo daugelio infekcijų ir kitų agresyvių veiksnių.
3. Karotinoidai. Garsiausias karotinoidas yra beta-karotinas. Būtent jis morkoms suteikia oranžinę spalvą. Ir būtent jis yra atsakingas už odos dažymą, vartojant morkų sultis. Karotinoidai dideliais kiekiais yra tik šviežiose morkose ir šviežiai spaustose morkų sultyse.
4. Radioaktyvusis poveikis. Morkos apsaugo nuo radiacijos, įskaitant kenksmingus UV spindulius. Šis poveikis pasiekiamas tiek naudojant šiuos vitaminus, tiek dėl beta karotino. Šis faktas taip pat naudingas kovojant dėl ​​gražaus įdegio.

Galimi įdegio variantai

1 metodas
Ši parinktis gali būti naudojama tiek žiemą, tiek vasarą, ji yra labai biudžeto, bet šiek tiek pavojinga. Norėdami gauti įdegį, turite vartoti šviežiai spaustas morkų sultis. Pakuotėse, stiklainiuose ir buteliuose - netinka. Morkos savarankiškai turi būti paverstos sultimis.

Gautas gėrimas tolygiai tepamas ant kūno odos visose vietose. Reikia pasirūpinti, kad būtų užtikrintas vienodas taikymas. Po 10–15 minučių sultis galima nuplauti, bet be muilo. Reikėtų pasakyti, kad naudojant šį metodą yra didelė tikimybė tiesiog pageltonuoti arba įgyti nenatūraliai oranžinį atspalvį.

Tiesą sakant, pačios sultys nedegina odos, jos tampa geltonesnės. Iš išorės jis atrodo kaip gražus bronzinis įdegis. Jis laikosi iki kito dušo.

Norėdami pagerinti efektą, morkų sultis galite sumaišyti su nedideliu kiekiu augalinio aliejaus. Aliejuje esantys riebalai pagerins karotenoidų prasiskverbimą į odą, o tai padidins tokio įdegio efektyvumą.

2 metodas
Antrasis metodas yra mažiau pavojingas, bet taip pat mažiau patikimas. Be to, brangesnis. Tai susideda iš sulčių vartojimo viduje. Teoriškai, jei kasdien valgysite didelį kiekį morkų, tada galų gale bus įmanoma pagelsti. Kaip alternatyva galite gerti morkų sultis. Bronzinis odos tonas ilgainiui atrodys kaip natūralus įdegis.

Norėdami pagerinti poveikį, prieš saulėtekį galite gerti morkų sultis. Vasarą, prieš eidami į paplūdimį, maždaug per pusvalandį galite išgerti morkų sulčių. Tokiu atveju įdegis bus tolygiau ant odos ir bus intensyvesnis.Be to, kaip žinote, morkos apsaugo kūną nuo saulės spindulių ir neleidžia jai senti.

Jei kelionės į paplūdimį nesitikima, tą patį triuką galite pasigaminti ir atlikdami soliariumą. Tiesiog prieš procedūrą išgerkite morkų sulčių ir eikite degintis. Poveikis bus panašus.

Kas nenori morkų įdegio

Antrasis metodas gali būti taikomas nepriklausomai nuo odos spalvos. Tačiau yra ir kitų kontraindikacijų. Morkų sultys padidina skrandžio rūgštingumą, todėl jos negalima vartoti žmonėms, sergantiems hiperacidiniu gastritu ar skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Taigi, galime sakyti, kad morkų sultys iš tiesų sugeba odai suteikti lygų įdegį. Be to, ji turi šią savybę tiek naudojant išorėje, tiek iš vidaus. Tai įmanoma dėl didelio karotenoidų kiekio morkose. Tačiau toks savaiminis įdegis gali turėti geltoną ar oranžinį atspalvį, atrodyti nenatūraliai arba suteikti odai skausmingą išvaizdą. Prieš pradėdami tepti morkų įdegį, turėtumėte išbandyti morkų sultis ant nedidelio odos ploto, palyginti spalvą su norima ir tik tada veikti. Gerkite morkų sultis prieš išvykdami į vasarą vasarą bet kokiu atveju, ir ne tik rauginti.

Vaizdo įrašas: ar įmanoma rauginti morkas, kopūstus ir kivius?