Ar galima nėščiosios arbata su bergamotėmis?

Arbata su bergamotu daugelį laiko labai naudinga ir skanu. Tačiau yra ir tokių, kurie jam nepatinka. Šio vaisiaus aromatas yra gana originalus. Todėl jis turi savo gerbėjų ir kritikų. Tarp visų aromatintų arbatų ši šiandien įgijo didžiausią populiarumą. Bet kuo naudinga ši arbata? Šis klausimas ypač sudomins nėščias moteris. Ar galiu ja naudotis šiuo laikotarpiu? Leiskite mums išsamiau apsvarstyti vaisių savybes.

Kas yra bergamotė

Šis vaisius yra citrusinių vaisių hibridas. Mokslininkai apelsiną peržengė citronu, dėl kurio paaiškėjo. Jis buvo pavadintas miesto vardu Bergamo. Vaisiai auga ant amžinai žaliuojančio medžio. Jo lapai yra žvalūs, o žydi didelėmis kvapniomis gėlėmis. Vaisiai sunoksta nuo lapkričio pabaigos iki gruodžio pradžios. Jie turi aukso žalią spalvą. Bergamote gausu vertingo eterinio aliejaus. Jis naudojamas kaip priedas prie patiekalų ir naudojamas pramonėje.

Kaip atsirado arbata su šiuo vaisiu? Šiuo klausimu yra keletas nuomonių. Pasak legendų, jos kilmę jungia Charlesas Gray. Šis vyras buvo Didžiosios Britanijos ministras pirmininkas. Todėl Anglijoje ši arbata turi savo pavadinimą, siejamą su šiuo pavadinimu - Earl Grey.

Naudingos savybės

Patys vaisiai nėra įprasti valgyti. Eterinis aliejus, kuris plačiai naudojamas gaminant maistą, gaunamas iš vaisiaus žievelės. Jis turi vertingų savybių, nes šiame aliejuje yra daugiau nei 300 komponentų, kurie gali būti naudingi kūnui. Svarbiausios sudedamosios dalys yra limonenas ir linalilacetatas.

Šio augalo eterinis aliejus turi šias naudingas savybes.

1. Padidina imunitetą. Todėl šaltuoju metų laiku rekomenduojama gerti arbatą su bergamotu.
2. Pagerina nuotaiką. Į aliejaus sudėtį įeina komponentai, kurie gali būti vadinami natūraliais antidepresantais. Ši savybė yra labai svarbi kiekvienam žmogui.
3. Tai stiprus afrodiziakas.
4. Geba naikinti grybelį.
5. Padeda gydyti infekcijas, taip pat turi priešuždegiminių savybių.
6. Mažina spazmus ir ramina sudirgimus.
7. Arbata yra labai naudinga sergant gripu, nes gali būti naudojama kaip natūralus karščiavimą mažinantis vaistas.
8. Jei jus įkando vabzdys, įkandimo vietą galima gydyti bergamotės aliejumi. Dirginimas sumažės greičiau.
9. Daugelis naudoja jį atsikratyti pleiskanų.
10. Kosmetologijoje šis aliejus taip pat plačiai naudojamas. Kadangi lėšos, į kurias jis įtrauktas, padeda susiaurinti poras ir pagerina veido spalvą.

Kontraindikacijos

Nors bergamotas turi daug naudingų savybių, jis taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų. Apsvarstykite, kokių atsargumo priemonių reikia laikytis.

1. Alergija šiam vaisiui yra gana dažna. Jis priklauso citrusiniams vaisiams, todėl žmonėms, linkusiems į alergiją, reikia pradėti gerti mažas bergamotės arbatos dozes, kad būtų galima atsekti jų organizmo reakciją.
2. Augale yra medžiaga timolis. Jo vartojimas gali sukelti skrandžio spazmus, pykinimą ir vėmimą.
3. Per daug bergamotės kelia fototoksiškumo riziką. Todėl neįmanoma per daug atsikratyti tokių gaminių.

Nėštumo metu

Klausimo, ar galima gerti tokią arbatą nėščioms moterims, ekspertai turi keletą nuomonių. Kai kurie kalba apie gėrimo naudą ir nekenksmingumą. Kiti teigia, kad tai kelia pavojų vaisiui. Jei pažvelgsite į šį klausimą iš mokslinės perspektyvos, kiekviena iš šių nuomonių bus teisinga tik iš dalies.Padėtis priklauso nuo moters polinkio į alergiją, jos sveikatos, taip pat nuo to, kaip eina nėštumas. Svarbų vaidmenį vaidina gėrimo dozė.

Nėščiai moteriai leidžiama išgerti ne daugiau kaip du ar tris puodelius tokios arbatos per dieną. Tačiau kai kurios moterys niekada neturėtų valgyti bergamotės aliejaus produktų. Tai apima tuos, kurie anksčiau kraujavo, taip pat yra persileidimo rizika dėl komplikacijų nėštumo metu. Taip pat moterys, kenčiančios nuo inkstų ir kepenų ligų, turėtų atsisakyti šios arbatos. Negalima jo gerti sergant skydliaukės liga ir turint širdies problemų.

Kadangi nėštumo metu gali atsirasti hormonų pertrūkiai, kurie gali sukelti neįprastas kulinarines nuostatas moterims, moteris, kuri anksčiau nemėgo bergamotės, gali staiga norėti ją išbandyti. Norėdami tiksliai sužinoti, ar šiuo laikotarpiu galite gerti bergamotės arbatą, jums reikia individualios konsultacijos su gydytoju. Jis pateiks išvadą, pagrįstą individualiomis kūno savybėmis, ir pateiks rekomendacijas dėl gėrimo vartojimo. Jei nėra kontraindikacijų, tada visiškai įmanoma išgerti vieną ar du puodelius kasdien.

Su šalčiu

1. Gerklės skausmą galima skalauti vandeniu su jame praskiestu medumi ir keliais lašais bergamotės aliejaus.
2. Norint sumažinti temperatūrą, labai efektyvus bus veršelių kompresas.
3. Kartais galite įkvėpti aliejaus aromato. Tai padės žymiai pagerinti psichinę būklę, kuri šiuo laikotarpiu dažnai būna nusiminusi moteris. Tai palengvina dirglumą ir nerimą. Nenaudokite neskiesto aliejaus, kad nesukeltumėte dirginimo ir nudegimų.

Kaip užvirinti bergamočių arbatą?

Bergamotės arbata turėtų būti virinama kaip ir bet kuri kita įprasta arbata. Pirmiausia arbatinukas kaitinamas, užpilant karštu vandeniu. Ant stiklinės verdančio vandens reikia išgerti arbatinį šaukštelį. Gėrimas užpilamas keletą minučių. Bet nėščios moterys nenori gerti per daug stipraus gėrimo, geriau jį praskiesti vandeniu.

Vaizdo įrašas: bergamotės arbatos pranašumai