Straipsnio turinys
Būdama įdomioje padėtyje, moteris priversta atsisakyti kai kurių įprastų užsiėmimų. Paprastai tai reiškia fizinį aktyvumą, kuris gali pakenkti negimusiam kūdikiui. Kalbant apie nekenksmingas pramogas, nedaugelis žmonių jų atsisako. Nėščia moteris nepriklauso pacientų ar ribotų sugebėjimų rangui. Tam tikras diskomfortas situacijoje yra tiesiog būtinas norint kompensuoti maloniai praleistą laisvalaikį. Viena mėgstamiausių visų laikų pramogų yra ėjimas į kiną. Atrodytų, kad čia nėra nieko baisaus. Tačiau nėščios moterys taip pat yra padalintos į dvi stovyklas.
Kai kurie mano, kad jokio neigiamo poveikio visiškai nėra, tačiau, priešingai, pozityvūs filmai turės gerą poveikį nuotaikai ir bendrai kūno būklei. Kiti dėmesį kreipia į garsų garsą, kuris gali padaryti nepataisomą žalą vaiko klausai. Kaip nustatyti, kuris iš jų yra teisingas, ir ar nėščios moterys turėtų vengti eiti į kiną?
Kokį pavojų slepia kino teatrai?
Nesvarbu, kaip moteris bando gyventi normalų gyvenimo būdą, nėštumo metu ji vis tiek turi pripažinti, kad jos pozicija yra labai svarbi ir atsakinga. Bet koks diskomfortas, su kuriuo jūs turite susidurti, yra pateisinamas tuo, kad jį reikia saugiai nešioti, ir vėlesnį kūdikio gimimą. Jei kuris nors klausimas neturi apibrėžto atsakymo, geriau apsaugoti save ir kūdikį, atsisakius abejotinų veiksmų.
Rizika apima viešas vietas, kuriose gausu minios. Rekomenduojama sutrumpinti jų apsilankymo laiką, jei ne visai, tai bent jau sumažinti. Taip yra dėl to, kad kuo daugiau žmonių, tuo didesnė tikimybė, kad ore sklando daugiau nei viena infekcija. Ir, kaip visi žino, jos darbų rinkimasis nėra būdas jiems padėti. Moteris didžiąją dalį savo sveikatos suteikia vaikui, augančiam jame, todėl šiuo laikotarpiu jos imunitetas yra daug silpnesnis. Jei stiprus vyras gali susirgti stovėdamas skersvėjyje, ką galime pasakyti apie susilpnėjusią nėščios moters kūną. Įprasti virusai, tokie kaip OAM, nepriklauso mirtinai pavojingam asmeniui. Tačiau tokia paprasta liga gali paveikti nėštumo eigą, kurios pažeidimo laipsnis priklauso nuo trukmės. Kuo trumpesnis terminas, tuo labiau vaisiui gresia pavojus, o tai gali sukelti negrįžtamų padarinių.
Nedelsdami atkreipkite dėmesį į versiją apie garsinio garso pavojų. Galite būti ramūs, burbulo, kuriame yra vaikas, tankis yra pakankamai didelis, kad apsaugotų jį nuo daugelio nemalonių dirgiklių, įskaitant garsų triukšmą.
Kaip pasiruošti kelionei į kiną
Tikimybė užsikrėsti infekcija egzistuoja visada ir visur. Net jei visą nėštumo laikotarpį užsidarote namuose, rizika tai nemažėja. Motinos būsena yra tiesiogiai proporcinga motinos būsenai tiek fizine, tiek moraline. Jei reikia skubiai išeiti į šviesą, eiti į kiną - eik! Tačiau atsargiai pasiruoškite kelionei.
- Apsaugokite kvėpavimo takus. Ištikimas padėjėjas, bent šiek tiek gelbėjantis nuo infekcijų, yra oksolino tepalas. Sutepkite jos nosį tiek iš vidaus, tiek iš išorės, į nosį patepdami nedidelį kiekį. Šį tepalą galima įsigyti beveik kiekvienos namų šeimininkės vaistų kabinete. Bet jei taip atsitiko, kad jos nebuvo po ranka, turite nešioti bent medicininę kaukę.
- Dėvėkite patogius drabužius. Numatyta pora valandų sėdėjimo padėties. Drabužiai turėtų būti patogūs, laisvi, nespaudžiantys pilvo.Į batų pasirinkimą taip pat reikia žiūrėti atsakingai, nes dėl ilgo nejudrumo kojos gali pradėti tinti.
- Paruoškite treniruotę. Ilgai sėdint, nėščia moteris patiria didelę apkrovą kojų venoms. Pažvelkite į pratimus, kuriuos galima atlikti sėdint, kad sušildytumėte kojas.
Ne kiekvienas filmas yra nekenksmingas.
Pasirinkdami žiūrimą filmą, nedarykite pasirinkimo tik dėl aktorių ir įvertinimų. Žanras jūsų pozicijoje turi didelę reikšmę. Pabandykite neįtraukti siaubo filmų ir trilerių žiūrėjimo. Stebėdami tokias juostas beveik visi patiria stresą ir nerimą. Nėščių moterų atveju tai yra nereikalingas jaudulys ir baimė, kuri taikoma tiek motinai, tiek vaikui. Taip pat nerekomenduojama žiūrėti psichologinių dramų ir melodramų. Emocinė moters būklė nėštumo metu dažnai būna labai nestabili. Tai, kas anksčiau paliko ją abejingą, dabar gali paskatinti verkti per sekundę. Tokie netikėti, tačiau vis dar pastebimi smūgiai niekam neduos jokios naudos. Geriausias pasirinkimas renkantis filmą yra romantiškos komedijos ar animaciniai filmai. Iš jų nebus jokio streso, bet atvirkščiai - žiūrėdami turėsite gerą nuotaiką ir malonų įspūdį.
Bet kiekvienas atvejis yra individualus, jei žinote, kad tam tikras filmas, kurio išleidimo ilgai laukėte, nepaveiks emocinio fono, galite drąsiai pasirinkti pagal savo skonį.
Vidaus temperatūra taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jei jaučiate, kad kine šalta - atsikelkite ir išeikite. Dvi valandos filmo nėra vertos ištverti peršalimo, kuris, patekęs į kojas, gali sukelti ypač nemalonių padarinių. Taip pat reikėtų vengti nuobodulio, o tada tai yra privatus reiškinys viešose vietose. Jei galite kaip nors ištverti šį diskomfortą, tada pagalvokite apie vaiką. Deguonies trūkumas kūdikiui gali sukelti deguonies badą, o tai jau yra hipoksija. Pirmieji jo simptomai nėštumo metu yra palyginti lėti arba greiti vaisiaus judesiai. Bet koks pablogėjimas rodo, kad turite nedelsdami išeiti iš kino teatro. Filmą visada galite žiūrėti namuose, tačiau žalą sveikatai pašalinti sunku.
Pateikti