Ar galiu duoti granatų sulčių vaikams?

Norėdami užtikrinti teisingą vaiko kūno funkcionavimą, tėvai nerimauja dėl maisto, įtraukto į pagrindinį meniu. Ne paslaptis, kad maistas dažnai išprovokuoja rimtas alergines reakcijas, todėl būtina nuodugniai priartėti prie jo pasirinkimo. Paprastai į masalą pirmiausia įvedami bananai su obuoliais ir kriaušėmis. Tačiau vaikas ne visada abejingai reaguoja į sultingą ir ryškią granatą. Kaip tinkamai įtraukti jį į maistą, kad kūdikis rastų tik naudos? Pabandykime tai išsiaiškinti kartu.

Granatų savybės

1. Sultimis užpilti egzotiniai branduoliai turi nepaprastai vertingų savybių. Jie turi daug vitaminų, įskaitant askorbo rūgštį, vitaminą P, B grupę. Visos šios medžiagos yra svarbios imuninei sistemai.
2. Mineralai užtikrina tinkamą širdies raumens ir kraujagyslių sistemos darbą. Kompozicijoje yra skaidulų, kurios pagerina virškinimo sistemos darbą. Dėl to, kad granatai stiprėja, jis naudojamas viduriavimui.
3. Pertvaros su žievele naudojamos liaudies medicinoje ruošiant nuovirus ir užpilus. Kaulai naudojami aliejui gaminti. Viskas šiame atogrąžų vaisiuje yra naudinga žmogaus organizmui.
4. Dėl geležies koncentracijos dideliame tūryje pakyla hemoglobino kiekis. Tai labai svarbi anemija sergančių asmenų ir linkusių į jos vystymąsi kokybė.
5. Taip pat produktas garsėja savo diuretinėmis savybėmis, gerina šlapimo sistemos darbą. Be to, vaisiai yra naudojami tulžies nutekėjimui sustiprinti ir kepenų kompleksiniam valymui.
6. Tonizuojančios gėrimo, gauto iš grūdų, savybės padeda normalizuoti psichoemocinį foną. Granatai dažnai naudojami esant depresiniams sutrikimams.
7. Antiseptinės savybės naudojamos kovojant su tonzilitu ir kitomis tokio pobūdžio ligomis. Tuo pačiu metu problemines vietas galite skalauti sultimis ir vartoti viduje. Lygiagrečiai bus stiprinamos dantenos.

Vertė vaikui

1. Tam, kad kūdikis iš vartojimo gautų išskirtinai vertingų savybių, ypatingas dėmesys skiriamas pasirinkimui. Svarbu, kad produktas būtų tvirtas, kokybiško vaisiaus lukštas tinka grūdams ir atrodo neryškus.
2. Jei pasirinksite vaisių, kuriame yra visiškai suformuotas cheminis medžiagų sąrašas, tada tokio produkto suvartojimas geriausiu būdu paveiks vaiko centrinės nervų sistemos būklę. Taip pat tinkamai susiformuos kaulinis audinys, sumažės lūžių tikimybė.
3. Atogrąžų mėginiai yra būtini kūdikio imuninei sistemai, nes jie koncentruojasi į stimuliatorius. Gerdamas granatą, kūdikis lengviau toleruoja sezonines SARS ir gripo epidemijas.
4. Neįvertindamas dantų vertės, granatai apsaugo nuo ėduonies ir apnašų susidarymo. Jie skalaujami burnos ertmėje, kad dezinfekuotų ir užkirstų kelią stomatitui.
5. Pateikto produkto sudėtyje yra daug gliukozės, kuri yra priemonė energijos ištekliams papildyti. Mineralai yra atsakingi už širdies raumens veiklą.
6. Norint, kad visos aukščiau išvardytos savybės visiškai pasireikštų, reikia pradėti nuo vaiko sveikatos būklės. Pirmoji pažintis prasideda mažais kiekiais, palaipsniui porcija didėja.

Granatų įvedimas į papildomus maisto produktus

Jei kūdikis neturi polinkio į nenuspėjamas organizmo reakcijas į naujus produktus, tada, atšventę metus, galite į meniu įvesti sėklas. Iš jų išspauskite sultis ir būtinai praskieskite.Pradėkite papildomą maistą su 0,5 arbatinio šaukštelio, palaipsniui pasiekdami 1 arbatinį šaukštelį. Kalbant apie pačius grūdus, jie leidžiami vaikams nuo 3 metų.

Maitinimo taisyklės

1. Pirmiausia išbandykite vaisius, tik tada juos apdorokite trupiniais. Atsargiai priartinkite prie šėrimo, pašalinkite pertvaras ir odos likučius, kūdikiams iš jų leidžiama tik branduoliai ar sultys.
2. Jei per vienerius metus kūnas normaliai reagavo į praskiestas sultis, tada po 2 metų galite duoti vaikui vieną sėklą. Jei turite alergiją, atidėkite atvykimą iki 3 metų amžiaus.
3. Griežtai draudžiama gydyti vaiką granatomis ar jų pagrindu pagamintomis sultimis, jei kūdikis anksčiau nieko nevalgė. Kompozicijoje esančios rūgštys dirgina vidaus organų gleivinę.
4. Po valgio valykite vaiko dantis arba liepkite jam skalauti burną. Kalbant apie vartojimo dažnumą, vaisius leidžiama duoti kartą per 5 dienas.

Sulčių įvedimas į vaiko racioną

1. Pradėti pažintį su šiuo atogrąžų vaisiu leidžiama nuo 1 metų. Bet šiuo atveju vartojimo forma bus ta pati - sultys. Dideliais kiekiais jis yra kenksmingas, todėl atidžiai stebėkite dozavimą. Į racioną leidžiama įtraukti tik praskiestos sultis, nuskintas asmeniškai. Pirkti produktai neleidžiami.
2. Veisimo metu gėlo ir vandens santykis yra 1: 5. Gėrimas turėtų tapti labai blyškus. Vandens gyvenimo ciklo metu įpilama mažiau nei įprasta, tačiau tai priklauso nuo to, ar kūdikio kūnas normaliai įsisavina gėrimą. Kai kurios motinos sumaišo gėrimą su maistu.
3. Vyresniems nei dvejų metų vaikams leidžiama gerti nuo 1 iki 2. Šio amžiaus granatų sulčių leidžiama vartoti 0,1 l. per savaitę. Padalinkite šį gėrimo kiekį į 2-3 priėmimus. Atminkite, kad neskiestos šviežiai išspaustos sultys pakenks ne tik dantų emaliui, bet ir nesubrendusiems virškinimo traktams.
4. Jau iki 3 metų vaikui būtina sudaryti tinkamus papildomus maisto produktus ir aiškiai susistemintą mitybą. Tuo pačiu metu kūdikis galės savarankiškai nustatyti, kiek sulčių jis gali gerti, kad išvengtų jokios žalos kūnui. Jei gėrime nėra cukraus, tada vaikas neįgis daugiau nei 0,2 litro. Nepaisant to, šiame amžiuje šviežią skiesti rekomenduojama santykiu 1: 1.

Ar leidžiama naudoti granatus su grūdais

1. Dauguma vaikų, vartodami granatas, grūdus tiesiog praryja. Dėl šios priežasties kai kurie tėvai pradeda rimtai jaudintis. Taip yra dėl to, kad yra apendicito išsivystymo tikimybė.
2. Gydytojai sako, kad tai niekaip nesusiję. Sunkiai virškinamas maistas granatų sėklų pavidalu labiau provokuoja žarnyno invaginaciją, o ne apendicitą. Tačiau dėl tokios problemos daug ankštinių augalų ir saulėgrąžų sėklų gali būti suvalgyta dideliais kiekiais.
3. Nedideliame kiekyje granatų sėklos nekelia jokio pavojaus. Esmė ta, kad tokios žaliavos kartu su išmatomis išeina be jokių problemų. Ypatingais atvejais pavojus gali kilti, jei suvalgysite didžiulį kiekį tokių sėklų. Todėl, kai į racioną įtraukiate granatą, atsižvelkite tik į kūdikio amžių.

Granatų dienos vertė

1. Tokį turtingos sudėties gėrimą rekomenduojama vartoti maždaug 2 kartus per savaitę. Norėdami išvengti nenumatytų problemų, praskieskite šviežiu filtruotu vandeniu lygiomis dalimis. Kūdikiams nuo 1 iki 3 metų rekomenduojama duoti ne daugiau kaip 0,1 litro. sultys.
2. Vaikams, kurių amžius yra nuo 3 iki 7 metų per savaitę, leidžiama duoti apie 0,25 litro. gėrimas. Atitinkamai nuo 7 metų į dietą leidžiama įtraukti iki 0,4 litro. sultys. Taip pat geriau duoti vaisiaus minkštimą du kartus per savaitę po 0,5 vnt. iki 7 metų. Vyresni vaikai du kartus per savaitę duoda 1 granatą.

Gaminant sultis

1. Jei namuose turite specialų citrusinių vaisių presą, tada jį panaudoti šviežių granatų gamybai nebus sunku.Supjaustykite vaisius į dvi dalis ir naudokite specialų prietaisą. Išspauskite sultis jums žinomu būdu.
2. Nerekomenduojama gaminti gėrimo naudojant elektrinę sulčiaspaudę. Problema ta, kad rezultatas yra didžiulis aliejinių pyragų kiekis ir labai mažas kiekis šviežių. Arba galite naudoti kitą būdą sultims gauti.
3. Išimkite visus grūdus ir pradėkite juos minkyti, ridendami ant pjaustymo lentos. Laiku surinkite gėrimą į atskirą skystį. Rezultatas yra didelis sulčių kiekis. Metodo esmė yra ta, kad jis yra gana nešvarus.
4. Yra dar vienas ne mažiau įdomus būdas išgauti šviežią. Vaisius visiškai išvalykite, suberkite sėklas į sietelį. Susmulkinkite žaliavas, kad gautumėte skanias sultis. Surinkite jį į tinkamą indą. Po to atsikratykite sėklų. Nebereikės šviežiai marinuoti per sūrio skiautelę.

Vaisių pasirinkimas

1. Granatų rekomenduojama pirkti prekybos centre, o ne turguje. Rinkdamiesi, pirmenybę teikite rusvai ar raudoniems egzemplioriams. Prinokę vaisiai turi gana didelę masę. Žievelė neturėtų būti pažeista ar beicuota. Atkreipkite dėmesį į granatų kietumą.
2. Jei vaisiai kai kuriose vietose yra minkšti, tai rodo supuvusius pleistrus. Atsisakykite įsigyti tokią instanciją. Iš prinokusių granatų taip pat gaunamas sausas kotelis. Pastebėję tokį skiriamąjį požymį, paimkite vaisius.

Kenksmingos sultys

Jei šviežiai spaustas sultis vartojate neskiestas, tai sunaikins dantų emalį ir pažeis virškinimo trakto gleivinę. Dėl šios priežasties švieži turi būti praskiedžiami reikiama tvarka. Išgėrus sultis, valykite dantis.

Įsitikinkite, kad kūdikis nevalgo vaisių žievelės. Trapiam organizmui jis yra ypač pavojingas dėl didelio alkaloidų kiekio. Be to, reikėtų atsisakyti šviežio vartojimo alergijoms, vidurių užkietėjimui, opoms, gastritui, hipertenzijai gydyti.

Vaizdo įrašas: Granatų sulčių nauda sveikatai