Straipsnio turinys
Tuo laikotarpiu, kai moteris maitina krūtimi, ji turi nuolat galvoti apie tai, kaip naudinga ir saugu valgyti kūdikį. Kūdikį reikia nuolat stebėti, sekti jo kūno reakciją po to, kai mama valgė šį ar tą produktą. Prieš vartojant maitinančią moterį, bus racionaliau susipažinti su visomis jo ypatybėmis ir galimomis pasekmėmis. Bet kuri moteris salotas valgo su malonumu. Kai kurie iš jų į patiekalą prideda krabų lazdelių.
Iš ko gaminamos krabų lazdelės?
Šis produktas daro įspūdį beveik visiems ne tik todėl, kad turi puikų skonį. Taip yra ir dėl kainų prieinamumo. Iš tiesų, išleisdami mažai pinigų, galite gauti skanų ir vertingą produktą. Nepaisant savo pavadinimo, tokios lazdelės neturi nieko bendra su krabais. Labiausiai tikėtina, kad jie gali būti klasifikuojami kaip žuvies produktai, nes būtent jie yra jų gamybos pagrindas. Krabų lazdelės yra tik krabų mėsos imitatorius.
Jų gamybai naudojamos menkių žuvys, putasu ir kitos rūšys. Jei nėra individualaus netoleravimo ir kontraindikacijų, visiškai įmanoma naudoti krabų lazdeles moters racione.
Gamybinis gaminio gavimo procesas susideda iš kelių etapų:
- Žuvies filė sumalama iki vientisos masės.
- Paruoštas surimi, kuris yra ypatingas baltymas. Tam tikslui žinoma, kad žuvis daug kartų plaunama vandeniu. Dėl to viskas, kas gali būti sprendžiama, yra pašalinta. Natūralūs baltymai lieka pačioje žuvyje. Jis pašalina drėgmę ir eina ruošti krabų lazdeles.
Sudėtis
Produkto sudėtyje gali būti šių medžiagų:
- Baltymų komponentai.
- Labai nedaug aminorūgščių, mineralų ir vitaminų sudėties atstovų.
- Kompozicija išsiskiria tuo, kad yra įvairių konservantų (pridedami dirbtiniai dažikliai ir konservantai).
- Norėdami pagerinti skonį, pridedami įvairūs skonio stiprikliai.
Galimi kenksmingi ingredientai
Žinoma, krabų lazdelėms gaminti naudojama žuvies bazė, tačiau visiškai natūralų produktą pavadinti labai sunku. Iš tiesų, kad produktas būtų išvaizdus, į jį įvedami įvairūs priedai. Juos apibūdina druska, dažikliai ir kvapiosios medžiagos. Nepaisant to, kad jie naudojami, žinoma, ne techniniais, o maistiniais dažais, vis dėlto jie priklauso cheminių medžiagų grupei. Tas pats galioja konservantams ir skonio stiprikliams.
Krabų lazdelės ir laktacija
Jei moteris mėgo ir vartojo krabų lazdeles prieš nėštumą, tai galima padaryti dabar, tačiau ypač ribotais kiekiais. Visa tai leistina tik tais atvejais, kai pati moteris po jų vartojimo neturi nepageidaujamų pasireiškimų.
Paprastai žindymo laikotarpiu bet kokį naują maisto produktą reikia vartoti mažais kiekiais. Tai leis jums stebėti kūdikio reakciją ir išspręsti klausimą, ar įmanoma tęsti vartojimą, palaipsniui didinant produkto kiekį, ar reikėtų jo visiškai atsisakyti. Bet net jei nėra neigiamų pasireiškimų, vis tiek negalima maitinančiai motinai valgyti krabų lazdeles kiekvieną dieną.
Krabų lazdelių nauda maitinančioms motinoms
Naudodamos šį produktą, bet kuri moteris gali gauti naudos:
- Krabų lazdelės turi mažai kalorijų, ir tai bus labai naudinga moterims, stebinčioms savo figūrą. Nuo jų vartojimo priaugti papildomų svarų yra labai problematiška ir jie visai nereikalingi, nes nėštumo metu kartais jų jau būna gausu.
- Produkte esantys baltymai lengvai virškinami.
Turbūt tuo baigiasi visi pranašumai, nes intensyviai plaunant žuvis iš jo išplaunamos beveik visos naudingos medžiagos. Tikriausiai racionaliau krabų lazdeles klasifikuoti kaip neutralius produktus. Jie nepadarys žalos, bet ir neatneš daug naudos.
Galimas raciono salotų vartojimas maiste
Šios salotos vadinamos „krabais“. Jei patys krabų lazdelės nepakenkia ir pačiai moteriai, ir jos kūdikiui, tai nereiškia, kad visas patiekalas gali pasižymėti tomis pačiomis savybėmis. Iš tikrųjų jį sudaro įvairūs produktai ir kiekvienas iš jų turėtų būti analizuojamas atskirai. Pavyzdžiui, majonezas gali būti naudojamas kaip užpildas, ir jis aiškiai nėra nepavojingas vaiko kūnui.
Krabų lazdelės labai gerai dera su kukurūzais. Todėl ruošiant atostogų salotas šie komponentai dažnai būna greta. Bet jie gali būti naudojami šiame derinyje, kai vaikas sulaukia mažiausiai 6 mėnesių amžiaus. Pati kukurūzai reiškia produktus, turinčius mažai alergiškų savybių. Jame nėra glitimo, kuriam vaikas dažnai turi alerginių reakcijų. Bet tuo pat metu tai gali sukelti padidėjusį dujų susidarymą žarnyne. Tai gali sukelti kūdikiui dieglius. Bet jei kūdikio reakcijos nepastebėta, tada visiškai įmanoma naudoti tokias salotas mamai nedideliais kiekiais.
Krabų lazdelių salotų valgymas žindančiai moteriai arba šio patiekalo uždraudimas priklauso nuo to, kaip kūdikis į tai reaguoja. Nesulaukusi neigiamų kūdikio reakcijų ar įtarimų dėl jų egzistavimo, tikriausiai mažais kiekiais, mama gali pasigardžiuoti tokiais patiekalais. Be to, jai taip pat reikia praplėsti meniu ir pamažu padaryti jį įvairesnį, nes ilga griežta dieta kartais gali netgi priversti ją suskaidyti.
Vaizdo įrašas: krabų lazdelių nauda ir žala
Pateikti