Ar galiu rūkyti kaljaną žindydamas?

Daugelis jaunų motinų po kūdikio gimimo patiria tam tikrą stresą. Galų gale, po nėštumo moteris turėjo pakeisti savo įprastą dienos rutiną, apsiriboti maistu. Vaisingo amžiaus moteris jaučia nuolatinį miego trūkumą, todėl dažnai gali patirti nervų išsekimą. Norėdama bent kažkaip atstatyti normalią būklę, naujai nukalta motina bando atsipalaiduoti jai pažįstamais būdais tarp draugų.

Jei beveik visi žino apie kenksmingas cigarečių ir alkoholio savybes nėščioms ir žindančioms motinoms, tada požiūris į kaljanas nėra toks kritiškas. Todėl kai kurios moterys laiko kaljaną nekenksminga alternatyva įprastoms cigaretėms ar alkoholiui pakeisti.

Kas yra kaljanas?

Kaljano rūkymas yra ceremonija, kuri laikoma patrauklia dėl savo rytietiško skonio ir egzotiškumo. Daugelis žmonių mano, kad kaljanas yra puikus būdas atpalaiduoti nervus ir greitai pramogauti.

Kaljanas yra indas kolbos pavidalu, kurį sudaro ilgas susiaurėjęs kaklas ar velenas. Kaljano viršuje yra lėkštė ir dubuo. Prie kolbos dugno pritvirtinta žarna ir kandiklis. Dėl šios struktūros žymiai padidėja dūmų praleidimo būdas, kuris vėliau nusėda plaučiuose. Tuo pačiu metu dalis kenksmingų medžiagų, taip pat degutas ir pelenai, lieka ant indo sienelių ir žarnų iš vidaus.

Paprastai kaljano indas užpildomas vandeniu. Jis supilamas į kolbą, kad indo dūmai praeitų per visus filtravimo etapus ir atvėstų. Tai leidžia apsaugoti kvėpavimo takus nuo deginimo ir nepažeisti balso stygų. Vis dėlto, ar kaljanas naudingas maitinančios motinos sveikatai? Ir ar jis tikrai toks nekenksmingas, kaip tvirtina kai kurie patyrę rūkaliai?

Kaljanas - nauda ar žala?

Kaljano rūkymas laikomas puikiu būdu atsikratyti nervinės įtampos, atsipalaiduoti ir gerai praleisti laiką. Kai kuriuos žmones traukia kaljano gaminimo procesas ir aplinka. Iš tiesų, kaljanas rūkomas esant ypatingai nuotaikai, kuri padeda išlaisvinti nereikalingas mintis ir įtikti.

Dėl aromatinių priedų, kaljano skonis tampa dar patrauklesnis. Rūkydami negalite vartoti tabako, o vietoj vandens įpilkite skysčio su aromatiniais aliejais ar žolelėmis, turinčiomis gydomųjų savybių. Todėl iš pirmo žvilgsnio kaljano rūkymas atrodo ne kaip blogas įprotis, o kaip medicininė procedūra įkvėpus.

Vis dėlto svarbu žinoti, kad iš tikrųjų kaljanas nėra toks kenksmingas sveikatai. Kai žmogus įkvėpia kaljano aromato per kandiklį, jis gauna daug daugiau dūmų nei rūkalius iš vienos rūkytos cigaretės. Tokiu atveju dūmai virsta anglies monoksidu, kuris prasiskverbia į žmogaus vidų ir nusėda žmogaus plaučiuose. Kai rūkote kaljaną maždaug vieną valandą, į rūkaliaus kūną patenka tiek anglies monoksido, kiek gali susidaryti išgėrus visą pakelį cigarečių.

Taip pat neabejotinai žinoma, kad išgryninti dūmai kaljano inde nėra tokie nekenksmingi, kaip daugelis galvoja. Dūmuose yra kancerogenų, kenksmingų žmogaus sveikatai. Štai kodėl rūkant kaljaną, giliai neįmeskite dūmų į plaučius. Patekę į kūno vidų, drėgni dūmai visiškai užpildo visą plaučių erdvę ir nusėda ant jų sienų.

Be to, kaljano rūkymo mišinio turinys taip pat kelia pavojų sveikatai. Daugelis šių mišinių neatlieka kokybės patikros, todėl tiksliai negali sužinoti, kokia kenksminga tokia sudėtis yra žmogaus plaučiams.Iš tikrųjų tokių produktų sudėtyje gali būti papildomų kenksmingų medžiagų kvapiųjų medžiagų ir konservantų pavidalu.

Be to, rūkydami kaljaną nepamirškite apie higieną. Burnos kandiklis, kaljano kolba ir žarnos prieš kitą naudojimą turi būti kruopščiai išvalyti ir nuplauti. Taip pat kiekvieną rūkymą būtina pakeisti skysčiu, esančiu kaljano viduje. Tačiau ne kiekviename kaljano kambaryje laikomasi šių higienos taisyklių, todėl dalis ankstesnio rūkymo seanso likučių gali patekti į kito žmogaus plaučius.

Žindymo kalkė

Maitinančios moterys turėtų keletą kartų pagalvoti, prieš nuspręsdamos rūkyti kaljaną žindymo metu. Juk maitinančiai motinai tenka didžiulė atsakomybė ne tik už savo kūną, bet ir už naujagimio sveikatą.

1. Jei viena rūkymo sesija kaljane nepadarė didelės žalos motinos sveikatai, tada į kūdikio kūną pateks daug kenksmingų medžiagų. Be to, motinos pieno savybės ir skonis tiesiogiai priklauso nuo to, ką maitino motina, ar gėrė. Ir jei moteris gauna kenksmingą cheminę sudėtį, tai gali labai paveikti teisingą kūdikio vystymąsi.
2. Rūkydami kaljaną, į motinos kraują patenka kenksmingų cheminių medžiagų. Tai yra kancerogenai, dūmų dervos likučiai, nikotinas, konservantai, anglies monoksido produktai ir kt. Kai šie kenksmingi komponentai įsikuria maitinančios motinos kūne, jie patenka į motinos pieną kartu su krauju, kurį moteris maitina savo kūdikiui. Kaljano dūmai sunaikina naudingus vitaminus ir mineralus motinos kūne, kurie yra svarbūs visapusiškam vaiko augimui ir vystymuisi.
3. Jei moteris žindymo metu dažnai rūkė kaljaną, ji gali susidurti su žindymo problemomis. Jos kūne gali sumažėti priteisto motinos pieno kiekis. Tuo pačiu pablogės ir motinos pieno skonis bei kokybė.

Kokios yra kaljano rūkymo žindymo metu pasekmės?

• naujagimis blogai miega ir jaučiasi neramus;
• kūdikis gali prarasti apetitą ir atsisakyti motinos pieno;
• naujagimiui gali išsivystyti alergija;
• vaikas tampa per daug neramus;
• kūdikiui gali išsivystyti astma;
• kūdikis pradeda varginti diegliais pilve;
• kūdikis tampa mieguistas ir jaučiasi pavargęs.

Po vieno kaljano seanso motina gali ir kurį laiką pajus palengvėjimą, tačiau kiek žalos ji padarys trapiam vaiko kūnui. Be to, jei jauna motina dažnai rūko kaljaną, jos kūne gali išsivystyti tam tikra priklausomybė nuo šio įpročio.

Maitinančiai moteriai geriau atsisakyti žalingo įpročio ir rūpintis savo naujagimiu. Juk yra tiek daug būdų atsipalaiduoti, kad nepakenktų kūdikiui. Nauja mama pasivaikščios gryname ore, pailsės šalyje, išvyks į grožio saloną ar parduotuvę, išvyks pas draugus. Šios mažos pramogos sustiprins motinos sveikatą, taip pat šiek tiek paįvairins jos gyvenimą, padės pamiršti laikinus sunkumus ir nuovargį.

Vaizdo įrašas: rūkymas žindymo metu