Ar galiu rūkyti žindydamas?

Rūkymas yra bėda planetos mastu. Šį faktą pripažino daugelis visuomeninių ir profesinių organizacijų. Tai patikrinti galite peržiūrėję PSO statistiką. Tačiau liūdniausia, kad pastaraisiais metais akivaizdu, kad moterys labiau linkusios į šią priklausomybę. Jei anksčiau cigarečių pagalba jauni vyrai buvo patvirtinti pilnametystėje, šiandien jaunos merginos nikotinu naikina jaunystę ir sveikatą.

Bet tikriausiai blogiausia yra jauna mama su vežimėliu, neatsargiai pradedanti cigarečių dūmų pučus. Nors ir suaugusieji, ir net labai maži vaikai yra girdėję apie rūkymo pavojų, pamėginkime dar kartą išsamiai išnagrinėti šią problemą. Tiesa, mes tai padarysime iš šiek tiek kitokios pozicijos, būtent, pabandykime atsakyti į klausimą - kiek suderinami rūkymas ir žindymas.

Liga ar įprotis

Jei buitine prasme rūkymas laikomas blogu įpročiu, tada gydytojai šią problemą sieja su patologine priklausomybe. Be to, kuo ilgiau žmogus rūkys, tuo sunkiau jam atsisakyti šio abejotino malonumo. Todėl žindanti motina turėtų rimtai pagalvoti apie žalą, kurią ji gali padaryti vaiko sveikatai, rūkant tik vieną cigaretę. Galų gale nikotinas yra labai pavojingas mažam žmogui dėl jo didelio toksiškumo. Mirtina šios kenksmingos medžiagos dozė yra tik 1 mg vienam kilogramui suaugusiojo svorio.

Pavyzdžiui, norint sustabdyti 55 kilogramų sveriančios moters širdies veiklą, užtenka rūkyti apie 55 cigaretes. Taip yra neatsižvelgiant į nikotiną tabako dūmuose. Be cigarečių, be nikotino, dar yra daugybė gyvybei pavojingų komponentų. Mokslininkai nustatė, kad kiekvienas sunkus rūkalius, pagerbdamas įprotį, atima iš jo 25–30 metų.

Žinoma, ne visi turi tokią ištvermę, kad gali mesti rūkyti iškart. Bet jei maitinančiai motinai dar nepavyksta atsisakyti priklausomybės, ji turėtų bent jau laikytis taisyklių, kurios gali sumažinti riziką vaikui.

Kuo kenkia tabako gaminiai?

Net mažiausi vaikai žino apie neigiamą rūkymo poveikį žmogaus organizmui, nes sanitarinio-edukacinio darbo sistema posovietinėje erdvėje pastatyta iš principo neblogai. Tačiau tuo pat metu žmonės ir toliau rūko, o jaunosios kartos atstovai reguliariai papildo rūkalių gretas. Tenka apgailestauti, tačiau tarp „pragariško“ įpročio gerbėjų yra daugybė nėščių moterų ir maitinančių motinų.

Žinodami apie kenksmingą cigarečių poveikį besivystančiam neapsaugotam organizmui, jie negali, o gal nenori bent laikinai mesti rūkyti. Todėl turbūt verta dar kartą priminti, kad kiekviena cigaretė yra mirtinų medžiagų kompozicija. Kiekvienoje cigaretėje yra tokių pažįstamų medžiagų:

1. Butanas yra skystis, naudojamas žiebtuvėliams užpildyti.
2. Nikotinas yra medžiaga, esanti insekticiduose, naudojamuose vabzdžiams naikinti.
3. Stearino rūgštis - jos pridedama prie vaško gaminant žvakes.
4. Arsenas yra garsiausias stiprus nuodas.
5. Kadmis - baterijose.
6. Toluenas yra techninis tirpiklis.

Tai tik nedidelė dalis iš keturių tūkstančių komponentų, kuriuos galima rasti vienoje cigaretėje. Ir yra acto rūgšties, metanolio ir dažiklių. Tikriausiai neverta toliau išvardyti toksinių medžiagų, kurios patenka į organizmą rūkant.Be to, septynios dešimtys agentų iš 4 tūkstančių gali sukelti vėžį.

Tačiau svarbiausia yra tai, kad rūkalius ne tik savo noru nuodija savo kūnu, bet ir kelia grėsmę aplinkinių gyvybei. Rūkanti motina taip pat lėtai žudo savo vaiką, nes kūdikis tampa pasyviu rūkaliu pagal savo užgaidą. Vaikas yra priverstas įkvėpti mirtinų medžiagų, nes jis tiesiog neturi kito pasirinkimo.

Rūkymo pasekmės

Maitinanti motina, negalinti atsikratyti cigaretės, turi žinoti, kad per pusvalandį išgėrus kitą „tabako dozę“, nikotinas patenka į kraują. Tada po kelių minučių jis randamas motinos piene. Todėl rūkančių motinų motinos pieno kokybė skiriasi nuo produkto, kurį gauna vaikai, kurių motinos nėra linkusios į šią priklausomybę. Šie skirtumai išreiškiami taip:

1. Rūkančioms moterims prolaktino gaminamas mažesnis kiekis, todėl sumažėja gaminamo motinos pieno kiekis.
2. Tokiame piene yra nedaug vitaminų, sumažėja ir naudingų fermentų skaičius, tačiau svarbiausia, kad praktiškai nėra apsauginių antikūnų, kurių kūdikiui reikia pirmaisiais gyvenimo metais.

Įrodyta, kad vaikai iš rūkančiųjų šeimų yra daug silpnesni, dažnai kenčia nuo peršalimo ir astmos. Dėl to, kad tabako dūmai neigiamai veikia smegenų veiklą, tokie vaikai atsilieka nuo fizinio išsivystymo, prastai sugeria medžiagą mokykloje.

Rūkymas ir moterų sveikata

Rūkymas neigiamai veikia pačios moters sveikatos būklę. Nėštumo metu jos kūno ištekliai išeikvojami. Todėl gimus mamai, mamytei reikia atkurti jėgas ir sustiprinti nervų sistemą. Norėdami tai padaryti, jai reikia visavertės dietos ir normalaus gyvenimo būdo. Bet jei moteris vietoj sveiko režimo laikosi cigaretės, tada visi, turintys problemų, tik blogės.

Pasekmės vaikui

Dėl to, kad nikotinas laisvai patenka į motinos pieną, o paskui į kūdikio kūną, jis pradeda daryti neigiamą poveikį mažame kūne vykstantiems procesams. Pirmasis pagal destruktyvų toksino poveikį yra kūdikio širdies ir kraujagyslių sistema. Nikotinas sukelia įvairius pagrindinio organo funkcijos sutrikimus, o laikui bėgant vaikas gali išsivystyti širdies nepakankamumas. Patekęs į nedidelį organizmą net ir minimaliomis dozėmis, nikotinas sutrikdo normalų širdies ritmą, kuris vėliau pasireiškia įvairiomis aritmijos formomis, tačiau tachikardija dažniau stebima mažiems vaikams. Kūdikio kūnui tai yra ypač pavojingi reiškiniai, keliantys tiesioginę grėsmę jo gyvybei.

Tačiau dėl mamos priklausomybės nuo rūkymo kenčia ne tik maža širdis, bet ir šie vaikai:

1. Miego sutrikimas - dėl to, kad nikotinas naikina kūdikio nervų sistemą, todėl vaikas neramus.
2. Svorio netekimas, kurį sukelia sumažėjęs apetitas ir blogos motinos pieno maistinės savybės.
3. Polinkis į alergines apraiškas - kūdikio kūnas neigiamai reaguoja į bet kokį naują maisto produktą (ant odos atsiranda bėrimas, galimos kitos reakcijos).
4. Dėl žarnyno veiklos sutrikimų jaučiama padidėjęs dujų susidarymas, vidurių užkietėjimas, kartais būna vėmimas.
5. Dažnos viršutinių kvėpavimo takų ligos ir pneumonija yra pažįstami vaikai, kurių motinos rūko.
6. Taip pat kenčia vaikų protinis vystymasis, jie įvairiais būdais atsilieka nuo bendraamžių: vėliau jie atsisėda, pradeda vaikščioti, kalbėtis

Bet tai dar ne visos pražūtingos vieno blogo įpročio pasekmės. Moksliškai įrodyta, kad dauguma vaikų, kurių motinos rūkė nėštumo ir žindymo metu, vėliau taip pat tampa sunkiais rūkaliais.Kitaip tariant, šiems žmonėms priklausomybė nuo nikotino formuojasi dar kūdikystėje. Ir, ko gero, pats monstriškiausias rezultatas yra polinkis onkologinėms patologijoms. Rūkančių motinų vaikai taip pat yra labiau rizikuojami staiga mirti kūdikystėje.

Cigaretės ir motinos pienas

Rūkymas daro didžiulę žalą moters kūnui, kurį pati gamta yra pasiryžusi pagimdyti ir auginti vaikus. Pavojų galite sumažinti tik visiškai atsisakius kenksmingo „malonumo“. Tiesiog nėra kito, patogesnio būdo.

Kai kurios moterys, negalinčios mesti rūkyti, išsprendžia šią problemą perkeldamos kūdikį į dirbtinį maitinimą. Žinoma, jei turite pasirinkti iš dviejų blogybių, tai yra mažiau pavojingas pasirinkimas. Nors kūdikiui, ypač pirmaisiais šešiais gyvenimo mėnesiais, tikrai reikia motinos pieno, nes būtent jis užtikrina kūdikio imunines galimybes.

Jei motina ir toliau derins rūkymą su kūdikio maitinimu, tada jos laktacija sumažės, o pats žindymo laikotarpis geriausiu atveju truks iki 4–6 mėnesių. Be to, motinos pienas, pagardintas nikotinu, turi būdingą karčią poskonį. Todėl kūdikis dažnai pats atsisako nekokybiškos mitybos pirmomis dienomis po gimimo.

Kaip sumažinti riziką

Jei žindanti moteris nesugeba atsisakyti rūkymo, tuomet verta bent jau sumažinti cigarečių, rūkytų per dieną, skaičių. Šios rekomendacijos padės sumažinti žalingą tabako toksinų poveikį:

1. Cigarečių skaičius neturėtų viršyti 5 vienetų. Be to, jie turėtų būti rūkomi dienos metu, nes naktį suaktyvėja motinos pieno gaminimo procesas.
2. Maitinant kūdikį, būtina atsisakyti žalingo įpročio, kad iki kito taikymo prie krūties liktų bent dviejų valandų pertrauka.
3. Griežtai draudžiama rūkyti kambaryje, kuriame yra kūdikis.
4. Rūkydami net vieną cigaretę, būtinai valykite dantis ir kruopščiai nusiplaukite rankas.
5. Maistas, turintis daug kalorijų ir vitaminų, padės mamai kompensuoti kūno nuostolius, susijusius su blogu įpročiu.
6. Norėdami reguliariai valyti kūną, rūkanti moteris turi gerti daugiau skysčių.
7. Ilgi pasivaikščiojimai su kūdikiu gryname ore užgesins norą parūkyti.

Visos šios rekomendacijos gali tik laikinai pakeisti situaciją į gerąją pusę. Maitinanti motina, siekdama sveikos savo kūdikio ateities, turi surinkti visą savo valią ir atsisakyti rūkymo visiems laikams. Juk cigaretės nuodija neapsaugotą vaiką. O pagrindinis kiekvienos motinos tikslas yra apsaugoti savo vaiką nuo bet kokio pavojaus.

Vaizdo įrašas: rūkymas žindymo metu