Ar kvasas tinkamas žindyti?

Taip atsitinka, kad tuo metu, kai moteris maitina krūtimi, ji tikrai nori paragauti kvaso. Tačiau kai kurie žmonės sako, kad žindymo laikotarpiu nepageidautina, kad moters racione būtų matomas kvasas. Norint sutikti su šiuo teiginiu ar jį paneigti, būtina išsamiau suprasti šią problemą.

Kvasas ir žindymas: nauda

„Kvass“ yra tikrai slavų gėrimas. Jos atsiradimo istorija yra kilusi prieš daugiau nei vieną tūkstantmetį. Daugiau apie šį gėrimą galite sužinoti iš senovės metraščių. Jūs turite suprasti, kad jo receptas dabar, žinoma, nėra tas pats, kaip pirmą kartą pasirodžius. Laikui bėgant, jo virimo receptas taip pat pasikeitė. Jei anksčiau jis buvo gaminamas iš įvairių produktų, dabar vyrauja kvasas.

Natūraliame kvasuose yra nedidelis alkoholio kiekis, patenka į mažai alkoholio turinčių gėrimų grupę. Todėl jo naudojimas laktacijos metu yra susijęs su tam tikrais apribojimais. Maitinančiai motinai, žinoma, gali būti leidžiamas nedidelis kvasas, tačiau jis neturėtų viršyti vienos stiklinės per dieną. Lygiai tokį patį kiekį moteriai leidžiama naudoti nėštumo metu.

Jei po truputį naudosite „kvasą“, tai moteriai nieko neduos, išskyrus naudą:

• „Kvass“ yra puikus tonikas.
• Šis gėrimas leidžia puikiai kovoti su nuovargiu.
• Valgant kvasą padidėja apetitas.
• Dietoje esantis kvasas padeda normalizuoti žarnyną.

Įvesti tokį gėrimą į dietą praėjus 3 mėnesiams po gimimo.

Atvejai, kai kvasas nenaudojamas

Jei kūdikio sveikatai nėra jokių neigiamų požymių, nėra priežasčių uždrausti maitinančiai motinai naudoti drobes. Jei jai yra šio gėrimo poreikis, tuomet galite jį gerti nedideliais kiekiais. Bet tuo pat metu ne mažiau svarbu išmokti teisingai pasirinkti drožles. Galų gale nuo to priklausys tiek pačios moters, tiek jos kūdikio būklė.

Tinkamas drobės pasirinkimas

Tai padaryti nėra lengva, kaip gali pasirodyti iš pirmo žvilgsnio. Daugeliui tai yra susiję su visu mokslu. Geriausias pasirinkimas yra naminis drobė. Deja, tam ne visada pakanka laiko. Kai kurie tiesiog nenori to daryti. Tada jums reikia eiti į parduotuvę, kad ją įsigytumėte:

1. Palyginus su buteliuose išpilstytą drožlę, statinės variantas yra daug geresnis nei partnerių buteliuose. Tačiau šiuo atveju yra tam tikrų niuansų. Moteriai svarbu, kokiomis higienos sąlygomis vyksta prekyba drožlėmis. Nebijokite paprašyti gaminio dokumentų, patvirtinančių jo kokybę. Atkreiptinas dėmesys į gaminio laiką. Gyvasis kvasas išlaiko savo naudingąsias savybes 72 valandas. Jei kažkas yra laikomas ilgiau, tai nėra tikras drobė, o gėrimas yra su savo skoniu.
2. Butelių drobės negali būti laikomos 100% natūraliomis.Teisingiau tai vadinti sąlygiškai natūraliu. Bet tai nereiškia, kad toks produktas yra kenksmingas maitinančiai moteriai. Butelio turinys gali būti drumstas, net leidžiama susidaryti nedidelių nuosėdų. Šis gėrimas gaminamas iš mielių, cukraus, salyklo ir gryno vandens. Turite atidžiai išstudijuoti etiketę. Žodžio „gazuotas“ ant jo neturėtų būti. Geriau, jei produktas yra talpykloje, pagamintoje iš stiklo, o ne iš plastiko.

Virti kvass pats

Gaminimas yra gana paprastas. Produktas paruoštas pagal šį receptą:

1. Duona supjaustoma ir džiovinama orkaitėje. Po to iki pusės jo užpildoma 3 litrų stiklainiu.
2. Vanduo virinamas, į jį pridedama 10–15 šaukštų cukraus. Paruoštas sirupas pilamas į indą su džiūvėsėliais. Pirmiausia jis turi būti atvėsintas. Intensyvesnei fermentacijai galite naudoti razinas.
3. Tara uždengiama marle ir kurį laiką paliekama viena. Tai būtina normaliam fermentacijos proceso eigai, kuri truks 3–4 dienas.
4. Tada raugas gali būti naudojamas tolesniam drobės paruošimui. Tam reikės daug mažiau krekerių ir cukraus sirupo.

Gėrimas pasirodo skanus, o jį vartodama maitinančioji motina kloja pagrindą savo vaiko sveikatai.

Vaizdo įrašas: ką gali gerti maitinanti motina?