Ar galima žindyti alų?

Nėštumo metu moteris turėtų apsiriboti savo negimusio vaiko sveikata. Visų pirma, šios priemonės yra susijusios su dieta, kurioje alkoholinių gėrimų neturėtų būti išvis. Tačiau gimus kūdikiui, situacija keičiasi, panaikinama daugybė draudimų, moteris pamažu grįžta į įprastą gyvenimo ritmą. Todėl ji kartais nori paprastų gyvenimo džiaugsmų, pavyzdžiui, paragauti šviežio alaus skonio.

Apie šio svaiginančio gėrimo savybes sklando įvairios legendos: vieni ekspertai teigia, kad aluje yra daug naudingų medžiagų, kiti tvirtina, kad gėrimas skatina laktaciją. Pabandykime išsiaiškinti, kiek galite pasitikėti tokiomis nuomonėmis, tai yra, ar gintaro gėrimas yra saugus kūdikio sveikatai.

Alkoholio poveikis kūdikio kūnui

Norėdami suprasti šį sudėtingą klausimą, turite turėti supratimą apie procesų, vykstančių mažo žmogaus kūne, ypatybes. Vaikas pirmaisiais gyvenimo mėnesiais kartu su motinos pienu gauna viską, kas būtina pilnaverčiam augimui ir vystymuisi. Motinos pieno dėka mikroorganizmai patenka į kūdikio žarnas, užtikrindami normalų virškinimą. Todėl bet kokį motinos dietos pasikeitimą naujagimio žarnos suvokia kaip stresą.

Ypač neigiamai veikia natūralią vaiko alkoholio virškinamojo trakto mikroflorą. Net ir nedideliais kiekiais, tai kenkia šiai gyvenamajai aplinkai. Ir dėl to, kad kūdikio kūnas dar nesugeba savarankiškai gaminti specialių fermentų, kurie skaido alkoholį, poveikis jo sveikatai yra neigiamas. Nors alaus alkoholio kiekis yra mažas, reguliariai vartojamas motinos gėrimas gali sukelti didelę žalą trupinių sveikatai.

Pastaba! Tarp ekspertų nėra sutarimo dėl minimalių dozių: kai kurie kategoriškai prieštarauja bet kokio tipo alkoholiniams gėrimams natūralaus šėrimo metu, o kiti leidžia išskirtiniais atvejais išgerti taurę alaus.

Žindymas ir alkoholis

Atkreipkite dėmesį! Jei geriate stiprų gėrimą tuščiu skrandžiu, po 30 minučių piene randama alkoholio pėdsakų.

Nealkoholinis alus

Kita mitologijos srities hipotezė yra ta, kad tikras alus gali pakenkti kūdikiui, todėl jį visiškai įmanoma pakeisti nealkoholiniu gėrimu. Šios idėjos šalininkai mano, kad tokiame produkte iš viso nėra alkoholio, todėl maitinančiai motinai tokį gėrimą galima gerti be baimės. Pasirodo, tai taip pat melagingas teiginys. Net tokiame aluje alkoholio kiekis yra nuo 0,1 iki 2%.Nors šie skaičiai rodo minimalų alkoholio turinčio komponento buvimą, tokio nedidelio kiekio pakanka pakenkti kūdikio sveikatai.

Aistra mamai su stipriais gėrimais gali sukelti trupinius:

• nerimas arba, atvirkščiai, mieguistumas ir letargija;
• blogas miegas;
• virškinimo sutrikimas;
• nusiminusi išmatos;
• epilepsijos priepuoliai sunkiais atvejais.

Yra buvę atvejų, kai motinos noras atsipalaiduoti lėmė kūdikio mirtį. Galų gale, jūs turite atsižvelgti į tai, kad gaminant bet kokio tipo alų, įskaitant nealkoholinį, visų rūšių priedai naudojami konservantų pavidalu. Todėl jūs visada turėtumėte atsižvelgti į šį momentą.

Jei vis dėlto motina nusprendė išgerti stiklinę apynių gėrimo, reikėtų teikti pirmenybę geros kokybės produktams be konservantų ir dažiklių, kurie gali išprovokuoti alerginį poveikį vaikui.

Rizikos vertinimas

Paprastuose sluoksniuose plačiai manoma, kad alus stimuliuoja laktaciją. Kai tik moteris išgeria taurę apynių, ji jaučia pieno skubėjimą, o kūdikis pradeda čiulpti aktyviau, o tada gerai miega. Tiesą sakant, etilo alkoholis labai sumažina oksitocino, hormono, atsakingo už motinos pieno gamybą, koncentraciją. Kai moteris išgeria tik vieną stiklinę alaus, po neilgo laiko pienas negali patekti į pieno liaukas. Dėl to kūdikiui tampa sunku čiulpti. Kūdikis, bandydamas patenkinti alkį, pradeda aktyviau čiulpti krūtinę ir yra labai pavargęs. Kūdikis užmiega tik dėl alkoholio įtakos.

Atsižvelgiant į tai, kad moteris patiria pieno skubėjimą į pieno liaukas, ekspertai šį reiškinį paaiškina įprasta savihipnoze. Tiesiog į organizmą patenkančio skysčio perteklius kaupiasi audiniuose, sukeldamas šį efektą. Atsižvelgiant į visus aukščiau išvardintus faktus, maitinančios motinos turėtų labai rimtai vartoti alkoholį.

Gydytojai pataria sumažinti tokias galimybes laktacijos metu. Vis dar nėra moksliškai pagrįstų išvadų apie saugų vaiko sveikatai alkoholinių gėrimų dozavimą. Šis klausimas nebuvo pakankamai ištirtas. Visada būtina atsižvelgti į individualias motinos kūno ir kūdikio savybes. Vienas dalykas yra tikras: norint visiškai pašalinti visą riziką, geriau visiškai atsisakyti alkoholio turinčių gėrimų, maitinant krūtimi.

Gera žinoti! Per pirmuosius tris gyvenimo mėnesius kūdikio kūnas yra ypač gynybinis, jis dar nesugeba filtruoti putlių aliejų, taip pat kitų priemaišų. Todėl alkoholis yra ypač pavojingas šios amžiaus kategorijos vaikams.

Apie alaus naudą ir pavojus

Jau buvo pateikta daugybė argumentų, kurie gali paneigti esamus mitus apie alų. Pasigilinkime į dar vieną dalyką - vitaminus. Iš tikrųjų šviežiame gėrime, kuris nepraėjo filtravimo stadijos, yra daugybė aminorūgščių. Yra labai daug B grupės vitaminų, yra ir kitų naudingų elementų. Bet visas šis naudingumas sumažinamas iki „ne“ tik dėl vieno riebalų aliejaus ir etanolio. Kalbant apie parduotuvių produktus, nėra prasmės kalbėti apie jo naudingąsias savybes, nes vietoj jų yra tik konservantai.

O dabar apie kenksmingas savybes, kurių yra daug daugiau. Alaus patekimas į kūdikio kūną kartu su motinos pienu gali sukelti tokius vaiko sutrikimus:

• širdies ritmo sutrikimas;
• kvėpavimo sutrikimas;
• sukelti žarnyno dieglius;
• sukelti svorio;
• nervų sistemos priespauda;
• protinio ir fizinio vystymosi sulėtėjimas.

Todėl kiekviena mama pirmiausia turi įvertinti galimas gintaro gėrimo pasekmes, o tada nuspręsti, ar derinti žindymą ir alų.

Kaip aš galiu pakeisti alų

Alaus aptinkamos naudingos medžiagos yra daugelyje kitų produktų.Taigi B grupės vitaminų gausu šviežiose daržovėse, viso grūdo duonoje, jų yra kepenyse ir riešutuose. O vitamino D, be kurio neįmanoma kaulų augimo ir sveikų dantų atsiradimo kūdikiui, dideliais kiekiais randama tamsiuose grūduose, jūros gėrybėse, žuvyje ir žolelėse. Todėl alus negali būti laikomas išskirtiniu gėrimu. Visus naudingus jo sudėties ingredientus galima lengvai rasti kituose produktuose.

Alaus taisyklės

Tuo atveju, kai jūs negalite, bet tikrai norite, maitinančiai motinai turėtų būti vadovaujamasi šiomis taisyklėmis:

1. Prieš geriant alų, motinos pieną reikia nukošti, kad jo pakaktų keliems pašarams.
2. Prieš gerdami apynių gėrimą, turite gerai maitinti kūdikį.
3. Negalima gerti alkoholio (jokio) tuščiu skrandžiu, geriau pirmiausia suvalgyti gerą patiekalą.
4. Po gausios šventės negalima dienos metu kūdikio dėti prie krūtinės, jei išgerta tik pora taurių, galite maitinti kūdikį po 3 ar 6 valandų (priklausomai nuo suvartotos dozės).

Svarbus dalykas! Moteris turėtų žinoti, kad alkoholis keičia vaikui pažįstamo motinos pieno skonį. Todėl jis gali visiškai atsisakyti krūtinės.

Griežtai draudžiama

Yra keletas draudimų, susijusių su stiprių gėrimų vartojimu maitinančiai motinai. Būtina griežtai laikytis šių apribojimų:

• negalima maitinti kūdikio motinai, kuri yra apsvaigusi nuo alkoholio;
• po alkoholio vartojimo draudžiama vaiką miegoti;
• gerdama alų, moteris turėtų apskaičiuoti dozę pagal savo svorį.

Baigdamas norėčiau dar kartą priminti, kad mažo žmogaus sveikata visiškai priklauso nuo jo motinos meniu. Žinoma, viena mažos dozės aukštos kokybės alaus dozė nėra žala kūdikiui, jei mama laikosi visų aukščiau išvardytų taisyklių. Bet jei jūs galite susilaikyti nuo šio indulgencijos meniu, turėtumėte tai padaryti nedvejodami. Juk vaiko sveikata yra brangiausia bet kuriai motinai.

Vaizdo įrašas: alkoholis žindymo metu