Ar nėštumo metu galima plauti grindis?

Nėštumas yra ypatingas laikas, kai lūkesčiai ir viltys, susivieniję, įveikia nedrąsų mažą gumbą tiesiai po moters širdimi. Kiekviena diena besilaukiančiai motinai teikia naujų džiaugsmų ir netikėtumų. Kūdikis auga, o kai vystosi motinos įsčiose, moters pilvas didėja. Ši aplinkybė šiek tiek užtemdo nuotaiką, nes kiekvieną dieną jai tampa vis sunkiau atlikti elementarius namų ruošos darbus.

Ypač katastrofiška situacija susiformuoja paskutiniais nėštumo mėnesiais. Ir čia būsimoms motinoms, įsteigtoms kūrybinei veiklai, kyla gana teisingas klausimas - ar įmanoma joms atlikti bendrą valymą tokioje „įdomioje“ situacijoje? Be abejo, šis klausimas yra labai aktualus, nes bet kuri moteris mėgsta plauti grindis ir savarankiškai atlikti kitus namų darbus. Ką ekspertai galvoja apie tai, mes pasakysime šiame straipsnyje.

Kas leidžiama nėščioms moterims

Visi gydytojai vieningai sutaria, kad nėštumo metu moteris neturėtų sėdėti sudėjusi rankas. Todėl ji pati gali padaryti viską, ką gali. Svarbiausia yra „išgirsti“ savo kūną. Jei jaučiatės patenkinti, galite sutvarkyti namus. Tačiau švaistymas vis dar susijęs su tam tikra rizika. Todėl pageidautina, kad vienas iš giminaičių perimtų šią funkciją.

Jei padėtis beviltiška ir nėra kam pakeisti peties, o grindis reikia valyti, tada atliekant šią higieninę procedūrą reikia laikytis kelių pagrindinių taisyklių.

1. Plaudama grindis nėščia moteris turėtų naudoti patogų šluostę.
2. Grindų plovimas be įrangos, tai yra, pasvirusioje padėtyje, iš principo yra nepriimtinas. Faktas yra tas, kad šioje pozicijoje sukuriamas didžiulis krūvis pilvo raumenims. Gimda taip pat patiria spaudimą, todėl ankstyvose nėštumo stadijose tai yra kraujavimas. Vėlesniuose etapuose grindų plovimas „močiutės“ metodu gali sumažinti gimdos plotą.
3. Taip pat nepriimtina, kai judate grindų paviršių, norėdami perkelti baldus. Jei toks pertvarkymas yra būtinas, į procesą būtina įtraukti sutuoktinį. Bendradarbiavimas yra daug produktyvesnis. Ir bendra priežastis visada suartina žmones.
4. Šlakelio vandens kibiras taip pat turėtų būti ne didesnis kaip 5 kg.
5. Svarbu racionaliai paskirstyti jėgas. Jūs neturėtumėte bandyti valyti dideliame plote tuo pačiu metu, geriau šį procesą padalinti į kelis etapus.
6. Būtina atlikti valymą, nesiblaškant pašalinių daiktų, ir turėtumėte atsargiai judėti, kad netyčia neliestumėte baldų daiktų savo skrandžiu. Ypač atsargiai reikia vartoti vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu.
7. Jei jaučiate galvos svaigimą ar pablogėjusią savijautą, darbą reikia nedelsiant nutraukti. Geras poilsis padės atkurti jėgas.
8. Atliekant valymą, reikia išmatuoti judesius.

Visos šios rekomendacijos yra taikomos bet kuriam nėštumo laikotarpiui. Žinoma, nėštumo pradžioje būsimoji motina yra mažiau apribota judesiais. Tačiau net ir šiuo laikotarpiu neskubėkite šurmuliuoti po namus ar valyti, šokti pagal savo mėgstamą melodiją. Mes visada turime prisiminti atsakomybę už mažo žmogaus, kuris netrukus turėtų gimti, gyvybę.

Papildomas patarimas! Jei gydytojas registratūroje diagnozavo padidėjusį gimdos tonusą, turėtumėte laikinai atsisakyti buto valymo ir šluostyti grindis. Avariniais atvejais dulkes galite nuvalyti skudurėliu su šluoste.

Valymo priemonės

Nėštumo metu padidėja jautrumas įvairioms buitinėms cheminėms medžiagoms. Todėl grindims valyti geriau naudoti tuos junginius, kurie nesukelia alergijos ir plaučių spazmo.Tarp saugių būsimos motinos sveikatos priemonių:

• Šampūnas
• actas
• druska;
• soda;
• citrina
• skystas muilas.

Visi sąraše išvardyti komponentai yra kiekvienuose namuose. Šie produktai yra visiškai natūralūs ir nepakenks moteriai. Pramonėje gaminami cheminiai junginiai išskiria toksiškus dūmus ir gali smarkiai sudirginti kvėpavimo takus ir nosiaryklę. Kontaktų su tokiomis medžiagomis pasekmės gali būti apgailėtinos: kraujavimas ir hospitalizacija. Pašalinę galingų valymo priemonių naudojimą, galite sutaupyti šeimos biudžetą ir išsaugoti sveikatą.

Žinodama kompetentingo valymo taisykles, būsimoji mama gali lengvai susitvarkyti su bet kokiais namų darbais. Ir ji tai padarys greitai ir efektyviai. Bet jei bendra sveikatos būklė palieka daug norimų rezultatų, o grindis reikia valyti, protingiau kreiptis pagalbos į vyrą. Juk tai yra artimiausias žmogus moteriai, kuris nekantriai laukia stiprios ir sveikos kūdikio gimimo.