Straipsnio turinys
Artėjant rudeniui ir žiemai, sloga sergančius žmones galima rasti bet kur - darbe ir mokykloje, viešajame transporte ir gatvėje. Tiesą sakant, sloga nėra baisus simptomas, trukdantis normaliai gyventi, miegoti ir valgyti. Sloga yra labai svarbi apsauginė kūno funkcija. Jei ant nosies gleivinės patenka dulkių, alergenų ar virusų, jie pradeda aktyviai veikti, kad išskiriamos gleivės pašalintų visas nereikalingas medžiagas iš sienų. Bet kartais sloga vėluoja, virsta stipriu nosies užgulimu, sukeliančiu pūlingą išskyrą. Jei laiku neišgydysite slogos, tai gali sukelti pavojingų ir rimtų komplikacijų. Neskubėkite vartoti stiprių vaistų ir vaistų. Iš tiesų, kovojant su peršalimu, galite pritaikyti patikrintus ir veiksmingus liaudies receptus.
Kodėl atsiranda sloga
Norėdami susidoroti su sloga, turite žinoti, ką ji gali sukelti, gydymo taktika labai priklauso nuo to. Taigi, tai yra pagrindinės slogos ir nosies užgulimo priežastys.
- Virusas 80% atvejų sloga yra virusinio peršalimo rezultatas. Išsiskyrimas su tokia sloga yra skaidrus, yra daug gleivių, jis intensyviai teka. Paprastai sloga praeina per dvi savaites. Bet norint, kad bakterija neprisijungtų, būtina pašalinti gleivių stagnaciją - skalauti nosį, gerti daug vandens, drėkinti orą ir pan.
Bakterija. Bakterinis rinitas yra daug pavojingesnis ir nemalonus. Išmetimai su tokia sloga yra geltoni arba žali, tankūs, gausūs. Jei sloga atsiranda dėl sinusų uždegimo (sinusitas, priekinis sinusitas ir kt.), Gydymui reikės antibiotikų. - Alergija Kartais sloga nepraeina vien dėl to, kad ji turi alerginį pobūdį, o jos gydymo principas iš esmės skiriasi. Alergiškam rinitui gydyti yra veiksmingi antihistamininiai lašai ir purškikliai, antialerginiai vaistai. Na, žinoma, reikia identifikuoti alergeną ir kiek įmanoma labiau nuo jo atsiriboti.
- Sausas oras. Kartais sloga, ypač vaikams, atsiranda sauso oro fone. Tai net nėra sloga, bet nosies užgulimas ir sausos plutos ant gleivinės. Norėdami to išvengti, būtina sudrėkinti orą, mes kalbėsime apie tai, kaip tai padaryti teisingai.
Be to, užsitęsęs ir užsitęsęs rinitas gali būti sužeidimų, pertvaros kreivumo, padidėjusių adenoidų, narkotinis rinitas, dažnas rinitas dėl sumažėjusio imuniteto pasekmė. Liaudies gynimo priemonės nuo peršalimo yra tikrai labai veiksmingos, ypač jei pacientas yra vaikas ar nėščia moteris. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip gydyti sloga plaunant, naminius lašus, pašildžius sinusus ir kojas, įkvėpus ir atliekant kitas naudingas procedūras.
Paraudimas nuo šalčio
Skalbimo procedūra yra labai efektyvi esant bet kokiai etimologijai. Vanduo iš gleivinės paviršiaus nuplauna dulkes, virusus, užkrėstas bakterijų gleives, alergenus ir kitas mikrodaleles. Paprasčiausias skalbimo būdas yra specialus mažas arbatinukas - jis turi pailgą ir susiaurėjusią nosį. Į jį reikia įpilti šilto vandens, stovėti prie kriauklės, pritvirtinti arbatinuko snapelį prie vienos šnervės. Toliau reikia pakreipti galvą į šoną, kad skystis tekėtų į vieną šnervę, o tekėtų iš kitos šnervės. Galbūt procedūra neveiks iškart, reikia bandyti dar kartą. Jei negalite praskalauti arbatinuko, galite naudoti švirkštą be adatos - supilkite slėgį vandens į vieną šnervę.Skalbimas atliekamas ir mažiems vaikams - tai padeda ištraukti gleives, praskiedžia sekretus ir puikiai drėkina gleivinę. Kūdikiams geriau įpilti vandens pipete, po to gleivę lengva pašalinti aspiratoriumi - ji švelniai, bet efektyviai valo nosies kanalus. Vietoj paprasto vandens daug naudingiau naudoti kitus tirpalus ir preparatus.
- Druskos vanduo. Jei skystyje yra druskos, ji ištraukia gleives į išorę, efektyviau nuvalydama. Sūdytu ar šiek tiek sūdytu vandeniu nuplaunama nosis vaikams.
- Antiseptiniai tirpalai. Tai gali būti Furacilin, Miramistin, Chlorophyllipt tirpalas. Tinka bet kuris vaistinės antiseptikas, kurį naudojate žaizdoms dezinfekuoti, skauda gerklę ir kt.
- Žolelių nuovirai. Labai naudinga naudoti įvairius žolelių nuovirus. Ramunėlės palengvins gleivinės patinimą ir paraudimą, palengvins nosies užgulimą. Medetkos turi baktericidinį poveikį - jos veiksmingos esant sinusitui ir esant storoms geltonoms išskyroms. Plantažas, plikledis, šalavijas - visa tai padės atstatyti nosies gleivinę ir atsikratyti slogos.
Geriau nenuplauti nosies prieš išeinant, ypač šaltuoju metu. Po procedūros geriau apsistoti kambaryje, kuriame yra šiltas ir drėgnas oras.
Naminiai lašai
Gamtoje yra daugybė augalų, vaisių ir daržovių, turinčių antiseptinių ir baktericidinių savybių. Jų sultys gali būti naudojamos lašinti į nosį.
- Kalanchoe ir alavijas. Tai labai veiksmingi augalai, jų sultys yra veiksmingos prieš daugumą nosiaryklės bakterijų. Kartais yra gana sunku gauti sultis iš mėsingos alavijo ir Kalanchoe struktūros. Norėdami palengvinti procesą, turite porą valandų užšaldyti didelius augalų lapus, tada sutarkuoti minkštimą įšaldyta forma, tada išspauskite susidariusią košę per marlę. Įlašinkite po 1-2 lašus į kiekvieną šnervę keletą kartų per dieną. Gydymui gali būti naudojami tik suaugę augalai, kuriems ne mažiau kaip treji metai.
- Burokėliai ir morkos. Į nosį naudinga lašinti burokėlių ir morkų sultis, kartais daržovių sultys gali būti per daug deginančios gleivinę, jas reikia šiek tiek palaikyti kambario temperatūroje.
- Česnakai ir svogūnai. Česnako ir svogūno sultys yra ypač veiksmingos virusinėms peršalimo ligoms gydyti, nes šiose daržovėse yra didžiulis kiekis lakiųjų medžiagų, kurios slopina viruso vystymąsi.
- Propolio tinktūra. Tai labai efektyvi priemonė nuo peršalimo - propolis turi ryškų antiseptinį poveikį. Bet verta naudoti tik alkoholio tinktūrą, jokiu būdu ne nuovirą, kitaip bakterijos iš saldžiosios propolio sudėties tik dauginsis, sloga sustiprės.
- Aliejus. Į nosį labai naudinga įpilti gydomųjų aliejų - šaltalankių ar migdolų. Tai ypač efektyvu gydant medicininį rinitą, kai nosies gleivinė išdžiūsta dažnai ir ilgai vartojant vazokonstriktorius.
Kartais veiksmingi ne tik lašai, bet ir vaistinėmis sultimis sudrėkintos medvilnės turdai. Šiuos medvilninius tamponus reikia įkišti į nosį 20-30 minučių, gydymo poveikis bus pastebimas beveik iš karto. Bet kokius naminius vaistinius lašus reikia praskiesti vandeniu, jei nuspręsite juos sušvirkšti savo vaikui. Priešingu atveju agresyvūs junginiai gali nudeginti kūdikio gleivinę.
Jokiu būdu nelašinkite motinos pieno į kūdikio nosį, net jei mama ir močiutė tvirtina, kad su vaikais visada elgėsi taip. Motinos pienas yra saldus, turi daug maistinių medžiagų, kurios tarnauja kaip puikus maistas mikrobams, sloga nuo šio „gydymo“ tik sustiprėja.
Apšilimas
Kovojant su sloga ir užkimšta nosimi, labai efektyvu sušildyti sinusus. Tačiau atminkite, kad atšilti leidžiama tik esant skaidriems snargliams - pūlingų ligų, sinusito ir frontito metu pašildyti nosį griežtai draudžiama, kitaip uždegimas sustiprės. Galite pašildyti nosį įvairiais būdais.
- Kiaušiniai. Tai lengviausias, bet efektyviausias būdas sušildyti sinusus. Kietai virti du kiaušiniai, apvyniokite juos rankšluosčiu ir pritvirtinkite prie sinusų abiejose nosies pusėse. Šis metodas ypač gerai veikia, jei ką tik prasidėjo sloga.
- Gyvūniniai riebalai. Labai naudinga pašildyti nosį žąsų, kiaulienos ar barsuko riebalais. Gyvūniniai riebalai puikiai sulaiko šilumą ir sušildo odą nuo pusantros iki dviejų valandų. Riebalai tiesiog turi ištirpti ir patepti nosį iš abiejų pusių. Efektyviai sutepkite krūtinę ir nugarą, kai kosulys.
- Druska arba smėlis. Kruopščiai pašildykite birų junginį keptuvėje ir supilkite į mažą audinio maišelį ar kojinę. Gautą šildymo pagalvėlę užtepkite ant sinusų.
- Kineziterapija. Bet kurioje klinikoje yra kineziterapijos kambarys, kuriame galite pašildyti nosį vamzdeliu ar lazeriu. Nukreipti spinduliai ne tik sušildo gleivinę ir palengvina uždegimą, bet ir dezinfekuoja paviršių.
- Bulvė. Jei sumalkite virtas bulves iki bulvių košės būklės, sudėkite jas į maišą ir apvyniokite audiniu, gausite puikią kaitinimo trinkelę, kuri ilgą laiką sulaiko šilumą.
- Garuojančios kojos. Plintančios pėdos yra labai naudingos ir ypač veiksmingos kvėpavimo takų ligoms gydyti. Įpilkite šilto vandens į baseiną, nuleiskite kojas į jį, palaipsniui įpilkite karšto vandens, kai pripratote, ir atvėsinkite. Su vaiku galite kartu pakelti kojas, leisdami valtis - tai tikrai sužavės kūdikį. Įpilkite garstyčių į vandenį, kad gautumėte papildomos naudos. Atminkite, kad nėščių pėdų kojų auginimas griežtai draudžiamas! Kraujo skubėjimas į kojas gali sukelti kraujo nutekėjimą iš placentos, tai labai pavojinga, gali įvykti persileidimas. Bet kitais atvejais kraujo nutekėjimas iš nosiaryklės palengvina uždegimą ir sumažina nosies užgulimą. Po gero garinimo reikia užsimauti šiltas kojines, apvynioti antklode, išgerti karšto pieno su medumi ir eiti miegoti. Ryte nebus šalčio pėdsakų.
Galite pašildyti sinusus ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Norėdami tai padaryti, atlikite įkvėpimą. Procedūrai geriausia naudoti specialų prietaisą, vadinamą purkštuvu. Jis purškia vandenį ar vaistą iki mažiausių dalelių ir nusėda ant nosies gleivinės ir sinusų sienelių. Jei įrenginio nėra, galite tiesiog įkvėpti garų virš karšto vandens baseino, uždengto antklode. Vietoj paprasto vandens galite naudoti druskos tirpalą, antiseptines kompozicijas ir žolelių nuoviras - viską, kas naudojama nosiai skalauti. Be to, labai naudinga įkvėpus į vandenį įpilti eukalipto ar pipirmėčių eterinių aliejų - jie puikiai atveria kvėpavimą ir palengvina nosies užgulimą.
Kaip išgydyti slogą namų gynimo priemonėmis
Be šildymo, plovimo, naminių lašų ir inhaliacijų, yra ir daug efektyvesnių priemonių bei rekomendacijų, kurios padės atsikratyti šalčio savarankiškai.
- Drėgnas oras. Esant bet kokiam šalčiui, jūs turite aprūpinti pacientą drėgnu oru, ypač jei tai vaikas. Žiemą darbiniai radiatoriai labai sausina orą, būtina įrengti drėkintuvą. Jei jo nėra, ant radiatorių būtina pakabinti drėgną skudurėlį. Kambarį vėdinkite dažniau, reguliariai valykite šlapiu būdu, tai padės išvengti gleivinės išdžiūvimo.
- Gerkite daug. Kaip pažymėta, peršalimą sukelia virusai. Norėdami atsikratyti viruso organizme, turite jį nuplauti - tai yra, daug gerti ir daug rašyti. Tik taip virusas palieka kūną. Jums tikrai reikia daug gerti - norint atsikratyti ligos per tris dienas, dvejų metų kūdikis turėtų išgerti apie pusantro litro vandens per kiekvieną iš šių trijų dienų. Įsivaizduokite, kad virusas bus išplautas tik išgėrus 10-20 litrų vandens, kompoto ar sulčių. Ir tik nuo jūsų priklauso, ar išgersite tokį skysčio tūrį per 3 dienas ar per savaitę.
- Svogūnas. Išpjaustykite svogūnus ar česnakus dubenyse aplink namą.Fitoncidai naikina virusus kambaryje, įkvėptas oras padeda atsikratyti peršalimo. Be to, tai yra puiki sveiku zmoniu apsauga bendrame name.
- Masažas Lėtai, bet gana stipriai reikia masažuoti 4 žvilgsnio taškus - abiejose nosies sparnų pusėse ir antakio tiesėje. Tiesiog uždėkite pirštus ant šių taškų ir atlikite sukamaisiais slėgio judesiais.
- Pleistras. Specialūs tinkai parduodami vaistinėse, kurie tvirtinami tiesiai prie drabužių. Jų paviršiuje yra daug eterinių aliejų, kurių garai kartu su oru kvėpuodami patenka į nosį. Tokie pleistrai veiksmingi naktį, kai žmogų ypač kankina užkimšta nosis.
- Sūrus oras. Jei turite galimybę pasivaikščioti pajūriu - būtinai ja pasinaudokite. Sūrus, drėgnas oras yra labai naudingas kvėpavimo takų ligoms gydyti. Neseniai kai kuriose klinikose buvo gaminami druskos urvai, kuriuose druska yra visur - ant sienų, lubų, druska, net vietoj smėlio, skirta vaikų žaidimams. Reguliarūs apsilankymai tokioje patalpoje padės greitai ir saugiai atsikratyti peršalimo.
Kai kurie bijo išeiti su sloga ir neima vaiko pasivaikščioti, nes gryname ore ypač aktyviai išeina gleivės. Tačiau tai neteisinga - turite vaikščioti. Drėgnas oras, priešingai, padeda ploninti gleives, jos greičiau išeina, sinusai išsivalo, pagerėja kraujo tiekimas. Jūs negalite vaikščioti tik šaltuoju metu, kai vaiko nosis yra visiškai užkimšta ir turite kvėpuoti per burną - tokiu būdu galite sugriebti gerklę.
Sloga yra dažnas reiškinys, ypač vaikams, ir jo negalima visiškai išvengti. Bet mūsų galia yra palengvinti sloga, išgydyti ją natūraliais ir saugiais būdais, taip pat užkirsti kelią komplikacijų išsivystymui. Stiprinkite imunitetą, ir nebijosite slogos!
Vaizdo įrašas: kaip atsikratyti slogos ir užkimštos nosies be vaistų
Pateikti