Dusulys vaikštant: gydymo priežastys ir metodai

Pastovus dusulys vaikštant sukelia nemenką diskomfortą kiekvienam žmogui. Iš tikrųjų dusulys, atsirandantis dusulio atsiradimo metu, neigiamai veikia visų žmogaus kūno sistemų ir organų veiklą.

Su amžiumi dusulys, atsirandantis žmonėms vaikštant, gali sukelti ligas. Be to, reikia pažymėti, kad dusulio atsiradimas asmenyje taip pat gali rodyti įvairių lėtinių ligų atsiradimą ar sveikatos pablogėjimą.

Pagrindiniai simptomai

Žmogui dusulys gali atsirasti staiga, jis gali būti lėtinis ar paroksizminis. Kai kuriems žmonėms retkarčiais pasireiškia dusulys, o jis taip pat staiga atsirado ir praeina. Ryškūs dusulio simptomai yra šie:

• švilpimų ar švokštimo atsiradimas kvėpuojant;
• staigus oro trūkumas;
• sutrikęs ritmas, taip pat gylis kvėpuojant.

Kai atsiranda dusulys, žmogus pradeda staigiai blyškėti, o jo lūpos pasidaro mėlynos. Jei šis negalavimas turi lėtinę formą, tokiu atveju žmogui sunku kvėpuoti net būnant ramioje būsenoje ar gulint. Norint nustatyti dusulio formą (lėtinį, paroksizminį), būtina išanalizuoti kvėpavimo dažnį ir palyginti jį su iškvėpimų dažniu.

Jei kvėpavimo ritmas smarkiai nukrypsta nuo įprasto rodiklio, tada tai greičiausiai rodo lėtinio dusulio atsiradimą žmogui. Dusulį gali sukelti tokie išoriniai dirgikliai ir veiksniai, kaip:

• Ėjimas
• Fizinis aktyvumas.
• Klaidinga laikysena naktinio poilsio metu.

Pagrindinė dusulio atsiradimo priežastis vaikščiojant yra susijusi su širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimais. Faktas yra tas, kad vaikščiojant vainikinė kraujagyslių sistema neturi laiko tinkamai tiekti miokardui kraujo, kuris yra prisotintas deguonimi. Be to, viena iš priežasčių, kodėl žmogui gali trūkti dusulio vaikštant, gali būti toks negalavimas kaip širdies liga ar per didelis kraujagyslių sienelių plonėjimas. Dėl šių negalavimų organizme gali prasidėti deguonies trūkumas, o tai, savo ruožtu, gali išprovokuoti deguonies bado vystymąsi vaikščiojant ir dėl to tapti pagrindine dusulio priežastimi.

Mažas fizinis krūvis kūnui yra kasdienis poreikis. Tačiau jei net ir nereikšmingiausio fizinio krūvio atveju žmogus pradeda patirti dusulio priepuolius ir oro trūkumo jausmą, tai gali reikšti patologijos atsiradimą. Tokia patologija žmogui atsiranda dėl kvėpavimo sistemos ar širdies darbo sutrikimų. Pavyzdžiui, dėl tokios patologijos atsiradimo žmogui tampa sunku lipti laiptais. Iš tiesų, net ir esant tokiems nereikšmingiems fiziniams krūviams, kvėpavimo organai ir širdis (esant patologijoms) neturi laiko prisotinti kūną deguonimi, o tai sukelia dusulį ar netgi gali sukelti sąmonės netekimą.

Ligos priežastys

Dusulio priepuoliai, kurie atsiranda vaikštant, gali išprovokuoti įvairias ligas. Analizuojant įkvepiamo ir iškvepiamo oro dažnį, galima nustatyti ligos rūšį ir klasifikuoti ligą, išprovokuojančią deguonies trūkumą organizme.Kiekviena liga, sukelianti dusulį, turi specifinį pavadinimą ir simptomus. Šiuo atžvilgiu dusulys yra kelių rūšių.

1. Plaučių tipo dusulys gali sukelti bronchinę astmą. Gana dažnai tai atsiranda dėl bronchito arba kartu su alerginiu bronchų patinimu. Šios formos dusulio simptomai pasireiškia švilpimo ir švokštimo garsų iškvėpimo metu. Tačiau esant plaučių dusuliui, skirtingai nuo širdies tipo dusulio, žmogus gali atsipalaiduoti naktį be uždusimo priepuolių.
2. Širdies dusulys žmogui gali pasireikšti dėl mitralinės stenozės arba dėl tokio negalavimo, kaip širdies nepakankamumas, atsiradimo. Dėl šių patologijų atsiradimo atsiranda rimtų kraujotakos sutrikimų, dėl kurių prasideda sutrikimas, atsiranda kvėpavimo sistemos veikimo sutrikimų. Pagrindiniai šio tipo dusulio požymiai:

Orthopnea. Gali pasirodyti dėl kairiojo prieširdžio nepakankamumo. Pasirodžius šiam negalavimui, žmogus stengiasi nuolat būti horizontalioje padėtyje, kad palengvintų savo būklę.

Polipėja. Atsiranda dėl per didelės širdies raumens kraujotakos. Paprastai tai įvyksta esant ūminiam širdies nepakankamumui. Pagrindiniai požymiai yra padidėjęs dažnis ir smarkiai padidėjęs kvėpavimo gylis, kuris gana dažnai sukelia vadinamąją hiperventiliaciją plaučiuose.

Dėl toksinų patekimo į kraują gali atsirasti hematogeninis dusulys. Šio organizmo intoksikacijos priežastis gali būti tokių negalavimų atsiradimas kaip cukrinis diabetas, kepenų ligos. Atsiradus tokio tipo dusuliui žmonėms, net ir nereikšmingo krūvio metu kvėpavimas žymiai paspartėja, jis tampa vis triukšmingesnis.

Gydymo metodai

Norėdami teisingai ir efektyviausiai gydyti šį negalavimą, turite teisingai nustatyti jo atsiradimo žmonėms priežastį. Norėdami tai padaryti, turite atlikti išsamų viso kūno tyrimą, kurio tikslas turėtų būti nustatyti visas organizmo ligas ir patologijas, kurios gali būti pagrindinė dusulio simptomų atsiradimo priežastis.

Dėmesio! Norint atsikratyti tokios patologinės būklės kaip dusulys, būtina užtikrinti normalią ventiliaciją ir oro srautą į plaučius. Tam, visų pirma, pats pacientas turi dėti daug pastangų. Visų pirma, atsiradus dusulio simptomams, reikia atsisakyti tokios kenksmingos priklausomybės kaip rūkymas, vadovauti aktyvesniam gyvenimo būdui, dažnai vaikščioti grynu oru ir palaipsniui apkrauti kūną fizine veikla.

Gydant tokią ligą kaip ortopnea, kuri žymiai apsunkina žmogaus, kuris yra net ramios būklės, pavyzdžiui, horizontalioje padėtyje, kvėpavimą, atliekama imunoterapija. Taip pat gydant šį negalavimą, ultragarsinis inhaliacinis sanitarinis gydymas yra labai efektyvus. Šio tipo dusuliui gydyti būtina:

• pašalinti infekcijos židinius kūne ir kvėpavimo sistemoje;
• padidinti imuninės sistemos atsparumą;
• sukelti normalią virškinamojo trakto būklę;
• atlikti viso organizmo energetinę aktyvaciją.

Jei pagrindinė dusulio priežastis yra infekcinės kvėpavimo sistemos ligos, tada tokiu atveju būtina vartoti vaistus. Tačiau reikia pažymėti, kad teisingai skirti vaistus gali tik kvalifikuotas specialistas. Tokiu atveju savigyda ir savarankiškas gydymas yra ne tik kenksmingi, bet ir pavojingi sveikatai.

Dusuliui, kuris gali atsirasti dėl tokios ligos kaip bronchų spazmas, gydyti naudojami vaistai, kurių poveikis yra ilgas ir trumpalaikis. Trumpalaikiai vaistai apima salbutamolį.Jis gaminamas inhaliatorių, tablečių ir tirpalų pavidalu. Ilgalaikio veikimo vaistai apima formoterolį (kapsulėse arba kaip inhaliatorių) ir salmeterolį.

Alternatyvios medicinos naudojimas gydant dusulį

Gana dažnai norint pašalinti ar palengvinti dusulio simptomus, naudojama vadinamoji alternatyvioji arba alternatyvioji medicina.

1. Dažniausiai dusuliui gydyti naudojamos tinktūros, pagamintos iš gudobelės žiedynų. Norėdami paruošti tokią tinktūrą, turite išgerti 3 puodelius karšto vandens ir supilti apie 150 gramų gudobelės žiedų. Tada gautą tinktūrą reikia filtruoti ir leisti jai keletą valandų, kad ją būtų galima užpilti. Paimkite jį reikia dozuoti mažomis dalimis, kelis kartus per dieną.
2. Efektyviai pasireiškė gydant dusulį, tokią priemonę kaip aliejus, pagamintas iš medaus, ir augalą, vadinamą kadagiu. Norėdami jį paruošti, turite sunaudoti apie 130 gramų kadagio spurgų, įpilkite į jį 80 gramų sviesto ir 180 gramų medaus. Gautą masę reikia garinti vandens vonia. Tokį įrankį galite naudoti kasdien kelis šaukštus vienu metu.
3. Turbūt lengviausia alternatyvi medicina, kurią galima vartoti gydant dusulį, yra alyvinė. Norėdami paruošti tokį įrankį, turite paimti keletą alyvinės gėlės (visiškai užteks vieno šaukšto) ir užpilkite juos 250 mililitrų verdančio vandens. Paimkite šią tinktūrą 4 kartus per dieną, 2 šaukštus. Šį įrankį rekomenduojama naudoti nevalgius, mažiausiai pusvalandį prieš valgį.

Dusulio prevencija

Kad ateityje nebūtų tokios problemos kaip dusulys vaikštant, būtina laikytis kelių taisyklių, kurios padės išvengti jo atsiradimo. Galų gale, kaip žinote, bet kurią ligą yra daug lengviau užkirsti kelią, nei vėliau ją gydyti.

1. Norėdami išvengti tokios būklės kaip dusulys, turite stebėti savo psichoemocinę būklę. Stenkitės, kad ji visada būtų geros būklės.
2. Taip pat labai svarbu laikytis sveikos gyvensenos, nustoti vartoti alkoholinius gėrimus, didelį kiekį kofeino, riebų maistą. Atsisakymas vartoti tabaką žymiai sumažina galimybę žmogui dusuliu ir kvėpavimo sistemos bei širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis.
3. Be to, norint užkirsti kelią tokiai patologijai kaip dusulys, būtina pabandyti vadovauti aktyviam gyvenimo būdui. Kartkartėmis, pagrįstai, įkelkite kūną į įvairias fizines veiklas. Tai gali būti rytiniai pratimai, gimnastika ar tiesiog ilgi pasivaikščiojimai gryname ore.
4. Taip pat labai svarbu stebėti savo mitybą ir svorį. Antsvoris gali būti viena iš pagrindinių širdies ir kraujagyslių sistemos patologijų priežasčių. Ir šios patologijos savo ruožtu gali sukelti dusulio atsiradimą. Be to, norint užkirsti kelią šiam negalavimui, poilsio metu būtina nuolat stebėti savo kūno padėtį (galvos ir pagalvės sąlyčio kampas turėtų būti 40 laipsnių).
5. Norėdami išvengti dusulio, taip pat turite atidžiai stebėti savo mitybą. Nerekomenduojama vartoti virimo metu, druskos dideliais kiekiais. Taip pat neturėtumėte piktnaudžiauti rūkyta mėsa, riebiu maistu, kofeinu. Dusulio atveju būtina stebėti suvartoto vandens kiekį. Tokiu atveju paros skysčių norma neturėtų viršyti vieno litro.

Vaizdo įrašas: aritmija ir dusulys mankštos metu