Straipsnio turinys
Jau ne paslaptis, kad agurkų sultys yra labai naudingos žmogaus odai. Ne veltui tai, kad daugelį metų žmonės aktyviai naudojasi agurkų kaukėmis ir praktiškai visur naudoja šios nepakeičiamos daržovės sultis. Daugiau apie visas naudingas agurkų savybes galite perskaityti šiame straipsnyje.
Šiek tiek apie pačią daržovę
Daržovė išpopuliarėjo senovėje, kai buvo paplitusi visame pasaulyje. Agurkų tėvynė yra Indija. Net senovės raštuose ne kartą galite paminėti šią daržovę. Biblijoje yra legenda, kad kažkada izraelitai, būdami dykumoje, negalėjo išsiversti be kelių daržovių, iš kurių vienas buvo tas pats agurkas. Izraeliečiai svajojo apie agurką, nes ši daržovė yra ypač turtinga vandens. Iš esmės jis pateikiamas agurkų sulčių pavidalu, tačiau bet kokiu atveju skystis puikiai prisotina organizmą ir išvengia dehidratacijos. Vandens kiekis daržovėse yra daugiau kaip 90%, todėl moliūgai yra labai vertinami daugelio sodininkų ir yra aktyviai naudojami vasarą.
Tarp agurko pranašumų galima paminėti jo naudojimą įvairiose dietose. Daugelis merginų, naudodamos agurkų sultis, netenka papildomų svarų ir tuo pačiu visai nekenkia savo sveikatai.
Naudingos savybės
Būtina atsižvelgti į agurkų sulčių glikeminį indeksą, kuris yra labai mažas, todėl gėrimą gali gerti net tie, kurie kenčia nuo diabeto. Dėl to, kad šis rodiklis yra gana žemas, sultys praktiškai neturi įtakos pacientų kraujo būklei.
Tarp papildomų naudingų agurkų sulčių savybių taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į:
- vidurius laisvinantis poveikis;
- choleretinis veiksmas.
Dėl šių savybių reguliarus sulčių vartojimas leis pašalinti visas organizmui kenksmingas medžiagas ir apsaugoti ją nuo kristalų ir akmenų susidarymo šlapimo pūslėje ar inkstuose. Taip pat agurkų sultys pašalina cholesterolio perteklių iš kraujo, o tai teigiamai veikia organizmo būklę. Taigi žmogus turi galimybę išvengti arterinės sklerozės išsivystymo.
Kaip sultys gali paveikti odą?
Atliekant keletą tyrimų jau buvo įrodyta, kad beveik kasdienis šių sulčių vartojimas padės nustatyti metabolizmą organizme. Natūralu, kad tai teigiamai paveiks žmogaus odos būklę. Tai atsitinka dėl agurke esančių organinių medžiagų, dėl kurių pagreitėja medžiagų apykaita ir metabolizmas. Jų pagalba organizmas pradeda aktyviau įsisavinti naudingus vitaminus ir mineralus, vėliau žymiai pagerėja žmogaus odos, nagų ir plaukų būklė.
Ar galima gerti agurkų sultis su bėrimais ant odos?
Atsakymas bus teigiamas, nes šio gėrimo poveikis teigiamai veikia odos atstatymą. Iš esmės visi bėrimai atsiranda dėl to, kad skrandyje vyksta neigiami procesai, o virškinimo organai tiesiog negali iš karto atsikratyti visų toksiškų medžiagų.Apskritai, gėrimo dėka, visi procesai, susiję su toksinų ir toksinų pašalinimu, žymiai paspartėja, o tai lemia ankstyvą odos išbėrimų sumažėjimą. Todėl norint atsikratyti įvairių wen, pustulų, inkštirų, verta reguliariai vartoti agurkų sultis.
Kova su senėjimu agurkų sultimis
Kodėl norint sulėtinti senėjimą, rekomenduojama gerti sultis? Tai paprasta - teigiamas sulėtinamas odos senėjimo poveikis pasiekiamas pasitelkiant sultyse esančias druskas ir mineralus. Taigi, pavyzdžiui, dėl kalio ir magnio mineralinių druskų sulėtėja įvairių oksidacijos procesai organizme, dėl to sulėtėja ląstelių sunaikinimas, ir dėl to jis sustoja tam laikui ir senėjimo procesui. Šį agurkų sulčių sugebėjimą galima palyginti su antioksidantų, kurie atlieka tiksliai tą pačią funkciją, darbu. Dėl šios priežasties šį gėrimą reguliariai vartoja diabetikai, taip pat visi norintys pratęsti savo gyvenimą ir jaunystę.
Norint pajusti agurkų sulčių veikimo poveikį ir įvertinti rezultatą, verta naudoti šį receptą:
- Iš agurko paimkite stiklinę šviežiai spaustų sulčių.
- Įpilkite arba 1 šaukštelį medaus arba tokį patį kiekį bulvių sulčių.
- Tepkite mišinį ant veido paviršiaus ir palaikykite apie 15 minučių.
Proceso pabaigoje kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
Balinimo efektas
Kontraindikacijos
Daugelio laimei, šis gėrimas beveik neturi kontraindikacijų. Vieninteliai atvejai, kai nerekomenduojama vartoti agurkų sulčių, yra gastritas ir opa. Faktas yra tas, kad sultyse esančios rūgštys gali sudirginti skrandžio gleivinę, o tai neigiamai paveiks bendrą paciento būklę.
Agurkas yra tikras naudingų medžiagų ir mineralų sandėlis, kurie ne tik padeda pašalinti toksinus iš organizmo, bet ir sulėtina senėjimo procesą bei iš principo pagerina odos būklę. Kaip sakoma, viena stiklinė agurkų sulčių per dieną, ir jūs galite pamiršti apie problemas, susijusias su oda ar skrandžiu.
Vaizdo įrašas: kaip tepti veidą ledu iš agurkų sulčių
Pateikti