Straipsnio turinys
Vasarą ir rudenį toliaregiai pradeda ruoštis žiemai - atlieka konservavimą, atlieka smulkius remonto darbus, ruošia butą šalčiui. Tačiau pagrindinis pasiruošimas žiemai yra imuniteto stiprinimas. Norint išgyventi gripo ir peršalimo ligų sezoną be komplikacijų ir dažnų ligų, reikia visais įmanomais būdais stiprinti organizmo gynybines savybes - grūdintis, valgyti vaisius ir daržoves, daugiau judėti, būti gryname ore. Ir, žinoma, gerkite įvairius natūralius imunomoduliatorius. Vienas galingiausių ir efektyviausių yra rožių klubas. Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie rožių klubų naudingas ir gydomąsias savybes, kontraindikacijas ir tinkamo nuoviro paruošimo būdus.
Naudingos rožių klubų savybės
Erškėtuogės gavo didžiausią vertę dėl didelio sudėtyje esančio vitamino C kiekio. Erškėtuogės turi dešimtis kartų daugiau askorbo rūgšties nei serbentai, avietės, kiviai ir citrina. Be to, erškėtuogėse gausu flavonoidų, karotino, taninų, pektinų, organinių rūgščių. Erškėtuogėse yra tokių vitaminų kaip B1, B2, B9, K1 ir vitamino E. Produkte taip pat yra mineralų - geležies, kalio, kalcio, mangano. Visa tai padaro šunį rožę nepakeičiamu sveikatos ir ilgaamžiškumo šaltiniu. Pabandykime išsiaiškinti, kaip rožių klubai veikia žmogaus organizmą.
Dėl didelio askorbo rūgšties kiekio laukinė rožė laikoma tikra vitaminų bomba. Tai puikus būdas palaikyti imunitetą, pagreitinti atsigavimą po peršalimo ir gripo, atsikratyti vitaminų trūkumo ir atsigauti po sunkių ligų. Erškėtuogės gali būti girta dažnai - gydymui ir prevencijai.
Erškėtuogės yra labai naudingos nėštumo metu, tai ne tik efektyvus, bet ir saugus peršalimo ligų gydymo būdas, imuninės sistemos stiprinimo priemonė. Kai kurios nėščios moterys toksikozę susiduria būtent dėl rūgštaus rožių klubų skonio.
Erškėtuogės tinka gerti sergant mažakraujyste - jos skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą ir pakelia hemoglobino kiekį kraujyje.
Erškėtuogės labai naudingos kraujagyslėms - daro jas elastingesnes ir judresnes, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, gerina širdies veiklą. Reguliariai naudojant erškėtuogių nuovirą, sumažėja venų varikozės rizika.
Erškėtuogių sultinys pasižymi priešuždegiminėmis, gydomosiomis ir regeneruojančiomis savybėmis, švelniai apgaubia skrandžio sienas ir malšina opą. Be to, nuoviras naudojamas sudėtingam pankreatito ir gastroduodenito gydymui.
Erškėtuogių sultinys plečia smegenų kraujagysles, o tai leidžia greitai atsikratyti galvos skausmo.
Mokslininkai įrodė, kad reguliarus erškėtuogių nuoviro vartojimas žymiai sumažina vėžio riziką.
Erškėtuogės yra puikus diuretikas, nuoviras pašalina edemą ir pašalina iš organizmo nereikalingas druskas. Tai labai palengvina inkstų darbą.
Erškėtuogių sultinys puikiai veikia nervų sistemą - ramina, mažina stresą ir depresiją, kovoja su nuovargiu. Taurė erškėtuogių sultinio kasdien pagerins miego kokybę, poilsis taps ilgesnis ir ramesnis. Tik negerkite erškėtuogių prieš miegą - negalite išvengti naktinių kelionių į tualetą.
Dėl daugybės antioksidantų erškėtuogės yra būtinos bendrai organizmo būklei ir tonusui palaikyti. Po stiklinę girto sultinio jausitės energingi ir kupini jėgų.
Erškėtuogių sultinys dažnai įtraukiamas į dietą, norint numesti svorio. Pirma, griežtai ribojant maistą, būtina vartoti daug vitaminų. Antra, erškėtuogių sultinys turi labai mažai kalorijų.Na, ir trečia, askorbo rūgštis puikiai pagreitina medžiagų apykaitą, paspartės atsikratymo perteklinis svoris procesas.
Erškėtuogės pašalina iš organizmo toksinus ir toksinus. Tai efektyvu valyti kepenis po apsinuodijimo alkoholiu ar maistu - sultinys turi puikų choleretinį poveikį. Erškėtuogės yra rekomenduojamos reabilitacijos laikotarpiu po chemoterapijos ir kitų rimtų vaistų vartojimo. Erškėtuogių sultinys dažnai skiriamas ligoninėse siekiant greitai atsigauti organizmui.
Organinės rūgštys, kurios yra rožių klubų dalis, padeda pagerinti skrandžio ir žarnyno darbą. Sultinys padidina apetitą, užkerta kelią vidurių užkietėjimui.
Tai nėra visas rožių klubų naudingų ir gydomųjų savybių sąrašas. Bet norint, kad sultinys būtų tikrai vaistinis, jis turėtų būti tinkamai paruoštas.
Kaip virti rožių klubus
Erškėtuogių sultinys geriausiai paruošiamas termose, vanduo ilgą laiką turėtų išlikti šiltas, kad vaistas pasirodytų kuo efektyvesnis. Tris šaukštus džiovintų ar šviežių erškėtuogių reikia užpilti litru verdančio vandens ir sandariai uždengti. Jokiu būdu negalima virinti laukinių rožių ant atviros ugnies - esant per aukštai temperatūrai vitaminas C visiškai netenka, gėrimas taps nenaudingas. Erškėtuogių sultinys bus paruoštas per 6–8 valandas, todėl geriausia jį užvirinti nakčiai. Ryte šuns rožę reikia filtruoti ir gerti vietoje arbatos. Galų gale, gėrimas yra ne tik naudingas ir vertingas, bet ir labai skanus. Norėdami saldumo, į jį galite įpilti šiek tiek cukraus ar medaus.
Pirkdami miltelių pavidalo gaminį, galite pagreitinti rožių klubų virimo procesą. Tokią šuns rožę galima rasti parduotuvių lentynose ar vaistinėse. Žemės erškėtuogės yra kaip arbatos maišeliai. Tačiau aklai nepasitikėkite gamintoju, negalite būti visiškai tikri dėl žaliavų kokybės. Štai kodėl geriau patiems virti visą rožių klubų nuovirą.
Dėl tokio ilgo virimo laiko būtina naudoti patogesnį produktą, kuris visada yra po ranka - tai alkoholio tinktūra. Norėdami jį paruošti, jums reikia tamsaus stiklo butelio - jis turėtų būti užpildytas rožių klubų, užpilkite alkoholiu ir palikite 3 savaites vėsioje vietoje. Dabar, kai jums reikalingas gydymas ar gyvybingumo atkūrimas, jums nereikia laukti pusės dienos, kai sultinys bus paruoštas. Tiesiog ištraukite tinktūrą iš šaldytuvo, ištirpinkite 20 lašų nedideliame kiekyje vandens ir išgerkite. Tokio vaisto poveikis nėra blogesnis nei nuoviro. Tinktūrą šaldytuve galite laikyti ne ilgiau kaip tris mėnesius.
Rožių klubų naudojimas lauke
Erškėtuogių sultinys taip pat dažnai naudojamas kosmetologijoje. Remiantis ja, paruošiamos kaukės, prižiūrimi losjonai ir tonizuojanti oda. Erškėtuogės daro odą drėkinta ir aksomine, palengvina uždegimą, kovoja su spuogais ir juodomis dėmėmis. Daugybė laukinių rožių antioksidantų ir askorbo rūgšties leidžia produktą naudoti kaip priemonę brandžiai ir senstančiai odai. Reguliarus plovimas erškėtuogių nuoviru leidžia stangrinti odą, padaryti ją elastingesnę ir lygesnę.Rožių klubų sudėtyje esančios organinės rūgštys teigiamai veikia riebią odą, slopindamos riebalinių liaukų veiklą. Erškėtuogės padeda atsikratyti riebalų ir plaukų - jie tampa lygesni, stipresni, trupininiai ir žvilgantys. Reguliariai plaudami erškėtuogių sultiniu, galite gauti švelnų kaštono plaukų atspalvį. Erškėtuogių ekstraktas yra daugelio profesionalių šampūnų, kremų ir balzamų dalis.
Kontraindikacijos dėl dogrose
Nesvarbu, koks erškėtuogių sultinys naudingas, jį reikia vartoti atsargiai. Svarbiausia, kad negalima gerti erškėtuogių be matavimo, perdozavus nuovirą, gali atsirasti pykinimas ir vėmimas. Suaugusiesiems leidžiama išgerti ne daugiau kaip vieną stiklinę gėrimo per dieną, vaikams - ne daugiau kaip pusę stiklinės. Čia yra dar keli įspėjimai, kuriuos turėtumėte žinoti.
Suvartojus erškėtuogių nuovirą, kruopščiai praskalaukite burną vandeniu arba valykite dantis. Rožių klubuose esančios organinės rūgštys gali nusėsti ant dantų ir pažeisti emalį. Be to, erškėtuogės turi gana ryškų pigmentą, kuris gali sugadinti sniego baltumo šypseną.
Esant bet kokioms kraujo apytakos problemoms (pavyzdžiui, tromboflebitui), geriau atsisakyti rožių klubų.
Padidėjus skrandžio rūgštingumui, erškėtuogių nuoviro taip pat vartoti negalima.
Erškėtuogės mažina kraujo spaudimą, ji naudinga hipertenzija sergantiems pacientams. Bet jei iš pradžių kraujospūdis žemas, gėrimo gerti negalima.
Jei suvalgę erškėtuogių nuovirą jaučiate išsipūtimą, turite bėrimą ar kitokią alerginę reakciją, greičiausiai tai yra individualus netoleravimas, tokiu atveju turėtumėte visiškai atsisakyti gėrimo.
Erškėtuogės yra pirmasis krūmas, kurį žmonės pradėjo sodinti dekoratyviniais tikslais. Ir tai nenuostabu - laukinės rožės gėlės yra labai švelnios ir gražios, o jų aromatas sužavi visus aplinkinius. Vėliau žmogus pastebėjo, kad neįprasti raudoni vaisiai teigiamai veikia organizmą, vaistas iš jų padeda daug greičiau pasveikti. Šiandien pasaulyje yra daugybė šio augalo rūšių ir veislių. Ir kiekvienas iš jų turi galingą vaistinį poveikį. Naudok gamtos dovanas, gerk erškėtuogių sultinį ir rūpinkis savo sveikata!
Vaizdo įrašas: kaip pasigaminti erškėtuogių nuovirą
Pateikti