Erškėtuogių nuoviras nėštumo metu - nauda ir žala

Nuo pat nėštumo pradžios būsimos motinos kūnas patiria milžiniškus pokyčius. Ir visos jame vykstančios transformacijos yra nukreiptos į vieną tikslą - užtikrinti visišką negimusio vaiko vystymąsi. Visi motinos kūno ištekliai yra sutelkti šios super užduoties sprendimui. Norint, kad šis svarbus procesas vyktų visapusiškai ir nepakenktų nėščios moters bei vaisiaus sveikatai, būtina nuolat tiekti maistines medžiagas jo naudingosiomis medžiagomis. Erškėtuogės ar laukinės rožės geriausiai tinka šiai misijai.

Tai yra vienas saugiausių ir naudingiausių augalinių produktų, labai populiarus. Erškėtuogėse yra tiek daug naudingų komponentų, kad jos dažnai lyginamos su „vitamino apvalkalu“. Sotinantis organizmą reikalingais elementais, jis vis tiek stiprina imunines jėgas, taip apsaugodamas būsimą motiną nuo kvėpavimo takų infekcijų.

Erškėtuogių išmokos

Erškėtuogė beveik neturi konkurentų, kuriuos būtų galima palyginti su ta pačia sodria kompozicija. Jis yra askorbo rūgšties turinio rekordininkas, nes pagal šį rodiklį jis pralenkia net citriną ir serbentus. Tačiau žinoma, kad vitaminas C yra galingiausias antioksidantų sistemos komponentas. Jo dėka kūnas atlaiko prasidėjusias infekcijas. Būtent askorbo rūgštis sukuria optimalias sąlygas normaliam žmogaus imuninės sistemos funkcionavimui. Ir šios funkcijos yra tokios svarbios nėštumo metu. Bet tai nėra visas naudingų komponentų sąrašas. Taip pat yra rožių klubų:

• organinės rūgštys;
• taninai;
• sutraukiantis komponentas;
• eteriniai aliejai;
• Vitaminas K, be kurio neįmanoma normali kraujo krešėjimas;
• visas mineralų kompleksas;
• bioflavonoidai (vitamino P grupė);
• karotinas;
• nepastovi gamyba.

Vitaminas A, užtikrinantis nagų ir plaukų sveikatą, taip pat įtrauktas į antioksidantų kompleksą kartu su kitais vitaminais.

Erškėtuogėse yra daug daugiau kitų medžiagų, naudingų būsimos motinos sveikatai, tačiau vis tiek pats vertingiausias komponentas yra askorbo rūgštis. Jos dėka motinos kūne vyksta normalus hormoninis aktyvumas, reguliuojamas hemoglobino lygis ir palaikomos eilės kitų svarbių funkcijų. Atsižvelgiant į tai, kad nėščiai moteriai per dieną reikia tik 90 mg vitamino C, šį poreikį galima lengvai patenkinti sveikais gėrimais, pagamintais iš rožių klubų.

Kai rekomenduojama naudoti rožių klubus

Vaistinių nuovirų, užpilų ir kitų dozavimo formų, kurių pagrindą sudaro rožių klubai, asortimentas yra labai platus. Tiesa, ne visus esamus vaistus leidžiama vartoti nėštumo metu. Bet tai, kas saugu besilaukiančioms motinoms ir kūdikiams, yra prevenciniai augaliniai preparatai su rožių klubais, kurie yra naudingi tuo, kad:

1. Jie turi bendrą organizmą stiprinantį poveikį, tai yra, skatina antikūnų gamybą, didindami atsparumą infekcijoms.
2. Jie turi tonizuojančią savybę - mažina nuovargį, suteikia energijos, gerina emocinį foną.
3. Pašalinkite vietinio uždegimo požymius, o tai ypač svarbu siekiant išvengti gingivito ir periodonto ligų.
4. Prisidėkite prie normalių virškinimo procesų.
5. Normalizuokite šlapinimąsi.

Kitas svarbus aspektas yra estetinis. Net ir augindama vaiką moteris siekia atrodyti patraukliai, todėl daugelio kosmetikos gaminių šiuo lemiamu etapu nepatariama naudoti.Todėl „dogrose“ šioje srityje gali suteikti reikšmingą pagalbą. Įvairios receptūros, paruoštos savarankiškai pagal populiarius receptus, padės moteriai išlaikyti gerą veido ir plaukų būklę.

Egzistuojanti rizika

Nepaisant akivaizdaus rožių klubų naudingumo, turite būti labai rimti dėl jo naudojimo. Galų gale, ilgas ir nekontroliuojamas bet kokių vaistažolių vartojimas gali sukelti nepageidaujamą reakciją. Todėl šį klausimą pirmiausia reikia aptarti su gydytoju. Specialistas rekomenduoja tinkamesnį vartojimo metodą ir prevencinio kurso trukmę. Žinoma, jei šuns rožę moteris išvis gali vartoti. Galų gale, net šis nekenksmingas augalų tipas turi daugybę kontraindikacijų. Šiame ligų sąraše:

• tromboflebitas ir trombozė;
• ūminiai virškinimo sistemos procesai;
• gastritas su dideliu rūgštingumu;
• pepsinė opa;
• polinkis į vidurių užkietėjimą;
• nestabilus kraujospūdis (hipotenzija ir hipertenzija);
• širdies problemos (miokarditas, nepakankamumas);
• kraujavimo sutrikimas;
• danties emalio pažeidimas.

Šalutinis poveikis

Neigiamos reakcijos, vartojant laukinę rožę, yra retos ir dėl nekontroliuojamo naudojimo. Tarp šių padarinių:

• išmatų sutrikimas (viduriavimas ar vidurių užkietėjimas);
• nemiga
• letargija;
• rėmuo;
• alergija

Norint pašalinti nepageidaujamas pasekmes, būtina griežtai laikytis gydytojo paskirtų dozių ir dozių dažnio.

Kaip virti ir imti pinigus

Reikia paruošti visus gydomuosius junginius su rožių klubais, laikantis kelių taisyklių:

1. Švieži vaisiai yra naudingesni nei sausi ruošiniai.
2. Norint išsaugoti naudingas savybes, žaliavų nerekomenduojama virti.
3. Užpilas paruošiamas užpilant verdančiu vandeniu ant vaisių ir keletą valandų užpilant mišinį.
4. Sveikiems gėrimams ruošti rekomenduojama naudoti termosą ar emaliuotus indus.
5. Bendra gėrimų vartojimo taisyklė: per dieną neturėtumėte išgerti daugiau kaip 1 litro. Kompozicijos geriamos prieš valgį, o patogiausia vartoti vienkartinę dozę - pusę stiklinės. Priėmimų skaičius gali būti 3–5 kartus.

Rekomenduojami receptai

Kaip jau pažymėta, erškėtuogės gali būti naudojamos ruošiant gėrimus, kurie naudingi nėščioms moterims: vaistinės arbatos, nuovirai, užpilai. Štai keli paprasti receptai:

Infuzija
Jei pageidaujama, į šią kompoziciją galima pridėti ir kitų žolelių: ramunėlių, mėtų, serbentų. Preparatas paruošiamas taip: sausus vaisius (30 g) reikia supilti į termosą su karštu vandeniu (ne verdančiu vandeniu!), O pusę dienos reikalauti. Geriama infuzija vietoj arbatos.

Kitas būdas paruošti užpilą: sausas erškėtuogės pirmiausia turi būti susmulkinamos trintuvu arba kavos malūnėliu. Norėdami pagaminti gėrimą, jums reikia tik 1 šaukšto meno. gaunami milteliai. Šis žaliavos kiekis supilamas į stiklinę verdančio vandens ir dar 10 minučių brandinamas vandens vonioje. Gerti rekomenduojama nedelsiant, neleidžiant gėrimui atvėsti.

Labiau koncentruotą gėrimą galima paruošti, jei užpilkite stikline vaisių termose to paties tūrio verdančio vandens. Po dviejų valandų infuzijos ir įsitempimo gėrimas gali būti geriamas.

Gydomoji arbata
Galite naudoti savarankiškai paruoštą medžiagą arba nusipirkti vaistinėje jau sumaltų žaliavų specialiuose filtrų maišuose.

Arbatos ruošimo būdas:

• sudėti du paketėlius į puodelį (4 g);
• užpilkite verdančiu vandeniu per turinį ir uždenkite puodelį sandariai;
• leiskite kompozicijai užvirinti 15 minučių;
• gerai suspauskite maišus.

Nuoviras
Vadovaujantis šiuo receptu, šaukštui vaisių reikia ½ litro verdančio vandens. Kompozicija turėtų virti tik dvi minutes, po to ji pašalinama iš ugnies. Jums reikia primygtinai reikalauti į hermetiškai uždaromą indą (geriau naudoti termosą) 5-10 valandų.Kai kurie būdai rekomenduoja ilgesnį 24 valandų ekspozicijos laiką. Gerkite pusę stiklinės, o norėdami sustiprinti imunostimuliuojantį poveikį paruoštoje infuzijoje, galite pridėti ežiuolės.

Tradicinėje medicinoje yra visas arsenalas unikalių metodų, kaip gaminti vaistinius preparatus, naudingus nėščios moters ir kūdikio sveikatai. Laikydamiesi čia pateiktų taisyklių, galite sustiprinti savo sveikatą, aprūpinti organizmą naudingomis medžiagomis. Tik reikia atsiminti, kad nuo rožių klubų patariama mažomis dalimis ruošti nuovirus ir užpilus, nes ilgą laiką juos laikant gydomosios gėrimų savybės prarandamos.

Vaizdo įrašas: kaip užvirinti rožių klubus