Pirmieji menopauzės požymiai moterims

Moterys bijo menopauzės, nes tai atspindi senatvę. Moterys labiausiai bijo raukšlių ir sumažėjusio libido. Pomenopauzės laikotarpiu galite išlikti jauni, spinduliuoti ir lytiškai aktyvūs. Kaip? Su vaistų pagalba, kurie normalizuoja estrogeno ir progesterono lygį. Svarbiausia - laiku pastebėti pirmuosius reprodukcinės funkcijos išnykimo požymius ir kreiptis į gydytoją ginekologą.

Ciklo sutrikimai

Kodėl artėja menopauzė? 40–45 metų amžiaus kiaušiniai nebetenka pasiūlos. Moters kūnas nusprendžia, kad būtina nutraukti kiaušidžių darbą, nes jos nustoja vykdyti savo pagrindinę užduotį. Kam švaistyti resursus nenaudingam kūnui? Bet išnykimas vyksta palaipsniui, kad staigūs hormoniniai pokyčiai netaptų stipriu organizmo stresu.

Kiaušidės yra atsakingos už estrogeno, androgeno ir progesterono gamybą. Jie reguliuoja ovuliaciją ir menstruacinį ciklą. Premenopauzė yra pirmoji menopauzės stadija, kuriai būdingas moteriškų hormonų lygio sumažėjimas. Kai estrogeno koncentracija mažėja, menstruacijos tampa nereguliarios.

Subrendę pacientai kreipiasi į ginekologą dėl dviejų bendrų skundų: sausumas makštyje ir menstruacijų ciklo sutrikimai. Atlikus išsamų tyrimą paaiškėja, kad prasidėjo pirmasis menopauzės etapas. Žinoma, kartais panašūs simptomai gali rodyti fibroidus ar gimdos kaklelio vėžį. Bet 90 atvejų iš 100 yra kalti dėl hormoninių pokyčių ir reprodukcinės sistemos išnykimo.

Premenopauzės laikotarpiu pertraukų tarp menstruacijų trukmė yra nuo 40 iki 90 dienų. Palaipsniui didėja pauzės, o po kelių mėnesių ar metų menstruacijos išnyksta. Menopauzė sakoma, jei daugiau kaip metus nėra iškrovos.

Antrasis menopauzės požymis yra keistas kraujavimas. Gausus išsiskyrimas pakaitomis būna menkas tepimas ir atvirkščiai. Bet pamažu menstruacinio kraujo kiekis mažėja. Jei anksčiau moteris kas mėnesį pirkdavo pagalvėlių, tada premenopauzės laikotarpiu jai pakaktų vienos pakuotės kelis kartus.

Trečias simptomas yra nesugebėjimas pastoti. 40-50 metų pacientai nebijo reprodukcinės sistemos išnykimo. Iki šio amžiaus dauguma moterų sugeba pagimdyti bent 1 vaiką. Bet menopauzė yra ankstyva. Kiaušidės nustoja funkcionuoti sulaukus 30–35 metų. Dažniausios priežastys yra šios:

• gimdos ir priedų pašalinimas dėl piktybinių navikų;
• hormonų terapija;
• nekontroliuojamas geriamųjų kontraceptikų vartojimas;
• paveldimumas.

Moterims, kurios nutraukia ovuliaciją ir estrogeno gamybą, gali būti paskirti vaistai. Ir jei vaistai nepajėgia atkurti kiaušidžių funkcijos, pacientams, svajojantiems apie kūdikį, siūlomi dirbtiniai pastojimo metodai.

Sausumas ir sumažėjęs lytinis potraukis

Menopauzės pradžia taip pat įspėja apie seksualinio potraukio priešingai lyčiai nebuvimą. Kai moteris praranda gebėjimą daugintis, libido sumažėja. Kūnas nemato prasmės mylėtis. Moters kūne vyksta pokyčiai.

Pirma, susijaudinusi makštis nustoja gaminti lubrikantą. Jos sienos tampa plonesnės ir praranda elastingumą. Lytiniai santykiai nėra malonumas, o diskomfortas ir stiprus skausmas.

Antra, pacientai tiesiog nesidomi seksu. Dėl estrogeno lygio sumažėjimo vyrai nebemato potencialaus seksualinio partnerio. Moterys rečiau mylisi ir masturbuojasi. Nors kai kuriems silpnesnės lyties atstovams premenopauzės laikotarpiu libido, priešingai, padidėja.Jie tampa aktyvesni ir dažnai patiria orgazmus.

Kas lemia seksualinę moterų funkciją? Libido paveikia paveldimumas, stresinių situacijų buvimas ar nebuvimas, mityba ir fizinis aktyvumas. Pacientai, kurie sportuoja, stebi dietą ir daug laiko skiria rūpintis savimi, išsaugo norą mylėtis net ir išnykus kiaušidėms.

Tarp ankstyvųjų menopauzės simptomų išskiriamas ne tik libido sumažėjimas, bet ir ginekologinių ligų paūmėjimas. Kai sumažėja makšties pagamintų gleivių kiekis, kenčia vietinis imunitetas. Moters organizmui tampa sunkiau atsispirti mikrobams ir grybelinėms infekcijoms, todėl pacientai dažnai skundžiasi pienligė, cistitu, vaginitu ir uždegiminiais procesais.

Sausumas ir kiti menopauzės požymiai pašalinami naudojant hormoninius preparatus augalų pagrindu. Jie pakeičia organizmo gaminamą estrogeną. Grįžta libido ir padidėja gimdos bei priedų imunitetas. Kai kuriais atvejais moterims skiriamos žvakės ir patariama vengti stresinių situacijų, taip pat gerti daug skysčių, kad pagerėtų dubens organų kraujotaka.

Emocinis nestabilumas

Kiaušidžių išnykimas sutrikdo nervų sistemą. Širdis kenčia, atsiranda slėgio problemų. Miegas blogėja, nes moteris dėl nerimo jausmo ilgą laiką liejasi ir sukasi lovoje. Ją persekioja obsesinės mintys ir jausmas, kad nutiks kažkas blogo. Kartais simptomus papildo tachikardija ar širdies ritmo sutrikimas. Pacientui sunku nusiraminti, įtikinti save, kad tai tik nervų sistemos žaidimai, atsipalaiduoti.

Naktį taip pat stebimas šaltkrėtis, kuris atsiranda dėl slėgio kritimo. Moteris atsibunda nuo stipraus šalčio jausmo. Negelbsti net šiltos pižamos, vilnonės kojinės ir kelios antklodės. Tačiau šaltkrėtis praeina taip pat greitai, kaip ir prasideda.

Priešmenopauziniu laikotarpiu nuotaika nestabili. Padidėja dirglumas, ašarojimas ir užmaršumas. Pacientai skundžiasi prasta atmintimi ir išsiblaškymu. Jie gali juoktis be jokios priežasties, o po minutės praneša kolegai ar pavaldiniui už nešvarų puodelį, likusį ant stalo.

Nemiga sukelia nuolatinį nuovargio jausmą. Moterys sunkiai išlipa iš lovos. Jiems sunku susikaupti dėl mieguistumo ir energijos stokos. Kai kurie turi gerklę, dėl kurios sunku kvėpuoti ir ryti.

Nerimą papildo dažni galvos skausmai. Trūkstant hormonų, veido, pečių ir kaklo raumenys nuolat tempiami. Nervinės galūnės suspaudžiamos, dėl to pablogėja galvos kraujotaka, o smegenyse trūksta deguonies ir maistinių medžiagų.

Moters kūno pokyčiai lemia depresinių minčių atsiradimą. Sąžiningesnei lyčiai rūpi odos nudžiūvimas, nemiga, menstruacijų nebuvimas ir nuolatinis nuovargis. Jie bijo senatvės ir raukšlių. Kai kurie pacientai stengiasi sumažinti bendravimą su draugais ir atsiriboja nuo išorinio pasaulio, vengdami savo kūno.

Karščiavimas ir šlapinimosi problemos

Kai kiaušidės nustoja gaminti estrogenus, oda ir minkštieji audiniai praranda elastingumą. Susidaro pirmosios gilios raukšlės, pablogėja nagų plokštelių būklė. Daugiau plaukų iškrenta. Akių ir burnos gleivinės išsausėja.

Tačiau viena iš pagrindinių problemų yra šlapimo pūslės sienelių atsipalaidavimas. Daugeliui moterų, turinčių menopauzę, atsiranda šlapimo nelaikymas. Kai kurie pacientai susiduria su šia problema naudodamiesi įprastomis higieninėmis pagalvėlėmis, o kiti turi nusipirkti specialias urologines galimybes ir atsisakyti sportinių užsiėmimų, aktyvių žaidimų ir sekso.

Premenopauzė taip pat dažnai lydima karščio. Jie atsiranda dieną ir naktį. Priepuoliai trunka nuo kelių sekundžių iki pusvalandžio. Jų negalima įspėti ar numatyti. Moteris jaučia kraują, tekančią ant veido, kaklo ir dekoltė.Jis tampa karštas ir uždusęs, sustiprėja širdies plakimas. Kartais šventyklose ar ausyse atsiranda pulsacija. Kvėpavimas sutrinka, oda yra padengta prakaitu ir raudonomis dėmėmis. Potvynius lydi padidėjęs prakaitavimas. Kartais po išpuolio jūs turite pakeisti savo palaidinę ar marškinius, šlapias per ir per.

Rankos ir kojos gali nutirpti, pirštuose atsiranda dilgčiojimo pojūtis. Galvos svaigimas ir pablogėjęs regėjimas, o potvynio metu kai kurie pacientai praranda sąmonę. Prie šių simptomų kartais pridedami panikos priepuoliai. Tokiomis akimirkomis moteris turi išeiti į lauką ar stovėti prie atviro lango, išgerti šalto vandens ir pamėginti nusiraminti.

Menopauzė susiduria su kiekvienu silpnesnės lyties atstovu. Kai kuriais atvejais premenopauzė įvyksta anksčiau, kitose - vėliau. Svarbiausia nenusiminti, stebėti reprodukcinės sistemos sveikatą ir reguliariai lankytis pas ginekologą. Be to, sportuokite, stebėkite mitybą ir gyvenkite aktyviai. Juk moterys, kurios daug juda ir bendrauja su draugais, lengviau ištveria menopauzę ir pripranta prie savo naujos būsenos.

Vaizdo įrašas: menopauzė ir menopauzės simptomai moterims